es
Feedback
Тьютор для подростков Игорь Анучин | Выбор профессии

Тьютор для подростков Игорь Анучин | Выбор профессии

Ir al canal en Telegram

Сертифицированный тьютор, 13 лет работаю с детьми. Помогу вашему подростку понять, чего он хочет, собрать под это образование и начать действовать. Чтобы вы выдохнули и не тащили всё на себе. Начните тут: https://t.me/igor_tutor/626 Автор: @ianuchin

Mostrar más
928
Suscriptores
-224 horas
Sin datos7 días
-330 días
Atraer Suscriptores
sep '26
septiembre '26
+19
en 0 canales
agosto '26
+18
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+20
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+428
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+51
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+26
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+14
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+13
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+15
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+17
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+18
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+22
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+31
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+28
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+43
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+42
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+43
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+41
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+30
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+38
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+76
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+38
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+221
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
25 septiembre0
24 septiembre0
23 septiembre+2
22 septiembre0
21 septiembre+1
20 septiembre+1
19 septiembre0
18 septiembre+1
17 septiembre0
16 septiembre+1
15 septiembre+1
14 septiembre+2
13 septiembre0
12 septiembre+3
11 septiembre0
10 septiembre+1
09 septiembre0
08 septiembre+1
07 septiembre0
06 septiembre0
05 septiembre+2
04 septiembre+2
03 septiembre0
02 septiembre+1
01 septiembre0
Publicaciones del Canal
Когда у подростка много идей, но они не доходят до действий Ко мне пришла мама 17-летнего подростка с примерно таким запросом
Когда у подростка много идей, но они не доходят до действий Ко мне пришла мама 17-летнего подростка с примерно таким запросом:
у сына много идей, но большинство так и не доходят до действий. Освободившееся от спорта время все чаще заполняется телефоном, а впереди — учеба, подработка и вопрос, куда двигаться дальше.
На первой встрече стало видно: интересов много — спорт, музыка, стиль, видео, желание зарабатывать. Сложнее другое — перейти от замысла к устойчивому действию. Когда разобрали прошлые инициативы, проявилась закономерность: • футболки и принты — хочется сразу прибыльный бизнес • блог — популярность и признание • хоккей — нужна профессиональная лига • музыка — трек должен «залететь» В общем — планка сразу очень высокая, а промежуточные шаги не считаются результатом. Это и стало одной из центральных тем работы: помочь подростку заметить, как по-другому действовать и мыслить, чтобы пробовать и доводить идеи до результата было проще. Например, мы разбирали прошлые инициативы как материал для понимания себя: что хотелось сделать, где остановился, что именно помешало. Так стало заметно: • цель часто сразу слишком большая • хочется гарантии, что усилия не будут зря • большое количество неопределенности снижает энергию • хочется дождаться идеальных условий для старта Рядом фиксировали другой способ действовать: • делать маленькую версию проекта • заранее определять ближайший шаг и минимальный результат • проверять интерес теми ресурсами, которые уже есть • считать результатом пробы не только успех, но и новые представления о себе для корректировки действий Например, с музыкой вместо задачи «написать трек, который залетит» начали с простой пробы в нейронке Suno. Так из общего «мне нравится музыка» появились более точные маркеры: текст, бит, эмоции, атмосфера. Параллельно из темы самоопределения выросла тема взросления. Подросток несколько раз возвращался к желанию зарабатывать. Когда стали разбираться зачем, оказалось, что дело не только в деньгах: • хочется меньше зависеть от родителей • самому решать, на что тратить • отвечать за свое время • чувствовать себя самостоятельнее Так подработка стала отдельной задачей взросления. Мы собрали критерии подходящей работы и стали сравнивать возможные варианты. Одним из них оказалось тренерство, связанное с большим хоккейным опытом. Подросток уже сам определил: • какая зарплата и условия ему нужны • с кем готов и не готов работать • какие отношения с руководителем для него важны • насколько работа должна приносить удовольствие То есть вместо вопроса «Кем мне стать?» появились более конкретные и взрослые: • что мне подходит? • что для меня важно? • что я готов проверить на практике? • за что готов брать ответственность? Спустя 2,5 месяца мама написала, что замечает изменения: • сын стал что-то пробовать делать, а не только фантазировать • лучше отсеивать навязанные соцсетями активности • планировать свое время и понимать, к чему стремится Самоопределение – это часто не столько про «выбрать профессию». Важнее помочь подростку заметить:
я могу двигаться без гарантии идеального результата → маленькие шаги тоже считаются → через них я лучше понимаю, что мне подходит.
На скриншоте — отзыв мамы тьюторанта. Узнаете своего подростка? Напишите мне в личку @ianuchin — договоримся о бесплатном звонке-знакомстве. Разберем вашу ситуацию и посмотрим, чем я могу быть полезен именно в вашем случае. А если пока сомневаетесь, можно просто задать любой вопрос о формате работы — без обязательства записываться 🙌 #кейсы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

2
Как «кем быть?» превращается из тумана в понятную задачу На прошлой неделе начал работу с подростком: 16 лет, 10 класс. Запрос — разобраться, в какой сфере развиваться и куда двигаться после школы. На первую встречу он пришел скорее по предложению мамы и сам не был уверен, нужна ли ему работа с тьютором. Точка А была примерно такой: интересов много — информатика, спорт, актерство, игры. Что-то просто нравится, что-то кажется перспективным. Но не ясно, как из этого набора прийти к решению, куда двигаться уже сейчас, чтобы не терять время на подготовку. Чтобы подросток сам четко понимал, что он хочет со своей ситуацией делать и зачем ему это (без этого энергии в работе будет мало🪫) – на первой-второй сессии мы собираем рабочую задачу, как ее видит сам тьюторант. И вот на встрече мы с человеком разбирались: • что именно сейчас непонятно • почему выбрать самостоятельно пока не получается • зачем разбираться с этим уже сейчас • какой результат будет означать: «теперь я лучше понимаю, куда и как двигаться дальше». В итоге получилась довольно понятная точка Б: лучше разобраться в интересующих профессиях → больше узнать про себя (интересы, способности) → на этой основе сузить круг вариантов. По словам самого подростка, это поможет понять, какие предметы и дополнительное обучение понадобятся в 10–11 классе, спокойнее относиться к будущему, лучше использовать доступные возможности и аргументировать свой выбор родителям 💪 Заодно начали разбирать первые профессиональные гипотезы. Например, «информатика» — слишком большая коробка. Внутри уже появились разработка ПО, создание игр, кибербезопасность. А это очень разные профессии и образ жизни, который за ними стоит. ❗️Поэтому важной задачей в сопровождении будет: разбираться, а что люди там реально делают, какие задачи решают, какие навыки нужны и что из этого подходит именно этому подростку. 😀В конце встречи он сказал, что пришел с разрозненными мыслями о своем самоопределении и без понимания, как конкретно с этим разбираться. 😃А за сессию получилось «собрать все в кучу»: картинка стала понятнее, появились следующие шаги и больше желания заниматься СВОИМ выбором. ✔️Для меня это один из важных результатов на старте: превратить тревожное «я не знаю, кем быть» в понятную задачу, с которой тьюторанту уже можно работать. Узнаете своего подростка? Напишите в личку @ianuchin — договоримся о бесплатном звонке-знакомстве. Разберем вашу ситуацию и посмотрим, чем я могу быть полезен именно в вашем случае. А если вы думаете о работе со мной, но пока сомневаетесь, задайте любой вопрос о формате работы без обязательства записаться с вашей стороны 🙌 #кейсы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
142
3
Как помочь подростку перейти от «взрослые хотят от меня» к «я сам понимаю, что мне нужно» Ко мне пришла мама 13-летней тьюторантки, которая перешла в 9 класс. Год впереди непростой: выпускные экзамены и IELTS, текущая учеба, и параллельно выбор направления, в котором двигаться дальше. Со стороны мамы ситуация выглядела знакомо многим родителям: важность происходящего вроде понятна, возможностей много, но не хватает самостоятельного движения. Хочется, чтобы подросток сам понимал, что ему сейчас нужно делать, распределял время и не включался в учебу только после напоминаний взрослых. С девочкой мы сначала разбирались, что из всего этого является задачей самой тьюторантки? На первой встрече определили несколько тем, а приоритетной и наиболее срочной она сама обозначила такую: выстроить учебу и подготовку к экзаменам так, чтобы получить результат и не жить в постоянной спешке. При этом оставить место для важных ей вещей: дебатов, верховой езды, друзей. На второй встрече стали разглядывать эту задачу внимательнее. Свою текущую ситуацию тьюторантка описала как: "бардак, полный хаос". Школа — домашка — репетиторы — еще и свои дела хочется успеть. Постоянное ощущение, что нужно куда-то бежать и что-то делать. Трудность в ситуации состоит в том, что ей сложно понимать, на чем важно сфокусироваться в конкретный момент времени, как сбалансировать обязательные дела и свое "хочу". Дальше собрали ее собственную точку Б на ближайшие недели: • понятный визуальный график • возможность следовать ему большую часть недели • меньше спешки и хаоса + напоминаний от родителей, которые больше напрягают • видимый прогресс в учебе и IELTS + время на свои занятия и друзей Но чтобы план и намерения не схлопнулись при первых трудностях, мы обсудили: зачем ей самой вообще нужны эти изменения? Кроме родительского "надо хорошо учиться" появились собственные смыслы: • повысить шансы поступить в школу с подходящей ей средой в 10–11 классе • сохранить больше образовательных возможностей • и чувствовать, что она сама управляет тем, что с ней происходит В конце договорились и о том, как будем работать дальше. Моя задача (и об этом попросила сама девочка) — помогать ей разбираться: • какие у нее цели • что сейчас мешает к ним двигаться • как устроить подходящую именно ей систему • и что в ней стоит менять, если она будет буксовать Со стороны тьюторантки — пробовать небольшие действия между встречами, наблюдать за собой и приносить на встречи не только успехи, но и то, что не получилось. В обратной связи она особенно отметила одну важную штуку, которую дает работа с тьютором: для нее особенно ценно было то, что я не решал за нее, не давал готовых советов и не говорил, как “правильно” поступить. Мы разбирались вместе, а куда двигаться и что делать постепенно формулировала она сама. Мама после второй встречи написала, что дочь вышла очень воодушевленной ❤️ И это проявилось не только на словах, но и на деле: тьюторантка сама сотавила план на неделю — что и когда будет делать. Для меня здесь важен сам переход от родительского запроса к собственной задаче подростка. Потому что вероятность действий становится выше тогда, когда он лучше понимает свою ситуацию, видит личный смысл изменений и сам определяет следующий шаг. Узнали своего подростка или похожую ситуацию? Напишите мне в личные сообщения @ianuchin, с какими вопросами вы сейчас не понимаете, как быть. Посмотрю на вашу ситуацию и помогу уточнить, что именно может происходить. #кейсы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
172
4
Учебный год только начался, а места в личную работу на сентябрь уже закончились. Спасибо вам за доверие и такое количество об+7
Учебный год только начался, а места в личную работу на сентябрь уже закончились. Спасибо вам за доверие и такое количество обращений — для меня это очень ценно ❤️ Сейчас открываю запись на октябрь. ✍️ Пишите в личку @ianuchin «вопрос» — я отвечу на любые вопросы о формате работы со мной без обязательства для вас записываться. Ко мне приходят, когда подросток/студент: • не хочет учиться / не видит смысла в учёбе • имеет много интересов, но в сумбуре не ясен фокус и направление развития • не знает, куда поступать, или понял, что направление в вузе/колледже не подходит • вроде и хочет что-то делать, но не может перейти от мыслей к действиям • играет или сидит в телефоне, а родители устали ругаться и тащить всё на себе И вот тем, кто застрял между «не хочу» и «не знаю», я помгаю лучше понять: • что и почему с ними происходит • что им интересно и что лучше получается • куда они хотят двигаться и какие шаги могут сделать уже сейчас. Моим подопечным становится спокойнее: меньше хаоса, больше понимания «куда хочу вкладываться и что могу делать» и ощущения «я справлюсь». Родители же на выходе обычно замечают довольно конкретные изменения (зависит от кейса): • подросток легче садится за учебу, а не всё тянет до последнего • лучше понимает, что хочет от будущего и что нужно делать • больше самостоятельности и действий без пинка или решений от взрослых • у родителей становится меньше напряжения вокруг школы и будущего ребёнка • и становится ясно, как поддерживать подростка в его образовании Если вы узнаете своего подростка / вашу ситуацию — можно начать с бесплатного знакомства. Это видео звонок на 30 минут, где мы обсудим вашу ситуацию и запрос, а я расскажу, как работаю и чем могу быть вам полезен. ✍️ Пишите в личку @ianuchin «знакомство», чтобы записаться на такую встречу. Кейсы и отзывы клиентов смотрите в отдельном канале. 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
188
5
Ну что, с 1 сентября, подростки и их родители! ❤️ Знаю, что каждый сентябрь немного похож на Новый год. Кажется: вот сейчас н
Ну что, с 1 сентября, подростки и их родители! ❤️ Знаю, что каждый сентябрь немного похож на Новый год. Кажется: вот сейчас начнём по-другому. Без криков, вечных напоминаний и «ты опять ничего не сделал». И вот проходит пара недель, и вы снова ругаетесь из-за всего подряд: от несделанной домашки и телефона до прикида, который с походом в школу ничего общего не имеет. В такие моменты желаю выдохнуть и вспомнить — с вами и вашим подростком всё нормально. 👐 Так бывает. Каждый год. И далеко не только у вас. Попробуйте в этом году чуть меньше воевать с тем, что подросток должен, и чуть чаще помогать ему разбираться: а зачем мне вообще всё это? Что конкретно в моей жизни сейчас станет лучше, если я приложу усилия? Пусть в жизни будет место не только оценкам, но и тому, где подростку просто хорошо: музыка, спорт, игры, друзья — да что угодно. И точно классно для ваших родительских целей будет найти одну важную цель за пределами школы и оценок, которая реально драйвит подростка 🔥 Поучаствовать в соревнованиях, заработать первые деньги, снять фильм с друзьями, организовать мероприятие, научиться чему-то важному для себя. Когда появляется своё «ради чего», даже скучное «надо» переживается немного иначе. И да, школа и образование, конечно, важны. Но это всего лишь часть такой разной и интересной жизни — и вашей, и подростка. Пусть дома звучат разговоры про то, что сегодня было смешно, интересно, красиво и от чего вам просто кайфово жить 🎉 Ваши отношения — это самый надёжный тыл, цементирующий хрупкую конструкцию подростков из самооценки и веры в себя. Им очень важно знать: дома есть место, где с ними уже всё нормально. Даже если сегодня они что-то завалили, не поняли или сделали не так. Из такой точки гораздо легче снова пробовать, ошибаться и двигаться дальше 💪 Сил вам, терпения и хорошего учебного года ❤️ Скучно не будет. Ну, как обычно) 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
156
6
Сегодня на воркшоп пришло 6 очень клевых подростков! С одной стороны все были в похожей ситуации: ребятам от 14 до 16 лет и в
Сегодня на воркшоп пришло 6 очень клевых подростков! С одной стороны все были в похожей ситуации: ребятам от 14 до 16 лет и все говорили о том, что нужно бы уже понимать, в каком направлении развиваться и что вообще им больше подходит: • кто-то уже пришел с интересными для себя вариантами • кто-то вроде понимает, что ему интересно, но сомневается, потому что этим нормально не заработать • кто-то пока особо не знает, что ему интересно • кто-то хотел просто попробовать начать задумываться о будущем Мы говорили о том, как вообще подходить к выбору направления развития, чтобы не двигаться наугад. На что можно опереться уже сейчас, чтобы получать больше определенности в движении Исследовали тему интересов: • что это вообще для участников (и варианты были разные) • как можно замечать, что мне интересно • каждый собрал список своих интересов и записал, что хотел бы в них делать, узнавать, достигать, читать или смотреть • выделил, что чаще всего встречается в его списке и о каких возможных направлениях развития это говорит Мы поделились в группе своими результатами, и каждый мог заметить, как другие участники хотят развиваться в том, что им интересно — это помогает проще думать, а как могу действовать я сам. Я дал участникам обратную связь и помог подумать, какие следующие шаги они могут сделать после встречи. Получил очень любопытную обратную связь по итогам: • часть участников связали свои интересы с возможными сферами и лучше поняли, что можно делать, чтобы проверять свои гипотезы • кто-то, "раскрыв себя лучше", вернул внимание к сферам, которые раньше оставались на втором плане, и решил, что нужно их все-таки проверить через действия • кому-то оказалась ценной связка "мои интересы + способности + где за это платят", которую мы разбирали на встрече Клевым мне показался фидбек двух парней, которые оба сказали примерно следующее: Мне понравилось, что я два часа уделил себе, побыл в кругу похожих ребят, подумал о будущем и в приницпе задумался, что мне интересно и что я могу с этим делать. А не только играл в игры и как будто пытался избегать этой темы. Ну круто же, согласитесь?🔥 Ведь у подростков не так много пространства, чтобы думать про себя и пробовать принимать свои решения, а не следовать по готовому плану: в школе, на кружках, дома. Вот такой получился воркшоп «Как понять, чем я хочу заниматься»! Напишите мне в личку @ianuchin, если хотите записать своего подростка на подобную встречу в следующий раз. #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
173
7
Что нужно подростку, чтобы понимать, куда ему двигаться и начать фигачить? Узнаете ситуацию? Прошли профориентационные тесты,
Что нужно подростку, чтобы понимать, куда ему двигаться и начать фигачить? Узнаете ситуацию? Прошли профориентационные тесты, получили список подходящих профессий, а подросток всё равно говорит: «Не знаю, кем хочу быть»? При этом действий больше не стало и все еще сложно выбирать учебу вместо гаджетов. Сейчас расскажу, в чем тут вообще соль и что делать то. Сам по себе профориентационный тест — нормальный инструмент, если его использовать как точку для дальнейшего обсуждения. Например, он может показать: • тебе подходят профессии, связанные с людьми • у тебя выражены творческие способности → обрати внимание на IT, маркетинг или психологию. И вот перед подростком уже не пустота, а список из 10 вариантов. Становится от этого легче? Чаще всего – нет, а иногда и еще более запутанно. Подросток начинает страдать, что вариантов стало больше, а как выбирать между ними «свое» – никто не рассказал. Почему так? Потому что тест даёт подростку знание про себя извне. А для развития самоопределения вообще-то нужно знание, которое подросток постепенно собирает про себя сам: • что именно мне нравится делать • какие задачи меня увлекают, а от каких клонит в сон • что у меня получается и где уже были результаты • в чем мне хочется становиться лучше • какой образ жизни и деятельности мне вообще подходит Если этого представления о себе нет, то рекомендации тестирований воспринимаются примерно как: «Ну да, написано, что мне подходит маркетинг. И что теперь?» И на любой вариант подросток скажет: «Может да, а может и нет». И подсознательно (или вполне осознанно) будет ждать, когда ему дадут правильный ответ. Но самоопределение — это не получение ответа «кем тебе быть». Это навык самостоятельно такой ответ искать. Когда своего ответа на вопрос «почему я хочу туда?» так и не появляется, очень сложно начать вкладываться: изучать профессию, готовиться к экзаменам, развивать нужные навыки. Потому что направление формально выбрано, но личного смысла в нём мало. Если же помогать подростку работать с самоопределением, результат выглядит иначе. Например, реалистичный раскад может выглядеть так: «Мне интересны вот такие задачи и темы, у меня получаются такие-то штуки и у меня есть такие-то качества. Я знаю 2–3 направления, где это будет востребовано. Понимаю, почему хочу пойти именно туда, и знаю, что могу сделать следующим шагом». В такой позиции уже гораздо больше опоры на себя. Именно эту опору на себя мы будем нарабатывать на онлайн-воркшопе «Как понять, чем я хочу заниматься». На встрече ребята: 1️⃣ разберут понятный алгоритм определения направления развития 2️⃣ попробуют лучше понять свои интересы и разобраться, что именно хочется в них делать, узнавать и пробовать 3️⃣ свяжут эти наблюдения с возможными профессиональными направлениями • Когда: 28 августа в 11:00 мск в Zoom • Длительность: 90–120 минут • Стоимость: 1490 ₽ Для записи и любых уточняющих вопросов по формату события пишите в личку @ianuchin. #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
171
8
У подростка много интересов, но чем хочет заниматься всё равно непонятно? Тоже частая ситуация, с которой ко мне приходят. Подросток любит игры, интересуется историей, ходит на спорт, иногда рисует. Нельзя сказать, что ему ничего не интересно. Но когда родители спрашивают: «Куда ты хочешь двигаться?» В ответ получают уже знакомое: «Не знаю / не могу решить». Родителей это закономерно тревожит: «время сжимается, а действий больше не становится». Особенно когда впереди выбор профиля, экзаменов или вуза. Но проблема здесь вообще не в количестве интересов. Подростку может быть трудно понять, что именно его цепляет в каждом из них и что он хочет с этим делать. Например, «люблю компьютерные игры» — в этом пока очень мало знания про себя. А что именно нравится? • придумывать стратегии • исследовать мир • строить и создавать • разбираться, как всё устроено • общаться и организовывать других Согласитесь, это уже совсем разные направления для развития 💡 Еще сложнее сделать следующий шаг: из того, что мне интересно → выбрать, куда я хочу больше вкладываться → понять, что можно попробовать прямо сейчас. Этому подростков вообще мало где учат, а как самим сделать этот шаг — им не очевидно. Тогда интересы остаются просто набором увлечений — ярких вспышек. А когда приходит время выбирать профиль или профессию, нужно совершать огромный прыжок: «Ну хорошо, я люблю игры, путешествия и экономику. И кем мне быть?» Если ничего с этим не делать, выбор начинают определять внешние ориентиры: • что перспективнее • куда идут друзья • что советуют родители. В итоге вариантов вроде много, а своего основания для решения по-прежнему нет. Поэтому и действовать в каком-то направлении трудно. Но можно двигаться иначе. Сначала помочь подростку разобраться: • что именно ему интересно делать/пробовать/узнавать • какие темы и задачи повторяются • куда из этого хочется вложиться больше • какой небольшой опыт можно получить, чтобы проверить себя Тогда вместо абстрактного «не знаю, чем заниматься и куда двигаться» постепенно появляются несколько понятных гипотез и следующие шаги. И первый такой подход к этому алгоритму мы сделаем уже 28 августа на групповом онлайн-воркшопе «Как понять, чем я хочу заниматься». На встрече мы с подростками: 1️⃣ разберём понятный алгоритм для определения направления развития 2️⃣ поработаем в группе, чтобы лучше понять свои интересы и что хочется в них делать, узнавать и пробовать 3️⃣ свяжем эти знания с возможными профессиональными направлениями и дальнейшими шагами Задача воркшопа — помочь ребятам перейти от «мне много чего нравится, но я не знаю, что с этим делать» → к более ясному «вот что я хочу делать в своих интересах и вот куда мне интересно посмотреть дальше». Где: Zoom Когда: 28 августа в 11:00 мск Длительность: 90–120 минут Стоимость: 1490 ₽ Для записи и любых уточняющих вопросов пишите в личку @ianuchin #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
166
9
И на 28.08 хотела бы место занять, что нужно для этого?
174
10
Егор заинтересовался, он из гум направления в физику недавно перешел и уверена ему будет полезно. Напишите пожалуйста как оплатить.
172
11
Тем временем — в группе воркшопа пополнение) Напишите мне, я помогу разобраться, как можно подать встречу вашему подростку 🙂
168
12
Почему мы сами не даем подростку стать самостоятельнее? В разговорах с родителями вижу очень частую историю: • «Хочу, чтобы о
Почему мы сами не даем подростку стать самостоятельнее? В разговорах с родителями вижу очень частую историю: • «Хочу, чтобы он был самостоятельнее» • «Чтобы брал ответственность за свою учебу» • «Чтобы не нужно было постоянно напоминать и контролировать» При этом здесь же требования от подростка делать то, что нужно взрослым, чтобы он делал: • домашку не делает • на кружок не пошел • в телефоне снова сидит И главное – даже если что-то сделано, то сделано не так классно и качественно, как было в нашей голове (а почему именно так, кстати?). Получается такое вот противоречие: Мы хотим, чтобы подросток научился управлять своей жизнью, но при этом стараемся сами определять, как именно ему этой жизнью управлять. Cамостоятельность ведь тут не очень пахнет? Исполнительностью – конечно! Но ведь во взрослой жизни гораздо важнее уметь услышать собственное желание и начать его реализовывать, чем идеально делать по указке. И вот чтобы научиться принимать собственные решения, подростку нужно иметь возможность реально что-то решать самому. Например: • не сделать сегодня домашку и столкнуться с последствиями • отказаться от занятия, которое родители считают полезным • потратить время не самым «эффективным» способом (подростки и сами потом будут об этом жалеть, только не скажут) Да, это может быть очень неудобно для родителей. Последствия решений подростка потом придется разгребать вместе с ним. Но именно здесь появляется материал для развития самостоятельности. Не просто: «Ты сделал неправильно, я же говорил(а)». А примерно так: «Ты решил сделать так. Давай теперь посмотрим, что получилось? / что не сработало и почему? / что в следующий раз сделаешь по-другому?». Это не про вообще убрать границы или перестать помогать. Наоборот — подростку очень нужен надежный взрослый рядом! Но нужен не тот взрослый, который знает правильный ответ, а тот, кто показывает: «Я верю, что ты способен принимать адекватные решения о своей жизни. Если что-то не получится, не стану сразу судить и помогу разобраться». Так у подростка постепенно и появляется авторская позиция по отношению к собственной жизни. Развитием этой позиции мы как раз и займемся на групповом онлайн-воркшопе «Как понять, чем я хочу заниматься». Это практическая встреча, на которой мы с ребятами: 1️⃣ разберём понятный алгоритм для определения направления развития 2️⃣ поработаем в группе, чтобы лучше понять свои интересы и что хочется в них делать, узнавать и пробовать 3️⃣ свяжем эти знания с возможными профессиональными направлениями и дальнейшими шагами Участники будут думать своей головой, действовать сами и принимать свои решения. • Когда: 28 августа, 11:00 мск в Zoom • Длительность: 90–120 минут • Стоимость: 1490 ₽ Напишите «воркшоп» мне в личку @ianuchin и я расскажу, подходит ли вам формат и что получит ваш подросток. Можно задать любой вопрос без обязательства записаться. #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
183
13
Всегда ли результат — необходимая часть интереса подростка? Давайте попробуем разобраться: если у подростка есть интерес, но
Всегда ли результат — необходимая часть интереса подростка? Давайте попробуем разобраться: если у подростка есть интерес, но серьезного результата не видно — как к этому вообще относиться? Частая ситуация, с которой ко мне приходят родители. У подростка вроде есть интересы, и даже предлагаем ему разные варианты. Но пробует мало или вообще отказывается от идеи действовать. Иногда так происходит, потому что мы вроде хотим, чтобы он пробовал, но в случае начинания ждем (желательно побыстрее) видимый результат. Например, ребёнок говорит, что хочет гитару. Родители готовы поддержать: купить инструмент, найти преподавателя. И вместе с этим рядом появляется условие: «Хорошо, но тогда занимайся регулярно. Выучи песни, не бросай через месяц». То есть подростку как будто нужно доказать результатом, что интерес настоящий. Если через месяц он всё ещё просто бренчит пару раз в неделю — значит, видимо, не очень-то и хотел. Но если мы хотим, чтобы подросток не лежал на диване или у него появлялось что-то, отличное от гаджетов, важно не делать что-то идеально, а вообще начать пробовать: • посидеть с гитарой • снять первое корявое видео • достать книжку с полки и посидеть за ней 15 минут • сделать что-то «несерьезное» своими руками Что-то из этого закончится через неделю, после одной-двух попыток – и это нормально. Задача ведь не в том, чтобы каждый интерес стал достижением или перерос в регулярное занятие. Скорее в том, чтобы подросток постепенно учился понимать: • чего я хочу • что из этого сейчас могу сделать • по каким признакам пойму, что хочу продолжать и вкладываться дальше Вместо «раз хочешь — тогда должен» мне гораздо ближе вопросы: • что именно тебе здесь хочется попробовать? • какой первый шаг ты готов сделать? • что тебе для него нужно? • через какое время и по каким критериям будешь понимать, хочется ли продолжать? Так подросток увидит: • что от него не ждут обязательного результата • у него есть пространство и поддержка для исследования себя. И постепенно через маленькие действия будет расти вероятность заметить, во что он действительно хочет вкладываться. Именно с этим будем работать на групповом онлайн-воркшопе «Как понять, чем я хочу заниматься». Это практическая встреча, на которой мы с ребятами: 1️⃣ разберём понятный алгоритм выбора направления развития 2️⃣ исследуем свои интересы и разберёмся, что именно в них хочется делать, узнавать и пробовать 3️⃣ попробуем связать эти наблюдения с возможными профессиональными направлениями О том, как прошёл предыдущий воркшоп, писал здесь. Где: Zoom Когда: 28 августа, 11:00 мск Длительность: 90–120 минут Стоимость: 1490 ₽ Группа будет небольшая — до 8 человек. Уже есть два участника) Для записи и вопросов приходите в личку @ianuchin #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
174
14
Какие же крутые современные подростки! В пятницу ездил в летний лагерь дружественного проекта Sciencely в Баку и провел воркш
Какие же крутые современные подростки! В пятницу ездил в летний лагерь дружественного проекта Sciencely в Баку и провел воркшоп для подростков. Разбирались, как замечать свои интересы и связывать их с действиями и возможными профессиональными сферами. Снова замечаю, какие подростки сейчас эрудированные и прокаченные с точки зрения эмоционального интеллекта. И топлю за то, что нужно помогать им направлять эти сильные стороны в практичное русло, а не требовать быстрых решений. Когда к ним подходишь так — они это ценят, доверяют и всегда бывают очень благодарны ❤️ На встрече мы разобрали, что стоит знать о себе и внешнем мире, чтобы определяться и действовать было проще. 🗺 Участники составляли свою карту интересов: записывали свои интересы, а затем переводили их в идеи действий, чтобы пробовать и узнавать что-то новое. А затем связывали полученные знания о себе с профессиями и делились друг с другом идеями про себя, полученными на встрече. Особенно здорово было, когда ребята, которые уже лучше поняли, что им подходит, рассказывали свои истории, а остальные участники пробовали заметить, за счет каких действий они получили больше определенности 💡 За это множество мнений и стратегий, расширяющих представление, а как вообще можно развивать свое самоопределение, и люблю групповой формат! В итоге кто-то заметил, что ему интересно, кто-то — что общего в темах, которые его увлекают. А кто-то ушел с конкретными вариантами, в каком направлении хотел бы развиваться. Или добавил новые гипотезы, и отметил, что теперь меньше переживает, что есть только один вариант, на который делается вся ставка. Когда я уже уходил, несколько подростков подошли ко мне и сказали «спасибо, мне очень помогло ваше занятие» 😍 Люблю свою работу за эту возможность видеть благодарные глаза ребят, которые чуть больше чувствуют «я могу» и что все у них получится! 🙏 В конце августа хочу повторить онлайн-воршкоп «Как понять, чем я хочу заниматься» для подростков 13-17 лет. Это возможность в преддверии нового учебного года лучше понять, на чем ваш подросток хочет держать фокус действий. Стоимость: 1490 рублей. Напишите мне в личные сообщения @ianuchin для брони места. #групповые_форматы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
190
15
Он все может, но не хочет прикладывать усилия Если заголовок про вашего подростка — читаем дальше — разберемся, что происходит 😉 Родители на встрече-знакомстве описывают эту ситуацию так: подросток способный, не дурак, занимается спортом, и увлечься чем-то может. Но как нужно приложить усилия или получается не сразу — отказ, конфликт и даже желание всё бросить. • Не сдан экзамен — не хочет готовиться к пересдаче. • Возникли трудности в спорте — наровит бросить. • Нужно поработать для перехода в новую школу — говорит: «не хочу». Что в этом случае мы часто делаем (и это не работает): ❌ упрекаем в лени и отсутствии характера ❌ пытаемся замотивировать хоть чем-то ❌ или запугиваем последствиями бездействий Но за одинаковым «не хочу и не буду» могут стоять совершенно разные причины: • подросток тупо устал от нагрузки • он не понимает, ради чего вкладываться прямо сейчас (а не через 5 лет) • боится снова столкнуться с неуспехом • объем задачи пугает и/или не ясно, с чего начать • не понимает, что хочет он сам, а взрослые уже задолбали требовать и советовать Ну а помощь, конечно, зависит от причины. 1️⃣ Если подросток перегружен, дополнительный контроль только усилит сопротивление 2️⃣ Если ему страшно не справиться, снижение нагрузки может закрепить привычку уходить от любой трудности 3️⃣ Если он не видит собственного смысла, репетиторы и «правильные» аргументы взрослых не добавят инициативы Я помогаю подростку самому разобраться, что с ним происходит и что делать, чтобы менять ситуацию. Например, мы можем разбираться: • в каких ситуациях он тащит, а где и почему сдаётся и теряет интерес • что происходит перед отказом: не всегда подросток правда отказывается от интереса или усилий • как он относится к ошибкам и собственным результатам • чего хочет сам, а что делает, чтобы соответствовать «норме» И менять ситуацию возможно! 💡 У каждого подростка уже есть интересы, способности и ситуации, в которых он прикладывает усилия. Важно понять, почему этот ресурс работает в одних ситуациях и пропадает в других. И работать с этой причиной или, например, перенести работающую стратегию в другую сферу. Результат такой работы — подросток, который лучше понимает себя, легче действут и выдерживает трудности без немедленного отказа 💪 А в семье меньше конфликтов и ругани про важные решения: выбор новой школы, подготовки к экзаменам или вложений сил в серьёзные занятия. Если вы узнаёте в этом своего подростка, приходите знакомиться в личку @ianuchin. В августе такую работу можно сделать спокойнее. И еще по текущей цене — 5000 рублей за сессию. В сентябре я ее поднимаю до 6500. #подростки_навыки 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
220
16
А это мы сфоткались по книге 🤣 Если читали — попали в атмосферу?)
А это мы сфоткались по книге 🤣 Если читали — попали в атмосферу?)
194
17
А я тут в Баку сходил в книжный клуб! В последнее время стал чувствовать, что хочется новых знакомств и вообще находить компа
А я тут в Баку сходил в книжный клуб! В последнее время стал чувствовать, что хочется новых знакомств и вообще находить компанию по интересам. Я много работаю, но ведь сам тут часто пишу о важности держать баланс между «надо» и «хочу» 😉 Мы с моими подопечными замечаем, что когда не только занимаешься «полезным», но и тем, что интересно само по себе — обнаруживаешь, что радости, а следом и энергии на «надо» становится больше. И взрослые в этом смысле, конечно, не исключение. Так вот, недавно меня пригласили присоединиться к книжному клубу, которой проводит знакомая в Баку. Так еще и книга интересная была на ближайшее заседание — бестселлер Ирвина Ялома «Когда Ницше плакал». Книга о вымышленной встрече двух реальных людей: врача Йозефа Брейера и философа Фридриха Ницше. Если хотите в интересной форме познакомиться с психоанализом и философией Ницше — читайте книгу 📕 Ну а на встрече мы говорили о свободе и её цене, одиночестве, любви, отношениях между людьми и выборе своего пути. Провели встречу как игру: каждый вытягивал карточку — и размышлял о тех или иных темах книги от лица её героев или их чувств. Понравился такой формат, да и книга развернулась под каким-то новым углом! В общем — опыт положительный, буду продолжать ❤️ И уже ищу напарников для игры в баскетбол) А вы практикуете свои интересы? #личное 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
175
18
Иногда чтобы идти быстрее, нужно остановиться Точка А Недавно завершили работу с подростком 14 лет. Парень достигаторского склада: хочет хорошо учиться, собрать крутое портфолио и поступить в топовый зарубежный университет. Старался вместить в каждый день максимум полезного: школу, домашка, куча кружков и дополнительных занятий 🤯 Когда знакомились с родителями, папа сказал: «мы не смогли согласовать с ним слот для занятий французским, потому что у него просто нет свободного времени». Но в этом году стало больше учебных провалов, снизилась мотивация. Парень на первой встрече объяснил это (как часто говорят подростки) ленью и прокрастинацией: раз результаты хуже – нужно просто лучше собраться. Что мы делали Мы исследовали, в каких занятиях он видит интерес, личный смысл и свой прогресс, а какие держатся в основном на внешних стимулах. Это не значит, что что-то лучше или хуже. Но важно помогать подростку замечать: как и почему он что-то выбирает, и не варится ли в чем-то просто по инерции, хотя личного смысла давно нет. Мы определили важные для него критерии деятельности, в которой есть его смысл и интерес: • возможность влиять на свое обучение • видеть результат усилий • реализовывать свои идеи • понимать, зачем он это делает. Затем посмотрели на его расписание как на целостную картину: что действительно помогает двигаться к целям, а что забирает много сил и времени и перестало быть практичным. Точка Б На одной из встреч парень сам озвучил: кажется, прежняя стратегия начала мешать достижению тех целей, ради которых появилась. Ему стало заметно, что цена, которую он платил за режим «впихнуть в день как можно больше полезного», стала слишком высока. Учебные провалы и снижение мотивации были не ленью, а следствием усталости, нехватки свободного времени для себя и частого перенапряжения. Мы определили, от каких кружков отказаться, и собрали новый план «внимания к своему физическому и эмоциональному состоянию»: • больше высыпаться • заниматься своими интересами • чаще встречаться с друзьями Во время нашей работы парень уже частично перестроил график и заметил, что радости стало больше, а следом стало больше энергии на учебные дела! 💡В общем сам пришел к мысли: отдых не отдаляет его от больших целей, а помогает двигаться к ним устойчивее. Что, на мой взгляд, помогло прийти к такому результату? Я не стал убеждать подростка, что ему надо перестроить расписание или снизить ожидания от себя – это только вызвало бы сопротивление. Вместо этого мы собирали факты: что дает энергию, что истощает, где есть смысл, а где только обязанность. Работу я выстраивал так, чтобы парень сам задался вопросом: насколько нынешняя система действительно помогает ему двигаться к целям? Он увидел (или четче осознал): к одной цели можно идти разными способами. Можно постоянно требовать от себя еще больше. А можно быть внимательнее к себе и своей ситуации – и что-то в ней менять. И возникшая пауза – не про слабость, наоборот – про ускорение движения в перспективе 🚂 Вот так. Иногда результат работы с тьютором для подростка – это выбор себя и выход из движения по инерции, который становится собственным осознанным решением! 💪 Напишите в комментариях, если узнали своего гиперответственного и требовательного к себе подростка. _______ C 1 сентября я поднимаю стоимость индивидальной сессии — цена станет 6 500 рублей. Еще напишу пост о том, что входит в эту стоимость (далеко не только и не столько время сессии) и за что платят мои клиенты. В августе вы можете записаться в работу по старой цене — 5000 рублей. Для записи на бесплатную встречу-знакомство — пишите в личные сообщения @ianuchin. #кейсы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов
224
19
Thomas Mraz — Тетрис .mp3
213
20
❤️
220