Психология и тело | Екатерина Пухова

#субботняягадалка Ищите свою карту , номер написан на картинке Делитесь своими мыслями если хотите ♥️

⚡️⚡️⚡️Субботние традиционные карты метафорические #субботняягадалка Задайте внутренне свой вопрос И выбирайте карту Ставьте на пост реакцию: ♥️ - если ваша карта 1 🔥- если ваша карта 2 Все дублирую в мах

ПОМИНАЛЬНАЯ МОЛИТВА #чепосмотреть Спектакли СПб От души рекомендую данный спектакль именно в театре Комедиантов Потрясающий состав актеров (заслуженные артисты России) играют так , что забываешь что это игра Сюжет актуальный всегда и ныне тем более В маленькой деревушке на Украине живу вместе русские , украинцы и евреи Быт, радости и горести делят вместе и разделяет их только вера , кого иудейская, кого христианская, а у кого в партию и в избранные народы … Живо , тонко , честно , узнаваемо! Спектакль идет 4 часа с 1 антрактом. Первые два часа чтобы смеяться до слез , вторые чтобы плакать https://afisha.yandex.ru/saint-petersburg/theatre_show/pominalnaia-molitva-komedianty Обязательно сходите если вы в СПб

РАБОТАЮ С ПАРАМИ пора выйти из сумрака и рассказать вам о новой услуге С начала 2026 года я принимаю как парный психолог . На данный момент пар в работе у меня не много . И я считаю себя новичком в этом деле , так как специфика всетаки отличается и много ньюансов которые освоены мной в индивидуальной терапии в этом формате не работают , или работают по- другому Имею личную и групповую супервизию и регулярную индивидуальную психотерапию. Обучение проходила у моего учителя и супервизора Демьяненко А.М. Стоимость моей работы с парой на данный момент 5.000р +аренда кабинета если это очная работа Длительность 80 мин Ритм работы обсуждается индивидуально Про меня можно почитать тут 👉 https://t.me/katyapuhovapsy/1457 Записаться тут 👉 https://taplink.cc/katya.puhova Порекомендовать знакомой семье или паре 👉

#мемдня

Поэт Горохов наглядно о качелях 😆

Любимая Ненси Мак Вильямс О качелях идеализация - обесценивание Это кстати часто происходит терапии. Если сначала клиент сильно идеализирует психолога (только вы мне поможете, вы супер специалист), то чаще всего он потом его обесценит (мы просто поговорили, нет результата) В ядре личности человека с таким поведением лежит СТЫД. Они часто думают так:

«если я с тобой в отношениях Ты должен угадывать мои потребности и исполнять их

потому-что я не могу попросить о их , мне стыдно… Подписывайтесь в Макс

#мемдня

МЫ ВСЕ ЧТО-ТО ДЕЛАЕМ, ДЕЛАЕМ, А РЕЗУЛЬТАТА НЕТ Я два года регулярно занимаюсь йогой и мне кажется результата особо нет Как не гнулась я во все стороны так и не гнусь ) Иногда это действует на мотивацию продолжать, так как прогресса не видно Но я знаю , что так бывает почти в любом деле. Когда заходишь в трудное место и топчешься там , топчешься и кажется , что останешься там навсегда , хочется бросить Не бросать мне помогает метафора с банкой огурцов которую очень долго крутишь в попытках открыть и полотенцем ее и ножиком и никах, а потом хоп ! В какой-то момент она открывается как будто никогда и закрыта не была ) Бывало такое у вас? Так и в любом деле чтобы «открыть эту крышку» со своим результатом надо иногда знатно попыхтеть Вот и тренер по йоге совсем недавно написала мне, что я хорошо продвинулась , а мне казалось нет … И прекрасный результат одой моей клиентки с которой мы работали регулярно около года и очень часто стояли в болоте по пояс теряя надежду на изменения , но продолжали … Продолжали … И однажды Хоп ! И баночка открылась )

📌Наши реакции почти всегда зависят от оценки ситуации, а не от самой ситуации. Работа - это очень ответственно , если я ошибусь это будет ужасно Близкие люди - это те кто учитывает чувства другого человека и ставит их на первое место, если человек не ответил на мой звонок я ничего для него не значу Хорошая мать - та которая играет со своим ребенком 2 часа в день , разнообразно готовит и не устает Чтобы изменить оценку ситуации надо разобраться с изначальной ее интерпретацией. Задать себе вопросы: Почему я так решил? Где я видел похожее ? Бывает ли по другому ? Что будет если я откажусь от этих представлений ? Если трудно разобраться приходите на консультацию 👉КАК ЗАПИСАТЬСЯ И ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ПЕРВИЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ

5️⃣ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ Необходимы ДЕТЯМ Хороший врач и хороший психолог Послушайте важные слова Которые нужны не только ваши детям , если они у вас есть Спросите себя : Было ли это у вас в детстве? Как на вас это повлияло ? Есть ли сейчас ?

Мой канал в Макс Давайте не потеряемся ♥️

#мемдня

❗️ПРИЗНАКИ СОПРОТИВЛЕНИЯ почитайте этот пост

Не знаю как вы , а я именно так хожу в терапию 😆😆

Ситуация Ребенок кормит птиц в парке и бегает вокруг них , я сижу достаточно далеко , так не понять что я с ним Слышу возмущенный голос женщины в адрес ребенка : - Что ты делаешь ?! Разве так можно ! Уйди от туда ! Пауза полминуты Говорю я : - а что такое ? - разве это нормально !? - что именно ? - вот это ! - что это ? Он кормит птиц - вы взрослая женщина ! - я знаю - ну раз вам это нравится! - да что не так то ? Что вам не нравится? - вот посмотрите через 10 лет ! Занавес ….

Делала это видео себе на день рождение 2 года назад Все актуально ♥️ Желаю и вам того же 🫂

Я свое отбоялась ))

Говорят психолог как вино, чем старше тем дороже 4️⃣5️⃣ сегодня вашему любимому психологу !😀 На фото главные люди моего года , люди которые на меня повлияли , которые мне дороги Это моя семья , дети и муж , мои учителя Л.Л.Третьяк , А.М.Демьяненко , мои самые близкие подруги , моя учебная группа уже друзей и конечно любимая клоунская семья и Педро Фабиао Уже давно доказано, что счастье определяется наличием и возможностью строить близкие отношения, желаю себе в следующем году только расширять эту сферу Я благодарна каждому кто есть тут у меня в канале , кто читает , отвечает, уделяет мне свое время , кто выбирает меня себе в качестве своего психолога Спасибо вам всем за доверие и смелость 🫂 Лучшим подарком для меня в этот день будет ваша рекомендация моего канала Вот на него ссылка 👉 https://t.me/katyapuhovapsy Можете взять любой понравившийся пост из Навигации и отправить знакомому или рассказать обо мне в сторис С днем рождения меня !

Закончился саммит стихом Я.Багрова , а я вам его передам ♥️

«Хочешь — бейся, Хочешь — бойся, Хочешь — ставь на карту честь. Будь спокоен. Беспокойся. Стань в ряды, в колонну стройся! Мир таков, каков он есть. Ты не рад его покрою? Он попрал твои мечты? Тайну я тебе открою. Слушай: Он такой, как ты».

Я. Багров