Ksenia Pozhitkova
Ir al canal en Telegram
Мой канал - о том, как в ритме мегаполиса успевать заниматься всем на свете! https://thedar.store - проект про лучшие подарки сотрудничество - @saantr РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6a5dc6269ab676f89b4b8a6f®istryType=bloggersPermission @ksenia_po
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Ksenia Pozhitkova
El canal Ksenia Pozhitkova (@ksenia_pozhitkova) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 10 534 suscriptores, ocupando la posición 8 627 en la categoría Religión y espiritualidad y el puesto 60 737 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 10 534 suscriptores.
Según los últimos datos del 25 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -79, y en las últimas 24 horas de -13, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 9.01%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.27% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 950 visualizaciones. En el primer día suele acumular 450 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 22.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ксенияпостайл, sculpt, ксенияпоеда, ксенияпобьюти, абрахама.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мой канал - о том, как в ритме мегаполиса успевать заниматься всем на свете!
https://thedar.store - проект про лучшие подарки
сотрудничество - @saantr
РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6a5dc6269ab676f89b4b8a6f®istryType=bloggersPermission
@ksen...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 26 agosto, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Religión y espiritualidad.
10 534
Suscriptores
-1324 horas
+17 días
-7930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+651
en 3 canales
julio '26
+772
en 7 canales
Get PRO
junio '26
+4 735
en 16 canales
Get PRO
mayo '26
+48
en 6 canales
Get PRO
abril '26
+502
en 11 canales
Get PRO
marzo '26
+456
en 14 canales
Get PRO
febrero '26
+185
en 7 canales
Get PRO
enero '26
+1 755
en 4 canales
Get PRO
diciembre '25
+109
en 12 canales
Get PRO
noviembre '25
+678
en 13 canales
Get PRO
octubre '25
+7 880
en 12 canales
Get PRO
septiembre '25
+506
en 8 canales
Get PRO
agosto '25
+170
en 4 canales
Get PRO
julio '25
+115
en 8 canales
Get PRO
junio '25
+187
en 5 canales
Get PRO
mayo '25
+594
en 14 canales
Get PRO
abril '25
+74
en 10 canales
Get PRO
marzo '25
+1 010
en 13 canales
Get PRO
febrero '25
+631
en 8 canales
Get PRO
enero '25
+558
en 6 canales
Get PRO
diciembre '24
+792
en 9 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 571
en 10 canales
Get PRO
octubre '24
+1 652
en 12 canales
Get PRO
septiembre '24
+2 409
en 14 canales
Get PRO
agosto '24
+223
en 17 canales
Get PRO
julio '24
+155
en 15 canales
Get PRO
junio '24
+329
en 22 canales
Get PRO
mayo '24
+519
en 30 canales
Get PRO
abril '24
+372
en 21 canales
Get PRO
marzo '24
+277
en 17 canales
Get PRO
febrero '24
+302
en 12 canales
Get PRO
enero '24
+311
en 11 canales
Get PRO
diciembre '23
+206
en 17 canales
Get PRO
noviembre '23
+462
en 16 canales
Get PRO
octubre '23
+315
en 9 canales
Get PRO
septiembre '23
+936
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+550
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+780
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+218
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+1 057
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+156
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+218
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+64
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+54
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+93
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+42
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+139
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+312
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+153
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+407
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+64
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+364
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 26 agosto | 0 | |||
| 25 agosto | 0 | |||
| 24 agosto | 0 | |||
| 23 agosto | 0 | |||
| 22 agosto | 0 | |||
| 21 agosto | 0 | |||
| 20 agosto | +10 | |||
| 19 agosto | +146 | |||
| 18 agosto | +469 | |||
| 17 agosto | +1 | |||
| 16 agosto | +4 | |||
| 15 agosto | +5 | |||
| 14 agosto | +9 | |||
| 13 agosto | +2 | |||
| 12 agosto | 0 | |||
| 11 agosto | 0 | |||
| 10 agosto | 0 | |||
| 09 agosto | 0 | |||
| 08 agosto | 0 | |||
| 07 agosto | +1 | |||
| 06 agosto | +1 | |||
| 05 agosto | +2 | |||
| 04 agosto | 0 | |||
| 03 agosto | 0 | |||
| 02 agosto | +1 | |||
| 01 agosto | 0 |
Publicaciones del Canal
+7
Рассказываю про швейцарский лагерь, куда ездили этим летом мои дети.
Я узнала о нем от друзей и, как выяснилось, многие уже либо там были когда-то сами, либо планировали отправить детей. Лагерь очень камерный, на небольшое количество детей, что для меня было крайне важно.
Можно поехать в английскую или французскую смену. Мы выбрали первую. По срокам — либо две недели, либо месяц. Для первого раза и первой самостоятельной заграничной поездки мы остановились на двух неделях.
Конечно, я переживала из-за возраста. Александра и Федор все-таки еще довольно маленькие. Но потом я поняла, что у них, во-первых, уже есть опыт нахождения в лагере. А во-вторых, я хорошо их знаю и понимаю, к чему мои дети готовы, а к чему нет. Плюс они ехали вдвоем. От этого тоже спокойнее)
В первый раз я хотела сама их проводить, посмотреть на все лично и познакомиться. Поэтому я доехала с детьми до лагеря, оставила их там и вернулась в Москву. А через две недели мы с Никитой их забрали и отправились в путешествие во Францию.
В итоге, дети безумно довольны лагерем. Никто не плакал, не звонил каждый день. Кстати, по поводу связи с родителями. Звонки домой строго два раза в неделю по средам и воскресеньям.
Что еще особенно понравилось мне: у всех ребят забирают гаджеты (мы купили первые телефоны как раз перед поездкой), и дети все время занимаются другими активностями. Каждый день у них в программе были, походы, поездки, тренировки и, конечно, занятия английским языком. Телефоны отдают только для связи с родными, а затем опять забирают.
Живут ребята в комнате по 4-5 человек. У каждого есть тьютор, которые за ними следит и помогает с выбором одежды, сборами, разборами.
И конечно, каждый день родителям шлют фото отчеты, по которым сразу заметно, как весело проводят дети время. И это главное 🙏🏻 Я, конечно же, сама плакала, скучала и переживала. Но понимала, что это стоит того. И преподаватель по английскому, когда встретил Федора и Александру после лагеря, сказал, что у них случился отличный прогресс.
#ксенияподети
| 2 |  +5У нашей подруги Ксении Пожитковой и ее проекта The Dar Store новая коллаборация 💚
Вместе с Гусевским хрустальным заводом и художницей Лерой они создали лимитированную коллекцию из изумрудно-зеленого хрусталя: две вазы, чашу для фруктов и пепельницу.
Особенно интересно рассматривать, как сделаны сами предметы. Хрусталь окрашивают в глубокий зеленый цвет, выдувают в форму, а рисунок наносят методом алмазной резки. У ваз верхняя часть матовая, нижняя — глянцевая и прозрачная.
Очень красивое продолжение истории Гусевского хрусталя и новая работа The Dar, которой нам особенно приятно поделиться. | 427 |
| 3 |  #ксенияпошуткишутит | 511 |
| 4 |  Улетела! В поездку мечты ❤️ | 812 |
| 5 |  +73 причины купить подарок именно в The Dar Store
1️⃣ поможем найти презент для любого человека и под любой запрос
2️⃣ бесплатно красиво упакуем любую покупку (в подарочную бумагу, с открыткой)
3️⃣ у нас же можно сразу купить к подарку букет от U24
Ждем вас каждый день с 10:00 до 22:00 на Малой Никитской, 8/1.
#thedarstore_малаяникитская | 724 |
| 6 |  +7Мы тоже постепенно готовимся к новому учебному году и выбираем с детьми образы для школы. Если у вас тоже есть форма или пожелания одеваться в деловом стиле, могу посоветовать присмотреться к бренду Motherbear. Большой выбор жакетов, юбок и платьев для девочек и костюмов, кардиганов и джемперов для мальчиков. И конечно, обувь.
Мамы, а вы сейчас где смотрите одежду своим маленьким школьникам? | 645 |
| 7 |  +7Любимая Ира Логвинова раздает лютые стиль и показывает новую
костюмную коллекцию ATELIERMARU.
Вечные модели, модные силуэты и шикарные материалы.
Все вещи бренда я ношу ГОДАМИ, и планирую передать их моим наследникам.
Примерить все варианты, перед тем как сделать свой заказ, можно в магазине на Большой Дмитровке.
#ксенияпостайл | 614 |
| 8 |  +5Продолжаем рассказывать о нашей эксклюзивной коллаборации The Dar Store x Гусевской хрустальный завод.
И сегодня делимся внутренней кухней. А именно — как мы работаем над такими коллекциями.
💚 В самом начале, на этапе первого обсуждения, наша команда выбирает желаемые формы и объясняет свои пожелания по их доработке. В этот момент рождается концепция будущей коллаборации.
💚 Затем мы ждали нужного момента, когда Гусевской хрустальный завод будет работать именно с нашим фирменным зеленым цветом.
Интересный факт: завод работает с разным хрусталем в разные месяцы и не повторяет цвет в течение года.
💚Наш бренд-менеджер Юля собрала подробный мудборд, сформировала визуальное направление и подготовила бриф для команды завода, чтобы передать не просто технические параметры, но настроение и эстетику, которые мы хотели воплотить в изделиях.
💚Отдельное внимание уделили упаковке. Юля разработала специальные коробки и вкладыши с информацией о каждом изделии — чтобы знакомство с коллекцией начиналось еще до того, как вы достанете хрусталь из коробки.
Так рождаются наши изделия: от идеи и первых эскизов до цвета, формы, упаковки и готового предмета 💚
#thedarstore_team | 628 |
| 9 | Интересно и подробно о нашей работе над коллаборациями на примере новой коллекции с ГХЗ 👇 | 557 |
| 10 |  +8Не перестаю петь оду любви нашему саду «Плим».
В августе 2022 года мы были в поисках сада для Александры, я шла по улице и УВИДЕЛА вывеску «Плима». Сразу же позвонила и договорилась о встрече, как выяснилось потом, экскурсию мне делала основательница Лиза.
Мы провели вместе чудесные три года, но не остановились на этом, остались друзьями, чему я безумно рада.
Это не просто сад для детей, это пространство любви для всей семьи. Там классные занятия, классные ребята, вкусная еда (Саша до сих пор вспоминает) и много-много-много всего!
Сегодня мы смешанной компанией учеников и выпускников поехали покататься на каяках и сделали пикник, это было очень душевно и хорошо!
Когда слышала историю типа «мы дружим с детского сада» не понимала, о чем люди собственно говорят. Но так получилось, что и у Александры, и у Федора есть такие друзья, я счастлива!
Если вы в поисках пространства для своих детей - пожалуйста, идите в «Плим», там супер!
#ксенияподети | 626 |
| 11 |  +1Сравнила два варианта в рубрике #ксенияпонутрициолог
🐟 Лосось - ресторанный вариант (кукуруза, лук-порей, гриль-овощи, лимон, хлеб на подложке)
~180 г рыбы + гарнир из овощей
🔥 ~550-570 ккал
Б: 38-40 г | Ж: 28-30 г | У: 18-20 г
🐟 Лосось — домашний/лёгкий вариант (брокколи гриль, гуакамоле)
~110-120 г рыбы + брокколи + авокадо-соус
🔥 ~330-350 ккал
Б: 26-28 г | Ж: 19-21 г | У: 8-10 г
Разница почти в 2 раза по калориям. Разница в объёме порции и в гарнире: кукуруза + запечённые овощи ощутимо добавляют углеводов, тогда как брокколи и авокадо держат тарелку лёгкой и почти безуглеводной.
Оба варианта рабочие, невозможно постоянно питаться идеально и по книге.
Любите лосось? | 696 |
| 12 |  +4Всегда говорю, что найти спортивные активности по душе можно в любое время года. Летом, например, все могут поиграть в бадминтон 🏸
Во дворе, в парке или в таких симпатичных местах как Кривоколенный 9с3, где сейчас открылся бадминтонный корт с эспрессо-баром при поддержке бренда Premiata. Причем ракетки и воланчик там тоже выдают на месте!
Корт можно бесплатно забронировать по телефону, а в перерыве (или после) игры выпить чашечку кофе или сгроппино и перекусить сэндвичем на фокачче. | 800 |
| 13 |  #светлыемысликсениипо | 1 234 |
| 14 |  +3На днях прошла тест на газоанализаторе в Protrener на Благовещенском, встретила знакомых и классно провела время.
Сначала измерили вес/%жира - никогда на повторяйте моей ошибки и не приходите днем, только утром, только натощак. В итоге я на кг больше, но данные по жиру порадовали (я за ним очень трепетно слежу) - 13,1%.
Важный ещё момент: симметричное распределение, у меня разница в 100 грамм между ногами и руками, что супер некритично.
Далее мы отправились на дорожку, надели маску, начали с ходьбы, и увеличивали темп примерно каждые 45 секунд на 0,5 км, чтобы дойти до пика.
Краткий анализ моих результатов:
Главная цифра — VO2max: 47,3 мл/кг/мин
Для справки: это выше 28,2 (нормы для моего возраста и пола). Это максимальная способность организма усваивать кислород во время интенсивной нагрузки, ключевой показатель общей аэробной формы.
Два порога, которые теперь буду использовать в тренировках:
🟢 Аэробный порог (VT1) — пульс 149, темп 5:42/км
До этого пульса организм преимущественно жжёт жиры. Это моя базовая зона выносливости.
🔴 Анаэробный порог (VT2/ПАНО) - пульс 166, темп 5:00/км
После этой точки в игру активно вступают углеводы, начинает копиться лактат. Здесь строится скоростная выносливость.
Fat max - пульс 134
Именно на этом пульсе жиры сжигаются максимально эффективно (29,5 г/час). Полезно знать для лёгких кардио-тренировок и жиросжигания. И вот это самое сложное, мне безумно сложно бегать на низком пульсе, так как я всегда хочу ускоряться, но надо попробовать и протестировать эту историю.
В очередной раз понимаю, что пульс надо снижать, а это супер муторно и скучно.
#ксенияпоспорт
#ксенияпобьюти | 848 |
| 15 |  +2В Ere de toi можно приобрести классные плащи на Sample sale, и ещё много чего интересного!
Если вы давно мечтали, но не успели, самое время!
#ксенияпостайл | 854 |
| 16 |  The Dar Store x Гусевской Хрустальный завод 💚
Долгожданная новость — начинаем приоткрывать завесу и рассказывать о нашей новой совместной коллекции.
В этом видео знакомимся с работой команды Гусевского хрустального завода вместе с его художницей Лерой.
The Dar Store вместо с Лерой разработали дизайны ваз, фруктовниц и пепельниц из нашей коллекции. А затем мастера завода воплотили эти идеи, сделав аккуратные гравировки на изумрудно-зеленой хрустальной поверхности.
Коллекция уже в продаже!
#thedarstore_news | 783 |
| 17 | The Dar Store x Гусевской Хрустальный завод 💚
Долгожданная новость — начинаем приоткрывать завесу и рассказывать о нашей новой совместной коллекции.
В этом видео знакомимся с работой команды Гусевского хрустального завода вместе с его художницей Лерой.
The Dar Store вместо с Лерой разработала дизайны ваз, фруктовниц и пепельниц из нашей коллекции. А затем мастера завода воплотили эти идеи, сделав аккуратные гравировки на изумрудно-зеленой хрустальной поверхности.
Коллекция уже в продаже!
#thedarstore_news | 1 |
| 18 |  +8Продолжаю носить все свои новинки летней коллекции, а здесь уже пришли новинки осени, и это просто восторг! Очень нравится то, что происходит сейчас у Rockabi - просто посмотрите, какая красота.
Делюсь новинками и тем, в чем уже расхаживаю по городу.
#ксенияпостайл | 795 |
| 19 |  +6Про историю Villa La Coste
Изначально это было поместье, в котором выращивали виноград еще якобы со времен римлян, а историческая усадьба на территории поместья была построена в 1682 году.
Затем в 2002 году ирландский предприниматель и коллекционер искусства Патрик Маккиллен решил купить поместье и создать не просто винодельню, а пространство, где вино, природа, искусство и архитектура существуют как единое целое.
Он подошел к задаче со всей ответственностью и привлек лучших архитекторов и художников со всего мира: Tadao Ando, Frank Gehry, Renzo Piano, Jean Nouvel, Oscar Niemeyer, Louise Bourgeois, Richard Serra, Ai Weiwei и многие другие создали работы, которые сегодня стоят среди виноградников и оливковых деревьев специально для Виллы.
Отель же открыли спустя еще много лет, только в 2016 году. | 766 |
| 20 |  +8Продолжаю рассказывать про наши французские каникулы 🍇
После Женевы, где дети были в лагере (напишу отдельно про него пост), мы остановились на одну ночь в Auberge La Coste, части знаменитого арт-проекта Villa La Coste.
Там можно гулять по территории среди виноградников и скульптур — буквально на каждом шагу инсталляции современных художников. И конечно, тут же можно продегустировать и купить местное вино, что мы и сделали. | 723 |
