Дневник капельника👨🏻⚕️
Ir al canal en Telegram
Предприниматель «Капельная №1» 8 филиалов Врач Психиатр-Нарколог- тысячи пациентов Блогер inst: top1doc Биохакер, сам контролирую своё состояние
Mostrar más7 390
Suscriptores
+224 horas
+477 días
-430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+53
en 0 canales
agosto '26
+112
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+75
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+245
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+19
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+1 046
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+278
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+607
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+1 560
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+612
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+152
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+115
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+140
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+231
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+331
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+153
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+167
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+239
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+175
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+63
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+98
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+113
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+449
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+498
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+622
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+391
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+111
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+57
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+47
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+54
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+579
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+52
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+62
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+37
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+16
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+22
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+19
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+33
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+79
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+450
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+52
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+17
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+38
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+9
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+29
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+19
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+1 562
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+428
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+105
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+1 821
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 06 septiembre | +1 | |||
| 05 septiembre | +4 | |||
| 04 septiembre | +15 | |||
| 03 septiembre | +25 | |||
| 02 septiembre | +5 | |||
| 01 septiembre | +3 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  +5Sin texto... | 1 893 |
| 3 |  Зависимость — это не просто «слабая воля». При регулярном употреблении мозг обучается употреблению.
Алкоголь или другое психоактивное вещество многократно активирует систему вознаграждения. Постепенно мозг запоминает целую цепочку: триггер → ожидание вещества → употребление → вознаграждение/облегчение. Формируются устойчивые ассоциации между веществом, эмоциями, людьми, местами и определенными ситуациями. В этом участвуют системы памяти, мотивации и контроля поведения.
Человек может не употреблять 5, 10 и даже больше лет. За это время мозг меняется, контроль восстанавливается, формируются новые привычки и новая жизнь. Но старые ассоциации не обязательно полностью «стираются» — скорее, человек учится их подавлять и не реализовывать.
Именно поэтому опасна мысль: «Столько лет прошло, теперь я точно смогу один раз». Повторный контакт с веществом способен снова активировать старые паттерны: знакомое вознаграждение, тягу и автоматические реакции. У некоторых людей после одной «пробы» действительно начинается полноценный рецидив.
Это не означает, что после одного употребления срыв неизбежен. Но при сформированной зависимости риск значительно выше. Поэтому многолетняя ремиссия — не доказательство того, что зависимость «стерлась». Это доказательство того, что человек много лет успешно жил без реализации старого паттерна.
Мозг умеет помнить то, чему когда-то очень хорошо научился. Именно поэтому в зависимости проще не проверять себя на прочность. | 1 697 |
| 4 |  @top1doc_bot | 1 538 |
| 5 |  @top1doc_bot | 1 169 |
| 6 |  Sin texto... | 3 203 |
| 7 |  «Я иногда понимаю, что употреблял человек… еще до того, как он что-то сказал.»
Нет, это не магия. И не «нюх нарколога».
Это годы практики.
Запах — одна из самых недооцененных подсказок. Но есть нюанс: не существует запаха, который на 100% доказывает употребление наркотиков. Всегда смотрят на совокупность признаков.
Что я замечаю чаще всего?
🍺 Алкоголь.
Тут всё очевидно. Но не всегда пахнет именно спиртом. После тяжелого запоя часто появляется кислый, ацетоновый запах изо рта. Это может быть связано с нарушением обмена веществ и появлением кетоновых тел, особенно если человек почти не ел.
💊 Таблетки (лирика, трамадол и другие).
Иногда родственники говорят: «От него будто аптекой пахнет». Чаще всего это не сам препарат выходит через кожу. Обычно такой эффект связан с запахом лекарств, упаковок, вещей или помещения. Но если человек регулярно злоупотребляет таблетками, опытный врач обращает внимание не столько на запах, сколько на сочетание признаков: заторможенность, речь, походку, зрачки, поведение.
🌿 Каннабис.
Свежий дым имеет характерный сладковато-травяной запах. После курения он может оставаться на волосах, одежде, в салоне автомобиля и помещении. Иногда запах ощущается и от дыхания в ближайшее время после употребления, но это очень индивидуально.
💊 Синтетические вещества.
Часто родственники говорят: «Доктор, от него пахнет какой-то химией». И действительно, некоторые смеси или примеси могут оставлять необычный химический запах на одежде или в комнате. Но это не специфический признак конкретного вещества.
💉 Опиоиды.
Многие считают, что у них есть свой запах. На самом деле чаще меняется не сам запах человека, а появляется сочетание: пот, отсутствие гигиены, запах закрытого помещения, одежды, табачного дыма. Это и создает тот самый «узнаваемый» фон, о котором говорят родственники.
Самое интересное, что запах — это лишь первая подсказка.
Потом ты смотришь на речь, глаза, движения, кожу, зрачки, поведение… И только тогда складывается полная картина.
Именно поэтому диагноз никогда не ставится «по запаху».
👇 А вы замечали необычные запахи у людей после алкоголя или других веществ? Какие? Интересно почитать ваш опыт. | 2 728 |
| 8 |  Sin texto... | 1 952 |
| 9 |  Многие путают налоксон и налтрексон, хотя это разные препараты.
Налоксон — средство экстренной помощи при передозировке опиоидами. Он быстро блокирует их действие и может спасти жизнь.
Налтрексон — препарат для лечения зависимостей. Его применяют не только при опиоидной, но и при алкогольной зависимости.
Почему? Алкоголь активирует систему вознаграждения мозга, в которой участвуют опиоидные рецепторы. Налтрексон блокирует эти рецепторы, поэтому удовольствие от алкоголя становится менее выраженным, а у многих пациентов снижается тяга к употреблению.
Важно: препарат не вызывает отвращения к алкоголю и должен назначаться врачом. | 2 000 |
| 10 |  Когда человек долго употребляет Лирику или габапентин, нервная система постепенно привыкает работать “с поддержкой”.
Эти препараты снижают избыточное возбуждение нервных клеток. Человеку становится спокойнее, тревога уменьшается, эмоции легче контролировать, сон может становиться лучше.
Но проблема в том, что организм адаптируется. Нервная система как будто понимает: “меня и так тормозят извне”, и собственные механизмы регуляции начинают работать менее эффективно.
И когда препарат резко убирают, человек остается без этой внешней поддержки. А свои внутренние механизмы торможения еще не успели восстановиться.
Вот тут и начинается абстиненция.
Появляется тревога, раздражительность, вспыльчивость, бессонница, внутреннее напряжение, паника, сердцебиение, ощущение, что эмоции невозможно контролировать.
Люди часто описывают это так: “будто у меня просто исчезли тормоза”.
И это не слабость характера. Это период адаптации нервной системы после отмены вещества, к которому организм уже привык.
Поэтому на первом этапе задача не “просто потерпеть”, а безопасно купировать самые тяжелые проявления абстиненции. Сначала мы помогаем нервной системе пройти острый период, убираем тревогу, напряжение, бессонницу и эмоциональные вспышки.
А уже после стабилизации переходим ко второму этапу — восстановлению нормальной работы нервной системы, чтобы человек мог жить спокойно уже без прежней зависимости от препарата. | 2 453 |
| 11 | Здравствуйте!
Приносим извинения за временные неудобства. В последнее время у нас возникли технические сложности с приложением, из-за которых часть функций могла работать нестабильно.
На данный момент проблема полностью решена. Параллельно мы подготовили новый сайт, где теперь доступны все основные функции, включая оплату и доступ к вашему аккаунту.
Для входа перейдите по ссылке:
🔗 Ссылка: https://doctor.ai.salesup.group
💙Телеграм бот: @topdoc_ai_bot
Если возникнут вопросы или сложности со входом, пожалуйста, свяжитесь с нами или с IT подрядчиками напрямую
@salesup_manager
Благодарим за понимание и доверие! | 2 493 |
| 12 |  Sin texto... | 2 228 |
| 13 |  Героин
Психоэмоциональное состояние
Героин редко делает человека агрессивным. Его главное действие — постепенное отключение эмоциональной боли. Но вместе с болью уходят и многие другие чувства. Исчезает азарт, интерес, любопытство, вдохновение. Человек становится всё более спокойным, но это спокойствие достигается не внутренней гармонией, а эмоциональным выключением. Близкие часто говорят одну и ту же фразу: «Он как будто стал другим человеком». На самом деле человек не становится другим — его становится всё меньше.
Ментальное состояние
Внутренний мир постепенно сужается. Всё, что раньше казалось важным, начинает терять значение. Карьера, отношения, увлечения, планы — всё отходит на второй план. Мышление становится всё более простым и утилитарным. Не потому что человек глупеет, а потому что мозг перестаёт видеть ценность во всём, что не связано с веществом. Будущее исчезает из поля зрения. Остаётся только сегодняшний день и необходимость избежать страдания.
Поведенческий портрет
Самая характерная особенность героинового зависимого — постепенное исчезновение из собственной жизни. Он становится менее заметным, менее активным, менее вовлечённым. Всё чаще пропадает, избегает контактов, теряет интерес к людям и событиям. Со стороны это выглядит не как бурное разрушение личности, а как её медленное угасание. И именно это делает опиоидную зависимость одной из самых тяжёлых для близких. | 2 459 |
| 14 |  Алкоголь
Психоэмоциональное состояние
Алкогольный зависимый редко выглядит несчастным человеком постоянно. Наоборот, именно поэтому окружающие долго не замечают проблему. Сегодня он может быть душой компании, шутить, смеяться, говорить о любви к семье и строить планы на будущее. Но постепенно за этой внешней эмоциональностью начинает накапливаться другое состояние — внутреннее раздражение. Человек становится более обидчивым, болезненно реагирует на критику, всё чаще чувствует себя недооценённым. Он может вспыхнуть из-за мелочи, а спустя час искренне не понимать, почему все обиделись. Его эмоции становятся менее управляемыми и всё больше зависят от внутреннего напряжения, которое он уже не умеет проживать без алкоголя.
Со временем появляется ещё одна характерная особенность — жалость к себе. Не открытая, а скрытая. Ему всё чаще кажется, что жизнь обходится с ним несправедливо, что окружающие многого от него требуют и мало понимают через что он проходит. Именно поэтому многие алкогольные зависимые выглядят одновременно агрессивными и ранимыми. За злостью часто скрывается чувство собственной беспомощности, которое человек старается не замечать.
Ментальное состояние
Самые серьёзные изменения происходят не в памяти и не в интеллекте, а в способности честно смотреть на свою жизнь. Постепенно мышление начинает работать не на поиск решения, а на поиск объяснений. Любая проблема получает оправдание. Любой срыв становится случайностью. Любой конфликт объясняется поведением других людей.
Человек всё меньше задаёт себе вопрос: «Что я сделал не так?» и всё чаще задаёт вопрос: «Почему они так со мной поступили?» В результате реальность начинает восприниматься через призму обид, оправданий и самообмана. При этом внешне он может казаться вполне разумным и даже убедительным. Многие зависимые умеют очень логично объяснять происходящее, но вся эта логика постепенно начинает обслуживать одну задачу — сохранить привычный образ жизни и не сталкиваться с необходимостью перемен.
Поведенческий портрет
Главное, что начинают замечать близкие, — человек становится непредсказуемым. Не в том смысле, что он постоянно устраивает скандалы, а в том, что на него больше нельзя опереться так, как раньше. Сегодня он искренне обещает изменить свою жизнь, завтра избегает разговора, а через неделю ведёт себя так, будто проблемы никогда не существовало.
Постепенно рядом с ним появляется атмосфера постоянного ожидания. Родные начинают следить за его настроением, угадывать состояние по взгляду, голосу, походке. Всё больше энергии уходит не на собственную жизнь, а на попытки понять, в каком состоянии он находится сегодня. И в какой-то момент зависимость перестаёт быть только его проблемой. Она становится центром жизни всей семьи.
Самое печальное в алкогольной зависимости не то, что человек пьёт. Самое печальное — это постепенная потеря надёжности. Когда близкие ещё видят перед собой того же человека, но уже не могут быть уверены ни в его словах, ни в его решениях, ни в том, каким он проснётся завтра. | 1 882 |
| 15 |  Лирика (прегабалин)
Психоэмоциональное состояние
Лирика часто привлекает людей тем, что временно убирает тревогу и внутреннее напряжение. Человек начинает чувствовать себя спокойнее, увереннее, свободнее. Но постепенно эмоциональная устойчивость становится зависимой от вещества. Без него тревога возвращается сильнее прежнего. Появляется повышенная чувствительность, обидчивость, резкие перепады настроения. Любая мелочь может восприниматься как серьёзная проблема.
Ментальное состояние
Мышление становится менее собранным и менее устойчивым. Становится сложнее удерживать концентрацию, принимать решения и выдерживать нагрузку. Всё чаще хочется избежать сложностей, а не преодолеть их. Формируется убеждение, что внутренний комфорт важнее любых целей, а любые переживания нужно немедленно устранять.
Поведенческий портрет
Со стороны такой человек может выглядеть ранимым и уставшим. Он начинает избегать ситуаций, которые вызывают напряжение, всё сильнее зависит от поддержки окружающих и всё хуже переносит эмоциональный дискомфорт. В отношениях появляется нестабильность: то сильная привязанность, то раздражение, то потребность в постоянном внимании. Постепенно вся жизнь начинает строиться вокруг попытки сохранить внутреннее спокойствие любой ценой.
Вот это уже выглядит как серия психологических портретов, а не как перечень симптомов. Читатель начинает узнавать конкретных людей, а не диагнозы. | 1 533 |
| 16 |  Мефедрон
Психоэмоциональное состояние
Мефедрон очень быстро меняет отношение человека к эмоциям. Вообще, человек становится другим. Обычные чувства начинают казаться недостаточными. Простая радость становится слишком слабой, обычное общение — скучным, спокойные дни — пустыми. Поэтому зависимый постепенно превращается в охотника за впечатлениями. Он живёт эмоциональными вспышками. Ему постоянно нужен новый стимул, новые люди, новые ощущения. Со временем за внешней яркостью всё чаще начинают появляться раздражительность, внутреннее напряжение и ощущение, что мир перестал давать прежний уровень удовольствия. Человек начинает врать, во всем, без какой либо выгоды, просто ради азарта.
Ментальное состояние
Мышление становится всё более ориентированным на немедленный результат. Теряется способность получать удовлетворение от долгого процесса. Всё должно происходить быстро: успех, удовольствие, общение, достижения. Появляется нетерпеливость, склонность к импульсивным решениям и постоянное ощущение внутренней неудовлетворённости. Человек начинает жить по принципу «здесь и сейчас», но не в здоровом смысле, а в смысле неспособности выдерживать ожидание. Пропадает интереса к обычному сексу и это еще одна причина употреблять. И психотравма, после быстрого результата.
Поведенческий портрет
Со стороны такой человек выглядит очень энергичным. Он может быть душой компании, легко знакомиться, много говорить и производить сильное впечатление. Но чем дольше продолжается зависимость, тем сложнее становится находиться рядом. Нервные тики, разминка челюсти, бессмысленные ритуалы, все сюда Настроение меняется резко, отношения становятся поверхностными, обещания нарушаются всё чаще. Постепенно создаётся ощущение, что человек использует людей так же, как использует вещество: чтобы получить эмоцию и двигаться дальше. В человеке постепенно умирает человек. | 1 599 |
| 17 |  Марихуана
Психоэмоциональное состояние
Марихуана редко делает человека агрессивным или опасным. Чаще она делает его комфортным для самого себя. Постепенно снижается внутреннее напряжение, но вместе с ним исчезает и часть внутреннего драйва. Человек становится мягче, спокойнее, терпимее к собственным слабостям и неудачам. Он меньше переживает из-за проблем, но вместе с этим всё реже испытывает желание их решать. Окружающим начинает казаться, что он стал более лёгким и добрым человеком, хотя на самом деле многие эмоции просто перестают достигать прежней глубины.
Ментальное состояние
Со временем меняется не столько интеллект, сколько отношение к собственной жизни. Всё чаще появляются объяснения, почему действовать необязательно прямо сейчас. Почему можно подождать. Почему ситуация не настолько критична. Почему мечта может остаться мечтой. Человек постепенно начинает жить не в будущем, а в настоящем моменте. С одной стороны это создаёт ощущение спокойствия, с другой — лишает способности долго удерживать направление и двигаться к сложным целям.
Поведенческий портрет
Со стороны такой человек редко выглядит проблемным. Он не устраивает скандалов, не создаёт хаоса, не привлекает лишнего внимания. Но близкие начинают замечать другую вещь: он словно перестаёт участвовать в собственной жизни. Всё реже проявляет инициативу, всё меньше стремится что-то менять, всё чаще выбирает путь наименьшего сопротивления. И однажды возникает ощущение, что человек не разрушил свою жизнь, а просто поставил её на паузу. | 1 689 |
| 18 |  Mensaje de video | 1 486 |
| 19 | Самая характерная особенность героинового зависимого — постепенное исчезновение из собственной жизни. Он становится менее заметным, менее активным, менее вовлечённым. Всё чаще пропадает, избегает контактов, теряет интерес к людям и событиям. Со стороны это выглядит не как бурное разрушение личности, а как её медленное угасание. И именно это делает опиоидную зависимость одной из самых тяжёлых для близких.
⸻
Лирика (прегабалин)
Психоэмоциональное состояние
Лирика часто привлекает людей тем, что временно убирает тревогу и внутреннее напряжение. Человек начинает чувствовать себя спокойнее, увереннее, свободнее. Но постепенно эмоциональная устойчивость становится зависимой от вещества. Без него тревога возвращается сильнее прежнего. Появляется повышенная чувствительность, обидчивость, резкие перепады настроения. Любая мелочь может восприниматься как серьёзная проблема.
Ментальное состояние
Мышление становится менее собранным и менее устойчивым. Становится сложнее удерживать концентрацию, принимать решения и выдерживать нагрузку. Всё чаще хочется избежать сложностей, а не преодолеть их. Формируется убеждение, что внутренний комфорт важнее любых целей, а любые переживания нужно немедленно устранять.
Поведенческий портрет
Со стороны такой человек может выглядеть ранимым и уставшим. Он начинает избегать ситуаций, которые вызывают напряжение, всё сильнее зависит от поддержки окружающих и всё хуже переносит эмоциональный дискомфорт. В отношениях появляется нестабильность: то сильная привязанность, то раздражение, то потребность в постоянном внимании. Постепенно вся жизнь начинает строиться вокруг попытки сохранить внутреннее спокойствие любой ценой. | 1 |
| 20 | 5 типов людей: узнай, кто ты
У каждого из нас есть свой способ реагировать на мир, людей, стресс и общение. Кто-то заряжается от диалогов, кто-то — от тишины. Кто-то чувствует эмоции других, а кто-то сначала всё анализирует.
Вот 5 типов, в которых многие узнают себя:
1. Экстраверт
Это человек, который получает энергию через общение, движение и события. Ему важно быть среди людей, обмениваться эмоциями, говорить, обсуждать, проявляться.
Экстраверт часто легко знакомится, быстро включается в разговор и не боится быть заметным. Но иногда ему бывает сложно оставаться наедине с собой и не убегать в постоянную активность.
2. Интроверт
Интроверт не обязательно «закрытый» или «необщительный». Просто он восстанавливается в тишине, одиночестве или в узком кругу близких людей.
Ему важна глубина, спокойствие и личное пространство. Он может быть очень интересным собеседником, но не всегда хочет быть в центре внимания.
3. Эмпат
Эмпат тонко чувствует настроение других людей. Он может заметить, что с человеком что-то не так, даже если тот ничего не сказал.
Такие люди часто умеют поддерживать, слушать и сопереживать. Но есть и обратная сторона: эмпат может слишком сильно пропускать чужие эмоции через себя и уставать от этого.
4. Рациональный
Рациональный человек чаще опирается на логику, факты и анализ. Прежде чем принять решение, он хочет понять: что работает, где доказательства, какие последствия.
Это сильный тип в ситуациях, где нужны спокойствие, структура и трезвая оценка. Но иногда рациональному человеку бывает сложно доверять чувствам — своим и чужим.
5. Тревожный наблюдатель
Этот тип замечает детали, риски и то, что другие могут пропустить. Он часто продумывает сценарии заранее и пытается всё предусмотреть.
С одной стороны, это помогает быть внимательным и осторожным. С другой — тревожный наблюдатель может перегружать себя мыслями и переживаниями о том, что ещё даже не случилось.
На самом деле в каждом из нас может быть сразу несколько типов. В разных ситуациях мы можем быть разными.
А какой тип ты больше всего узнал в себе? | 2 080 |
