Sofiasheiss|HRP

Мой мини-отчет о прошедших днях: -много работала и вела (веду) два проекта как hr партнер -съездила в мини-трип в другой город на выставку (она была не очень🥲) -запланировала зимовку! -параллельно ко всему этому пишу научную работу;)) А вы там как??

Хотела поделиться, каким прекрасным образом все складывается сейчас, но решила, что хочу побыть со своим тихим счастьем наедине;) Но! Хочу поделиться одним невероятным инсайтом, который почему-то я долгое время не признавала А он поменял меня очень сильно! И я стала на 100% счастливее! Запишу целое видео на эту тему!

Всех businesswomen приглашаю в сетку!💜 Русский аналог линк анд ин;) В сетке я буду чаще делиться своими инсайтами и советами по работе, а еще планирую выставлять интересные вакансии!) И там классные алгоритмы)) я зарегестрировалась вчера, а сегодня уже более 10 комментов🙂‍↔️🫰🏻

Посмотрите на Вовину заставку на телефоне! Считаю, 10/10 по рейтингу милоты (я сама ее поставила☺️💅🏼💅🏼💅🏼)

Настроение вдохновленное! Хочу записать подкаст на тему моих последних инсайтов, а они кардинально поменяли моё отношение к миру (и, видимо, его ко мне:)) Надо?❤️

Первый месяц сентября выдался очень насыщенным и интересным! Смею заявить, что это лучший сентябрь в моей жизни🙆🏽‍♀️ Столько новых классных знакомств и общения с интересными (очень) людьми Столько искусства, в которое мне помогли погрузиться глубже Столько добра, комплиментов Столько прорывов по работе Присутствует ощущение, что прошла ужа вся осень🍂👐🏻

Выставка Брюллова в новой Третьякове 📌must visit! Я в восторге, советую брать экскурсию)

В доказательство к тому, что на этой неделе я вышла в свет аж 3 раза, учитывая, что рабочих дел у меня….🥲🙆🏽‍♀️

Как эффективно распределять время? *оставляя его не только для работы, но и для жизни)) Топ-1 ПЛАНИРОВАНИЕ всего! Работы, учебы, отдыха про это я подробно рассказывала в рилс Самая простая и рабочая методика тайм менеджмента-это метод важное и срочное Таким образом мы распределяем все дела на день(от рабочих до личных) по следующим классификациям: -важное и срочное -важное, но не срочное -не важное, но срочное -не важное и не срочное (этот пункт можно вообще убрать/делегировать) Таким образом вам не придется тратить всё своё время только на работу/учебу Когда начала придерживаться этой методики, в сутках появилось пару лишних часов))

За месяц мною прочитано уже 9 книг (я тоже в шоке) И я готова порекомендовать вам самые лучшие💔 🟣художественные произведения: -Дом на краю ночи просто интересная книга, идеально для отпуска! -Идеальный муж (Оскар Уайльд) сборник пьес, понравилось наблюдать за жизнью пар того времени и местами очень забавно) -Дама с камелиями (Дюма) Про самую наивную любовь, такое нам уже не свойственно🥺 -Куда приводят мечты Тоже про любовь! Если читать вместе с предыдущей книгой-можно утонуть в своих слезах🥲 🟣Бизнес: -Переговоры с монстрами(Игорь Рызов) полезно, описано много кейсов, успела на практике использовать некоторые 🟣Психология: -Жизнь после жизни (Реймонд Муди) Книга, которая поменяло моё отношение к смерти и очень меня впечатлила Всё читаю на мини-айпаде в приложении Яндекс.Книги (Не реклама) очень удобно!) Читайте на здоровье!😘

Вчера была на показе Lusio & «Феномен Культуры»💔💫 Было очень атмосферно и красиво! *осенняя коллекция тоже вау!🍂🧡

У меня сегодня случился незапланированный шоппинг Пока выбирала и мерила классные вещи, поймала себя на мысли, что 1001 раз подумала, поезде чем купить И это я не цуме была! Вспоминала, как будучи подростком сметала всё с полок даже без примерки😂🥲 Все-таки свои деньги и возраст дают о себе знать…

сегодня на завтраке делилась с подругой мыслью, что иногда я чувствую себя чмом))) В моменты, когда что-то не получается Когда что-то срывается Мила напомнила мне классную фразу: «Порой, мы грустим из-за того, что не являемся теми, кем мечтаем, но забываем о том, что мы являемся тем, кем мечтали быть пару лет назад» Отрезвляет!

31.08💛🍋

Меня, кстати, раньше раздражала моя излишняя чувствительность и эмпатия Я всегда плачу, когда уезжаю от родных Рыдаю над мелодрамами Проживаю чужые эмоции как свои Еще 3 года назад я и подумать не могла, что ненавистные черты моего характера будут помогать в работе и станут моей фишкой! Так что тотальное принятие всех своих граней и только!))

По дороге в Москву,в меланхолии, написала такую заметку! Стало сразу тепло и спокойно🫂 …и еще как минимум 87 пунктов!

Практика кайфовая осень👐🏻🍂🧡 Суть в том, чтобы относится к этому и любому другому времени года также, как к лету! Ведь на лето мы возлагаем надежды, пишем планы и буквально предвкушаем этот сезон💔 1. Пишем все сферы нашей жизни, у меня это: -работа -финансы -саморазвитие -яркость жизни -окружение -семья и отношения -здоровье и красота -ментальное здоровье 2. Оцениваем каждую из этих сфер на данный момент по шкале от 1 до 10 3. Пишем тот результат, к которому хотели бы прийти, например сейчас 7, а хочу 10 4. В каждом из пунктов пишем конечную цель, достигнув которые мы точно сможем сказать, что достигли десятки! 5. Исходя из этой цели расписываем четкие шаги, которые помогут нам к ней прийти Всё👐🏻 У нас есть желанные цели и шаги к их реализации, это спасает от хандры и апатии на все 200% Пользуйтесь🫰🏼

Скоро осень🍂🧡 Эта мысль каждый год вводит меня в хандру и уныние( я тот человек, который без солнца не может жить полной жизнью… Не считая запланированных отъездов, выработала для себя практику, которая помогает взглянуть на осень по-новому, как на «маленькую жизнь»💔 Надо??

Я подписана на множество тг каналов девушек и очень хочется сказать: Я просто восхищаюсь женщинами!❤️ Уже давно никто не вещает только о бьюти/вещах Все стремятся к большему-саморазвитию, заработку, рефлексии, при этом удерживая баланс между семьей, сногсшибательной внешностью и работой И это так прекрасно, так интересно наблюдать, как из года в год все развиваются, меняя вектор движения в разные области жизни Девушки, мы супер!👐🏻🫂