POWER GIRL ⚡️o женском
Канал полезностей для девушек, которые хотят улучшить себя и свою жизнь💕🧚🏻♀️ Присоединяйся, если хочешь быть всегда в ресурсе!⚡️ Сотрудничество/реклама: https://t.me/qqpwrgrl
Mostrar más1 932
Suscriptores
+5824 horas
+3227 días
+28730 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
У каждого зависимость 🐈⬛
❌ Кто-то зависим от сериалов, вредной еды, социальных сетей, тусовок, лени, кальянов и пр. Эти привычки дают лишь временное хорошее настроение, а не удовлетворение жизни
✔ Другие зависимы от постоянного обучения, совершенствования и достижения целей. Взамен получают удовлетворение жизнью и гордость за себя
❤ 7🔥 2🥰 1
🌷😆😉😃😍😉🥹🌸🌷🌸
Девочки, как ваши делишки? Как прошли выходные?
У меня были очень насыщенные бурные выходные🪩, теперь пришло время восстанавливать своё тело и здоровье ☕️
❤ 11🔥 2🤩 2
Приехала на выходные в Иваново
Сегодня ходила с братом в кафе AM:PM
Очень там все вкусно и красиво 🤍
Хочется каждый раз заказывать что-то разное, потому что знаешь что там вкусно абсолютно всеееее 🤩💕
❤ 14🔥 3🥰 3
Как ставить цели 💗
💛Запиши цели
💛Пошагово распиши, какие действия нужны для достижения цели
💛Поставь дедлайн
💛Определи критерии достижения цели
💛Минимизируй отвлекающие факторы
💛Посвящай цели хотя бы 5 минут ежедневно
💛Визуализируй цель и напоминай себе о ней как можно чаще
❤ 11🔥 3💘 2
5 советов, как начать адекватно оценивать себя 🤎
Здоровая самооценка позволяет нам адекватно оценивать свои возможности и легче добиваться поставленных целей.
1. Перестань сравнивать себя с другими людьми.
2. Научись прощать себя.
3. Фиксируй свои достижения.
4. Научись говорить «нет», когда это необходимо.
5. Окружи себя проверенными людьми.
❤ 18👍 6
🔟 фраз неудачниц
✴️Начну в понедельник
🔸Ей повезло
✴️Я не могу
🔸Я так устала
✴️Я не виновата
🔸Это невозможно
✴️У меня нет на это времени
🔸Да девушек все равно на высокие должности не берут
✴️Женщина должна заниматься только семьей
🔸Деньги зарабатывать - не женское дело
❤ 17💋 8🕊 4
Место где так легко влюбиться 💖
Влюбиться в СЕБЯ 😍
Я 💖 СВОЕ ТЕЛО - это канал про любовь к себе через спорт, мотивацию и бережное планирование ✨
💫 еженедельная зарядка
💫 методы планирования без выгорания
💫 мотивация
💫 подборки фильмов и красивых заставок на телефон
Подписывайся на канал и будь в гармонии с собой 💖
❤ 9💘 5
Repost from •Evening sun•
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Итоги: 18 мая
В этом конкурсе будет 8 призов:
⭐️Место- сертификат в зя номиналом 5000₽
⭐️Место- сертификат в зя номиналом 3000₽
⭐️Место- сертификат в зя номиналом 2000₽
⭐️Место- тапочки + ароматическая свеча
⭐️Место- набор кистей 11шт + косметичка
⭐️ Место- кружка + набор чая
⭐️ Место- набор скрабов + крем для лица
⭐️ Место- набор протеиновых батончиков б/с
УСЛОВИЯ:
⭐️подписаться на мой канал
https://t.me/uuutttttttt
⭐️⭐️И обязательно подписаться на девочек
https://t.me/addlist/67wk2lpYgAhiMDY6
⭐️чтобы удвоить свои шансы на победу, то перешлите этот пост на свой канал ( 100-400 пд, вам даётся +1 номерок)
(500-1000 вам даётся +2 номерка) И ОБЯЗАТЕЛЬНО СКРИН
⭐️При активе на каналах, я делаю от себя тайный подарок если вы победитель в конкурсе
⭐️Написать свой порядковый номер под этим постом
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
При себе иметь озон и вб.
Всем удачи!🛒🛒
❤ 10💘 4
Доброе утро, милые 🌷
Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на ее усложнении
Life is really simple, but we insist on making it complicated
❤ 9🔥 3🥰 3💘 2
Удели момент для осознания того, какой личностью ты стала. Какую огромную внутреннюю работу ты проделала, чтобы прийти туда, где ты сейчас. Цени это.
❤ 17🥰 2🔥 1💋 1