Рассказы Денискиной
Основательница студии «Секция», адепт ЗОЖ и шопоголик🍓
Mostrar más3 078Suscriptores
-124 hours
-147 days
+2230 days
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Repost from elements of K
Итак, протестированные, замеренные и чистые мы, наконец, переходим к самой процедуре Detox или Detoxy, как с нежностью называет её сам производитель.
Как и следует из названия, программа нацелена на выведение токсинов из тканей и уменьшение накопления продуктов метаболизма.
Первым этапом на всё тело наносится мягкий гель-пилинг на основе лактобоновой и феруловой кислот, а также глюконолактона. Пилинг способствует отшелушиванию эпидермиса, что в дальнейшем значительно улучшит эстетическое состояние кожи. После пилинг смывается тёплыми влажными полотенцами.
Далее специалист наносит активирующий кислородный гель, стимулирующий микроциркуляцию кожи и насыщающий ткани кислородом. Во время нанесения состава вы начинаете чувствовать как по телу разносится тепло.
Поверх нанесённого геля специалист выполняет бандажное обёртывание бинтами, пропитанными молочной кислотой. Бинты предварительно разогреты, поэтому процедура проходит максимально приятно. Тепло, разнёсшееся по телу, становится всё более интенсивным. Для большего усиления термо-эффекта сверху бинтов на всё тело вам также надевают пакеты.
И, пожалуй, начинается самая приятная часть - прессотерапия. Забинтованные и «запакеченные» вы ложитесь на кушетку и на вас надевают специальный костюм, который в течении последующих 30 минут воздействует на ваше тело сжатым воздухом разного уровня давления. Программы прессотерапии также отличаются в зависимости от результатов пройденного теста (см.выше).
Что же, впереди полчаса жаркой и расслабляющей процедуры, и мы предлагаем воспользоваться ими с пользой: прессотерапию можно совместить с массажем головы / лица / уходом или маской. Я для себя почти всегда выбираю массаж головы — ничто не способно расслабить меня больше.
Финишем Detoxy является очевидное снятие бинтов и нанесение корректирующего крема. Здесь вот придется потерпеть, скорее всего из-за перепада температур вам будет холодно, мне лично было очень.
После окончания всей программы специалист предлагает заново сделать замеры всех областей. Помимо гладкой и упругой кожи, мои новые замеры показали -3 см, и это вау.
Как я и писала выше, Detoxy — это первый, но обязательный этап любой программы Arosha. И теперь моё тело подготовлено к последующим процедурам моделирования силуэта.
#arosha #elements_красота
❤ 2🔥 2
Repost from elements of K
А теперь поделюсь с вами своей индивидуальной программой Arosha x Element Spa, рассчитанной на 6 недель (расстояния между визитами 3-4 дня) ❤️🔥
1 визит - комплекс Detoxy ✅
2 визит - ручной лимфодренажный массаж 60 минут
3 визит - комплекс Nio Drain + прессотерапия
4 визит - эндосфера 70 минут
5 визит - комплекс Nio Drain + прессотерапия
6 визит - ручной лимфодренажный массаж 60 минут
7 визит - комплекс Nio Drain + прессотерапия
8 визит - эндосфера 70 минут
9 визит - комплекс Nio Drain + прессотерапия
10 визит - комплекс Firming + прессотерапия
11 визит - ручной антицеллюлитный массаж 60 минут
12 визит - эндосфера 70 минут
Буду держать вас в курсе!
❤ 1
Для любителей бань и хаммамов, очень рекомендую капсулу iyashi dome. Уже писала о ней ранее. Я хочу примерно раз в полторы недели, нравится что после нее нет разбитого состояния, а налипло ты бодр и полон сил, а тело при этом восстановлено после нагрузок.
❤ 1
Итак пришло время куличей и шашлыков и назрел вопрос: как оставаться «зожником», когда впереди столько праздником.
Тут все просто: если большую часть времени 70% вашего питания — чистое, 30% процентов «баловства» никак не повлияет ни на ваше состояние, ни на ваше настроение, ни на ваш вес.
Когда намечается застолье, я рекомендую начать его с порции зеленого салата: во-первых, так вы съедите меньше, а во-вторых, ЖКТ будет работать корректно и не приходите на него голодным.
Не нужно пытаться заказать пп-кулич или снизить его калорийность — не поможет! Кулич должен им же и оставаться, а не вот это вот все. Тем более что в большинстве ПП куличей столько же вредных добавок и калорий.
Ну и последнее: чтобы не испытывать тревожность за «обжороство» на майские, посидите на «чистой» еде хотя бы пару дней. И не забрасывайте спорт, хотя бы небольшую тренировку в удовольствие, но надо делать).
А вы испытываете угрызения совести за каждый лишний кусок?
👍 20❤ 4😁 2
Итак пришло время куличей и шашлыков и назрел вопрос: как оставаться «зожником», когда впереди столько праздником.
Тут все просто: если большую часть времени 70% вашего питания — чистое, 30% процентов «баловства» никак не повлияет ни на ваше состояние, ни на ваше настроение, ни на ваш вес.
Когда намечается застолье, я рекомендую начать его с порции зеленого салата: во-первых, так вы съедите меньше, а во-вторых, ЖКТ будет работать корректно и не приходите на него голодным.
Не нужно пытаться заказать пп-кулич или снизить его калорийность — не поможет! Кулич должен им же и оставаться, а не вот это вот все. Тем более что в большинстве ПП куличей столько же вредных добавок и калорий.
Ну и последнее: чтобы не испытывать тревожность за «обжороство» на майские, посидите на «чистой» еде хотя бы пару дней. И не забрасывайте спорт, хотя бы небольшую тренировку в удовольствие, но надо делать).
А вы испытываете угрызения совести за каждый лишний кусок?
❤ 1
Repost from Только никому...
Почему Ева Мендес не скажет Райану Гослингу, что с филлерами пора заканчивать?
😱 11😢 11