¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete 👈

МУИП интегративная психология

Ir al canal en Telegram

Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w

Rusia42 660 Psicología1 313...

📈 Análisis del canal de Telegram МУИП интегративная психология

El canal МУИП интегративная психология (@integps) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 207 suscriptores, ocupando la posición 1 313 en la categoría Psicología y el puesto 42 660 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 207 suscriptores.

Según los últimos datos del 08 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -27, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

Estado de verificación: No verificado
Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.50%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.08% de reacciones respecto al total de suscriptores.
Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 685 visualizaciones. En el primer día suele acumular 316 visualizaciones.
Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 4.
Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 09 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

15 207

Suscriptores

Sin datos24 horas

+67 días

-2730 días

685

Visitas de la publicación

~ 31624 horas

~ 36948 horas

4.50%

Tasa de compromiso

Sin datos

Mensajes por día

Ads index

beta

Archivo de publicaciones

15 208

Можно ли на 100% понять, что вы проживаете кризис? Кризисы часто имеют скрытые или постепенные проявления. Их легко спутать с хроническим стрессом или депрессией. К тому же, кризис может быть внутренним, не всегда связанным с внешними событиями, поэтому его труднее распознать. Мы можем не осознавать, что переживаем кризис, пока не увидим его последствия: физическую и эмоциональную истощенность, апатию, полное непонимание, что делать со своей жизнью. Что же делать? ➡️Пройдите вспомогательный тест «Личностный профиль кризиса», чтобы оценить свое состояние. Высокий результат может сигнализировать о кризисе. 50 🔥 и публикуем тест!

15 208

Что дает умение проживать кризисы? Кризисы бывают у всех, но не все осознают, что проходят через них. Многие считают, что у них тяжелый период жизни из-за ретроградного Меркурия или потому, что не получилось сжечь бумажку с желаниями на Новый год. Этот подход не даёт никаких преимуществ, если вы сталкиваетесь с кризисом. Максимум — отстранение от себя, своих чувств, эмоций. ➡️ Кризисы легче преодолевать, когда знаешь, к чему быть готовым и как действовать. Если вы грамотно пройдете через кризис, то сможете: — легче адаптироваться к переменам — справляться с негативными эмоциями — быстрее находить решения — чувствовать под ногами опору Это позволяет легче относиться к жизни и трудностям, видеть новые решения (в том числе, как больше зарабатывать, какого партнёра выбрать, какие роли взять на себя в жизни...). И всё это — из чистого, истинного контакта с собой, а не из чужой головы. 💡 На бесплатном интенсиве «Жизненные кризисы» мы подробно расскажем, какие шаги предпринимать в моменты неопределенности и как превращать кризисы в возможности для роста. Интенсив пройдет 22-23 января. Регистрируйтесь по ссылке, чтобы уверенно проходить через любые жизненные испытания 👇🏻 ИДУ НА ИНТЕНСИВ

15 208

Как пережить кризис Великие личности делятся своим опытом ⤴️ А как вы относитесь к кризисам? 🔥 — с ними интереснее ❤️ — хотелось бы жить всю жизнь в легкости

15 208

Памятка по кризисам ➡️ Бесплатный интенсив по кризисам

15 208

💔 Кризисы в отношениях: к чему быть готовым

❤️кризис 1 года

Первый кризис в отношениях может появиться уже спустя 6–12 месяцев. С чем связано: гормоны утихают, люди привыкают друг к другу, и влюблённость кажется уже не такой сильной. Часто, если у партнёров помимо физического влечения нет интереса друг к другу, отношения распадаются на этом этапе.

❤️кризис 3 лет

На этот кризис приходится большинство расставаний. Рассказали про него выше ⤴️

❤️кризис 7 лет

У партнёров развивается сильное недовольство друг другом спустя семь лет вместе. С чем связано: отношения становятся не главным приоритетом, потому что паре приходится совмещать работу, быт, воспитание детей и другие насущные обязанности.

❤️кризис 10 лет

Вы можете сильнее раздражаться из-за мелочей, больше ссориться, при этом реже находить компромиссы. С чем связано: в это время пары могут столкнуться со скукой в семейной жизни. Партнёры воспринимают друг друга как должное, при этом растет раздражение к вредным привычкам и особенностям характера. ➡️ Это не четкая инструкция, когда ваши отношения могут дать трещину. Возможно, вы не проживете эти кризисы раньше, позже или не проживете вообще. Но если хотите быть готовы к кризисам и понимать, как сохранить отношения, приходите на бесплатный интенсив с ректором МУИП Анной Протасовой — врачом, психологом, телесно-ориентированным терапевтом, сексологом. Регистрируйтесь на интенсив по ссылке 👇🏻 ИНТЕНСИВ

15 208

💡 Ответ на загадку: они не пережили кризис 3-х лет Кризис 3 лет в отношениях — это период, когда партнеры сталкиваются с угасанием страсти, а идеализированные ожидания рушатся. Признаки кризиса: ✔️страсть уходит на второй план ✔️появляются сомнения, с тем ли я человеком ✔️частые ссоры, особенно на бытовые темы ✔️ощущение, что отношения стали рутиной и обыденностью ✔️растут различия в интересах и ценностях На этом этапе формируется сильная эмоциональная привязанность. Если прожить кризис, отношения перейдут от фазы романтической привязанности к более зрелой, комфортной, доверительной, в которой вы с партнером будете лучшими друзьями и сможете делиться любыми чувствами и переживаниями без страха осуждения. Рассказать, с какими еще кризисами сталкиваются пары? Ставьте 🔥

15 208

🤔

Anonymous voting

15 208

Как вы думаете, что объединяет эти пары?

15 208

Почему люди решаются сменить профессию Ведь это же страшно! Чем мы старше становимся, тем страшнее что-то менять в жизни. Особенно это касается профессии: кажется, что время уже ушло и нагнать успешных сверстников почти невозможно. Желание сменить профессию часто связано с экзистенциальным кризисом. Экзистенциальный кризис — это когда мысли о собственном предназначении и месте в мире не дают спать по ночам, заставляют чувствовать себя никчемным/нереализованным. Он может возникнуть в любой момент жизни, но есть периоды, когда вероятность ощутить кризис выше. Например, студенты на втором курсе часто сомневаются в выборе профессии, бросают ВУЗ и пробуют себя в другой сфере.

Экзистенциальный кризис проявляется в таких мыслях и фразах: ❤️«Кто я? В чем смысл моей жизни?» ❤️«Мне казалось, что к моим годам я достигну большего» ❤️«Я выбрал не ту профессию и потратил кучу времени впустую» ❤️«Я не знаю, куда идти, поэтому просто плыву по течению» ❤️«Кажется, у всех, кроме меня, есть план» ❤️«Пора сменить профессию, записаться на курсы, поступить на второе высшее».

Если такие мысли не дают вам покоя, знайте: этот кризис пройдет. Вы его переживете. Все будет хорошо и даже лучше. Важно не поддаваться панике и найти свой путь. ➡️ Мы расскажем о том, как максимально бережно к себе пройти любой кризис, на бесплатном интенсиве 22-23 января. За регистрацию вы получите подарок — гайд «Кризис смыслов. Что делать, если не знаешь чего хочешь?». Регистрируйтесь на интенсив по ссылке 👇🏻 👆ЗАРЕГИСТРИРОВОВАТЬСЯ

15 208

5️⃣ фильмов о том, как люди преодолели тяжёлый жизненный кризис Человек сталкивается с кризисами на протяжении всей жизни. Но чем мы старше, тем сложнее решиться на перемены и прожить кризис себе «в плюс». Многие герои фильмов идут ва-банк: расстаются, переезжают, меняют профессии. Хотите, расскажем о том, почему люди решаются на это? Ставьте ❤️

15 208

Так соблазнительно, что, уже зарегистрировавшись ранее, все время хочется это сделать снова 😂

15 208

🔥 Бесплатное мероприятие: как преодолеть любой психологический кризис Запомните: ваша жизнь строится в зависимости от того, как вы выходите из кризиса. Любой кризис — это зона роста. Если не застрять в нем, а преодолеть, то жизнь станет интереснее, комфортнее, масштабнее.

С кризисами встречается каждый. Поэтому мы решили сделать вам подарок в новом году и провести интенсив о том, как мягко проживать кризисы и брать от них лучшее ❤️

Полезно всем, кто: — устал от вечного поиска себя — потерял работу/хочет ее сменить — переживает тяжелое расставание или развод — имеет проблемы со здоровьем — чувствует тревогу за будущее — не чувствует удовлетворения от жизни А также действующим психологам, которые хотят эффективнее помогать клиентам в кризисе и знать о трендах психологии в 2025 году. 🎁В подарок за регистрацию вы получаете практический гайд «Кризис смыслов. Что делать, если не знаешь чего хочешь?». Ждем вас 22-23 января в 19:00. Регистрируйтесь ниже👇🏻 ИДУ НА ИНТЕНСИВ

15 208

С кризисами встречается каждый. Поэтому мы решили сделать вам подарок в новом году и провести интенсив о том, как мягко проживать кризисы и брать от них лучшее ❤️

15 208

Каждые 1️⃣0️⃣ лет вы будете проживать кризис Кризисы — это периоды резких изменений, когда появляются внутренние конфликты, меняются ценности и приоритеты. Возрастные кризисы происходят каждые 10 лет. Разбираемся, чего от них ожидать👇🏻

❤️Кризис 20-30 лет

Это кризис связан с поиском себя, переосмыслением целей, социальными ожиданиями (создание семьи, карьера). Признаки кризиса: — тревога из-за неопределенного будущего — желание сменить профессию — сравнение с успешными ровесниками — поиск предназначения — гонка за успехом — одиночество

❤️Кризис 30-40 лет

Организм начинает стареть, появляются первые морщины, хронические болезни. Человек понимает, что время уходит, и жизнь конечна. Поэтому появляются: — чувство утраты — страх перед старением — потеря интереса к работе или отношениям — острое желание изменить жизнь

❤️Кризис 40-50 лет

Это период подведения итогов прожитых лет. Человек начинает оценивать успехи в карьере, семье и дополнительной сфере интересов и приходит к выводу, что достиг некоего максимума. Признаки кризиса: — многие возможности и мечты юности кажутся упущенными — снижение жизненной активности — появляется страх смерти — пассивность Начало кризиса часто начинается с изменения социальной роли: уход за пожилыми родителями или забота о внуках может вызывать стресс и чувство утраты прежней идентичности. 🔥, если нашли кризис, который проходили или проходите

15 208

О чем говорят комплексы в сексе Смущение и стеснение — защитные механизмы психики. Во время близости мы особо уязвимы к любым оценкам партнера, поэтому бессознательные страхи могут перекрывать желание. Что делать, чтобы «отключить голову» и получать удовольствие смотрите в новом видео с Анной Протасовой 👇🏻 😉 Смотреть в YouTube 😄 Смотреть в VK 🥰 Смотреть в RuTube

15 208

Телесно-ориентированная терапия не работает! — говорит тот, кто никогда не пробовал и не замечал связи между мозгом и телом ❤️ А как же массаж, который полностью разгружает тело, снимает напряжение и расслабляет мозг? И после которого вы ещё полчаса ходите как будто под гипнозом 😅 ❤️ Или вокал, где нужно научиться работать с диафрагмой, правильно дышать и чувствовать гортань, чтобы красиво петь? ❤️ А что насчёт йоги, где правильное дыхание и внимание к телесным ощущениям снижает тревожность, помогает облегчить головную боль и бороться с бессонницей? Неужели это все не работает? Тело — ключ ко всему. Как и психика, оно нуждается в внимании и заботе. Телесно-ориентированная терапия — это не магия, а доказанный инструмент, который помогает улучшить качество жизни. Телесные практики работают на уровне бессознательного. Психологи, которые осваивают это направление, могут подобрать эффективные методы работы с теми, кто: — не умеет выражать свои эмоции словами — не понимает, что чувствует — хочет быстро решить запрос, а не мучаться с ним несколько месяцев А ещё могут применять все практики на себе и получать результаты самому ❤️ ➡️ Этому мы учим на факультете телесно-ориентированной терапии. Новый поток стартует через 5 дней — 20 января! Если вы хотите стать телесно-ориентированным психологом и освоить эффективный и востребованный метод работы, присоединяйтесь к нам по ссылке 👇🏻 ХОЧУ СТАТЬ ТЕЛЕСНЫМ ПСИХОЛОГОМ

15 208

Как понять свой тип характера

Александр Лоуэн — психотерапевт, автор книг по телесно-ориентированной терапии и основатель метода биоэнергетического анализа.

Он считал, что личность и характер человека отражаются на строении тела. На основе этой теории Лоуэн выделил 5 основных типов характера ⤴️ Более подробно эту классификацию мы изучаем на факультете телесно-ориентированной терапии. ❤️ — если нашли свой характер 🔥 — если подходят несколько типов

15 208

Привычки миллиардеров, которые вас удивят Открыть новый бизнес до завтрака или посвятить утро себе и тишине? Миллиардеры выбирают второй вариант, и вот, почему ⤴️ 🤩 ЗАБРАТЬ УРОКИ

15 208

От чего вы были бы готовы отказаться ради вечной красоты? Пишите в комментариях 👇

15 208

Аффирмация недели от МУИП в формате обоев на телефон! Сохраняйте и повторяйте ❤️ ❤️ — если откликается #аффирмация_МУИП