¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Мужской Пик | Андролог
Ir al canal en Telegram
Без воды. Для мужчин. Про здоровье По рекламе: @prostoy Менеджеры: @men_ads_rus Поделиться - https://t.me/+qrt-e9Uhl0Y0YTVi Канал создавался исключительно в образовательных целях. 🔞 Только для аудитории 18+
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Мужской Пик | Андролог
El canal Мужской Пик | Андролог (@urolog_men) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 58 647 suscriptores, ocupando la posición 249 en la categoría Medicina y el puesto 10 419 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 58 647 suscriptores.
Según los últimos datos del 27 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -488, y en las últimas 24 horas de -10, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.70%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.76% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 757 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 620 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 11.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como тестостерон, эрекция, гормон, белок, сосуд.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Без воды. Для мужчин. Про здоровье
По рекламе: @prostoy
Менеджеры: @men_ads_rus
Поделиться - https://t.me/+qrt-e9Uhl0Y0YTVi
Канал создавался исключительно в образовательных целях. 🔞 Только для аудитории 18+”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 28 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
58 647
Suscriptores
-1024 horas
-1137 días
-48830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+9
en 0 canales
mayo '26
+19
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+16
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+21
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+27
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+25
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+44
en 6 canales
Get PRO
octubre '25
+35
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+41
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+104
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+157
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+5 993
en 614 canales
Get PRO
mayo '25
+702
en 47 canales
Get PRO
abril '25
+154
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+104
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+21
en 5 canales
Get PRO
enero '25
+16
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+8
en 0 canales
Get PRO
noviembre '240
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+8 605
en 87 canales
Get PRO
septiembre '24
+3
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+2 200
en 24 canales
Get PRO
julio '24
+37
en 2 canales
Get PRO
junio '24
+568
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+2 347
en 37 canales
Get PRO
abril '24
+3 711
en 65 canales
Get PRO
marzo '24
+4 432
en 55 canales
Get PRO
febrero '24
+3 945
en 55 canales
Get PRO
enero '24
+1 405
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+10 347
en 76 canales
Get PRO
noviembre '23
+43
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+208
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+8 906
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+1 063
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+104 219
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 28 junio | 0 | |||
| 27 junio | 0 | |||
| 26 junio | +1 | |||
| 25 junio | 0 | |||
| 24 junio | 0 | |||
| 23 junio | 0 | |||
| 22 junio | 0 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | 0 | |||
| 18 junio | +2 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +1 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | +2 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | +3 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Почему кальцинаты в простате часто лечат зря?
Мужчина делает УЗИ. В заключении пишут: “кальцинаты простаты”.
Пациент уже думает: камни, хронический простатит, всё плохо.
А дальше иногда начинается классика: антибиотики, свечи, БАДы, физиотерапия - “будем рассасывать”.
Но кальцинаты - это не гной и не активная инфекция.
Часто это след старого воспаления, застоя или просто находка на УЗИ.
Главный вопрос не “есть ли кальцинаты?”, а другой:
Есть ли жалобы?
Есть ли воспаление?
Есть ли нарушение мочеиспускания?
Есть ли боль?
Есть ли подтверждённая инфекция?
Совпадает ли картина УЗИ с симптомами?
Если мужчина чувствует себя нормально, анализы спокойные, жалоб нет, то лечить кальцинаты только потому, что они есть в описании, бессмысленно.
Антибиотик не “растворит” кальцинат.
Свечи не обязаны убирать то, что является следом старого процесса.
А бесконечное лечение УЗИ-заключения часто только усиливает тревогу пациента.
Когда кальцинаты действительно имеют значение?
Если они крупные, связаны с выраженными симптомами, нарушают отток, сочетаются с воспалением или хронической тазовой болью.
Я всегда говорю пациентам: лечим не картинку на УЗИ.
Лечим человека, симптомы и конкретную причину.
| 2 | Почему мастурбация с сильным сжатием может мешать сексу?
Если организм долго получает только один очень интенсивный тип стимуляции, обычная близость может ощущаться слабее.
Просто мозг и рецепторы могут привыкнуть к другому уровню давления и скорости.
В итоге появляется замкнутый круг:
секс ощущается слабее → мужчина начинает переживать → тревога усиливается → эрекция и удовольствие становятся ещё хуже.
Если вы столкнулись с этим, то полезно будет уменьшить частоту мастурбации и убрать порно, чтобы мозг снова начал лучше реагировать на обычную близость, а не только на сверхсильную стимуляцию.
Главное не проверять себя каждый день в режиме “ну что, уже работает?”. Это только усиливает тревогу. | 2 624 |
| 3 | 🌡 Вопрос подписчика:
Может ли сильный стресс полностью «выключить» сексуальное желание?
👨⚕️ Мой ответ:
Да. И довольно заметно.
Стресс влияет на:
🔹 уровень тестостерона
🔹 работу дофаминовой системы
🔹 качество и глубину сна
🔹 способность фокусироваться
💡 Когда напряжение снижается и организм успевает восстановиться, либидо обычно возвращается самостоятельно. | 2 513 |
| 4 | Отвечаю за качество и надежность головой!
Меня зовут Роман Федотов и я кожевник с небольшой мастерской в Нижнем Новгороде. Уже 8 лет я делаю сумки, кошельки, ремни и другие изделия из кожи высшего качества.
Все материалы перед ручным изготовлением проходят жесткую проверку и обработку. Поэтому мы получаем продукт ПРЕМИУМ сегмента, отличающийся своей долговечностью и эстетикой, которая подчеркнет статус и тонкий вкус обладателя изделия!
Появился я в телеграм недавно и уже нашел более 9 тысяч фанатов и в честь этого – каждому, кто в течение 24 часов подпишется и напишет мне слово «РЕМЕНЬ» я подарю к заказу любой ремень на выбор!
Забирай ремень, акция продлится лишь 24 часа – https://t.me/fedotovcraft2 | 2 373 |
| 5 | Почему размер яичек важен на осмотре?
Яички - это фабрика сперматозоидов и один из главных источников тестостерона у мужчины.
Если яички заметно уменьшены, это может говорить о снижении сперматогенеза, перенесённых воспалениях, травмах, варикоцеле, гормональных нарушениях или о том, что собственная система была подавлена - например, после анаболических стероидов.
Особенно часто это видно у мужчин после “курсов”: внешне человек может выглядеть спортивно, а внутри ось мозг — гипофиз — яички ещё не восстановилась. ЛГ и ФСГ низкие, свой тестостерон просел, сперматогенез страдает.
Размер яичек не оценивают отдельно от всего остального.
Важно смотреть: жалобы, осмотр, УЗИ, спермограмму, тестостерон, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол и историю пациента. | 3 174 |
| 6 |  Почему антидепрессанты могут снижать либидо и почему это не повод бросать их резко?
Некоторые антидепрессанты, особенно из группы СИОЗС, могут влиять на либидо, эрекцию, оргазм и общее сексуальное желание. Это не значит, что препарат “плохой” или что пациента неправильно лечат. Иногда человек впервые за долгое время начинает лучше спать, меньше тревожиться, возвращаться к жизни - но параллельно появляется побочный эффект в сексуальной сфере.
Главная ошибка - в панике резко бросить препарат.
Резкая отмена может дать откат: тревогу, раздражительность, ухудшение сна, неприятные телесные ощущения и возвращение симптомов, из-за которых препарат вообще назначали.
То есть мужчина хотел решить проблему с либидо, а получил ещё больший стресс для нервной системы.
Правильный путь - не молчать и не терпеть, но и не отменять самому.
Нужно спокойно сказать своему лечащему врачу: “На фоне препарата снизилось либидо / ухудшилась эрекция / изменился оргазм”.
Дальше варианты есть: подождать адаптацию, скорректировать дозировку, поменять препарат, добавить психотерапию, проверить гормоны, пролактин, сон, стресс, отношения, общее состояние. | 2 844 |
| 7 | ЗДЕСЬ НАУЧАТ 👇
- гайд на первый секс 🍑
- гайд на харизму 💪
- 10 уловок ебыря 💌 | 1 927 |
| 8 | Давайте честно.
Женщина в постели может сыграть так, что мужчина останется уверен: «ну всё же хорошо».
Но это не значит, что всё действительно хорошо.
Женщины умеют скрывать разочарование.
Они могут не говорить прямо, что им не хватает мужской силы, уверенности, контроля, нормальной стабильной близости.
Не потому что они какие-то плохие.
А потому что многие просто не хотят ранить, не хотят унижать, не хотят начинать тяжёлый разговор.
Но внутри в этот момент уже запускается сравнение.
Она может лежать рядом, обнимать, улыбаться, но в голове уже появляется мысль:
«А ведь бывает по-другому».
И дальше это сравнение только растёт.
Каждый раз, когда всё заканчивается слишком быстро.
Каждый раз, когда эрекция нестабильная.
Каждый раз, когда мужчина сам нервничает, теряется, делает вид, что ничего не произошло.
Он думает: устал, стресс, потом разберусь.
А она в это время всё меньше хочет, всё меньше тянется, всё меньше видит в нём того мужчину, от которого раньше внутри всё загоралось.
Просто однажды мужчина замечает, что женщина уже холодная.
Что близости стало меньше.
Что в доме вроде всё есть, но между вами уже пустота.
И потом мужчины удивляются, почему женщины уходят налево, почему рушатся семьи, почему брак разваливается, хотя «вроде всё было нормально».
Да не было нормально.
Просто она молчала.
А мужчина игнорировал проблему.
Вот за это многие потом платят слишком дорого: изменами, расставанием, разводом, нервами, потерей уверенности, страхом новых отношений и ударом по психике.
И самое обидное - часто всё это можно было начать решать исправлять намного раньше.
Потому что проблема обычно не в чём-то одном.
Когда мужчина не контролирует возбуждение, близость может заканчиваться слишком быстро.
Когда эрекция нестабильная, пропадает уверенность и нормальный ритм.
Когда проседает энергия, либидо, тестостерон и общее мужское состояние, это бьёт не только по постели, но и по отношениям, характеру, настроению и самооценке.
Именно поэтому я собрал одну мужскую систему из трёх книг.
«Всё под контролем» — чтобы научиться управлять возбуждением, продлевать близость и убрать проблему преждевременной эякуляции без таблеток, анестетиков и временных костылей.
«Мужская мощь» — чтобы укрепить эрекцию, быстрее восстанавливаться, вернуть либидо, уверенность и нормальное ощущение мужской силы.
«Увеличение тестостерона» — чтобы разобраться с базой: энергией, сном, стрессом, лишним жиром, тренировками, питанием, восстановлением и теми привычками, которые каждый день либо усиливают мужчину, либо гасят его.
Это не три случайные PDF-книги.
Это одна система.
Контроль.
Эрекция.
Тестостерон.
Три направления, которые напрямую влияют на то, как мужчина чувствует себя в постели, в отношениях и вообще в жизни.
Книги продаются только комплектом.
Комплект - это одна система из трёх книг: «Всё под контролем», «Мужская мощь» и «Увеличение тестостерона».
Стоимость комплекта - 2890 рублей.
Формат - электронный PDF.
Для покупки напишите мне: @DMPRIVALOV | 2 389 |
| 9 |  Сон и возраст тела
Вышло крупное исследование о связи сна и биологического возраста. Учёные изучили данные примерно 500 000 человек и оценили не только паспортный возраст, а состояние разных систем организма: мозга, сердца, печени, почек, поджелудочной железы и других.
Для этого использовали снимки тела, анализ белков крови и других веществ, по которым можно примерно понять, насколько “молодо” или “старо” работает тело.
Главный вывод: у людей, которые спали примерно от 6,5 до 8 часов в сутки, признаки биологического старения были ниже. А у тех, кто регулярно спал слишком мало или слишком много, организм выглядел “старше” паспортного возраста.
Когда сна мало, тело хуже восстанавливается. Могут усиливаться воспаление, сбои в обмене веществ, нагрузка на мозг, сердце и гормональную систему. Поэтому постоянный недосып - не просто усталость, а фактор более быстрого износа организма.
С длинным сном всё сложнее. Если человек постоянно спит по 9–10 часов и всё равно не чувствует себя восстановленным, это не всегда значит, что сон ему вредит. Часто это сигнал: организм уже борется с какой-то проблемой - например, воспалением, депрессией, нарушением дыхания во сне, болезнью сердца или другим скрытым состоянием. | 2 318 |
| 10 | Нарисуем вашу мадам на холсте 😍 | 1 844 |
| 11 |  Почему я не лечу уреаплазму всем подряд?
Уреаплазма - не гонорея и не хламидиоз, где сам факт выявления обычно требует лечения. С уреаплазмой всё сложнее: она может быть случайной находкой, особенно если нет симптомов и признаков воспаления.
Самая частая ошибка - назначить антибиотики “на всякий случай”.
Когда я начинаю думать о лечении?
Когда есть реальные жалобы, признаки воспаления, высокая бактериальная нагрузка, исключены более значимые инфекции и есть понимание, что именно этот микроорганизм может быть связан с симптомами.
Если ничего этого нет - я не вижу смысла для антибиотиков. | 2 717 |
| 12 | Дефицит бензина — это только начало. И вы зря думаете, что хуже уже не будет.
Лето преподнесёт много сюрпризов, к которым большинство окажутся не готовы. И не только лето, но и весь предстоящий год.
Если не хотите поддаваться панике и потерять нажитое, держите в подписках канал «баррель чёрной икры»
Там экономист, тесно знакомый с людьми из высоких кабинетов, анонимно пишет правду о предстоящих выборах, развитии военного конфликта и будущем экономики страны.
Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля.
Если хотите быть в курсе, что на самом деле послужило причиной топливного кризиса, когда элиты его собираются решить и что они приготовили нам на ближайшие месяцы — подписывайтесь: @banki_oil | 2 070 |
| 13 |  Видели новость про то, что у тех, кто хоть раз курил электронки, риск сердечной недостаточности возрастает на 20%?
Тут формально всё близко к правде. В исследовании сравнивали людей, которые когда-либо использовали электронные сигареты, с теми, кто не использовал их никогда. У первой группы риск сердечной недостаточности был выше примерно на 19%.
Но это не значит, что “один раз затянулся и получил плюс 20% к личному риску”. Категория слишком широкая: туда попадают и те, кто пробовал, и те, кто парил регулярно, и те, кто совмещал с обычными сигаретами.
Поэтому честная формулировка такая: у людей с историей использования электронок нашли повышенный риск. Насколько этот риск зависит от частоты, стажа и дозы, из такой новости нормально не видно.
Речь в основном обсуждают вокруг HFpEF. Это вариант сердечной недостаточности, при котором сердце может сохранять нормальную фракцию выброса, но хуже расслабляться и наполняться кровью.
Фраза про ригидность, то есть «жёсткость»сердечной мышцы поэтому не совсем из воздуха. Просто в постах её часто превращают в прямую страшилку, будто электронка мгновенно и необратимо ломает сердце. | 2 778 |
| 14 |  Почему после стероидов свой тестостерон может не вернуться быстро?
Потому что организм не понимает, что вы “просто курсили”.
Для него внешние гормоны - это сигнал: тестостерона много, свою выработку можно выключать.
Мозг снижает стимуляцию яичек. Падает ЛГ и ФСГ. Яички перестают нормально получать команду на производство собственного тестостерона и сперматозоидов.
А потом человек заканчивает курс и ждёт, что всё включится обратно за неделю.
Но система так не работает.
У кого-то восстановление идёт за несколько месяцев. У кого-то дольше. Особенно если курсы были длинные, повторялись, использовались тяжёлые препараты, были высокие дозировки или человек уже заходил на курс с проблемами по здоровью.
Отдельная тема - фертильность. После стероидов может страдать сперматогенез. И это важно понимать мужчинам, которые планируют детей. | 2 571 |
| 15 | Если несколько дней подряд нет утреннего стояка, проблема может быть совсем не в члене.
Большинство мужчин думают:
❌ «Возраст».
❌ «Устал».
❌ «Само пройдет».
Но часто первые изменения эрекции начинаются задолго до появления серьезных проблем. Причем причина может быть где угодно:
1. Стресс
2. Геморрой
3. Воспаления
4. Сосуды
5. Хронический недосып
В своем канале я рассказываю о мужском здоровье без медицинских заумностей и сказок про волшебные таблетки.
✅Только то, что реально влияет на стояк, либидо и уверенность мужчины.
Подписывайся, пока твой организм еще говорит намеками
https://t.me/+H0f1OytxZCVmOTAy | 1 786 |
| 16 |  Работа кишечника напрямую влияет на здоровье мужчины.
Более 70% клеток иммунной системы находятся именно там, поэтому любые нарушения микрофлоры ослабляют защиту организма и повышают восприимчивость к инфекциям.
Кишечник также участвует в регуляции гормонов, включая тестостерон, от которого зависят либидо, сила и психоэмоциональное состояние.
При проблемах с пищеварением снижается усвоение питательных веществ, что отражается на уровне энергии, выносливости и концентрации.
Кроме того, здоровая микрофлора снижает окислительный стресс, улучшая качество спермы, и способствует выработке серотонина - гормона, отвечающего за настроение.
Регулярная работа кишечника снижает риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, тесно связанных с хроническим воспалением.
Иными словами, состояние кишечника - это база мужского здоровья на всех уровнях: от иммунитета до настроения. | 2 377 |
| 17 | ❌ Хватит носить бесформенный шмот, который тебе не идет.
Мужской стиль — это про правильный крой и уверенность.
THE PUH MEN находит и привозит топовые вещи, которые моментально собираются в готовый, дорогой образ. Больше никаких долгих поисков — мы уже отобрали лучшее.
Заказывай прямо сейчас:
✅Примерка — плати только за то, что реально подошло и село как надо.
✅Быстрая доставка в любую точку с трек-номером для отслеживания.
✅ Гарантия обмена и возврата в течение 14 дней без лишних вопросов.
Лимитированная коллекция ‘26 уже в канале.
👉 Подписывайся и заказывай: @THEPUHMEN | 1 819 |
| 18 |  Может ли голод приносить пользу мужчинам? Да - если подходить к этому разумно.
Речь не о том, чтобы истязать себя до изнеможения. А о том, чтобы периодически делать перерывы в питании - например, не есть 14–16 часов, а затем полноценно поесть в оставшееся время суток. Это называется интервальное голодание. И тут нет чуда - только биологическая логика: когда пища не поступает, организм перестраивается - становится экономнее, чище и даже активнее.
Мужской организм обычно хорошо адаптируется к такому режиму. Жировые отложения, особенно в области живота, начинают расходоваться быстрее. Уровень глюкозы в крови снижается - и после еды не тянет в сон. Главное - активизируется мозг, ты становишься более сосредоточенным. Это заложено природой: в состоянии голода нужно быть на высоте, чтобы добыть еду.
Иногда даже уровень тестостерона может вырасти, особенно при физических нагрузках. Но если перегнуть палку - слишком мало есть, плохо спать, не давать себе отдыха - тело, наоборот, начнёт «замедляться»: упадёт сила, снизится влечение, ухудшится настроение. Поэтому важен не сам по себе голод, а его разумное включение в здоровый ритм жизни.
Если ты нормально питаешься, двигаешься, высыпаешься и умеешь расслабляться - интервальные паузы в еде могут дать телу полезную встряску. Но если в жизни бардак - не стоит добавлять ещё один стресс. Это может навредить. | 2 698 |
| 19 | ⚡️⚡️Forbes: 92% мужчин признались, что портрет любимой в спальне усиливает желание женщин в постели в 2 раза | 2 075 |
| 20 |  Простатит - диагноз, который мужчинам часто ставят слишком быстро.
Приходит пациент: несколько месяцев тянет в промежности, иногда дискомфорт после долгого сидения, мочеиспускание стало чаще. До этого ему уже сказали: “хронический простатит”, назначили антибиотики, свечи, массажи. На время стало легче - потом всё вернулось.
Начинаем разбираться.
У него нет температуры, гноя нет, посевы чистые.
Явных признаков бактериальной инфекции нет.
По УЗИ - ничего, что объясняло бы такую картину.
Не каждый дискомфорт в тазу - это инфекция простаты.
Очень часто мужчина годами лечит “простатит”, хотя по факту проблема больше похожа на застой, мышечный спазм, нарушение кровообращения в малом тазу и хроническое перенапряжение.
Что меняется, когда пациент начинает делать ЛФК, работать с мышцами тазового дна? У многих постепенно уходит тяжесть, уменьшается дискомфорт, реже тянет, становится легче с мочеиспусканием и возвращается ощущение нормального тела.
Антибиотики нужны, когда есть признаки бактериальной инфекции.
Простатит нельзя ставить всем подряд. | 3 388 |
