Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП
Ir al canal en Telegram
Страничка гедонизма. Где поесть в Сочи, куда сходить, что посмотреть, как насладиться. Рестораны, красивые локации, спа, массаж, фитнес… Проголосовать за канал: https://t.me/boost/sochilll По всем вопросам и рекламе: @iramordasova Учусь на нутрициолога
Mostrar más1 298
Suscriptores
-124 horas
-137 días
-2930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+12
en 0 canales
agosto '26
+18
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+20
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+24
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+44
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+18
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+46
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+84
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+61
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+40
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+96
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+20
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+1 695
en 9 canales
Get PRO
julio '25
+84
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+133
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+113
en 8 canales
Get PRO
abril '25
+97
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+137
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+65
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+47
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+383
en 6 canales
Get PRO
noviembre '24
+106
en 4 canales
Get PRO
octubre '24
+77
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+76
en 5 canales
Get PRO
agosto '24
+193
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+26
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+33
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+280
en 2 canales
Get PRO
abril '240
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+37
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 28 septiembre | 0 | |||
| 27 septiembre | 0 | |||
| 26 septiembre | 0 | |||
| 25 septiembre | 0 | |||
| 24 septiembre | 0 | |||
| 23 septiembre | 0 | |||
| 22 septiembre | 0 | |||
| 21 septiembre | 0 | |||
| 20 septiembre | +1 | |||
| 19 septiembre | +1 | |||
| 18 septiembre | +1 | |||
| 17 septiembre | 0 | |||
| 16 septiembre | +1 | |||
| 15 septiembre | 0 | |||
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | +1 | |||
| 12 septiembre | +1 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | +1 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | +1 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | +3 | |||
| 01 septiembre | +1 |
Publicaciones del Canal
+1Как появился наш съедобный мир: Захватывающая история еды от картошки до шампанского
Любопытно, да? А это название книги Полины Трояновской, презентация которой пройдет завтра в Сочи.
Книга рассказывает, как еда превратилась из способа выживания в язык власти, любви и искусства, почему вино, специи и рецепты меняли ход истории, когда появились вилки, рестораны и сама идея «хорошей кухни», как на наш привычный стол повлияли тысячелетия открытий, торговли и простое любопытство.На встрече автор расскажет о самых неожиданных поворотах гастрономической истории, ответит на ваши вопросы и подпишет книгу. Презентация пройдет в субботу, 26 сентября, в 15:00 в «Читай-городе» (Курортный пр., 16, ТЦ «Мелодия», 3 этаж). Вход по регистрации
| 2 |  +8Краски осени
🍁🍄🌻 | 177 |
| 3 |  +4Путешествие мечты
Какое оно для вас? В соседнюю деревню к бабушке и родителям (как я сейчас) или на другой континент?
У меня среди трэвел мечт есть такие, куда пока посмотреть даже страшно, настолько они значимые для меня:
1. Греция
2. Англия
3. Новая Зеландия
А есть более приземленнее, про которые я уже думаю, читаю информацию, примеряю на себя и уже укладываю в голове маршруты:
1. Серфинг в Марокко
2. Лазурные пляжи на Мальдивах
3. Яхтинг на Сейшелах
4. Сафари в ЮАР
В ЮАР уже были многие друзья, и все в восторге. Почти все ездили туда в формате туров. И я вам скажу, что для каких-то сложных стран, сложносочиненных программ с кучей разноплановых активностей, когда дней не так много, а хочется успеть всё, такие авторские туры — лучший вариант.
Я так ездила в серф-лагерь на Шри-Ланку, и это до сих пор одно из моих любимых путешествий.
В ЮАР хочется поехать так же: без толп туристов, при этом небольшой компанией, с кем будет разделить эмоции и восторг. И с насыщенной программой, чтобы познакомиться со страной по максимуму.
Поэтому я пока усиленно смотрю в сторону новогоднего тура в ЮАР от Gelios Travel. Смотрите, какая у них кайфовая программа.👇🏻😍
Морская прогулка вдоль Кейптауна в первый же день, Мыс Доброй Надежды, пингвины на Боулдерс Бич, подъём на Столовую гору, целый день на дегустациях в винодельнях Стелленбоша, встреча с ручным гепардом. Новогодний ужин в одном из лучших ресторанов Кейптауна 31 декабря. А на 7 день — сафари в парке Aquilla за Большой африканской пятёркой.
А если и этого мало — можно продлить путешествие еще на 3 страны (Зимбабве, Замбия, Ботсвана), сафари в Чобе с самой большой концентрацией слонов в мире, закат в круизе по Замбези, Купель Дьявола на высоте 120 метров и полет на вертолете над водопадом Виктория.
Смотрите подробную программу👈🏻
И всё это с премиум-уровнем комфорта: проживание в проверенных отелях 4-5*, группа до 12 человек, комфортабельный трансфер, опытный тимлидер.
Если вы сейчас ищите варианты, как встретить этот Новый год, присмотритесь. ❤️
И еще советую подписаться на @gelios_travel. У ребят столько необычных маршрутов по России и миру, что в пору добавлять в свой список желаний ещё несколько направлений.
Реклама. ИП Егоров Даниил Владимирович. ИНН: 245510007050. erid:2W5zFHj6jS9 | 107 |
| 4 |  +1Я в деревне
И помимо того что я здесь отдыхаю душой, еще каждый день наслаждаюсь простой и такой вкусной едой.
Всё со своего огорода. Или из леса.
Холодная ботвинья, в ней такая вкусная сладкая свёкла. И просто тает во рту. Туда добавить сваренное вкрутую яйцо от домашних деревенских куриц.
Свежая картошка — накрыть крышкой и потрясти в кастрюльке с зеленым луком, укропом и пахучим подсолнечным маслом.
Огурцы свежепросольные, которые только вчера сняли с грядки и засолили.
Салат с молодыми побегами-улитками папоротника.
У меня всё.
Пусть вам будет так же вкусно! | 218 |
| 5 |  +1Хороший ресторан в Кудепсте
Потому что единственный 😂
Это «Лука и море». Местечко называет себя модной рыбной таверной и заигрывает с итальянскими и испанскими мотивами.
Черноморская рыба и локальные продукты сочетаются с традиционной средиземноморской кухней. Из Италии здесь пицца, паста и брускетты, из Испании — мясо на гриле и печеные овощи.
Мы брали:
🔴Салат с телятиной, печеным перцем и черемшой — 720₽
🔴Сливочный суп с ньокки, курицей и луком порей — 450₽
🔴Спагетти с мортаделлой и томатами — 650₽
Паста мне показалась довольно обычной, а остальные блюда были интересные и вкусные.
Вернемся еще: хочется попробовать десерты и сеты завтраков.
〰️〰️〰️〰️
📍Ул. Дарвина, 46/1
☎️+7(995)918-20-25
⏰10:00-23:00 | 289 |
| 6 |  +1Хороший ресторан в Хосте
Наконец-то добралась до Remy Kitchen в хосте. Сочинский филиал известного московского ресторана открылся довольно давно, но мы только доехали.
Понравилось всё: еда, интерьер, обслуживание. В зале было очень холодно, и мы сели на веранде. Брали:
✔️Томатный суп с киноа и авокадо (горячий) — 750₽
✔️Крем-суп из батата с крабом — 1300₽
✔️Лимонная меренга — 950₽
Супы вкусные, больше понравился томатный. А лимонный пирог помимо того что вкусный, еще и очень красивый, прям праздничный (смотрите фотку в комментах).
Комплиментом приносят хлеб и сливочное масло. Кстати хлеб можно продегустировать в небольшой лавке рядом с витриной десертов (обмакнув его уже в ароматное подсолнечное масло) и купить домой.
Меню интересное. Хочется вернуться и пробовать другие блюда. На что я обратила внимание, так это огромный выбор гарниров. В сочинских ресторанах с этим прямо беда. А тут и привычные пюре, гречка, печеный картофель и овощи на пару и не банальные варианты: шпинат с кедровыми орешками и пармезаном, три риса с цукини и шалотом, киноа с изюмом и еще куча всего.
У части столиков на веранде стоят такие а-ля режиссерские стулья, очень удобные. Мы погугли, один такой стульчик стоит 62к. 🤪Так что достойный, достойный ресторан. 🙃
〰️〰️〰️〰️
📍Хоста, ул. Ялтинская, 4 (здание санатория «Кристалл»)
☎️+7(918)400-16-11
⏰ 10:00-22:00 | 298 |
| 7 |  +1Кто со мной знаком давно, знает, что я обожаю плавать.
Плаваю, наверное, лет с двух. Начала, когда еще даже плохо ходила. Я часто болела, и родителям посоветовали отдать меня в бассейн для укрепления здоровья. Что ж, здоровье действительно подтянулось. А помимо этого появились дисциплина, режим, спортивный азарт, спокойное отношение к своему (да и другим) нагим телам, регулярная сбалансированная физнагрузка и здоровая привычка на всю жизнь.
Сейчас плавание для меня это, с одной стороны рутина и привычка, с другой — большое удовольствие и кайф. С моей легкой руки и подачи плаванием стали заниматься племянница и пару друзей. А я и рада!
В общем, если вы тоже думаете в направлении этого классного вида спорта, ловите знак. А именно — рекомендацию тренера по плаванию.
С Кириллом Паневкиным я знакома лично, по работе в Сириусе, он также записывал тренировку по ОФП для моего курса. А сейчас он начал проводить персональные тренировки.
Ему слово. 👇👇👇
👋 Я профессиональный тренер по плаванию с 15-летним стажем. Кандидат в мастера спорта.
🏊♂️ Занятия провожу лично в воде вместе с ребенком – это обеспечивает максимальную безопасность, комфорт и быстрый прогресс.
🏆 Мои тренировки дают:
• Уверенность в воде и снятие страха
• Правильную технику дыхания и гребков
• Укрепление иммунитета и опорно-двигательного аппарата
• Развитие координации и выносливости
• Подготовку к спортивным разрядам (для старших детей)
🏊♀️ Для кого:
• Дети от 3 до 7 лет – игровое обучение с элементами спорта
• Школьники 7+ – постановка техники, подготовка к соревнованиям
• Взрослые начального уровня
🛋️Родители могут спокойно присутствовать на тренировке и с комфортом ждать в зоне ожидания, наблюдая за прогрессом ребенка.
📍Тренировки провожу в Сириусе.
Для записи пишите или звоните Кириллу @panevkinks, +7(932)404-07-78 | 247 |
| 8 |  +1С тех пор, как живу в Сочи, мечтаю побывать еще в одном месте — историческом здании Сочинского географического общества, что напротив Зеленой рощи.
Вы посмотрите, какая там красота. 😍
Если вы, как я, такое любите, несу вам повод наконец-то дойти до этого удивительного места. В понедельник, 20 июня, мой брат проводит там творческую встречу с фотографом Аленой Кочетковой. Будут говорить про ее книгу «Она продолжается».
«Она продолжается» — вдохновляющая история личной борьбы автора с онкологическим заболеванием и чуда появления новой жизни после. В книгу вошли фотографии-автопортреты, среди которых отмеченная призом World Press Photo, и оригинальный текст — искренний монолог о прохождении этого пути, вере, семье и творчестве.
Все подробности у Миши в канале, в посте выше👆 или на сайте.
До встречи! | 287 |
| 9 |  Организую мероприятие в Сочи
После лекции в фотоклубе НАШ Алена Кочеткова, лауреат World Press Photo, имеющая публикацию в самих Time и National Geographic приехала в Сочи. Конечно, мы идем пить кофе. Но было бы нечестно лишить вас возможности соприкоснуться с ней лично и ее глубоким и важным проектом "Она продолжается".
Решили сделать для вас встречу и лекцию. Если вы открыты этому миру, если любознательны, если вы любите визуальное искусство, то Алену обязательно надо услышать. Тем более встреча будет в красивейшем историческом здании Сочинского географического общества.
Билеты покупать здесь 👉 https://mmordasov.ru/alena_kotchetkova_lection. Мест немного, поэтому покупайте сразу себе и другу.
📍Сочи, Курортный проспект 113
20 июля в 19:00
Лично у меня прям во время эфира с Аленой произошло озарение: я понял как я начну свою книгу. Это было словно вспышка. Моментальное осознание, которое прошило меня насквозь. Кажется, именно для этого и нужны подобные встречи. | 225 |
| 10 |  +5Еще детали интерьера | 1 |
| 11 |  +3Меню кухни и бара | 1 |
| 12 |  +8Настойка в подарок
Знаю, чем вас зацепить.😂 Читайте пост про ресторан, про приятный подарочек для вас — в самом конце.
Сегодня расскажу вам про ресторан «Кубанские казаки» в Адлере. Узнала про местечко от Олега, и вот на выходных удалось оценить самой.
Здесь такая смесь казачьей и русской кухни. Тут тебе и кубанский борщ с чесночным смальцем и бородинским хлебом, и селедочка, и сало разных видов с малосольным огурчиком, и мясной разгуляй, и станичные пирожки. Но при этом видно, что шеф экспериментирует и с какими-то новыми направлениями, поэтому посреди всего этого казачества фьюжн-нотки тоже улавливаются. Так, теплый салат из баклажанов, с помидорами, кинзой и мягким творожным сыром посыпают свекольной пылью. А драники подают на европейский манер: с семгой, слайсами огурца и яйцом пашот. Мы были большой компанией. И вот эти «Бабулины драники» оценили все. Одназначно рекомендую!
Что еще касается подачи, пирожки подают с горячим бульоном и сметаной, а в мини-чебуреках бульон идет прямо внутри. Его там очень много, за счет этого мясо (говядина + курица) получается очень нежным и сочным. Скоро в меню появятся штрумбы. Это еще один интересный вариант сочетания мяса и муки. На тонкое тесто выкладывается мясная начинка, скручивается в рулет, нарезается и запекается в печи. Есть детское меню.
Интерьер сдержанный и приятный. В одном из залов крутят фильмы про казаков, из колонок Кадышева заводит: «И плывёт веночек вдоль ночной воды». Зумеры оценят.🙃 Да и я, признаться, тоже поддалась ностальгической ноте и подпевала. Эти слова — на подкорке.🙋♀️
Про барную карту. Она обширная: есть как и классика, так и авторские напитки. Коктейли — с замысловатыми названиями. «Станичный», «Чтоб любили казаки», «Бабская жизнь». В последнем всё, как мы любим, девочки. И нужная крепость (джин и соджу), и веселые пузырьки игристого, и освежающие нотки (арбуз кордиал).
Есть настойки собственного производства. И вот тут перейду к самому приятному. Будете в «Кубанских казаках», скажите, что вы — подписчик канала «Спросите Иру», и в дополнение к вашему заказу вас бесплатно угостят настойкой на выбор.
Так что записывайте адресок и приходите! 👇
Фото меню, как водится, в комментариях. Там же еще парочка карточек. С некоторыми фото к этому посту помогал брат.
〰️〰️〰️
📍Адлер, ул. Бестужева, 1/1
☎️+7(938)555-55-81
⏰09:00–23:00 (пт, сб 10:00–00:00) | 230 |
| 13 |  +5Давно хотела увидеть эту инопланетную заправку вживую.
Вчера наконец-то удалось.
Ее спроектировал институт Южгипрокоммунстрой в 1975 году.
Архитектор: Г. Ламанов
Инженер: В. Пацкевич
Инфо и фото советских времен с канала Сочинская местность
📍ул. Сухумское шоссе, 21а | 224 |
| 14 |  На первый взгляд в этом видео ничего необычного нет. Просто река Сочи в центре города.
Но присмотритесь получше или даже лучше еще сильнее приблизьте видео. Видите, как маленькие рыбешки пытаются преодолеть этот водопад и прыгают вверх??
Первый раз такое вижу.
Внимание, вопрос. Знатоки, что это такое? Рыба идет на нерест? Просто ищет приключения вверх по течению?) И что это за рыбеха такая?🤔 | 271 |
| 15 |  +3Премьера этого лета: «Усадьба света» в Летнем театре Сочи
4 июля Летний театр им. Фрунзе превратится в «Усадьбу света» — новую программу Lumisfera, созданную специально для Сочи. По всей России проект уже подарил более 400 концертов в более чем 40 городах, собрав в сиянии свечей почти 500 000 зрителей. В Сочи за два прошедших сезона концерты Lumisfera посетили около 5 000 человек.
«Усадьба света» – пространство, куда через открытые окна врывается морской бриз и шум волн, а оркестр в сиянии тысяч свечей исполняет знакомые мелодии Эйнауди, Циммера, Вивальди и Coldplay. Атмосфера старинного театра и дыхание морского курорта создают неповторимое летнее событие для Сочи.
📍 4, 11, 18 июля | 19:00 | Летний театр им. Фрунзе
🎫 Билеты: по ссылке | 76 |
| 16 |  +1Лучший ресторан Краснодара
Пока неделю жили в кубанской столице, успели побывать в некоторых местечках. И однозначно лучшее место — The Печь.
Брали:
🔴Паштет из куриной печени, глазурь из кваса, морковный крем и гренки из черного хлеба — 890₽
🔴Подкопченная утка с соусом из шиповника, мусс из сыра и хрустящей тесто (Наполеон 2.0) — 1100₽
🔴Сырники с ягодами, сметаной, ванильным кремом и ягодным соусом — 690₽
🔴Какао — 350₽
Все было ну оооочень вкусно. Мы были в восторге. И какая красивая подача! Помимо этого сразу наливают воду, комплиментом приносят белый хлеб из печи с намазкой из петруши. Обслуживание на высоте. Тот момент, когда тебя действительно обслуживают (рассказывают про блюда, предугадывают всякие моменты, желают приятного аппетита)), а не просто выносят тарелки с едой и молча ставят тебе на стол (такое в Краснодаре случалось). В общем, красота!
А потом я поняла, почему нам так понравилась. Полезла на сайт, чтобы вспомнить блюда и вставить цены, и смотрю — шеф Андрей Матюха. Это тот самый автор Угли-Угли, где нам еще в прошлый приезд очень понравилось. Вот сразу чувствуется рука мастера! Угли, к сожалению, теперь работают только в формате гастроужинов и шеф тейбла (по записи), но хорошо, что есть Печь.
Меню очень интересное всё. Хочется попробовать больше блюд там. Так что обязательно заглядывайте!
📍Краснодар, ул. Ленина, 38
☎️+7(989)858-71-11
#спроситеиру_прокраснодар | 336 |
| 17 |  +1Контрасты Краснодара
Вообще мне в Краснодаре везде было красиво.
Очень много дореволюционной архитектуры. И даже если это просто маленькие частные дома, одно- или двухэтажные, мой глаз на них отдыхал и радовался. Обрамление окон, ставни, высоченные потолки, массивные деревянные двери, кованные резные козырьки, дутые решетки балконов с витиеватыми узорами, всякие завиточки из камня, кирпичная кладка, шпили и башенки…
Как мне такого не хватает в Сочи.
В общем, ходила и радовалась. Фоткала мало: больше просто любовалась.
Но еще парочку фото в комменты положу. | 319 |
| 18 |  Весь Краснодар сидит на экспоненте.
Вот в таком стакане кисломолочного напитка аж 30 гр белка. В обычной баночке густого йогурта тоже много — 20.
Видела такие в Перекрестке и Табрисе. В сочинских магазинах не видела, но, может, просто раньше не обращала внимания. Если видели, поделитесь плиз.
Короче, для тех, кто следит, чтобы добирать белок, может быть очень полезная находка.
#спроситеиру_пропп | 366 |
| 19 | Кофе за 160₽
Что ж. Пока мне Краснодар нравится. 😂
И вот, завтрак на двоих вышел в 1к. В Сочи на такую сумму можно поесть только в одного.
🔠Кофейня Закат
📍Ул. имени Пушкина, 63 | 375 |
| 20 |  +1Куда сходить в Краснодаре?
Еду завтра. Делитесь своими любимыми едальными и природными местами. Да вообще всеми! Что там Галицкий нового самого классного понастроил??
Это мы два года назад случайно попали на выставку манг (японских комиксов). Почитайте кстати философскую подпись к принту. С тех пор я в столице края не была.
Про Геленджик вы мне в прошлый раз здорово насоветовали мест. Поездка хорошая случилась. Надеюсь, Краснодар тоже не разочарует. | 354 |
