ЧАЙКА.ПРО

Всадник на слоне Читаю Андрея Дороничева «Новая версия. Измени себя, не изменяя себе». Зацепил образ всадника на слоне — метафора психолога Джонатана Хайдта, которую Дороничев очень живо преподносит в книге.

Всадник — наша рациональная, сознательная часть. Строит планы, выбирает маршрут и думает, что управляет. Слон — эмоциональная, быстрая, автоматическая система.

Для меня этот образ ассоциируется с психоаналитическим взглядом на нашу психику. Слон— наше огромное бессознательное. Со спрятанными переживаниями, желаниями, следами прошлого опыта. И защитами — куда же без них. А сверху — всадник. Рациональное. Сознательное. Держит поводья и считает себя главным.И вроде всё работает, пока ничто не резонирует. И вдруг ⚡️ Запах. Интонация. Знакомый взгляд. Чьё-то слово, совершенно безобидное. И слон пугается 😨 Или влюбляется 😍 И всё. Трындец планам всадника 🛑 Как пишет Дороничев:

Хоть обкомандуйся, хоть розги применяй, слон двинется в сторону желания.

Всадник вроде знает, как правильно жить, чего хотеть, к чему стремиться. Но если слону туда не надо, от проделанного не будет удовлетворения, ни огня внутри. Впрочем, отдать слону поводья — тоже так себе история. Не каждое сильное желание стоит немедленно исполнять. Не каждый страх о том, что надо прекращать. Что же получается? ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ 🙁 «Я говорю, что хочу этого, но каждый раз откладываю» 🙁 «Меня бесит моя работа, но я не решаюсь уйти» 🙁 «Я соглашаюсь на новый проект, а потом злюсь на всех, кто в нём участвует». Как же этим частям договориться? Для начала - принять обоих: не объявлять слона ленивым и не считать всадника тираном. А дальше исследовать, почему так. Исследовать свой внутренний конфликт. Через духовные, телесные, письменные практики, психотерапию - об этом пишет Дороничев в книге. Добавлю: с такими запросами успешно работает и психоаналитический коучинг. WELLCOM 🤗