маарлера

Маленькая победа🏅 Более 50 дней изучения испанского языка в приложении с совой. Вчера получила уровень элементарного владения. Как человек, который закончил факультет иностранных языков, получаю особенное удовольствие от возможности понимать что-либо от носителей других культур. Испанский скорее не цель, а мечта, что я смогу понимать людей (пока на разговор не рассчитываю, но всё впереди). Эта идея зародилась после обретения множества испаноязычных знакомых + я была в двух абсолютно испаноязычных странах без знания языка. Мой французский где-то точно пригодится, пока я его окончательно не забыла. В общем принимаю поздравления🥳 📌📌📌📌 на маарлера

В потоке новостей не пропусти главную☀️ 📌📌📌📌 на маарлера

Дружить со мной это получать личные подкасты🎙️ Подумайте, надо ли оно вам😅 📌📌📌📌 на маарлера

Пока с интеллектуальными постами тяжело, держите котоконтент🐈 📌📌📌📌 на маарлера

Друзья, извините, я зависла в тредс…

Передаваемое спокойствие🤜 В мире «человеков» нам никак не обойтись друг без друга. Эта тема поста пришла ко мне совершенно случайно, когда я переписывалась с коллегой, с кем мы недавно завершили совместный проект. Наша сущность и наши моральные ценности зачастую не дают возможности в моменте отпустить все тревоги. За последние несколько месяцев я бережно сохраняла моменты взаимодействий с людьми, с кем я едва знакома, но по воле судьбы должна работать. Как говориться, оказавшись в одной лодке, вам приходится плыть дальше вместе. Расскажу несколько таких моментов, чтобы вы смогли это прочувствовать.

1. Легкое волнение накрыло с приездом в регион. Предстоит первая встреча с коллегами. В попытке упорядочить в голове действия на ближайшие дни, получаешь сообщение, что коллеги внезапно пришли. Первый взгляд, неловкое молчание. А потом тебя накрывает лавина искренности и немого приглашения стать командой. Пускай на эти три дня. Это приглашение мы принимаем.

2. Захожу в зрительный зал. Весь свет устремлен на сцену, и среди кресел темного зрительного зала нахожу ту самую пару глаз, блестящие и горящие от происходящего на ней. Формальные приветствия, чувствуется небольшое волнение. Общая ответственность за результат объединяет. И итог не разочаровывает. Эмоции от увиденного позволяют в ту же минуту сменить формальность на улыбку. Мы готовы к завтрашнему дню.

📌📌📌📌 на маарлера

Передаваемое спокойствие🤜 В мире «человеков» нам никак не обойтись друг без друга. Эта тема пришла мне совершенно случайно, когда я переписывалась с коллегой, с кем мы недавно завершили совместный проект. Наша сущность и наши моральные ценности зачастую не дают возможности в моменте отпустить все тревоги. За последние несколько месяцев я бережно сохраняла моменты взаимодействий с людьми, с кем я едва знакома, но по воле судьбы должна работать. Как говориться, оказавшись в одной лодке, вам приходится плыть дальше вместе. Расскажу несколько таких моментов, чтобы вы смогли это прочувствовать. 📌📌📌📌 на маарлера

О жизни, так и жизни🙌 Помниться, как-то пару раз писала мини-дайджесты зимой. Как, например, тут. Прошло уже половина 2026 года и вот вот закончится первый месяц лета. У меня всё хорошо. Произношу, как мантру. Трудности есть, но сейчас это как обыденные дела, которые могут внезапно стреггирить. Живу в парадигме «быть счастливой». А теперь по пунктам: 💙в попытках быть продуктивной из-за возложенных на меня обязательств (некоторые из них возложила на себя я сама), я вижу, как утекает время, а всё ещё не сделала; меня это переодически гложит; 💙как будто переоценила свой ресурс и «заморозила» маарлера познаёт; после долгих рассуждений и обсуждений перебралась снова сюда — место, где я начинала, не расщепляя, как Воландеморт, свою личность🤭; но вы всё равно почитайте там посты, они очень продуманные и каждый уникален и интересен; 💙в моей жизни снова активно появились командировки-путешествия; новые знакомства и связи; хотя я стала большим интровертом, но знакомств множество; 💙всё вокруг бурлит, но, как будто появилось желание строить планы на будущее, т.е. жить эту жизнь; считаю это несомненным плюсом; 💙окружающие говорят, что я в прайме, но я только к нему стремлюсь, но спасибо за ваши слова😊 💙вчера выложила тик-токи, и они немного залетели, может скоро появится что-то разговорное или даже подкаст👀 Вот как-то так 📌📌📌📌 на маарлера

На солнышке с большой тучей на фоне. В надежде попасть в поезд раньше, чем под ливень👀

На солнышке с большой тучей на фоне. В надежде попасть в поезд раньше, чем под ливень👀

Начнём с простого🤭 Возвращаем #мемдня и пытается не превратить его в #мемнедели 📌📌📌📌 на маарлера

«Синдром самозванца»

— это устойчивое внутреннее ощущение собственной некомпетентности, которое не соответствует реальным фактам.

Сегодня хочется поднять тему, с которой сталкиваются довольно много людей. И я в этой команде. Поисковик уверенно говорит, что это не психическое расстройство, скорее этот синдром связан с самооценкой и внутренними установками. Наверно, стоит выдохнуть. Мне потребовалось какое-то время, чтобы понять в себе, что я не получаю удовлетворения от достижений. Сильный поток мыслей не позволяет сказать себе «ты молодец, ты сделала это сама и приложила столько усилий». Я говорю, «мы это сделали, а мне почему-то дали награду или дали должность/статус». На одном собеседовании соискатель прервал мою триаду про «мы» и попросил сделать акцент про «я». Даже в моих умениях выкручиваться, я потерялась. До сих пор искренне считаю, что и «мы» и «я» могут сосуществовать, как элементы личного опыта. Однако в условиях рыночных отношений, безусловно, нужно быть увереннее в том, чего ты достиг и действительно убедить себя, что это не череда случайностей, а результат большой работы. И вот я сейчас перед вами обнажаю одну из трудностей своей жизни. Однако стараюсь над этим работать. Медленно, поступательно. Если вы часто говорите: «Да это не я, это вот так звезды сошлись». Задумайтесь. Вероятно ваша роль в этом гораздо больше, чем кажется. Давайте вместе больше верить в свои достижения и навыки. Обнимаю 🫂 📌📌📌📌 на маарлера

Союзное Государство🇷🇺🇧🇾 Рада, что графики совпали, звезды сошлись и все самолеты прилетели и улетели вовремя (а в наше время это явление редкое). И вот я в Республике Беларусь, уже такой любимой. Минск — город, где уже есть места, навевающие воспоминания, Брест, где была в последний раз целых 5 лет назад. Приехала сюда для участия в очередном заседании Молодежной палаты Парламентского собрания Союза Беларуси и России, а также в Международном форуме Союзного Государства «Великое наследие. Общее будущее». Героическая брестская земля встретила нас июньской жарой. Однако это не помешало насладиться встречей с коллегами. Обсудили много вопросов, работа продолжается. А я снова говорю Беларуси

«до скорой встречи»

📌📌📌📌 на маарлера

То, чего касается человек обретает душевность, а чего касается природа — силу Чита, 2026 г. Провели с командой третье крупное мероприятие за этот год и за мои четыре месяца на новой работе. Темп взят высокий. Наша страна интересна своим многообразием, но люди из всех регионов одинаково заинтересованы в том, чтобы добавлять душевности в события, смыслы, вещи и здания. Однако происходит это в разном темпе и по-своему. Так получилось и с Забайкальским краем. Оборачиваясь на весь пройденный путь, мне кажется, я смогла проникнуться Читой и людьми, которые прикладывают усилия, чтобы сделать свой край лучше. Многие говорят про «заземлиться». В прямом смысле этого слова. Ландшафты, виднеющиеся из города, становятся родными. В особенности, последователи буддизма видят в природе края мощный источник силы. Честно говоря, я сама «заземлилась» в перерывах подготовки. Приехала в место, где нет связи и приводила свои мысли в порядок. Объединили более 200 участников из регионов Дальнего Востока, Сибири и даже центральной России. Лично я получила новый опыт проработки программы для специалистов здравоохранения и социальной работы. Более 20 федеральных экспертов, которые несмотря на сложную логику, приехали к нам. Мне кажется, всё получилось. А теперь готовимся дальше к следующему событию. 📌📌📌📌 на маарлера

Поездки, поездки, поездки 🧳 Пока перемещаюсь между локациями, показываюсь вам на фото в лифте читинской гостиницы. С мыслями, что сделали что-то невероятное отправляюсь в соседнюю страну на важное событие 🇧🇾 📌📌📌📌 на маарлера

Я стала жаворонком?👀 Не понимаю до конца, как это произошло, но отсылки, вероятно, отсюда🤭 Теперь ранний подъем для меня ни что иное, как привычка. Но и засыпать я стала раньше. Ни раз говорила, что я лучше посплю лишний час, чем буду вставать в 7 утра. Итог: сейчас мой подъем в 7 утра даже в выходные — это повод сделать какие-то дела с утра. Вот на часах уже 12 дня, а я уже уработалась😃 Но это всё лирика. Думаю, что практика 21 день (или есть другие интерпретации) повторять одно и то же, и это станет привычкой, работает. Начав приближаться к здоровому 8-часовому сну каждый день, я просыпаюсь без будильника, когда нужно. Однако как долго я продержусь, одному всевышнему известно. 📌📌📌📌 на маарлера

Я стала жаворонком?👀 Не понимаю до конца, как это произошло, но отсылки, вероятно, отсюда🤭 Теперь ранний подъем для меня ни что иное, как привычка. Но и засыпать я стала раньше. Ни раз говорила, что я лучше посплю лишний час, чем буду вставать в 7 утра. Итог: сейчас мой подъем в 7 утра даже в выходные — это повод сделать какие-то дела с утра. Вот на часах уже 12 дня, а я уже уработалась😃 Но это всё лирика. Думаю, что практика 21 день (или есть другие интерпретации) повторять одно и то же, и это станет привычкой, работает. Начав приближаться к здоровому 8-часовому сну каждый день, я просыпаюсь без будильника, когда нужно. Однако как долго я продержусь, одному всевышнему известно. 📌📌📌📌 на маарлера

Простите за качество, но кружок легендарный, не могу не поделиться😂