𝑳𝑰𝑮𝑯𝑻 𝑰𝑵 𝑫𝑨𝑹𝑲

امروز، کوچک‌ترین شادی‌ها را ببین و قدردان باش. هر بار که لحظه‌ها را جشن می‌گیری، نور درونت پررنگ‌تر می‌شود. خدایا شکرت برای امروز که با سلامتی … باآرامش… بابرکت… گذشت. @light_indark

حقیقتی که باید بپذیری˳.⋅  ♬ اگه منتظر بمونی تا حالت خوب بشه و بعد شروع کنی به زندگی کردن ممکنه هیچ وقت شروع نکنی! حتی اگه ناراحتی حتی اگه میترسی قدم بردار چون حرکتت خودش درمانه! گاهی خود تجربه همون چیزیه که تو رو شفا میده🩵🌱 @light_indark

آرامش، هنر رها کردن چیزهایی است که نمی‌توانی تغییر دهی. مارکوس اورلیوس @light_indark

در ستایش زمان بندی جهان عجله نکن... جهان، قانونِ غریبی دارد؛ نه یک ثانیه تعجیل می‌کند و نه یک لحظه تاخیر. هیچ شکوفه‌ای به اصرارِ باد، زمستان را دور نمی‌زند و هیچ بارانی، پیش از بلوغِ ابرها بر زمین نمی‌بارد. صبور باش و به حکمتِ جاری در هستی اعتماد کن. اگر امروز دری بسته است، بدان که یا هنوز کلیدش در دستانِ تو صیقل نخورده، یا پشت آن در، چیزی فراتر از وسعتِ امروزِ تو پنهان است. هر چیز در زمانش زیباست... Light in dark

دنیا هنوز به خاطر دلخوشی‌های کوچک است که زیباست… دلخوشی‌های رایگان دلخوشی‌هایی مثل نم بارون چایی اول صبح طلوع و غروب آفتاب و ... @light_indark

خدایا، گاهی قلبم خسته می‌شود، گاهی ترس‌هایم سنگین می‌شود. اما همین که نام تو را می‌برم، انگار نسیمی آرام از درونم می‌وزد، و تمام تاریکی‌هایم را روشن می‌کند. @light_indark

هرروز صبح شروع یک صفحه ، از داستان زندگی شماست ... بهترینش رو بساز ...!🌷☕️ ‌‌@light_indark

احمد‌عارف‌ چه‌ قشنگ‌ میگه‌ : ‹‌مراقب‌ خودت‌ باش‌‌ دیگر‌‌ هیچ‌ مادری‌ تو‌‌را‌ به‌‌ دنیا‌ نخواهد‌ آورد . .! @light_indark

نادان ها پیوسته از گذشته لاف می زنند.... خردمندان در اندیشه حال بوده... و دیوانگان، سخن آینده را به زبان می آورند... #ناپلئون_هیل @light_indark

ترکیب آخر هفته : رسیدگی به پوست + صدای اهنگ موردعلاقت + کتاب + بوی عود + آشپزی و زندگی...🥹 🍓🍟☕️📚🧘🏻‍♀️ @light_indark

ساده‌ترین راه واسه بازتنظیم سیستم عصبی مرکزی‌ت اینه که راه بری؛ ”راه رفتن کمک می‌کنه مغز چیزایی که داری می‌گذرونی رو بهتر بفهمه. بعد از دعوا راه برو، وقتی فکرت پر‌آشوبه راه برو، وقتی لازمه یادت بیاد کی هستی راه برو!“ بدن میدونه باید چیکار کنه، فقط نیم ساعتی تکونش بده… @light_indark

هیچ وزنه ای سنگین تر از بلند کردن خودت در روزهای نا امیدی نیست @light_indarm