424
Suscriptores
-124 horas
+47 días
+2130 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
соревнования у меня закончились, а значит и лайтовые тренировки на поддержание формы тоже!
ближайший старт даже не видно на горизонте, значит снова грузимся.
сегодня уже успела наделаться барьеров в один шаг и бегала 4х100 (2.5’), хочется уже подобраться поближе к личному, поэтому работаем!
🔥 12❤ 4💅 2❤🔥 1🕊 1
в выходные уезжали в деревню к маме Егора, у меня связь вообще не ловила, чему я была даже рада, переделали там все возможные дачные дела, мне торжественно подарили целую клумбу, но до нее я доберусь в следующий раз))
а я уже, не так торжественно, собираюсь обратно в Новогорск 😵💫 но разумеется ненадолго, потому что дорожу своим ментальным здоровьем))
❤ 9❤🔥 5🕊 3
Photo unavailableShow in Telegram
потихоньку разбегиваюсь, вспоминаю, что такое соревнования и уже чуть больше нравится бег, начало было хорошее, концовку не хватает пока!
вообще грустная «неделя» в этом году, половины видов нет, любительские соревнования убрали, в трансляции стали откровенно халявить, организация тоже хуже в сравнении с прошлыми годами, да и погода не была благосклонна к хорошим результатам, но они все равно были и это круто!
❤ 15🕊 4🔥 2💅 1