¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Психологія Незламних 🇺🇦
Canal cerrado
Твоє джерело мотивації, психології та натхнення рухатися вперед 💫 Освіта, саморозвиток, психологія, мотивація. Співпраця ❤️ - @manager_sheva Реклама: @adsell На біржі: adsell.io/r/HU28GE
Mostrar más4 625
Suscriptores
-124 horas
-237 días
-3630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '260
en 2 canales
mayo '26
+59
en 14 canales
Get PRO
abril '26
+4
en 5 canales
Get PRO
marzo '26
+49
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+47
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+65
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+103
en 24 canales
Get PRO
noviembre '25
+132
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+13
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+58
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+185
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+187
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+154
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+196
en 33 canales
Get PRO
abril '25
+290
en 31 canales
Get PRO
marzo '25
+253
en 21 canales
Get PRO
febrero '25
+1 518
en 12 canales
Get PRO
enero '25
+469
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+668
en 44 canales
Get PRO
noviembre '24
+21
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+42
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+54
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+80
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+62
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+55
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+63
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+71
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+87
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+70
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+76
en 5 canales
Get PRO
diciembre '23
+13
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+10
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+736
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 959
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+611
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+184
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+95
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+81
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+366
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+320
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+621
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+1 029
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+808
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+910
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+1 166
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+679
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+835
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+420
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
📌 Фрази, які змушують діяти вже сьогодні:
🟤 Не чекай ідеального моменту — створюй його сам.
🟠Через рік ти подякуєш собі, що почав саме сьогодні.
🟤 Успішними стають ті, хто не здається, коли інші вже пішли.
🟠 Мрії вмирають не через поразки, а через сумніви.
🟤 Не пливи за течією чи проти — пливи туди, де твої цілі.
🟠Найважче — зробити перший крок, далі буде легше.
Психологія Незламних 🇺🇦
| 2 | ❤️ Ви вже давно не сваритеся. Просто мовчите. І це страшніше за будь-яку сварку.
Соломія Берегова допоможе розібратися, що стоїть за мовчанням. Не засудить, не стане на чийсь бік — допоможе зробити конкретний крок, щоб почати говорити знову.
Мовчання не вирішує — воно накопичується.
Спробуй — іноді один крок змінює все. 15 повідомлень безкоштовно 👇
https://t.me/psyholog_online_24_bot?start=a2 | 168 |
| 3 | Одна-дві, може, три невдачі - ще не ознака постійного провалу.
А одинична перемога не зробить із вас генія. Разова подія - хороша чи погана - не завжди є ознакою затяжної тенденції. Як правило, речі є тим, чим вони є, не більше.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 174 |
| 4 | 👍 АФІРМАЦІЇ ДНЯ:
❤️ Я дбаю про себе і приділяю собі увагу, бо заслуговую на це.
❤️ Я не засуджую себе за те, ким є.
❤️ Я вірю, що рухаюсь у правильному напрямку.
❤️ Мій розум повний чудових ідей.
❤️ Я спрямовую свої сили на те, що для мене важливо.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 216 |
| 5 | ✨ Чим порадувати себе на самоті
• Приготувати смачну вечерю для себе.
• Вийти на пробіжку.
• Прогулятися парком або набережною.
• Поставити цілі на наступний тиждень, місяць чи рік.
• Сходити на масаж.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 232 |
| 6 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 238 |
| 7 | ❤️ Чому потрібно частіше проводити час наодинці собою:
✖️ Це допомагає розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та все переосмислити.
✖️ Це дозволяє на якийсь час усунутись від суспільства, в якому тобі може бути некомфортно.
✖️ Це позбавляє тебе потреби в чужому схваленні.
✖️ Це дозволяє розставити свої думки по поличках.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 254 |
| 8 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 225 |
| 9 | ❤️ АФІРМАЦІЇ ДНЯ:
❤️ День сповнений нових відкриттів і приємних сюрпризів.
❤️ Я відчуваю натхнення й упевненість у кожній своїй дії.
❤️ Кожен мій крок наближає мене до моєї мрії.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 252 |
| 10 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 275 |
| 11 | 🪶 Лягаєш — і починається.
Думки, сценарії, страхи. Година ночі. Дві. А зранку знову вставати.
Марта Ясна працює з тривогою за найкращими доказовими методами. Опиши, що відчуваєш — і отримай реальний інструмент, щоб впоратися з тривогою якнайшвидше.
Тривога має рішення. І воно доступне.
Напиши Марті та отримай допомогу просто зараз. 15 повідомлень безкоштовно 👇
https://t.me/psyholog_online_24_bot?start=a2 | 284 |
| 12 | 🔖 «Якщо нижній гудзик сорочки застебнути неправильно, то й решта буде застебнута неправильно. У житті буває багато помилок, які самі по собі не помилки, а наслідки першого ґудзика, застебнутого неправильно», — Фабіо Воло
Психологія Незламних 🇺🇦 | 270 |
| 13 | 🌿 Не все в житті залежить від нас
Ми не можемо контролювати поведінку інших людей, обставини чи події, які трапляються навколо. І що швидше ми це приймаємо, то менше витрачаємо сил на зайві переживання.
Замість того щоб триматися за те, що вам непідвладне, спрямуйте увагу на себе: свої думки, реакції, рішення та дії.
Коли відчуваєте тривогу через ситуацію, яку не можете змінити, запитайте себе: «Що зараз залежить від мене?» Саме там знаходиться ваша справжня сила і зона росту. 💚
Психологія Незламних 🇺🇦 | 273 |
| 14 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 254 |
| 15 |  ❤️ АФІРМАЦІЇ ДНЯ:
❤️ Я дозволяю собі сповільнитися та відчувати.
❤️ Я вдихаю красу цього дня й видихаю напругу минулого тижня.
❤️ Я гідний(а) любові, задоволення та гармонії в усіх сферах життя.
❤️ Я притягую до себе прекрасні стосунки та сприятливі життєві ситуації.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 291 |
| 16 | 💚 "Тримаюся" — це найчесніша відповідь на питання "Як ти?" в Україні.
Це не ChatGPT і не черговий бот "Як ти почуваєшся?". Це три ШІ-асистентки з вузькою спеціалізацією: тривога, сімейні стосунки, діти. Кожна працює за методами швидкого сфокусованого консультування.
Це не просто підтримка на словах, а реальні доказові інструменти для розв'язання твоєї проблеми.
Спробуй — і отримай відповідь на те, що хвилює. 15 повідомлень безкоштовно 👇
https://t.me/psyholog_online_24_bot?start=a2 | 304 |
| 17 | ☀️ Кожен день має значення
🧩 Кожен день — це маленька частина великої історії під назвою життя.
Навіть звичайний день може стати важливим: принести нові усвідомлення, маленьку радість або несподівану можливість.
💛 У кожному моменті є шанс зробити щось корисне для себе і тепле для інших.
Головне — не проходити повз своє життя автоматично, а вчитись помічати його в дрібницях.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 268 |
| 18 | Психологія Незламних 🇺🇦 | 265 |
| 19 | 📌 Особисті кордони — це форма самоповаги
Вони показують, як ти ставишся до себе і що дозволяєш іншим у своєму житті.
🧭 Люди зазвичай поводяться з нами так, як ми самі це допускаємо. Ми не можемо змусити всіх бути поважними, але можемо чітко показати, що є неприйнятним.
Здорові стосунки завжди передбачають взаємну повагу до меж. Там, де її немає, зазвичай немає і справжньої близькості.
Іноді найкраще рішення — віддалитися від тих, хто не поважає твої кордони, навіть якщо це складно. Бо це завжди крок у бік власної цінності.
Психологія Незламних 🇺🇦 | 284 |
| 20 | Опитувальник для самодіагностики за інтегративною моделлю психологічної стійкості та опору стресу Basic Ph.
📗Методика розроблена ізраїльським психологом Mooli Lahad. Вона допомагає визначити, які ресурси ви використовуєте для подолання стресових ситуацій. | 271 |
