Насибуллина Айгуль

Ого, какие мудрые мысли у вашего сына. Прям просветление, так необычно! Все понимает. Наверное действительно, святое место силы.

Вчера в инсте «Айгуль, где ты опять на отдыхе?» Ключевое опЯть Я просто ответила местонахождение Но в голове промелькнула мысль Написать о балансе отдых/работа И на консультации с таким запросом приходят. А когда человек задается вопросом как держать баланс , то ответом он в большинство случаев видит только тот вариант где четко по середине, всякие колебания значит я не умею держать баланс. Но Любые колебания норм Переработала, больше отдохнула Больше в семью ушла, пора в работу возвращаться В этом месяце работы было много, нужно время семье или себе. Самый важный момент в вопросе баланса ЧУТКОСТЬ к себе. Невозможно сходить в какую нибудь травму и стать человеком который умеет четко держать баланс между работа/отдых. Чуткость/внимательность к себе/умение слышать себя - все про одно и тоже. Что вы прекрасно чувствуете когда пора на работу и когда пора отдыхать. Другой вопрос конечно Что мешает к себе прислушаться!?

Сегодня ездили в храм Чалонг на Пхукете. Арслан каждому богу молился, причем сам, мам я говорит посижу, мам, можно тоже свечку зажгу, руки складывает, меня это умиляет естественно как мать. И в одном из храмов я ему⬇️ «Побудь монахом и узнай про них что нибудь» Арслан: «я побыл , Монахи больше людей знают Потому что они спокойны и за счет спокойствия больше видят» Еще посидел и выдал дальше «Спокойны потому что без эмоций» «Побудь монахом и узнай как спокойно реагировать когда мама орет» Арслан: «Я узнал, надо отвечать маме» Занавес 😂😂😂

Мы в Таиланде уже 4 день. Тепло, хорошо, фрукты вкусные, вода чистая и теплая, песок хрустит, пальмы красивые. Я люблю пальмы Не такие как в Сочи А такие длинные красивые. Вот что я на след поездку для себя отмечаю В Таиланде через дорогу отель не желательно брать, если брать то хотя бы чтоб односторонняя была. Машин много, светофоров нет, пешеходов нет. И переходи как хочешь называется. Возле нашего отеля стоит человек с красным флагом, который помогает переходить, но все равно, не очень мне. И след момент Когда буду еще брать туры обязательно буду обращать внимание когда вылет и когда оплаченный тур начинается. Наш тур оплачен с 1 марта, а мы прилетели поздно вечером только. То есть день оплачен, а мы всего лишь переночевали. Тоже не особо было приятно осознавать , с учетом того что тур не дешевый. После каждый поездки Так для себя отмечаю. Что хорошо, что можно пересмотреть.

Срочно нужен помощник на склад На сборку груза на Вальбериз Нужен инициативный и очень внимательный сотрудник в Челябинске Адрес склада на Дзержинского 125 График пятидневка Зп около 45-50 тыс Часть оклад , часть % Будем над продажами работать Поэтому % будет расти. Обучим, знание личного кабинета вб не обязательно Обязанности Сборка груза Порядок на складе Приемка/Подсчет товара В транспортную груз отдавать Все более подробно при созвоне расскажу На что обратить внимание Внимательность очень важна Коробки с игрушками поднимать И работа в офисе одной И не сидячая работа Кто готов работать на постоянной основе, стажировка начнется с 27 февраля Жду в комментариях или в личку пишите

Я не говорила про инструменты Я говорила про эмоции Насмотренность у всех есть Как вести блог все знают Но что то останавливает А это эмоции А мы все ходим и ходим и ищем инструменты Но дело в нас Что со мной происходит когда я не могу начать то, что хочу? Будь это блог или что другое Поэтому одинаковые рекомендации здесь мало помогут, нужно конкретно что со мной происходит и искать Индивидуальное решение.

Блогер Который третью неделю не выходит в сторис, провела встречу про блогерство😀 опыт не пропьешь 😂 я говорила и отвечала на вопросы. Мне даже подарки дарили Чему я удивилась Так как не мои подписчики то есть не знали меня. Приятно, давно подарки не получала

Путевка в Турцию 250 тыс (скрин другие даты) . Туроператор говорит Турцию заранее покупать выгодно. (На скрине отель Турции очень хвалил тот через кого покупала) Покупая Таиланд я ждала горящие по совету туроператора, но не дождались. И за эти две недели Я пересмотрела много отелей и стран. И вот в плане Турции куда не глянь красиво, ухоженно, горки , бассейны. А в Таиланде природа и фрукты подкупают, а вот в плане красоты отелей уступают. За Таиланд отдала 283 тыс с завтраками. В августе летали было 202 тыс с завтраками. А сейчас тот же отель уже 256 тыс. Сезон и прирост цен. Мы выбрали другой отель. Ездить в один и тот же отель не интересно.

Личный дневник: оценка себя. Как его много, и как мало мы его замечаем, но очень хорошо чувствуем.

Друзья, привет Началась уже новая неделя Но я бы хотела начать со своей прошлой недели, есть с чем поделится (сделаю это в аудио ниже) За прошлую неделю я: Ни разу не вышла в инсту Толком не вела телеграмм Провела 15 консультаций Выбирала, читала про Турцию родителям Оплатила путевку в Турцию Оплатила большой груз с Китая Провела один учебный созвон Домашку по учебе не сделала Написала бухгалтеру, заказала отчёт Посчитала налоги, готовлюсь к сумме которую нужно будет заплатить Съездили к Ляле , подгузник меняла 💪 Арслану купили перчатки для бокса Массаж и психолог еще были. Скорочтение тоже толком не тренировала В галерее пусто , раз не вела инсту И что я отследила? ⬇️

У Арслана сегодня в школе день пельменя. Нужно было принести свой фартук и скалку. Фартука нет, но скалку взял. До конца видео Идеальнейший пельмень от Арслана 😍😀 Руслан сразу типа Арслан на опыте 😀 в деревнях же лепили. А меня радует как он себя свободно ведет в школе и презентует свой пельмень 😀.

Что я за выходные посмотрела. Жанры разные Но все стоящие. Понравились.

Весь вечер потратила на выбор отеля в Таиланде Было условие зеленая территория, море рядом, где погулять покушать рядом и детская горка. Но за неделю до сегодня в принципе выбирала куда. Летим с Арсланом Куба далеко Дубай привлекательно по цене, но блин, не разу там не была и как то душа не лежит. Вьетнам оставила на отдых втроем и там в принципе нет детских горок 🙈😀. В августе когда были на отдыхе С Арсланом , он так хорошо развлекался на водной горке по долгу. И в этот раз хотелось. Выбрала Таиланд И в итоге все отели с горками такие убогие. Я уже свыклась с мыслью что нафиг эту горку детскую. Попросила нормальные отели рядом с хорошим пляжом. И в итоге нашелся отель хороший и с горкой 😀 Я закалебала турагента с этой горкой🙈. Оказывается в Таиланде это вообще редкость. Выбрала. Жду теперь подтверждение брони. В начале марте планируем. И что могу сказать. Незакрытые дела тянут энергию. Неделю подвешенный вопрос висел, и прям чувствовала как тяготит.

Я выше писала что Руслан пошел в терапию Первый раз сходил с хорошим настроением пришел. Психолог дала дз Он готовился И вторую встречу пропустил, забыл. Целый день ходил говорил и за час забыл. Это называется сопротивление Сознательно я могу хотеть изменений, но бессознательная часть саботирует. И это норм. А он это назвал что было много дел и замотался. И на след встречу поставил уведомление чтоб не забыть. И сегодня поехал. Приехал Говорит почувствовал себя немного как в психушке когда разговаривал с пустым стулом 😃 и даже говорит слезу пустил. Познакомился со своим внутренним ребенком и взрослым. Сейчас сидит тест заполняет который дала психолог. А я наблюдаю.