Насибуллина Айгуль

Личный дневник: Будет ли меняться муж за счет моих изменений?

Личный дневник: про отдых. Не понятно чего хочу Но что то все равно делаю И от этого не совсем прикольно

Мы все на уровне головы умные Все знаем и говорим «ну что такое, пусть говорят , я буду снимать сторис» «ошибаться могут все» «все продают и я могу» «нужно выбирать себя иногда» Но если на уровне тела (эмоций) мы с этими высказываниями с головы не согласны . То все, эмоции победили. Поэтому мало важно о чем вы думаете Важно что вы чувствуете по отношению к каким либо вопросам. Чувствуйте !

С разрешения клиентки рассказываю Про одну нашу консультацию Так как показательный . Что значит на уровне тела и на уровне головы. Пришла она после новогодних выходных со словами «трэш , за выходные . Каждый приезд свекрови скандал, считает себя умной и вечно меня учит как лечить и быть с детьми, учит меня как жить с мужем. В итоге поругались , я ее заблокировала, я устала ее терпеть , муж разрывается то что мать, большее влияние на мужа имеет» и запросом она поставила Как мне на нее не реагировать? И я ей предложила немного запрос переформулировать так как совсем не реагировать с этим не можем работать, А вот быть устойчивой к свекрови Это уже под силу. Начали работу И когда более детально по исследовали этот вопрос клиент говорит « лезет на мою территорию» и отсюда понятно что вопрос личных границ и отстаивание. Проживали подавленные эмоции , давали добро злиться и говорить и право защищать свою территорию. И она облегченная в конце сессии Подводили итоги То что на свекровь можно смотреть как на объект который триггерит и тем самым показывает ее точки роста. За счет нее можно учиться границы свои защищать, явно там еще кккие то вопросы вылезут. После моих слов выше И тут глаза у клиенты еще загораются И она говорит восхищено «я же много раз слышала раз триггерит то дело в нас, вот оно как оказывается, теперь я поняла что это значит» И взгляд на свекровь повернусь на 180 градусов. Это уже не тот объект от которого охото бежать, а уже можно с ней по контактировать и за собой наблюдать. Я много раз в клубе повторяла Триггерит, значит дело в нас Это все наши прошлые психологические проблемы через кого то лезут наружу и кричат о том, что вот здесь твой рост, только разгреби. (Разгребать с психологом) Пример того , зачем я все это пишу. Что можно понимать на уровне головы И как это понять на уровне тела Разные вещи Видели бы глаза клиентки Когда она эту фразу про треггрит поняла на уровне тела, теперь все это ее опыт , не просто фраза услышанная, а ее опыт. А опыт ее Потому что на своем примере она увидела как эта фраза работает. Я это к чему еще Можно знать и слушать Но увидеть и почувствовать на себе Это совсем другое дело.

Есть такое понимание как сократический диалог (Сократ) когда умея задавать нужные вопросы приводишь клиента к правильным выводам. То есть клиент сам спросил, сам ответил. Сам нашел истину в себе. Сам с собой сопрокиснулся и понял . А моя задача привести его туда. Я сегодня поняла чем я занимаюсь😀. Если до этого говорила терапевтирую клиента. А немного глубже если пойти , я просто как проводник который ведет человека в знакомство с самим собой. А это то самое что все мы ищем.

Личный дневник: покупая курсы мы хотим стать как другой, а нужно становиться самим собой. А для этого нужно начать с собой знакомится

Психосоматика которая прошла за час. Успела осознать о чем она И она прошла сразу😳😍. Магия. Сработало так потому что психосоматика свежая была, сегодняшняя. Пятна, аллергия, сыпь которая долго не проходит, с ними дольше работа идет. Так как много подавленный эмоций. Воспринимается как магия реально А это всего лишь понимание и слышание себя более глубокое. Красиво 😻

Плакала вместе с героиней....

Героини - мне нравится 😍 И в правду все кто выходит на эфир разбор Смелые Героини Так и буду их называть 😍

Через полтора часа эфир разбор Напоминаю

Всем привет 👋 Сегодня понедельник в 14:00 по мск проведу эфир разбор здесь. Прекрасная возможность вынести свои переживания и лучше себя понять в определенных ситуациях. Задать любой волнующий вопрос. Назвать запрос и проведем мини терапию.

Так, финалочка 😀 Руслан пришел в приподнятом настроение после психолога. Танцуют с Арсланом За ужином песни подпевали Смеясь над мамой что песня и мама что это далекое где связи нет😀. Это я называю ресурсное состояние После работы с эмоциями, те новые мысли которые появляются в голове дают ресурс.

А как Руслан записался к психологу? Человек который когда то был совсем против всех психологов, типа люди которые вынимают только деньги. Я как то не с того не с чего подошла и сказала что я очень хочу совместного роста, я не хочу конкурировать в семье, а я хочу чтоб и я и он росли рядом. И чтоб атмосфера дома была соответствующая, а для этого все вопросы должны решаться общими усилиями. И я вижу решение в терапии. На что он сказал Вот это другое дело. Типа вот это другое дело когда свою терапию продаешь с таким подходом 😂 Вот , учусь продавать терапию другим подходом😃. Шутка конечно. На личную работу достаточно людей. А вот закрытый клуб скоро буду продавать. Где как раз будут эфиры разборы, суть которых мини терапия. Можно будет каждую неделю приходить и свои переживания выносить на разбор. 4/4

И во вторых Муж пошел сегодня на личную терапию 🙈😀 представляете ? Это событище просто Здесь радуется жена У него очень давно был опыт одной консультации у психолога . Руслан говорит пришел рассказал все и по моему психолог охренел от моих проблем и молчал целый час 😂, не плана работ , не приглашения на второй раз , вообще нечего. Опыт семейных консультаций есть И теперь записался на 4 консультации вперед. Я прям хочу верить что он втянется , увидеть результат и дальше продолжит. Очень хочу без всяких прикрас. Все таки чувствуется когда один в терапии, а другой нет. Тут пока без подробностей. Уже предвкушаю с юморком свою реакцию на его новые выходки типа «где искать Твоего психолога , который надоумил тебя на такое» 😂 Его реакция была в точь в точь такая Когда я только начала терапию и сказала раз не хочешь в отпуск со мной, тогда я лечу одна 😀 Держу пальчики 🤞 4/3