Формула красоты
Ir al canal en Telegram
Васильева Елена - предприниматель, владелец брендов косметики и косметической лаборатории, технолог, создатель более 1000 формул, спикер, ментор и стратег бьюти бизнеса ♥️ Сотрудничество, консультации @chemistlena Менеджер @MariaVDK
Mostrar más
Red:2 686
Suscriptores
-124 horas
-67 días
-1130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+9
en 0 canales
junio '26
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+30
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+63
en 4 canales
Get PRO
marzo '26
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+22
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+62
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+35
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+76
en 3 canales
Get PRO
octubre '25
+16
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+16
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+20
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+24
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+51
en 6 canales
Get PRO
mayo '25
+44
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+33
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+86
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+34
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+214
en 5 canales
Get PRO
diciembre '24
+384
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 031
en 13 canales
Get PRO
octubre '24
+44
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+171
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+31
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+27
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+25
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+60
en 8 canales
Get PRO
abril '24
+60
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+105
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+114
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+490
en 7 canales
Get PRO
diciembre '23
+79
en 9 canales
Get PRO
noviembre '23
+101
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+79
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+317
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+300
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+369
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+487
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+313
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+1 462
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | +1 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | +1 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | +1 | |||
| 13 julio | +1 | |||
| 12 julio | +1 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | +1 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | +2 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Некоторое время назад я проводила опрос, чтобы понять какие темы вас интересуют.
💸 Финансы и энергия оказались самыми актуальными и я подготовила для вас интерактив:
ПОЧЕМУ ВАШ ДОХОД НЕ РАСТЁТ.
Вам нужно будет нарисовать простой рисунок, через который я увижу, что в вашем подсознании не даёт вам получать больше денег и помогу вам понять ограничения и шаги, которые приведут вас к росту дохода.
Добавляйтесь и участвуйте:
https://t.me/+dJx720ZHM-U0MmIy
| 2 |  Ну и отзыв на тонирующие средства.
Трижды пыталась протонировать свои осветленные волосы маской Estel. Результат - 0! Вообще, никакого эффекта.
Нашла у себя мусс от Kemon - с 1 раза все окрасилось. Причем очень удобная форма мусса прекрасно распределяется и очень удобно наносится.
Ну и в целом, Kemon мне всегда крайне импонировал: и уходы, шампуни прекрасные и красящие продукты просто отличные 👍 | 203 |
| 3 |  Я 2 года осветляла волосы и они мне за это спасибо не сказали. Решила, что достаточно, буду отращивать свой цвет и осветляться это не моё.
У всех разные волосы, мои очень плохо это воспринимают.
Теперь, конечно, цвет интересный, в субботу пойду к парикмахеру делать его более естественным 😁 | 224 |
| 4 | Люблю я скандалы в косметике, что ж поделать 😁
Принесла вам один недавний, который мне попался буквально на днях.
Помните историю с бензолом в кремах La Roche-Posay? Так вот, это только один из немногих официально выявленных случаев. Сейчас на российском рынке творится что-то очень неприятное и всему виной наши "любимые" маркетплейсы.
Официальные данные такие:
Роспотребнадзор в апреле этого года забил тревогу: на наши маркетплейсы мог попасть французский крем La Roche-Posay с высокотоксичным и канцерогенным бензолом . Ведомство даже потребовало от АКИТ (Ассоциации компаний интернет-торговли) срочно проверить продавцов и прекратить реализацию опасной продукции .
Но на деле там столько всего веселого, что волосы шевелятся...
Недавно одна девушка рассказала в блоге историю. Она заказала в известной сети брендовый тоник, которым пользовалась 5 лет. После нанесения у нее покраснела шея и начало опухать горло. Девушка подумала, что это отек Квинке и вызвала скорую . А ее парню одна капля этого же тоника попала на руку, и на коже мгновенно появились волдыри и ожог 😱
Она сравнила упаковку с оригиналом: они отличались по высоте и объему. Ей прислали подделку.
Поддержка магазина вернула деньги и предложила... 1500 бонусов на следующие покупки. Ей ещё повезло, что это не ВБ, те могли вообще не ответить 😁
Серьезно? Человек чуть не помер от отека, получил сильнейший ожог, а им предлагают бонусы?
Знаете, почему это происходит? Потому что косметика — в топе самых подделываемых товаров в России вместе с автозапчастями и спортивной обувью. По оценкам экспертов на ПМЭФ-2026, до 30-40% контрафакта продается через маркетплейсы, еще часть — в соцсетях и мелких магазинах. А в некоторых категориях доля подделок достигает 20-50% от всего объема продаж. И, кстати, честный знак никого ни от чего не защищает!
Экономист Светлана Ильяшенко недавно предупредила: в подделках часто содержатся низкокачественные синтетические ароматизаторы, вредные консерванты, стабилизаторы и даже тяжелые металлы. И это не просто аллергия, это реальная угроза здоровью.
И даже если вы думаете, что вас это не касается — вы ошибаетесь. Маркетплейсы заполнены фейками, схемы обмана становятся все изощреннее, а за «выгодной ценой» часто скрывается опасный контрафакт .
😋Что я думаю:
В 2025 году только в крупных сетях закрылось почти 100 магазинов, и люди массово уходят в онлайн. А маркетплейсы, увы, не могут гарантировать подлинность на 100% — там нет строгой проверки контрагентов, как в крупных ритейлерах.
Так что мой совет: включайте голову. Проверяйте продавцов, сравнивайте упаковку, не ведитесь на слишком низкие цены. И помните: ваша безопасность важнее бонусов. По мне, магазины производителей, даже небольших - самый надёжный способ купить качественный товар. А ещё мелкие, но хорошие бренды, которые никто не будет подделывать, в отличие от гигантов индустрии.
💬 А вы сталкивались с подделками косметики? Или, может, у вас есть свои лайфхаки, как отличить оригинал от фейка? Делитесь в комментариях ❤️
#васильеваразбирает #маркетплейсы #подделкакосметики #контрафакт #бьютискандал | 396 |
| 5 | Что вас останавливает от того, чтобы начать работать со специалистом прямо сейчас? | 439 |
| 6 | Какие ещё направления вам сейчас откликаются, помимо психологии? | 384 |
| 7 | Что вы уже пытались делать, чтобы решить свой запрос? | 319 |
| 8 | В какой сфере жизни вы бы хотели что-то изменить? | 328 |
| 9 | Дорогие мои!
Мне нужна Ваша помощь 🙏
Хочу понять интересна ли вам тема.
Поэтому прошу вашей максимальной активности в опросе.
Всего 4 вопроса, чтобы тыкнуть пальчиком. Займёт 1 минуту ⬇️ | 312 |
| 10 |  Я последние дни подсела на этот прекрасный суперфуд-салат 😋
Как нутрициолог, заявляю, что это очень полезно для всего вашего организма и для красоты, конечно тоже. Каждый ингредиент может быть исключен, если его нет в наличии)
Делюсь рецептом:
✅️Руккола (у меня в избытке растет во дворе), иногда добавляю листья салата, если есть;
✅️Помидоры;
✅️Болгарский перец (когда есть);
✅️Жаренные шампиньоны (если есть);
✅️Могу добавить обжаренный баклажан, кабачок;
✅️Обжаренная куриная грудка;
✅️Иногда добавляю яйцо;
✅️В это раз были тыквенные семечки, но могу использовать и кунжут, и чиа, в общем, что завалялось 😁
Заправляю оливковым маслом и каким-нибудь соусом (бальзамический уксус или крем, кисло-сладкий, можно немного соевого, что есть).
Получается вкусно и полезно.
И немного про пользу ингредиентов:
🌿 Руккола
Богата антиоксидантами, витамином К и фолатами. Поддерживает здоровье сосудов и помогает бороться с воспалением.
🍅 Помидор
Источник ликопина — мощного антиоксиданта, который защищает кожу от преждевременного старения и поддерживает здоровье сердца.
🍗 Обжаренная курица
Качественный белок для восстановления тканей, поддержания мышечной массы и длительного чувства сытости.
🫑 Болгарский перец
Содержит большое количество витамина С, необходимого для синтеза коллагена и здоровья кожи.
🎃 Тыквенные семечки
Богаты цинком, магнием и полезными жирами. Поддерживают иммунитет, гормональный баланс и здоровье кожи.
🍄 Обжаренные грибы
Содержат витамины группы В, селен и антиоксиданты. Поддерживают обмен веществ и работу иммунной системы.
🧀 Сыр
Источник белка и кальция.
✨Чем хорош такой салат в целом?
Это сбалансированное сочетание белка, клетчатки, полезных жиров, витаминов и минералов. Такой приём пищи помогает дольше сохранять сытость, поддерживает уровень энергии и даёт коже необходимые нутриенты для красоты и молодости 💛
💬Делитесь своими классными рецептами 💕 | 448 |
| 11 |  +1Принесла вам ещё один продукт, который тестировала последние две недели.
Знакомьтесь - крем для век от бренда ЛАВ.Ю.
Честно расскажу, как он показал себя в ежедневном уходе.
📍Мои впечатления
С первого применения почувствовала: текстура очень нежная. Легкий, почти невесомый крем-гель. Не жирнит, не скатывается, не оставляет липкости – а это важно для зоны вокруг глаз, потому что кожа там тонкая и чувствительная.
Впитывается быстро, но при этом оставляет ощущение комфорта и мягкости. Подходит даже для чувствительной кожи.
За две недели использования заметила:
· кожа стала более увлажненной,
· на ощупь - более гладкая.
И еще один важный для меня момент - я последнее время много нахожусь на солнце, и этот крем реально помог коже быстрее восстановиться, вернуть мягкость и напитанность после солнечных дней. Для меня это было неожиданно приятным бонусом.
📍Что в составе
◾️Ботоксоподобный дипептид (Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate) - расслабляет мимические мышцы, сглаживает "гусиные лапки". Работает мягко, но заметно.
◾️Сквалан растительный + масло макадамии - это классическая пара для глубокого увлажнения и восстановления барьера. Дают мягкость и эластичность, не забивают поры, не утяжеляют.
◾️Бетаин + Sodium PCA - мощный увлажняющий дуэт. Притягивают влагу в кожу и удерживают её внутри, чтобы не было стянутости даже через несколько часов.
◾️СО2-экстракты кофе, морошки, розмарина - работают в комплексе: осветляют темные круги, убирают отеки, защищают от оксидативного стресса и усталости.
◾️Витамин F + витамин Е - комплекс линолевых кислот, улучшает тонус и эластичность.
📍Упаковка тоже порадовала
Вакуумный дозатор - это не просто красиво. Это значит, что крем не контактирует с воздухом и руками. Меньше бактерий, чище формула, а еще выдавливается до последней капли - экономично и гигиенично.
📍Кому подойдет
Этот крем - для ежедневного ухода. Для тех, кто ищет комфортное увлажнение, защиту и мягкое восстановление. Он не перегружает, не раздражает и действительно дает результат в виде увлажненной, напитанной и ухоженной кожи вокруг глаз.
Цена приятно удивила за такой состав.
Купить можно на OZON.
По промокоду LAV15U скидка 15% на весь ассортимент - действует с 18 по 20 июня.
Какую текстуру крема для век вы любите больше - легкий крем-гель или плотный и питательный?
#кремдлявек #уходзакожейвокругглаз #химиякосметики #васильеваразбирает | 330 |
| 12 |  Собираю для вас подборку антивозрастные средств, просматриваю интернет-магазины и попался продукт, про который хочу коротко написать - как делать не надо 🤦♀
✅️ Во-первых, крем за 4 с лишним тысячи сделан на базе минимального масла и дешёвых увлажнителей. Ну ок, тут они, наверное, рассчитывали на гипоаллергенность (хотя на физиологичным активы аллергии также нет);
✅️Изопропиловый спирт в составе и далеко не в самом конце. Это вообще убийство кожи, тут даже слов нет.
✅️А из активов один увлажнитель и один пептид. Ну такое себе, если честно( | 264 |
| 13 |  Приглашаю вас в путешествие по самому западному городу нашей страны - Балтийску.
Сказать честно, городок скучноват. Кроме косы и нескольких достопримечательностей в городе смотреть нечего.
Расскажу по порядку:
Из минусов:
✔️Набережная времён советского союза, просто дорожка из плохого асфальта и заборчик. Нет ничего. Ни кафе, ни уютных лавочек или качелек, все довольно просто, по-солдатски (ну так и город военный 😁).
✔️ Каких-то классных заведений тоже не нашла, современных уютных парков и скверов в городе не обнаружила. Справедливости ради, надо сказать, что я не была в центральном парке, а он в городе один. На городской пляж тоже не дошла, он тоже длинный, судя по карте, и красивый, судя по фото.
✔️Достопримечательности в основном на набережной: маяк, крепость Пиллау (она закрытая, там военная часть и попасть можно только с экскурсией, нужно это иметь в виду, экскурсии только утром), музей ВМФ, несколько старинных зданий, несколько памятников.
✔️На косе с инфраструктурой совсем все грустно, там даже дорог маловато, только основные улицы, в остальном песок и проселочная.
Из плюсов:
✔️Мало людей, везде можно уединиться.
✔️На косе классный пляж, длинный и также немноголюдный, хотя в сезон, возможно, все не так.
✔️Красивые лебеди на косе.
✔️Уютный открывающийся музей на косе с приятными людьми, которые все это организуют. Там кофе, магазинчик и можно перекусить.
✔️Транспорт в Калининград ходит относительно часто, но в дороге 1,5 часа. Можно ещё уехать в Светлогорск, но там автобус реже.
✔️Море и ещё раз море, оно прекрасно.
✔️Есть прогулки на катере, но я не ездила, не могу ничего сказать.
В общем, городок своеобразный, но в сезон там можно остаться даже на пару дней на косе и насладиться пляжем. Все достопримечательности обойти реально за 3 часа, если, конечно, вы не любитель глубоко изучить тему ВМФ, можно и по музею ходить долго, и лазеть по заброшкам, их там есть 😁
Это мой взгляд девочки, он вполне может отличаться от остальных) | 301 |
| 14 |  +9А я продолжаю свое обучение и отдых заодно в Калининградскрй области 🌺
Во вторник была в маленьком путешествии из Калининграда: сыроварня Shaakendorf, Куршская коса и Зеленоградск.
Сыроварня прекрасна: там делают сыры, марципан, конфеты и вкуснейшее медовое вино. Мы там попробовали все, потом еще погуляла вокруг развалин старинного замка, на башне которого живёт аист, а потом поехали на косу.
✨Там были несколько точек: танцующий лес, высота Эфа и дюны на море. Лес интересный, очень классный воздух там. На высоте Эфа видно Балтийский залив и его дюны. Ну а море просто прекрасное море 🩷
🧘♀️Я просто сидела и медитировала на берегу.
☀️Затем приехали в Зеленоградск. Там я осталась до вечера. Гуляла у моря, пробовала литовскую кухню, наслаждалась маленькими улицами с кошками (Зеленоградск - город кошек), сходила в музей кошек, который одновременно старинная водонапорная башня со смотровой площадкой, гладила кошек, встречала закат на набережной и глубоко наслаждалась жизнью ✨
Вот эти моменты наслаждения делают нас живыми, открывают сердце, расширяют.
Внедряю это состояние на повседневную жизнь, а не только в путешествиях.
Кстати, не забываю о косметике. Тестирую ещё один крем под глаза и наш крем для лица из лаборатории. | 393 |
| 15 |  +1Новая неделя - новые средства для тестирования и сегодня это - сыворотка бренда Tom Wisher с ретиналем и спикулами (мы про них как раз так много говорили в последнее время 😁)
Спикулы я уже тестила, а вот ретиналь давно хотела и вот оно - исполнение желаний)))
📍Что заметила:
✅Текстура — лёгкий гель-флюид. Впитывается за 20 секунд, не липнет, не блестит.
✅Запах — нейтральный, я вообще почти не чувствую никакого.
📍По составу:
✅Ретиналь (0,03%). Работает быстрее классического ретинола, потому что для превращения в ретиноевую кислоту нужен всего один шаг (у ретинола — два). 0,03% — это начальная и одновременно эффективная доза. Меньше риска раздражения, но результат виден.
✅Ниацинамид (5%) — классика жанра. Снижает воспаление, укрепляет барьер и, что важно здесь, смягчает реактивность кожи на ретиналь.
✅Спикулы — их роль в том, чтобы увеличить проницаемость рогового слоя для активов. Здесь они работают на ретиналь — помогают ему добраться куда надо.
✅Плюс база: экстракт зелёного чая, алоэ, аллантоин, витамин Е, коэнзим Q10. Всё это снижает оксидативный стресс и успокаивает кожу.
‼️Важно: сыворотку используем 2-3 раза в неделю на ночь, SPF обязателен утром.
📍Первые впечатления:
Так как использование я только начала, говорить о результатах не могу. Раздражения на коже нет. После ретинола зашла хорошо, действует мягко и не сушит кожу.
📍Кому подойдет:
✅Новичкам в ретиноидах. Боитесь шелушения? Здесь его почти не будет.
✅Обладателям чувствительной кожи — ниацинамид + успокаивающая база.
✅Тем, кто хочет ровный тон и текстуру без агрессивного пилинга лица.
✅Бюджетный сегмент — цена приятно удивляет.
📍Чего не ждать? Мгновенного эффекта ботокса или устранения глубоких морщин за две недели. Это постепенное обновление: через 4-6 недель кожа становится более гладкой, поры — менее заметными, а следы постакне — бледнее.
У меня для вас есть скидка 10% на все продукты Tom Wisher на Ozon.
Промокод: COSMETIC
Где применять: при оформлении заказа на Ozon в поле «Промокод».
Действует: до 12 июня 2025 (включительно). Успевайте! | 246 |
| 16 |  А я сейчас в Калининграде продолжаю свое индивидуальное обучение и глубокие личностные процессы по второму моему горячо любимому направлению.
Я в бизнесе уже больше 15 лет, но в практиках уже больше 20. И так интересно развернулась жизнь, что после 10 лет интенсивного бизнеса на первый план снова стали выходить внутренние процессы. И тогда я уже не смогла на это забить, приняла ещё один путь.
❕И теперь многое вижу с разных сторон: без внутренних перестроек, без духовного роста нет развития ни в одной сфере. Когда идёт сильный перекос в какую-то сторону, начинают лететь другие сферы.
Это было не только у меня, это и у 100% моих клиентов происходит, у друзей, знакомых. Не все только осознают вовремя или не осознают совсем, но процессы сейчас идут у каждого человека.
Такой вот у меня сегодня личный пятничный пост.
Делитесь, что у вас в жизни происходит 🙏 | 309 |
| 17 | У нас тут встал вопрос про исследования спикул (к сожалению, стёрся комментарий, когда удалила из чата первый пост, но отвечу на него прямо в канале).
В прошлом посте привела сокращения, которые не находятся в открытом доступе. И для меня действительно важно приводить данные исследований, и я копаюсь в них довольно часто и много, и, честно говоря, уже лень (ещё и спасибо за это никто не скажет)
Итак, делюсь данными со ссылками.
1. Исследование акне и постакне (Корея, 2019) — то самое, про 78.5%
Bae Suk Choi et al., журнал Asian Journal of Beauty and Cosmetology.
Суть исследования: 14 человек с акне использовали пенку со спикулами 7 недель. Оценивали по корейской системе KAGS.
📌Результаты:
✅Улучшение состояния пор: 78.5%
✅Улучшение акне: 71.4%
✅Улучшение постакне: 95.7%
Вывод: работает на все 4 ключевых звена акне (секреция себума, кератинизация пор, воспаление, пустулы/узлы).
2. Антибактериальный эффект и уменьшение высыпаний на 51.4% (2024) Исследователи He Weiyi et al. (2024) об использовании пептида Sph12-38 в комбинации со спикулами для лечения акне.
Суть: Спикулы сами по себе показали высокую эффективность — всего за 14 дней использования 1% геля со спикулами количество воспалительных элементов сократилось на 51.4%.
3. Омоложение и уменьшение морщин, пор и пигментации (2025)
Клинические испытания Lee Na Eun et al., опубликовано в International Journal of Molecular Sciences.
Суть исследования: Участники использовали систему доставки активов на основе спикул.
📌Результаты: Клинически подтвержденное улучшение: через 2 недели уменьшились морщины, пигментация и количество пор.
4. Исследования по доставке гидрофильных молекул в кожу (2017)
Сайман Чжан и др. Мол Фарм.
Суть исследования: местное применение спикул для доставки гидрофильных биомакромолекул в кожу, испытание на животных.
Результаты:
✅Увеличение проникновения актива в кожу в 33 раза;
✅Увеличение накопления актива в дерме в 62 раза.
5. Доставка гиалуроновой кислоты через кожу с помощью комбинированного использования губчатых игл и гибких липосом.
Чи Чжан и др. Biomater Sci . 2019.
Суть: исследования доставки гиалуроновой кислоты в кожу, синергетический эффект от использования спикул.
Результат: значительное усиление и накопление гиалуронки в слоях кожи, до 86%, что также способствует ее омоложению.
📌Кроме того, есть исследования от самих производителей ингредиентов, которые также показывают очень классные результаты при совмещении спикул и других активов, а также увеличение синтеза коллагена и эластина за счёт микроповреждений кожи.
👉Анастасия, я благодарю вас за комментарий (правда, не планировала его удалять, не знала, что он снесется вместе с текстом поста), он помог мне сделать ещё один полезный пост и свой блоггерский и личностный рост 🧡 | 282 |
| 18 |  +9В запросах на посты меня просили рассказать про Antiаge. Даю полную базу по этому уходу. В карточках вынесла основные мысли. Сохраняйте, делитесь ❤
⠀
⏲Наша кожа в течение жизни постоянно меняется. У детей она одна, у взрослых же совсем другая. До 20-25 лет идёт гормональная перестройка организма с постоянно меняющимся процессом в коже. И где-то с 20-25 лет (у кого как), она завершается, пропадает подростковая ̶д̶у̶р̶ь̶ угревая сыпь и кожа становится гладкой и упругой. Но с 25 лет уже появляются мимические морщинки и кожа нуждается в тщательном уходе.
⠀
✅После 30 лет снижается скорость деления клеток базального слоя, он истончается, а роговой слой утолщается. Также уменьшается количество и активность клеток дермы, и снижается объём коллагеновых и эластических волокон.
⠀
➡️С 25 лет синтез коллагена и эластина снижается каждый год на 1%. Также уменьшается количество гиалуроновой кислоты и кожа сильнее теряет воду, а соответственно становится суше, морщины углубляются, сетка мимических морщин расширяется. Также появляются пигментные пятна и веснушки.
⠀
➡️Кроме того, снижается скорость обновления кожи. В возрасте 18-25 лет кожа обновляется примерно за 21-26 дней. Но уже в 30-35 лет этот процесс замедляется и составляет порядка 26-30 дней. К 40 годам он занимает уже 30-35 дней.
⠀
Таким образом уже после полового созревания наша кожа потихоньку начинает "ползти на кладбище", но мы ее можем немного приостановить. Именно для этого и пользуемся хорошей косметикой, изучаем правильное питание и биохимию организма 😇
В научной литературе предлагаются различные молекулярные основы, которые полностью обосновывают механизм патофизиологии старения кожи. Этот процесс может быть объяснен теорией клеточного старения или лишением способности репарации клеточной ДНК и потерей теломер, точечными мутациями внеядерной митохондриальной ДНК, окислительным стрессом или аномалиями, существующими в хромосомах, мутациями в одном гене, снижением уровня сахара, хроническим воспалением и многим другим.
Исследования показывают, что, как правило, внешние факторы являются основной причиной старения кожи, и только 3% старения обусловлены внутренними процессами.
Есть ряд правил, невероятно банальных, про которые все знают, но тем не менее, не все им следуют, а именно это замедляет старение нашей кожи:
❌Вредным привычкам бой (алкоголь и курение плохо влияют на кожу, кому это неизвестно 🤷🏻♀️);
✅Правильное питание и водный баланс (я, как нутрициолог, периодически сижу на 5-дневной омолаживающей диете, хорошая клеточная перезагрузка);
✅Здоровый кишечник и прочие внутренние органы 😊
✅Достаточное количество витаминов и минералов;
❌Избегать вредные компоненты косметики (#васильева_предупреждает), воздействие УФ лучей, не частить с жесткими процедурами.
✅Массажи лица и тела (у всех разный тип старения и кому-то подходят одни процедуры, кому-то другие. Если у вас морщинистый тип, у вас не будет сильного птоза и опускания тканей, а те, у кого птоз, как правило, мало морщин, но про это отдельно напишу). Причем чем старше мы становимся, тем более сильная проработка мышц нужна и это не про поглаживания кожи. Реальная работа с мышцами - это больно. Очень больно. Но только так действенно.
✅Правильная косметика.
В карточках также расписала классные компоненты, которые надо искать в antiage косметике.
💬Делитесь, что работает у вас? Какие любимчики антиэйдж? | 366 |
| 19 |  Дорогие мои, читатели.
Собираю от вас запросы на разборы (какие-то популярные и рекламируемые средства для глубокого анализа) и вопросы по уходу. Что осветить, о чем рассказать.
В общем, пишите все ваши вопросы, буду давать самый актуальный контент ❤️ | 306 |
| 20 |  Обещала вам обзоры на патчи, которые набрала.
Первый будет коротким.
Возможно, производитель ожидал припорошить наши мешки и круги капелькой пигмента в составе, но это не спасло продукт от слова совсем.
Возможно, молодых тиктокерш он чем-то позабавит, но для нас, умудренных жизненных опытом дам, ни о чем.
💬Друзья мои, что ещё тестируем? | 393 |
