БАСКЕТБОЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ "ПРОГРЕСС БАСКЕТ"

Сегодня во время фан-тайма ребята участвовали в интеллектуальной викторине по мультфильмам/фильмам и сериалам — «Своя игра»!

Вчера на PRO CAMP у нас был полувыходной: в первой половине дня прошли две тренировки у PRO и одна у JOY, а вечером мы приступили к играм и просмотру фильма. Сегодня уже начался второй цикл тренировок. То есть новая серия полных тренировочных дней после полувыходного.

Также, в последние два дня детям предлагалось выбрать направление своей тренировки. Выбор был между работай с мячом в спортивном зале или дополнительной работой над общей и специальной физической подготовкой.

Что мы там делаем? На первом тренировочном цикле PRO дополнительно работали над броском, завершением атаки, передачами и базовыми взаимодействиями. Если тренировка утром, то до нее игроки ещё идут на пробежку и растяжку, таким образом утром у них тренировка длится 1,5 часа.

📝 О ТРЕНИРОВКЕ PRO ℹ️ На втором заезде этого лета, на программу PRO поехало в два раза больше детей, чем на JOY. И в первый же полный рабочий день, 4 человека сделали апгрейд своей программы с JOY до PRO и присоединились к числу тех, кто посещает по 3 тренировки в основные рабочие дни. От того ли, что поняли, что справляются с нагрузкой, от того ли, что тренироваться детям интересно — так или иначе, теперь у них на одну тренировку больше 📈

Рассказываем про тренировку PRO? Ставь 🔥 если интересно 👇🏼

Теперь мы можем украсить букетами все уголочки комнат, а вы — посмотреть видео, которое в итоге получилось после игры 😍

🗓️ А после завтрака нас ждал сюрприз от вожатых — специальные задания на креативность, контакт с природой, взаимодействие с тренерами и вожатыми, а также друг с другом! В рамках игры нужно было придумать девиз для своей команды, нарисовать портрет тренера, собрать букет полевых цветов и порадовать им вожатых, а также оставить короткое видео-послание о своих впечатлениях от PRO CAMP! 🎨

Пока JOY сегодня утром были в бассейне, PRO выполняли задания на своей тренировке. Но прежде чем переступить порог спортивного зала, PRO ещё и по территории побегать вышли, после чего потянулись и подготовили себя к тренировке как самые настоящие proфессионалы! И это все мы сделали до завтрака 😂

Несколько фотографий с первых дней PRO CAMP ⛹🏼

PRO отправились в бассейн вечером, после своей третьей тренировки. Расскажем вам про нее завтра!

JOY посетили бассейн днем, после своих двух тренировок, а вечером развлекались настольными играми.

Что за слово было спрятано в квесте? Пишите в комментариях 👇🏼

После первой тренировки вожатые провели небольшой квест, в котором детям необходимо было искать на территории лагеря подсказки, угадывать загадки и решать задачки, чтобы собрать из букв кодовое слово 🔐

Напомним, что на сборах есть две программы: • JOY, в рамках которой у участников две тренировки в день. • PRO — три тренировки в день. Первая общая тренировка сегодня была после завтрака, в 9:00. Вторая в 14:00. Обе такие тренировки длятся два часа и попозже мы расскажем вам содержание таких тренировок.

Сегодня уже работа на PRO CAMP идет полным ходом. Хотим немного рассказать о режиме и различии в тренировочных программах наших сборов. Давайте?