Бережно к себе

Какие у вас ассоциации, смотря на эту фотографию? Что бы вы могли рассказать о том, что происходит? Насколько развито ваше воображение? Подобные методики используются в клинической психологии. Тесты, которые мы проводим для понимания работы психики пациентов очень обширные, это большой объём материалов для анализа. Самый простой пример с описанием картики будет воспроизводиться по-разному. Важно тренировать и развивать свои способности по воспроизводству различного материала и способность давать описательное определение, не уходя в длительное растекание. Это улучшает мозговую деятельелть и является профилактикой деменции. Ну что? У вас получилось описать картинку и событие, которое тут происходит? Фотография из театра "Ильхом" ( Ташкент)

Я не читала ни одной анкеты, не слышала ни одного рассказа о том, что человек не любит отдыхать. Одна из мечт многих - я бы путешествовал. При уточнении этой мечты в ответ звучит очень размыто " Ну я бы.... " А дальше особо и нет ничего. Поэтому, не нужно строить без цельные цели и планы, на это тратится много сил и пустого сотрясения воздуха. Рассмотрите что-то не очень значительное в своей жизни, возьму пример с отпуском. Вот, например, вы изначально планировали одно путешествие , а вышло иначе - вы разве не отдохнули, не получили другие эмоции? Скорее всего, по возвращению домой, вы будете вспоминать отпуск с восторгом, хотя напомню, план отпуска изначально был иной. Также и с иными планами, главное не винить себя, а посмотреть на это с точки зрения опыта и новых возможностей. Главное , относиться к себе бережно 🙏

Краткий отчёт. В Бухаре я была раньше, возможно поэтому в этой поездке мне больше приглянулась все-таки Хива, хотя многие до неё не доезжают или вообще не включают в маршрутный лист Узбекистана, "наевшись" восточными красотами в Самарканде и Бухаре. Ехать ли в Узбекистан? Однозначно, да! От Москвы близко, люди радушные, цены не высокие, деньги поменять нет проблем, кухня местная вкусная и сытная. Есть что посмотреть, есть где погулять, есть где удовлетворить жажду поторговаться и купить что- то не очень нужное)). Туристов из дальнего зарубежья становится прям очень много, именно из-за безопасности и относительной дешевизны. Так что если вы думаете, куда бы поехать, то рассмотрите и этот маршрут, пока ещё есть возможность забронировать гостиницу и купить билеты, а то иностранцы заполонят тут скоро все))

В Бухаре все выглядит больше, но мне Хива кажется более радушной и праздничной. Цены, кстати, в Хиве тоже значительно ниже и продавцы охотней торгуются))

Руки можно помыть и вот так)) В Бухаре жарче чем в Хиве, а может просто сезон жары приближается.

Путь в Бухару В  Бухару можно добраться на самолёте, на машине и на поезде. После индийских поездов отзыв о том, что поезд Хива-Бухара не очень - нас не пугали. Ну жарко, пыльно ( поезд едет через пустыню), ну верхняя полка в плацкарте ( билетов нормальных за месяц уже нет) - действительно приезжаешь усталым, с желанием в душ и спать. Номер оказался очень аутентичным)) в старом амбаре))

Билет в 100 000 сум ( 800 р) и ты на четвереньках ползёшь в минарет ( степени высокие) на самый верх... Ох и красота же с высоты птичьего полёта смотреть на город в лучах заката

Серёжки из Мумбая, платок из Хивы, разные народы и культура, а столько общего в мотивах, когда солнце светит почти весь год🤩

Восточный базар, хочется всего и побольше)) я не страдаю высокой стадией шопинга, но устоять тут сложно😍

А вот и первые покупки 😀, сложно удержаться и не забить чемодан яркими вещами😄. А вы что-то этническое привозите из поездок? Одеваете потом?)