Анастасия Орлова🧚📺

А, может, по осеннему тыквенному супчику сегодня? Доброе утро❤️

Федор, Виктор и Иван Добронравовы - актерская династия. Душевно поют!

Вы как-то спрашивали что такое и зачем - дежурство. Вот так у меня недавно было😅👆 Доброе субботнее утро!

Пожалуй, это пока самое яркое театральное впечатление этого года. Большой театр, Верди, «Риголетто» в постановке итальянского режиссера Джанкарло Дель Монако. Потрясающая сценография Антонио Ромеро. Риголлето - легендарный Эльчин Азизов - играл и пел так, что плакал весь зал. Ошеломляющее впечатление произвела на меня Полина Шабунина, которая играла его дочь Джильду. И не только на меня: крики «браво», наверное, даже вчера мешали играть актерам. Сильнейший голос у Константина Артемьева - герцог Мантуанский. Сложилось все в этой постановке. И это лучшие декорации, которые я видела - ты полностью переносишься в другую реальность. Чистый, незамутненный восторг. А так как я поклонница оперы, то для меня такая встреча с настоящим искусством - большое счастье. Большое счастье - в Большом. Браво лучшему театру на земле🔥

Не ленитесь! Давайте завтра с 5ти утра вместе чай-кофе пить😀❤️

Оказывается,только что был День психического здоровья, а мы и не заметили. Предлагаю отметить настроем на спокойную предстоящую неделю. Доброе утро!❤️

Иду, никого не трогаю, а тут будущее человечества наступает🤣 Как к прогрессу относитесь: все лучше по старинке, или пусть роботы работают? Доброе утро❤️

Что вечером можно обсудить? Конечно, бессонницу. Как у вас с этим? У меня - с переменным успехом. Делюсь советами и техниками. 1) часто бывает, что не спится, потому что вас беспокоят тревожные мысли: их можно «выгрузить» на бумагу, записать. 2) парадоксальное засыпание: не спать, если не спится. Просто лежать, слушать что-то, музыку, аудиокнигу, расслабиться. Чем больше нервничаешь, что не можешь уснуть, тем труднее это сделать. У меня бывало так, что вплотную к утреннему эфиру засыпала. Но ничего, час-два - уже спасение. 3) выпить ночью горячий чай, если не спится, любое теплое питье, закутаться в теплое одеяло ( эффект кокона) - тут кому как удобно. Я окно открываю, делаю прохладно, а одеяло теплое. 4) счет от обратного: закрываю глаза, дремлю, и считаю от ста в обратном порядке. Бывает, и овечек считаю - периодически помогает. 5) прогулка на ночь помогает, но понятно, что не всегда и все успевают. Доброй всем ночи и чудесных снов! PS делитесь в комментариях советами по борьбе с бессонницей😀👌

Между прочим, кое-где даже снег уже, держите ноги в тепле!😀 Доброе утро и хорошей недели!

По кофейку?

Прощальные подарки лета и наступающая осень🍂🍁Доброе утро, как погода? Нас еще радует солнце❤️

Вот такие белорусские продукты. Ничего пока не пробовала, выбрала наобум в подарок родителям, родственникам. Просто понравились упаковки😀🤷‍♀️ Всем доброго, вкусного дня!❤️

Обещала рассказать про белорусскую кухню. За эти дни в Минске пробовала драники, колдуны, томленые щи из печи, но самое большое впечатление на меня произвел борщ по-виленски, который подается с горячим хлебом и смальцом. Борщ сладковатый, немного терпкий, попадается клюква🔥 Это просто .. ум отьесть😅 К борщу подаются настойки: у меня начиналась простуда и как рукой сняло - помогла «крамбамбуля». Туда входит мед, корица, апельсин, мускатный орех, гвоздика, перец. И очень мне советуют купить белорусские продукты, пойду выбирать - покажу вам👌

Какой же душевный Минск, какие тут люди, какое настроение❤️ Приехала на свадьбу к племяннику: его невеста - прекрасная гражданка Беларуси, так что теперь у меня много новых родственников. А какая тут кухня🔥 это заслуживает отдельного рассказа - постараюсь завтра👌

Какой же душевный Минск, какие тут люди, какое настроение❤️ Приехала на свадьбу своего племянника - его невеста гражданка Беларуси, поэтому теперь у меня будет много новых прекрасных родственников. А какая тут кухня🔥 это стоит отдельного рассказа - постараюсь завтра👌