Грузиятерапия

Слушайте, ну вот благодаря этим катаклизмам иногда случаются преинтереснейшие открытия. Оказывается, первым "шуки мовида" (свет пришел) спели не Аца-Баца, а совсем другая группа. Ее основателем был француз Фредди , приехавший в Грузию в командировку в середине 90-х и как-то случайно основавший здесь мультинациональную постпанк группу. Что пели, помимо шуки мовида: «Марожни», «Жигулис каци» (тут сложно перевести также красиво, что-то вроде "человек из жигулей"), "Заза из маршрутки". Вобщем что видели, то и пели. А видели ту реальность, данную в ощущениях конца 90--х - начала 2000-х. В интервью, которое ребята дали изданию Billboard Georgia, Фредди рассказывает: «Когда я в Тбилиси, я чувствую себя другим человеком. Наверное, такое чувство возникает только тогда, когда ты долго жил в какой-то стране и даже видишь о ней сны». А песня "Шуки мовида" группы "Шуки мовида" ТУТ. Послушайте, если хотите, что и правда свет пришел 😉.

Песня ☝️не просто так, а по поводу 😁. "Шутки молвила" - в буквальном переводе "свет пришел". Когда случился первый блэкаут, мы с подругой, как интеллигентные барышни, были в опере. На метро опоздали, но такси вызвать успели. Оказалось, мы везунчик, потому что могли вообще-то встретить апокалипсис в метро. Или такси не вызвать, потому что потом уже ни интернет, ни мобильная связь не работали. Интересные ощущения, прямо скажем.

По поводу последних отключений имеем только поделиться песней гениальных აცა-ბაცა: შუქი მოვიდა! https://youtu.be/dl2ylN2Zaqg?si=2Z4YrtR1P_9poWG3

Меняю тапочков на рыбов 😁

Звуки лета. Если бы можно было закатать их в банку вместе с красками и запахами, а потом зимой приоткрывать осторожно крышечку и выпускать в комнату.

Текст как форма исцеляющего переживания. Формулировка не моя - утащила с курса по кризисному консультированию, но очень откликнулась. Вообще в терапии во многих модальностях (в том числе, моей) есть техники, в основе которых лежит работа с текстом. Я их люблю и практикую, если клиент на них откликается. Очень красиво о работе с текстом именно в переживании тяжелых жизненных ситуаций сказал наш преподаватель Владимир: "Помогает пройти через это поле жизни. Еще Выготский сформулировал идею культурного опосредования. Есть что-то, что присутствует в жизни натуральным образом, а есть обработанное. Вот мясо - есть сырое, а есть приготовленное. Приготовленное легче переварить. Также, по аналогии: в переживании утраты могут быть натуральные аффективные формы, а могут - переработанные" (цитата приблизительная, по конспектам). Так вот, когда мы пишем о том, что нас волнует, тревожит, ранит - это и есть переработка аффекта, такое переваривание опыта, которое приносит новые смыслы. Когда я активно публиковала свои стихи - очень давно - они были формой такой переработки и осмысления моего порой болезненного женского опыта. И часто мне писали женщины, которые говорили, что мои стихи их как-то лечат. Вот это тот же эффект, но за счет присоединения к тексту другого человека, близкому с точки зрения проживания какого-то опыта. У Марка Бурно в его терапии творческим самовыражением те же механизмы. Да и в современной арт-терапии тоже, но в арт-терапевтических техниках редко используют текст, чаще изобразительные формы. Вообще любые формы творчества, включая фотографию - это способ переработки своего опыта - как прекрасного, так и болезненного. Грузины вот поют в любой ситуации - и в радостной, и печальной. В этом смысле творчество терапевтично. Вобщем. Люди пишущие имеют в своих руках неочевидный инструмент самоисцеления. Да и не пишущие тоже - можно же просто вести дневник, делать заметки, эссе, рисовать - да что угодно. Кстати, соцсети - великий подарок нам от цивилизации, в них каждый получает место для текста. Так что давайте писать, исцеляясь словом живым.

Синюю птицу таки поймали...

Кажется, я нашла себе идеальную школу грузинского языка. Жизнь, конечно, покажет, но уже на старте, пока я выбирала, эта школа обогнала все прочие с большим отрывом. Я не знаю, как у вас, но мне изучение этого прекрасного "ртули картули"* даётся непросто. Поняла, что здесь, как и во многих других процессах, рулят не способности, а железная попа. У меня от природы такой нет, зато есть системные мозги, что тоже помогает: если я понимаю, как все устроено и могу построить из чего угодно связную модель - в моем случае поедет что угодно. Поэтому искала для себя 2 фактора: 1. Ясный, но не давящий внешний контроль, чтобы не сливать регулярность 2. Системную методику обучения. И что же вы думаете, много ли такого в любимой Грузии? Поддержки ("ты молодец", "ты отлично разговариваешь", "у тебя получается!") - этого сколько угодно. Свободного и хаотичного общения на уроке - тоже пожалуйста. Но у меня так не работает. Я пыталась. Учить самой по учебнику - эмм, мы помним про железную попу, вернее, ее отсутствие, да? Вообще я, конечно, восхищаюсь, грузинами, как Тамази, например, выучившими русский во дворе без учителей и учебников, но мой мозг так не умеет )). Вобщем походила я по частным учителям, приступами домучила учебник до середины А2 за 7 лет и пошла искать систему. А то когда меня Гурам в следующий раз спросит, почему я до сих пор так плохо говорю на грузинском, я заныкаюсь куда-то под диван и не вылезу оттуда, пока не выучу (хотя кого я обманываю). Искала я несколько месяцев. Школ очень много. Но вот ты пишешь,и например, в одну, задаёшь вопросы, а тебе отвечают недели через 2-3, когда ты уже забыл и забил. И никаких ответов, только встречные вопросы. Или записывают в лист ожидания и забывают о тебе напрочь. Нет, я не обижаюсь, мне правда пофиг, просто это не про систему, это про "как сложится". А я же упорно хочу систему. И вот, наконец, когда я уже думаю, что фиг с ним, придумаю что-нибудь с учебником - к ноге его привяжу или ещё что, я встречаю Софо. Боже! Она рассказала мне все по пунктам в первом сообщении и прислала пдф, в котором описана методика, организация и условия обучения! С примерами и табличками! На двух страничках! Боже 2: она записала меня в лист ожидания и правда написала, когда у нее появилось место. За 2 недели до того, как надо начинать! Короче, пока я на стадии назначенного предварительного созвона, но мой системный мозг уже кайфанул. Надеюсь, все срастётся и я наконец сдвинусь с мертвой точки. Пожелайте мне ученических прорывов ). *Ртули (რთული) - трудный, картули (ქართული) - грузинский. Популярная отмазка для изучающих. И вот ещё что: если у вас что-то не получается (язык не даётся или ещё что), это ни разу не значит, что с вами что-то не так, нет способностей, плохая память, возраст и прочая хрень. Это значит, что вы пытались не подходящим способом. Надо найти другой - свой.

Об этом месте я наслышана. Тамази рассказывал о нем примерно столько, сколько мы вместе, то есть 8 с лишним лет. Но он запасливый, как хомяк: если, говорит, я тебе сразу все покажу, то чем мне тебя до конца жизни удивлять? Хороший ход, да? Я теперь непрерывно жду сюрпризов, и они регулярно случаются. Вот такая у нас семейная игра 🙃..

Из тех мест, на которые можно наткнуться только случайно. Внезапная благодать последи леса.

Учусь на курсе по кризисной психологической помощи. Много думаю )). Из интересного и обнадеживающего, внезапно посетившего мою голову, так сказать, по мотивам: всегда есть путь обратно. Из любой жэопэ. Вообще-то речь на этом модуле шла о су***идальных состояниях и работе с ними. Есть такой протокол, который называется "Ступени к жизни". Суть в следующем. Решение уйти из жизни не возникает внезапно. Это длинный процесс. Выделяют 7 этапов, не буду вас ими грузить. Но! Если это путь, у которого есть этапы, он может постепенно менять свою траекторию, а значит: 1. мы можем на разных этапах содействовать этому изменению и 2. по дороге, которой мы уже прошли внутри себя, всегда можно вернуться обратно. На этом собственно и основана методика. Но если пойти чуть дальше, эту логику можно распространить вообще на все, что имеет вектор движения вниз - вплоть до этического разложения. Смотрю сейчас сериал, в котором из сезона в сезон герой делает выборы, каждый из которых постепенно превращает его из обычного человека в чудовище. Долгий процесс, когда каждый раз, когда он делает маленький шаг ко злу незаметно превращает его в злодея. И нет, он таким не родился. Он это выбирал постепенно. Но ничто не окончательно, он может вернуться (в теории, на практике это делают далеко не все). То же самое касается наших состояний. Мы иногда смотрим в бездну, а она смотрит в нас. Депрессии, несчастья, длительные периоды неудач и всяческой фигни - из них тоже всегда можно вернуться. Просто потому что мы как-то туда пришли. И если осветить фонариком пройденный путь, по нему можно выйти на свет. Одно из увлекательных занятий в процессе терапии ).

Хехе, в свете актуализировавшейся борьбы с фиктивными браками, решили с Тамази проверить друг друга на знание цвета зубной щетки - вдруг придут проверять на подлинность наши семейные узы. Итог: он помнит цвет моей зубной щетки, а я цвет моей собственной - нет 😁.

Кстати, к спору о том, насколько можно какому-то народу приписывать какие-то общие черты. Есть такой учёный Эдвард Сапир. Он исследовал, как язык влияет на мышление, и сделал вывод, что наш первый язык формирует наше мышление. Поэтому носители разных языков мыслят разными структурами и это влияет на их этнографический профиль. Или так называемый "национальный характер". В этом смысле, я бы сказала, что грузины поголовно поэты (в широком смысле) и виртуозно управляются с образностью. Ну а так, я, как всегда, за то, что каждый индивидуален и сильно обобщать вредно.

Очередной раз пребываю в восхищении красотой и образностью грузинского языка. Эта рыбка называется нафота (ნაფოტა). Нафоти (ნაფოტი) на грузинском значит щепка. А рыбу так обозвали за её внешний вид: она мелкая, очень плоская (сжатая с боков), серебристая и шустрая. В воде быстрыми движениями напоминает плывущую по течению тонкую древесную щепку. Порылась в сети, нашла, что на русском это животное именуется плотвой или быстрянкой. Но щепка - это поэтичнее, по-моему )).

Театр (Movement Theatre/ მოძრაობის თეატრი) меня потряс. Случилось это ненавязчиво и даже неожиданно: проник в душу как-то ласково и расслабленно. Ты подходишь к театру, видишь у входа всяческий арт и развалившихся прямо на предметах современного искусства людей, ожидающих начала спектакля. Где-то среди них тусит Каха Бакурадзе (основатель) и весело со всеми общается. Потом холл. Боже, да там пропасть можно в этом холле. Столько искусства на квадратный сантиметр, что лучше было прийти заранее, чтобы все рассмотреть. Потом зал. Вообще непонятно, как он устроен, но такое чувство, что ты туда втекаешь вместе со всеми, растекаешься, как вода и незаметно оказываешься внутри действа. А действо - это выраженные только пластикой и музыкой все стадии и архетипы твоего женского бытия - и в масштабе истории, и в в масштабе своей маленькой женской жизни. Но как? Как он - мужчина! - узнал??

Соседи подсчитывают ущерб после вчерашнего. Распаковывают авто, изучают повреждения, сушат одеялки. - Хорошо, что у нас нет машины, - говорит Тамази. Всё-таки в Тбилиси это геморрой. - Так-то любое имущество - это геморрой. - Именно! Я же говорю, чем проще живешь, тем ты свободнее Надо столько, сколько достаточно. Остальное - это уже обременение. Эта идея дошла до меня не сразу, но когда дошла, какая-то из привычных тревог отпала. Философский завтрак у окна с видим на последствия стихии 🙃.

Вы когда-нибудь такое видели?? Я нет.

Тайное убежище Санты в Тбилиси 🙃

Куда пойти/поехать в Тбилиси? Что интересного происходит? Если в моей голове образуются пустоты свободного времени, этот вопрос немедленно их заполняет. Сама я никогда не знаю, что-гле-когла, но у меня есть настоящее справочное бюро - подружка Лана. И даже если кто-то спрашивает извне, куда бы сходить, я всегда знаю, где спросить - у Ланы, конечно же, где же ещё. Самый осведомлённый человек в городе Тбилиси. Так вот, это мое персональное справочное бюро теперь доступно всем желающим, потому что Лана объединилась с другой моей подругой Аней, которая сделала шикарный сайт про Тбилиси, и у них теперь канал, где в режиме реального времени транслируется все, что происходит в Тбилиси и куда можно сходить. Не могу не поделиться такой полезно штукой. Там в комментах можно договариваться, искать себе компанию, с кем пойти. Мы вот сегодня идём смотреть театр Движение в парк Муштаид. А если бы не Лана с Аней, кто бы знал? Не я )). Вобщем, если вам надо, это ТУТ.

Пьющий хозяин - горе в семье 😅. Фото с винного фестиваля в прошлые выходные