Грузиятерапия

Учусь на курсе по кризисной психологической помощи. Много думаю )). Из интересного и обнадеживающего, внезапно посетившего мою голову, так сказать, по мотивам: всегда есть путь обратно. Из любой жэопэ. Вообще-то речь на этом модуле шла о су***идальных состояниях и работе с ними. Есть такой протокол, который называется "Ступени к жизни". Суть в следующем. Решение уйти из жизни не возникает внезапно. Это длинный процесс. Выделяют 7 этапов, не буду вас ими грузить. Но! Если это путь, у которого есть этапы, он может постепенно менять свою траекторию, а значит: 1. мы можем на разных этапах содействовать этому изменению и 2. по дороге, которой мы уже прошли внутри себя, всегда можно вернуться обратно. На этом собственно и основана методика. Но если пойти чуть дальше, эту логику можно распространить вообще на все, что имеет вектор движения вниз - вплоть до этического разложения. Смотрю сейчас сериал, в котором из сезона в сезон герой делает выборы, каждый из которых постепенно превращает его из обычного человека в чудовище. Долгий процесс, когда каждый раз, когда он делает маленький шаг ко злу незаметно превращает его в злодея. И нет, он таким не родился. Он это выбирал постепенно. Но ничто не окончательно, он может вернуться (в теории, на практике это делают далеко не все). То же самое касается наших состояний. Мы иногда смотрим в бездну, а она смотрит в нас. Депрессии, несчастья, длительные периоды неудач и всяческой фигни - из них тоже всегда можно вернуться. Просто потому что мы как-то туда пришли. И если осветить фонариком пройденный путь, по нему можно выйти на свет. Одно из увлекательных занятий в процессе терапии ).

Хехе, в свете актуализировавшейся борьбы с фиктивными браками, решили с Тамази проверить друг друга на знание цвета зубной щетки - вдруг придут проверять на подлинность наши семейные узы. Итог: он помнит цвет моей зубной щетки, а я цвет моей собственной - нет 😁.

Кстати, к спору о том, насколько можно какому-то народу приписывать какие-то общие черты. Есть такой учёный Эдвард Сапир. Он исследовал, как язык влияет на мышление, и сделал вывод, что наш первый язык формирует наше мышление. Поэтому носители разных языков мыслят разными структурами и это влияет на их этнографический профиль. Или так называемый "национальный характер". В этом смысле, я бы сказала, что грузины поголовно поэты (в широком смысле) и виртуозно управляются с образностью. Ну а так, я, как всегда, за то, что каждый индивидуален и сильно обобщать вредно.

Очередной раз пребываю в восхищении красотой и образностью грузинского языка. Эта рыбка называется нафота (ნაფოტა). Нафоти (ნაფოტი) на грузинском значит щепка. А рыбу так обозвали за её внешний вид: она мелкая, очень плоская (сжатая с боков), серебристая и шустрая. В воде быстрыми движениями напоминает плывущую по течению тонкую древесную щепку. Порылась в сети, нашла, что на русском это животное именуется плотвой или быстрянкой. Но щепка - это поэтичнее, по-моему )).

Театр (Movement Theatre/ მოძრაობის თეატრი) меня потряс. Случилось это ненавязчиво и даже неожиданно: проник в душу как-то ласково и расслабленно. Ты подходишь к театру, видишь у входа всяческий арт и развалившихся прямо на предметах современного искусства людей, ожидающих начала спектакля. Где-то среди них тусит Каха Бакурадзе (основатель) и весело со всеми общается. Потом холл. Боже, да там пропасть можно в этом холле. Столько искусства на квадратный сантиметр, что лучше было прийти заранее, чтобы все рассмотреть. Потом зал. Вообще непонятно, как он устроен, но такое чувство, что ты туда втекаешь вместе со всеми, растекаешься, как вода и незаметно оказываешься внутри действа. А действо - это выраженные только пластикой и музыкой все стадии и архетипы твоего женского бытия - и в масштабе истории, и в в масштабе своей маленькой женской жизни. Но как? Как он - мужчина! - узнал??

Соседи подсчитывают ущерб после вчерашнего. Распаковывают авто, изучают повреждения, сушат одеялки. - Хорошо, что у нас нет машины, - говорит Тамази. Всё-таки в Тбилиси это геморрой. - Так-то любое имущество - это геморрой. - Именно! Я же говорю, чем проще живешь, тем ты свободнее Надо столько, сколько достаточно. Остальное - это уже обременение. Эта идея дошла до меня не сразу, но когда дошла, какая-то из привычных тревог отпала. Философский завтрак у окна с видим на последствия стихии 🙃.

Вы когда-нибудь такое видели?? Я нет.

Тайное убежище Санты в Тбилиси 🙃

Куда пойти/поехать в Тбилиси? Что интересного происходит? Если в моей голове образуются пустоты свободного времени, этот вопрос немедленно их заполняет. Сама я никогда не знаю, что-гле-когла, но у меня есть настоящее справочное бюро - подружка Лана. И даже если кто-то спрашивает извне, куда бы сходить, я всегда знаю, где спросить - у Ланы, конечно же, где же ещё. Самый осведомлённый человек в городе Тбилиси. Так вот, это мое персональное справочное бюро теперь доступно всем желающим, потому что Лана объединилась с другой моей подругой Аней, которая сделала шикарный сайт про Тбилиси, и у них теперь канал, где в режиме реального времени транслируется все, что происходит в Тбилиси и куда можно сходить. Не могу не поделиться такой полезно штукой. Там в комментах можно договариваться, искать себе компанию, с кем пойти. Мы вот сегодня идём смотреть театр Движение в парк Муштаид. А если бы не Лана с Аней, кто бы знал? Не я )). Вобщем, если вам надо, это ТУТ.

Пьющий хозяин - горе в семье 😅. Фото с винного фестиваля в прошлые выходные

Тамази вернулся из поездки в Ереван и рассказывает. - Иду по городу, как обычно, с камерой, снимаю свои прогулки. Вдруг со мной заговаривает девушка, и я от неожиданности... Как это по-русски? Слово забыл!Когда что-то происходит неожиданно, что ты делаешь? - Вздрагиваю? - Нет, это чувство, ощущение. - Эмм... - Ну когда у тебя на шее жемчужное ожерелье и нитка порвалась, оно что сделало? - Рассыпалось? - Ну почти. Когда не ожерелье, а человек рассыпался, как сказать? - Ааа, растерялся! - Да, точно, я растерялся! Божечки, ну это же чистая поэзия - так слова объяснять.

Всё, что от нас неизбежно останется. Рынок Навтлуги, Тбилиси

"Сегодня, я вижу, особенно грустен твой взгляд, И руки особенно тонки, колени обняв. Послушай: далёко, далёко, на озере Чад Изысканный бродит жираф". (С)

Думаете, он выпить хочет? А вот и нет, там просто зеркало есть, а павлин птичка нарциссичная 😁. Видео Тамази Капанадзе, взяла тут

Была вчера на премьере Шерекилеби (შერეკილები - чудаки) в театре Габриадзе. Что сказать, сердечко щемило. Это тот эффект, который производит грузинское искусство. Ты одновременно смеёшься, плачешь, видишь всю печаль и красоту этой жизни и как-то принимаешь всю эту сладко-горькую смесь и в себе, и вокруг. Снимать было нельзя, но я немножко. Включите звук. И посмотрите одноименный фильм Шенгелая, если ещё не.

А вот вам немного майской роскоши из Тбилиси 🌹🌿

Грузинская шавассана или как расслабляться, не напрягаясь. Гамак – это неотъемлемая часть грузинской жизни. Он есть в каждом уважающем себя дворе. В гамаке, подвешенном на непоколебимом орехе, у тебя есть все, что нужно для полноценного расслабления. 1. Невесомость. Легкий ветерок едва заметно покачивает твою тушку, и ты паришь. Нет никаких килограммов – ни привезенных с родины, ни честно нажитых на бесконечных застольях. Ты легок, словно перышко. Орех готов это подтвердить, потому что с виду хрупкие ветви даже не шелохнутся и не прогнутся ни на сантиметр. Орех крутой, а ты легкий. 2. Зеленая крона, с просвечивающим сквозь нее солнцем. Ласковая прохлада в летний зной. Птички, заливающиеся прямо у тебя над головой. Все. А что ещё надо? Ну, ладно, доп. опция - два грузина, делающие ткемали в качестве образца правильного воскресного делания ткемали. Это когда с растяжкой. Медленно собирать (и трындеть). Потом медленно перебирать (и трындеть). Потом мыть (под обязательное журчание не только воды, но и удивительной и прекрасной грузинской речи). Ну и все остальное в том же духе: медленно, с удовольствием, расслабленно. Растекаться в моменте - это то, что грузины умеют. Растягиваться до пределов вселенной. Быть здесь и сейчас и одновременно везде. Потому что в гармонии. Этому можно учиться у различных гуру, но проще смотреть на грузин, готовящих ткемали. Да. Из гамака, конечно же. (текст архивный, 5-летней давности, тогда в Тбилиси в это время было лето).

გილოცავ დამოუკიდებლობის დღეს, საქართველო! (С Днем независимости, Сакартвело!) ❤🌹🥰 На фото майский Тбилиси. Люблю ❤️

Вообще оба грузинских гимна - удивительное явление. В том смысле, что они живые. Один сложный, яркий, построенный на уникальном национальном способе петь. Ни с каким другим не перепутаешь - сразу ясно, чей гимн. Второй - удивительная мозаика из всего, что про свободу и дорого каждому свободолюбивому сердцу. Такая мозаика культурных знаков. И ещё второй - сделан так, чтобы быть легко воспроизводимым любым гражданином вне зависимости от музыкальных способностей. Часто слышу, как его напевают, в том числе, дома. Оба там, послушайте 👇.