Боксерский движ

Пацан

Ювс смотрите ?

Эти выходные ! Что скажите братцы , ваши прогнозы !

Кто с Белгорода , возьму 2х человек на персональные ! Лс ✊🤝🥊

Сегодня 26! Двигаемся дальше ! Много целей .Только вперед ✊💪🤝

Бивол выходит ✊ смотрите ?

Бокс , борьба 🤼 последнее время , качаться стало скучно! Вы как братва ? Тренируетесь ????

Кто с Белгорода , возьму 2 человек на тренировки . Писать в лс .

Закаляемся с ребятами , поставили план 3раза в неделю стабильно ! Советую .

Тренируемся , закаляемся почти каждый день ! Всем спорт братья ✊

❗️Дорогие друзья, хочу поздравить вас с Великим праздником Победы!

Привет всем ✊🤙продолжаем пахать , как вы братва ? Закину на днях свою круговую тренировку на выносливость .

Актуальная форма!

Со светлой Пасхой ! Христос Воскрес 🙏

Программа на спину ! 1)подтягивания 4 подхода крайние 2 с весом на максимум .2) горизонтальная тяга блока 4подхода .3)становая тяга 4 подхода. 4вертикальная тяга 4 подхода ! Становую без фанатизма . Остальные упражнения крайние 2 подхода ебашим в отказ 🤙✊💣

Вес 90 . Как форма братцы ?

Желающие есть ?