make boys cry

я решилась на перманент губ… думала об этом 2 года. очень переживаю молюсь, чтобы получилось максимально естественно

У тебя новый анонимный вопрос: В комментариях к вашему рилсу написали, что фото «после» не ваше,а из интернета? а как оно в интернеты попало ?

У тебя новый анонимный вопрос: Подскажите,пожалуйста 1.Бжу на поддержании Ваш 2.количество тренировок в неделю 3.Конкретные упражнения,может,есть тренировочный план,которым не жалко поделиться 🙏 нифига себе не жалко… 30 тыщ плачу девочки… очень жалко 🤣🤣🤣

клянусь, ни по чему в жизни я так не скучала, как по своей съемной квартире на петроградке но нам пора друг друга отпустить

У тебя новый анонимный вопрос: кто вас тренирует сейчас? Юля - самый мощный онлайн тренер @shtanGAxx 💘

У тебя новый анонимный вопрос: Покажите, пожалуйста, свой обычный рацион за день. Мб в фото 🫣 сейчас я на сушке в рационе животные и растительные жиры (орехи, семена чиа, авокадо, красная рыба, яйца) сложные углеводы (из любимого геркулес, зеленая гречка, рис) много много овощей, клетчатки. очень люблю молочные продукты, особенно творог и преимущественно животный белок (говядина, курица, индейка, реже белая рыба, морепродукты)

У тебя новый анонимный вопрос: правда ли, что женщинам нужны только деньги? нет, не правда. на самом деле женщинам уже даже деньги мужские не нужны, потому что наша независимость - это в первую очередь привелегия выбора и выбора мужчины в том числе. мы можем быть с кем угодно - вне зависимости от финансового статуса единственное, что нам нужно - это забота и любовь, но 90% и на это не способны

https://t.me/boost/makeboyscryy проголосуйте пожалуйста! я же эстет, хочу оформить все красиво в этом паблике

У тебя новый анонимный вопрос: У вас так блестят волосы 😍 Что для этого делаете? много новых подписчиков, поэтому буду повторяться тонирую волосы каждые 3 недели термозащита, укладка на брашинг и фен раз в две недели ШГО У тебя новый анонимный вопрос: Привет, скажи, пожалуйста, какой у тебя рост? рост 169, вес 49

многие сейчас проходят период трансформации, это тяжело, но нет ничего лучше перехода на новый уровень. если вы чувствуете застой. несколько советов которые помогут совершить квантовый скачок в жизни. позитивное мышление, благодарность. выход из состояния жертвы / завоевателя. сохраняем баланс. работа с подсознанием, разблокировка чакр. излучаем ту энергию, которую хотим привлечь в свою жизнь. образование. вкладывайтесь в знания, в абсолютно разных сферах, которые вас могут интересовать. пришло в голову отучиться на колориста, флориста или мастера по татуировкам - дерзайте. новый язык - пожалуйста, пробуйте. мир уже не тот, что был прежде и чем ты более универсальный специалист - тем ты более востребован и интересен. главное делать это сразу, пока есть рвение, если не хотите быть как Гена Букин с его хет-триком в финале кожаный мяч творчество. и это не про монетизацию хобби, а про искреннее рвение творить дисциплина. пусть ваша жизнь состоит из маленьких каждодневных ритуалов для поддержания красоты, ментального и физического здоровья. не вкладывайте все свои ресурсы исключительно во внешнюю оболочку и заполнение дофаминовой ямы, через походы в рестораны, покупку одежды, аксессуаров, новых гаджетов и бесконечного количества уходовой и декоративной косметики. красоты очень много, сейчас это уже не особенность, а обыденность. будьте интересны самим себе. человек может все. а результат не важнее пройденного пути.

этот город учит быть сильнее, а не недотрогой

У тебя новый анонимный вопрос: Привет, как добиться такого сухого живота 😁у меня максимум немного пресс виднеется и все, уже думала на липосакцию живота сходить никаких липосакций, просто не выходите из моего паблика. будет инфа, нужно структурировать

У тебя новый анонимный вопрос: Привет 👋 ты занимаешься с тренером ? И за какой срок времени ты смогла прийти к такому результату здравствуйте, вообще моя история началась с домашних тренировок в 2021 году, втянулась в это благодаря своему бывшему молодому человеку, за что ему оооочень благодарна. когда мы начали вместе быть - он уже тогда был жесткий кач, ну а я в теле. после развода чувствовала себя старше лет на 10 да и выглядела, я считаю, тоже. со спортом всю жизнь была на вы. но в паре хотелось становиться лучше. он мне тогда, помню, спиздил пару блинов из зала😍где-то нашел гриф и каждый мой малейший сдвиг - замечал и озвучивал. меня это вдохновляло. первый год занималась дома и очень хорошо привела тело в тонус. потом два года в зале сама. последний год начала очень много времени и сил уделять питанию. сейчас занимаюсь с моим любимым тренером первый месяц, потому что мне нужно, чтобы меня постоянно кто-то пинал, хвалил и поддерживал, не давал расслабляться, чтобы видеть еще больший прогресс. когда я плачу деньги, я выкладываюсь на все 100, прокрастинации 0. не ною и не жалею себя🪦

У тебя новый анонимный вопрос: Здравствуйте! Выглядите просто шикарно, восхищаюсь вашим телом и дисциплиной! Хотела узнать, считаете ли вы калории в процессе питания? Добрый вечер, да, уже больше года считаю бжу, езжу в отпуск со своими весами для еды и составляю заранее посчитанный рацион на будущие дни в fat secret my really daily routine

советую всем, кто не может утихомирить беспокойный ум

циркадные ритмы нарушены устала спать по 4-5 часов в день и просыпаться за 3 часа до будильника кто то сталкивался с этим? не восстанавливаюсь и плохо себя чувствую от хронического недосыпа