Смысловик-затейник

🔥Тот самый. Долгожданный.

Открытый прямой эфир! 8 октября в 19:00 мск

Такого не было очень давно, потому что все основные силы, энергию, информацию, инсайды и инсайты я всегда оставляю в первую очередь для закрытых клубов. Но! Пришло время, чтобы: ✅познакомиться заново (расскажу, как и с чем я сейчас работаю, а что - уже потеряло актуальность) ✅обсудить текущие настроения и тренды жизни ✅пообщаться на практически полезные и философские темы ✅и, конечно же, просто посмеяться и зарядиться энергией (а без этого сейчас никак) 🤍Кто хочет быть онлайн, задавать вопросы и писать комментарии, а также получить максимум энергии - ставьте себе напоминалки на день и время. За час до эфира сюда в блог скину ссылку на комнату на платформе Pruffme, где он будет. Запись сделаю, но она будет доступна до понедельника. Кто успел - тот и съел 😊 🤩Если у вас уже есть темы/вопросы, которые вы хотите предложить для обсуждения - пишите в комментариях.

🤩 50 страниц истерики со слезами или - я прочитала очередную книгу Фредрика Бакмана... У меня был жёсткий нечитун художественной литературы, поэтому я эту книгу растянула на месяц, но это было в итоге в 4 подхода. Четвёртый подход вынул душу, разорвал сердце и я до сих пор сижу с красными глазами и опухшим от слёз лицом. 💔Бакман снова это сделал со мной. В 6-ой раз. И у меня осталось ещё 3 книги, чтобы проверить, повторится ли это. Я не против, если повторится. Для меня он - гениальный писатель. Потому что, вне зависимости от переводчика, его стиль остается узнаваемым от и до. Бакман - мастер эмоциональных качель и контрастов. Из самых обыденных жизненных тем он высекает такие искры, которые могу и согреть и сжечь вашу менталку дотла. Он умеет говорить о человеческой боли, одиночестве и несовершенствах с такой бескомпромиссной добротой, что его книги физически больно читать. Но я в данной теме согласна быть мазохисткой. Я не буду писать, о чем книга "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения". Логично предположить по названию и обложке, что там будет про бабушку и внучку. Все книги Бакмана - о нас, о простых людях. И все они на столько жизненные, что, если вас зацепила одна, то просто читайте все 🤌 #книги

Некоторые принципы моей жизни   В своих закрытых клубах и тематических чатах я часто делюсь большим, чем в открытом блоге. И вот в одном из таких чатов недавно оставляла подкаст с новостями и размышлениями, где упомянула, что я буквально на днях наконец-то поняла, кто я такая, что я могу и что мне делать дальше.   На что получила вот такой комментарий:

Спасибо, что поделилась, что только сейчас поняла, кто ты, мне легче от осознания, что даже такой прокаченный человек за много лет не все еще о себе понял.

  Вот только я же не сказала, что это – моя конечная точка понимания себя. Я слежу за словами. Они влияют на мои поступки. Но каждый раз добавлять большое количество оговорок и контекстов тоже не получается, поэтому решила поделиться несколькими (не всеми) принципами моей жизни. Именно они помогают мне расти, развиваться и быть такой, о которой многие говорят «прокаченный человек».     ♥️Никто никому не принадлежит Заходишь в отношения – сразу будь готова, что они закончатся. Неважно, какие это отношения: единомышленники на площадке в проекте или приятели, которые могут даже стать друзьями; клиенты или даже те, кого можно по крови или по штампам в документах назвать «родственником».   ♥️Бери максимум от каждых отношений, зная, что есть п.1 Жизнь коротка. Научись предлагать помощь там, где можешь. Научись уходить, когда видишь что уже всё.   ♥️Себя нельзя познать полностью Полюби момент разочарования в себе. Кайфуй от того, что, оборачиваясь назад, ты чувствуешь себя дурой в прошлом. Но не обесценивай никакой из своих опытов (особенно – болезненный).   ♥️Не переставай задавать вопросы о мире, о себе, о людях (в том числе потому, что есть п.3) Если тебе всё понятно и у тебя нет вопросов – ты умер.   ♥️Все эти пункты выведены не в каком-то кайфом ретрите или приятной медитации. Они все получены с опытом после тяжелой работы над собой. И они все в большей или меньшей степени подойдут каждому из вас. Потому что есть у каждого и такие принципы, которые вас сделают сильным и счастливым, а другого человека – убьют. Так или иначе, а всё – индивидуально. #личное

🤩Дайджест постов за сентябрь Сентябрь - сгорел, а сегодня я уже успела тяжело вздохнуть. И не потому, что сегодня международный день пожилых людей 😁 Сегодня просто налоги за 2025 год пришли 🥹 Хотя я сегодня выбираю два других праздника: международный день кофе и день музыки. Начался октябрь, но я сегодня предлагаю вам вспомнить самое лучшее, самое полезное и самое интересное, что выходило в этом блоге в сентябре. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ (познавательная рубрика о важном) ♥️Парадокс Бенджамина Франклина ♥️Эффект зловещей долины ♥️Когда эффект зловещей долины дает сбой ♥️Закон Паркинсона Эта рубрика называется так, не только потому, что мы обсуждаем темы в комментариях, но и потому что вы можете взять любые интересные вам темы из неё (всё есть по хэштегу) и вставить их в разговоры с близкими, друзьями-приятелями или просто с важными и нужными людьми, чтобы показать себя с интересной стороны. ♥️♥️♥️♥️♥️ И ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ♥️Закрытый клуб "Эффективность" (можно купить записи клуба, т.к. на месте не стоим и идем познавать себя дальше через другие клубы и темы) ♥️Отзывы о вебинаре "Женщина нового времени" (там не все, а только самые первые; но вебинар получился на столько мощным и уникальным, что рекомендую купить запись. Отвечаю - такой информации больше нигде не найдете) ♥️Когда осознала, что ты - наставник ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ♥️Что пригодится детям будущего ☕️Как мы выбираем кофе и не только (а кофейные мемы - здесь) ♥️Про ИИ-музыку ♥️Про живую музыку и современного гения 🤩Лично у меня получился не сентябрь - а как будто целая маленькая жизнь. Я четко разделила, что в моей жизни будет личным, а что - публичным (причем публичное тоже разделила, т.к. те, кто ходит в закрытые клубы всегда знают больше 😏). Я окончательно прекратила несколько партнёрств из-за отсутствия результатов и траты времени. Я пересмотрела ценности и цели на ближайшие 5 месяцев. И я снова пересмотрела следующий закрытый клуб, который будет называться "Влияние", чтобы оставить его таким же важным и полезным, но менее сложным и нагруженным и добавить туда чуть больше поддержки и психотерапии (не для ума, а для души, чтобы участники могли выдыхать в процессе работы над собой). Поэтому октябрь обещает быть не менее интересным. Спасибо всем, кто идёт вместе, пишет отзывы, делится моими статьями и постами 🪷 Дальше - больше 😎 #дайджест_месяца

«Откладывала на недели – сделала за 20 минут» Был у меня как-то такой кейс после трансформационной игры... А у вас бывало, что вы садитесь за задачу с утра, а к обеду всё ещё «собираетесь с мыслями», а иногда это действительно растягивается на дни и недели? При этом в промежуточных точках человек может испытывать искреннее удивление, почему он ничего не успел, ведь времени было вагон.

📌Есть такой закон Паркинсона, который гласит: работа расширяется настолько, чтобы заполнить всё время, отведённое на её выполнение.

Сирил Норткот Паркинсон сформулировал это наблюдение в 1955 году, анализируя британскую бюрократию. Он заметил, что штат чиновников ежегодно растёт на 5-7 процентов, хотя объём работы не увеличивается. 🖇️Причина проста: каждый чиновник создаёт работу для подчинённых, те – для своих, и система разбухает сама по себе. 📌Механизм универсален: когда мозг получает щедрый запас времени, он перестаёт оптимизировать процесс. Тогда и появляются лишние проверки, переписывания, «подготовительные этапы». Время растягивается, как резинка, которая вас же по лбу и ударит, когда вы обнаружите, что дело так и не сделано. 🖇️Классический жизненный пример: студенты, которые пишут курсовую за последнюю ночь. За месяц до дедлайна работа «не клеится», потому что нет внешнего давления. За двенадцать часов до сдачи включается мобилизация: текст пишется, структура собирается, источники находятся. Парадокс в том, что качество работы часто выше у тех, кто работал в сжатые сроки. 🖇️В корпоративной практике закон проявляется так же коварно: совещание, на которое выделен час, длится час, даже если повестка исчерпывается за пятнадцать минут. Проект на месяц растягивается на месяц, хотя реальная трудозатратность – неделя.

Люди зачастую не ленивы. Они просто рационально заполняют пустоту.

📌Жестко, но факт: без внешнего ограничения человеческий мозг не знает, когда остановиться. Чем больше времени вы даёте задаче, тем больше она его потребляет. Откладывание, перфекционизм, «ещё одна правка» — всё это симптомы избыточного ресурса. Паркинсон называл это «расширением работы до пределов доступного времени». 🖇️Решение не в том, чтобы работать больше. Решение в том, чтобы давать меньше времени. Жёсткий дедлайн мобилизует. Щедрый запас расслабляет и порождает имитацию бурной деятельности.

🤩Полезная книга в тему: Сирил Норткот Паркинсон «Законы Паркинсона». Автор с британской иронией описывает, как бюрократия, совещания и планирование разбухают сами по себе, если их не ограничить. Книга полезна тем, кто хочет понять механику прокрастинации и организационного раздувания.

🤩#поговорим о том, какую задачу вы в последний раз растянули на больше времени, чем реально было необходимо?

Когда ты становишься наставником, то ты автоматически становишься «не про деньги». И это я не к тому, что твоя работа мало стоит. Как раз наоборот, у хорошего наставника работа всегда по ценности будет х10 выше цены; у плохого – высокий чек, красивые картинки и пустота внутри, такого мы наелись во времена запрещенки. Я о том, что лично для тебя деньги стоят далеко не на первом месте. Особенно, когда ты видишь результаты своего подопечного, к которым приложила мозг, руки, сердце, душу и парочку волшебных мотивационных пинков. 🔥И именно эти результаты дают мне такой невероятный энергетический заряд, что хочется давать и работать ещё больше. 🤍Вчера встречалась с девушкой, с которой мы прошли многое: консультации, трансформационные игры, работу в закрытых клубах и те самые «пинки» просто в личных сообщениях, когда того требовали обстоятельства. И что я увидела? А я увидела не другого человека, как это часто говорят, когда речь заходит о личностном росте и изменениях. Я увидела человека, который наконец-то принял свои слабости, свои сильные стороны, свои особые черты и качества и стал использовать их для своего роста и развития. Она отказалась от разрушающих паттернов поведения. Она энергетически была полна даже несмотря на очень непростые текущие внешние обстоятельства. И это всё нифига не легко и не просто. И до сих пор есть и еще будут откаты. Но она теперь знает, кто она такая. А значит эти откаты все равно вернут её к нужной точке, и она продолжит двигаться в правильном направлении. Плохая новость: это работа не одной игры/консультации/клуба. Это месяцы и годы работы над собой, в том числе и полностью самостоятельной, а не так, что я или другие эксперты ведут её каждый день за ручку. Хорошая новость: если вы реально готовы менять себя, то начать можете вместе со мной в любой момент: хоть т-игра, хоть любой закрытый клуб, а дальше уже всё видно будет. 🤩Раз уж вышел пост с отзывом (моим о моих людях), то пользуясь случаем, прикрепляю отзывы о работе в т-игре «Лабиринт смыслов» и о работе в текущем закрытом клубе «Эффективность», где мы прокачиваем мягкие навыки. #отзывы

🫶 Подборка кофейных мемов для хорошего настроения

❤️Ситуация в кофейне Захожу за своим привычным капучино. Передо мной в очереди суровый кавказский мужчина с густой бородой. Наступает его время делать заказ. Он (на уверенном): "Мне кленовый пекан и латте с ванильным сиропом. Послаще сделайте. Буду здесь" База 😃 И это не единственный пример из моих недавних опытов, когда латте с чем-то послаще - это выбор мужчины. 🤩И мне стало интересно: а какие вкусовые тенденции замечаете вы? И какой кофе любите сами? P.S. кофейни - это какое-то особое место для моих жизненных наблюдений :)

Двухчасовое путешествие в другую реальность По-другому концерт Теодора Курентзиса и MusicAeterna «Рамо. Звук света - 2» я назвать не могу. Теодор Курентзис — греческий и российский дирижёр, музыкант, актёр, поэт. Основатель и художественный руководитель оркестра и хора musicAeterna, а также международного оркестра Utopia. Родился 24 февраля 1972 года в Афинах. С четырёх лет обучался игре на фортепиано, с восьми — на скрипке. В 1987 году окончил теоретический факультет Национальной греческой консерватории, в 1989 году — факультет струнных инструментов. Также изучал вокал. В 1990 году основал камерный оркестр в Афинах. В 1994 году переехал в Россию, чтобы учиться дирижированию в Санкт-Петербургской консерватории у Ильи Мусина — легендарного профессора. С тех пор его жизнь тесно связана с Россией. Это была антология и современный взгляд на классику. Я часто скептически отношусь к современному искусству, но тут остаться равнодушной было просто невозможно. Уже больше года я хотела попасть на живое выступление Теодора и его оркестра после того, как посмотрела его большое интервью. Как это со мной всегда бывает - так сильно зацепили мысли человека, что сразу поняла: "Хочу увидеть как он работает. Хочу это услышать". Цены на билеты уже тогда были на уровне "от 10000 р." (и это дальние места, которые меня никогда не устраивают). Но потом остальные цены на театры и концерты тоже подросли не неприличия прилично, так что я сказала своей внутренней жабке "Заткнись" и взяла на первые из возможных концертов. Как оказалось, билеты на первый ряд бельэтажа имели свои преимущества - мы видели лицо Теодора, а его эмоции во время дирижирования это отдельный вид искусства. Если вы посмотрели видео: да, это всё артисты балета и хора и музыканты оркестра; да, они в такой удобной и довольно современной одежде, как и сам Теодор. И это сочетание с классикой оперы в хорошем смысле взрывало мозг первые 20 минут. А потом я уже просто не могла оторвать взгляд и сидела почти неподвижно весь концерт. Местами было очень сильно, местами было спорно, местами непонятно, а местами я понимала язык просто по движениям балета, чего со мной не было никогда. В какой-то момент в голове пронеслась мысль: "Я сейчас не в России. И вообще не уверена, что я в реальности". Через минуту моя подруга, с которой мы и пошли на концерт, прошептала мне на ухо: "Мы сейчас как будто не в России", - и меня пробило на мурашки, а глаза слегка увлажнились из-за слёз. Общий поток. Восхитительный музыкальный транс. Отрешение от привычной реальности. Чуть позже я поняла, что все 2 часа, даже в моменты, которые мне были не совсем понятны, я всё равно не могла отвлекаться и думать о чем-то. Ни о чем не думать - это для меня уникальное явление, добиться которого можно всего лишь парой-тройкой занятий. 🤩Мои личные выводы и наблюдения за собой: вот в это самое время, когда мир меняется так, что трещит по швам, когда всё и всех трясёт, я наконец-то начала чувствовать вкус реальной жизни. Я не хочу сейчас смотреть кино или сериалы; я даже устала от музыки в наушниках. Я хочу живых эмоций и впечатлений. Я хочу жить реальную жизнь. Я хочу общаться с людьми, а не с далёкими образами (благо, вот это я даже в онлайне могу себе позволить в своих закрытых клубах или в т-играх, так как своих уже знаю, веду, поддерживаю, пинками в развитие отправляю, по голове глажу, если им сложно 🙂). Поэтому при любой возможности я сейчас буду наполнять жизнь новыми настоящими опытами. Даже книг сейчас читаю меньше, так как много информации получаю в реальном мире, просто не обо всём рассказываю. И это чудесно! Я сразу зашла в этот период с пониманием, что это временно. Оно всё временно. Поэтому нужно научиться брать всё от каждого периода: тянет читать - читаю по 5-6 книг в месяц; тянет писать - пишу, даже если в стол; тянет двигаться - увеличиваю физическую нагрузку; тянет получать живые эмоции - хожу на разные мероприятия и встречи. Главное: вы сами поймите, чего хочется именно вам. А уж с инструментами и вариантами лично я всегда смогу помочь 💛 #личное

А вы можете отличить настоящую музыку от ИИ-артиста? Опустим философские споры о том, что приличная часть современной музыки и так делается в программах на компьютере. Сейчас я просто хочу рассказать о том, почему распознать нейромузыку сложнее, чем сгенерированные видео и фото.   📌Музыка математична, а человеческий слух ленив. В отличие от лица, где мы эволюционно запрограммированы искать микроискажения и мертвый взгляд, наше восприятие звука работает иначе. Музыка строится на паттернах: аккордовые последовательности, ритмические сетки, частотные диапазоны. Нейросеть вычисляет идеальную формулу хита на основе миллионов прослушиваний. Д ля алгоритма песня представляет собой сложный математический код, который он собирает безупречно. 📌Наш мозг не проводит спектральный анализ. Он считывает эмоциональный триггер и знакомую структуру. Если бас качает, а вокал хрипит в нужных местах, система ставит галочку «настоящее».   🖇️Сервисы генерации музыки уже проходят слепые тесты у профессиональных звукорежиссеров. Алгоритмы идеально имитируют «человеческие» ошибки: случайный вдох вокалиста, легкий сбой ритма, шуршание грифа гитары. Ирония в том, что ИИ специально добавляет эти несовершенства, потому что обучился на записях живых людей. 🖇️В индустрии фоновой музыки нейросети уже вытесняют композиторов-фрилансеров. Заказчику не нужна душа автора. Ему нужен трек длиной ровно в две минуты, который вызовет нужную эмоцию и не нарушит авторских прав.   У звука нет своей «зловещей долины». Мы не испытываем биологического отвращения к синтетическому аудио, если оно приятно уху. 📌Жёсткая правда, которая режет глаз профессиональным музыкантам, заключается в том, что любой человеческим мозг может потреблять эмоциональный суррогат. Нам не важно, страдал ли автор, записывая этот вокал, или алгоритм просто подобрал нужную частоту. Мы романтизируем искусство, но биологически реагируем на акустические стимулы. Если ИИ вызывает у вас мурашки, значит, ваши мурашки тоже можно оцифровать и поставить на поток.   🤩Вопрос на засыпку: если бы вы узнали, что ваш любимый трек, под который вы плакали или влюблялись, сгенерирован за три секунды, изменит ли это ваше отношение к нему, или эмоция всё равно останется настоящей? 🌐В ВК собрала в одну статью три поста про зловещую долину нейроконтента, чтобы можно было удобно перечитать.

Мы перестали различать, где ИИ-аватар, а где живой человек…

Недавно случился такой прецедент: Влог студентки Вагановки из питерской коммуналки взорвал рилсы. Блондинка Маргоша показала свой учебный день и собрала сотни комплиментов, тысячи подписок, десятки предложений от рекламодателей, а также 3 млн просмотров за пару дней. Но оказалось, что её не существует. В итоге автору персонажа пришлось объясняться перед зрителями, которые не почувствовали эффекта зловещей долины. По словам пользователей, они ощутили лишь разочарование, будто их обманули. К тому же сбылся самый страшный сон — они больше не могут доверять своим глазам.

📌Почему эффект зловещей долины, о котором я писала в предыдущем посте, не сработал в этом случае? 🖇️Мозг не пытался искать подвох Эффект зловещей долины включается, когда мозг активно сравнивает объект с эталоном "живого человека". Если вы смотрите видео в режиме потребления контента (листаете ленту, наслаждаетесь историей), мозг не тратит ресурсы на микроанализ текстуры кожи или частоты моргания. Он принимает сигнал целиком, если нарратив убедителен. 🖇️Эмоциональная вовлечённость отключает критическое мышление Маргоша рассказала историю студентки балетной школы. Это сильный эмоциональный якорь: красота, труд, мечта. Когда мозг захвачен нарративом, он переходит в режим "верю", а не "проверяю". Эмпатия к персонажу подавляет сенсорный анализ. 🖇️Скорость потребления Reels – это формат быстрого скроллинга. У мозга нет времени на детальную обработку каждого кадра. Эффект зловещей долины требует задержки внимания на объекте. В быстром потоке контента мозг работает по принципу "достаточно хорошо" и не углубляется в несоответствия. 🖇️Качество генерации достигло порога Современные нейросети (особенно в видеоформате) минимизировали классические триггеры долины: неестественное моргание, стеклянный взгляд, микроскопические задержки мимики. Если генерация качественная, мозг не получает сигналов тревоги. Мы эволюционно настроены детектировать трупы и больных, а не идеально сгенерированных цифровых двойников. 🖇️Отсутствие контекста "это может быть фейк" В 2020 году люди знали, что дипфейки редкость. В 2026 году они повсюду, но парадоксальным образом это снижает бдительность. Когда подделка стала нормой, мозг перестаёт проверять каждый объект. Это называется "банальность лжи" – когда обман становится рутиной, мы перестаём его замечать. 📌Когда эффект всё-таки срабатывает Эффект зловещей долины включается в специфических условиях: ✅Статичное изображение (мозг успевает анализировать детали) ✅Прямое взаимодействие по видео (высокая социальная значимость, мозг включается в режим "проверка на свой/чужой") ✅Известие о подделке (как только вам сказали "это дипфейк", мозг начинает искать несоответствия и задним числом находит их) Эффект зловещей долины – это не универсальный детектор лжи. Это один из механизмов биологической защиты, который работает в определённых условиях. Современный мир контента обходит эти условия: быстрое потребление, эмоциональная вовлечённость, отсутствие контекста проверки.

В итоге мы не "перестаем ощущать" эффект, мы перестаем создавать условия для его срабатывания. А этим нужно заниматься сознательно. Как говорится, дожили, доразвивались. Даже механизмы инстинкта самосохранения нужно запускать принудительно.

  🤩Я сама в последние пару месяцев в разных источниках вижу видео, где далеко не с первых секунд понимаешь, что это – ИИ-аватары. Отдельное «вау» возникает от того, что этот контент делают любители в общедоступных нейросетях. Что же тогда могут сделать профессионалы с большим количеством ресурсов?   🔥Убедилась я в следующем: чтобы жить, а не выживать в современном мире ботов и аватаров, нужно прежде всего развивать естественный интеллект и уметь управлять своими эмоциями. Если эти софт скиллы на минимальном уровне, человека обмануть легко, а можно даже с ума свести, если грамотно нажать на нужные эмоциональные триггеры.

Предлагаю #поговорить про ИИ. Или хотя бы просто подумать вот о чём…   В жизни бывает такое: вы смотрите фильм с передовой графикой и всё вроде бы круто, зрелищно. Идеально. Лицо реалистичное, голос поставлен. Но при этом внутри поднимается необъяснимое отторжение. Что-то неуловимо не так. И это «не так» вызывает тихий, иррациональный ужас.   📌Эффект зловещей долины описывает резкое падение эмпатии, когда искусственный объект становится слишком похож на человека, но не достигает полной идентичности.  

Название здесь буквальное, а не метафорическое. 🖇️В 1970 году японский робототехник Масахиро Мори опубликовал в журнале «Energy» эссе под названием «Bukimi no Tani», что переводится как «долина зловещести». В этом эссе Мори нарисовал график. По горизонтали откладывалась степень сходства объекта с человеком, по вертикали – наша симпатия к нему. Кривая сначала поднималась: механическая рука вызывает интерес, игрушечный робот – умиление. Но в точке «почти человек, но не совсем» линия резко обрушивалась вниз. На графике этот провал между двумя холмами симпатии выглядел как настоящая долина. Отсюда и первая часть названия. Вторая часть – «зловещая» – тоже буквальна. Мори использовал японское слово «bukimi», которое означает «жуткий, вызывающий мурашки». В английский термин перевели как «uncanny», и это не случайный выбор. 🖇️Фрейд в 1919 году описывал «uncanny» как особый тип страха, когда привычное внезапно оборачивается чужим и тревожным. Кукла, слишком похожая на ребёнка. Лицо, почти совпадающее с вашим, но не ваше. То есть «uncanny» – это не «страшно», а «жутко от почти-совпадения». Мозг распознаёт знакомый паттерн и одновременно фиксирует сбой. На стыке этих двух сигналов рождается жуть. Ирония в том, что термин десятилетиями оставался малоизвестным, пока в 2000-х CGI и андроиды не начали массово проваливать зрителей в эту самую долину.

  🖇️Эволюционно эта реакция сформировалась для защиты от трупов, больных особей и патогенов. Мы запрограммированы избегать того, что выглядит живым, но двигается или моргает с микроскопическим отклонением от нормы.   📌Известный пример из киноиндустрии – мультфильм «Полярный экспресс» 2004 года (который я не смогла досмотреть). Технология захвата движения передала мимику Тома Хэнкса с пугающей точностью, но глаза персонажей остались стеклянными. Дети в кинотеатрах плакали от страха вместо того, чтобы радоваться сказке.   С появлением дипфейков и нейросетевых аватаров долина стала шире. Мы всё чаще натыкаемся на видеозвонки или интервью, где человек говорит правильные вещи, но кожа на его лице натягивается чуть иначе, чем должна.

Мы боимся не машин. Мы боимся неудачной симуляции жизни.

📌Мозг тратит колоссальные ресурсы на попытку классифицировать объект. Когда он не может однозначно решить, живой перед ним субъект или нет, включается протокол максимальной угрозы. В эпоху генеративного ИИ наша нервная система платит за технологический прогресс хроническим когнитивным дискомфортом. Мы вынуждены постоянно калибровать свои сенсоры, чтобы отличить собеседника от его цифрового двойника. Не считайте себя при этом параноиком. Это просто штатная работа древних нейронных сетей, которые пытаются защитить нас от биологической аномалии в мире, где аномалии стали нормой.  

📚Полезная книга в тему: Кейт Дарлинг «Новая порода. Чем нам помогут, чем навредят и чему научат социальные роботы». Автор, исследовательница MIT, разбирает, как человеческая психика реагирует на машины, имитирующие эмоции, и почему мы проецируем на них эмпатию или отвращение. Книга полезна тем, кто хочет понять механику нашего взаимодействия с ИИ без научной фантастики и паникёрства.

  🤩А вы бывали в этой долине?

Понедельник день тяжёлый? Осень тяжелее лета? 2026 не год, а полный ….? Лично я не тот человек, который играет в жертву и ноет (поныть я могу только для души в перерыве между 100500 интересных дел, которые сама же и выбрала😊). Но даже я периодически ловлю себя на мыслях, в какое же непростое время мы живём. Однако, это я просто забыла (а что-то и вовсе не знала) о том, как было раньше. 🤩В пятницу я провела вебинар, где часами рассказывала о новых правилах и возможностях для женщины современной эры. А в субботу я отправилась на экскурсию «Жёлтый билет. Истории непарадной Москвы (18+)». 📌Это были 1,5 часа прогулки по красивым улочкам Москвы и 1,5 часа рассказа про абсолютно некрасивые и во многом поражающие своей бесчеловечностью истории о том, как раньше жили женщины «древнейшей профессии» в нашей столице. Да и не только женщины. Несмотря на серьезную и не самую приятную тему, я подобный опыт ценю и обожаю – он напоминает, какова раньше была реальность и помогает сильнее ценить свою текущую реальность, в которой в тысячу раз больше возможностей, а люди всё равно ищут поводы, чтобы стать жертвой, хотя их никто давно уже таковыми не делает. 📌Такие экскурсии надо посещать обязательно. Хотя бы уже для того, чтобы понимать, как жили на самом деле люди в те времена, когда строилась и создавалась красота, о которой вам будут вещать на более изысканных мероприятиях. Поэтому больше я не вздыхаю о том, как сложно быть женщиной, совмещающей работу над внутренним миром и внешним видом. Я просто благодарна за то, что вообще есть такие возможности и за то, что я живу именно сейчас 🤍 И я благодарна Рутене за то, что она открыла такую экскурсию (с чопорной бабулей о таком вряд-ли так легко можно было бы говорить 😁😀).

🤩 Если говорить визуальным языком, который при этом отражает звуки, запахи и ощущения, то вайб первых двух недель сентября у меня примерно такой Да, именно тут прям вайб, а не атмосфера 👩 В комментариях можете поделиться своим фото-вайбом 🤍 #личное

🤩 Вчера почти 4 часа подряд вела вебинар "Женщина нового времени" Почти 40 человек выдержали это в онлайн и это было ... МОЩНО! На столько мощно, что многим хочется просто помолчать, а мне нужно серьезно обдумать новые темы для трансформационных игр 🤍 🤩Если ещё года три назад после подобной работы я опустошалась и нужно было восстанавливаться сразу или сначала приходила дикая эйфория, а потом всё равно - опустошение, то сейчас и информационную пользу даю, и энергией заряжаю (об этом ниже в первых отзывах), но и себя умею сохранять, быстро переключаясь на другие темы и дела (и это тоже один из важных навыков для женщины нового времени 😊). Поэтому на днях расскажу вам о крутой экскурсии, на которой я сегодня побывала, а пока для всех, кто интересовался, но так и не решился присоединиться к вебинару, оставлю парочку первых отзывов:

Этот вебинар был похож на мощный тайфун или информационное торнадо, которое разрушает старую эпоху и несет нас в прекрасное далеко, которое будет прекрасно по-своему, каждый сможет найти свое! Я так переживала, что пропустила оффлайн вебинар, что безумно обрадовалась возможности присутствовать онлайн. Три часа пролетели как один, я бы еще сидела, подключенная к потоку Ксении) Признаюсь, старалась отключить мозг и просто чувствовать, мне это давалось тяжелее. Хотелось внутри все анализировать, потом ближе к половине под расслабилась и энергия потекла свободнее Архетипы зацепили и я записала несколько инсайтов, обдумаю и может чем-то поделюсь, а может и нет) Благодарю всех участниц за поле, Ксению за просто офигительный материал, не имеющий аналогов 🎇 Это то, что нужно послушать каждой женщине, даже если она в системе Рыб идет😍

Да, вчера было мощно и вместе с тем легко. Но пока хочется молчать..

Ксения, на протяжении всего вебинара я слушала внимательно. Благодарю за подачу столь важной информации, которому нигде не подают и не учат. А ведь так судьбы рушатся. Благодарю тебя! Ты даёшь инструменты, с помощью которых открываем для себя новые возможности в столь сложное и интересное время.

🤩Запись вебинара можно приобрести, а если успеть сделать это и успеть посмотреть до понедельника, то можно и влететь в последний вагон нашего закрытого чата единомышленниц (есть вопросы - пишите в ЛС @Yukiko_Ksu)

🤎 Мои закрытые клубы это не только про ценные и в чём-то уникальные знания Это всегда про поддержку, которую я даю в виде обратной связи и специальных подкастов, не выходящих потом в продажу, когда тот или иной клуб вы покупаете в записи. ✨Потому что эта поддержка всегда формируется "на живую": я вижу, чувствую и понимаю, когда аудитория начинает терять энергию и мотивацию и именно в этот момент даю ещё энергии, а не новую порцию сложных формул и практик. Необходимость в этом диктует современный мир, в котором жить всё сложнее. И кто я такая, чтобы не только делиться знаниями, но и, раз могу, то взять и поделиться энергией🤍 📎В этом году ещё и изначально формирую клубы так, что их можно проходить в индивидуальных форматах: хотите, дождитесь всей теории и потом послушайте и приступите к практике (время работы клуба всегда хватит, чтобы даже так вы успели обсудить важное); хотите - послушайте теорию и пообщайтесь в клубе с единомышленниками на волнующие темы; хотите - не общайтесь. 📎Если ситуация так сложилось, что вообще успели мало взять, то вы всегда можете вернуться к записям, а мои личные сообщения всегда открыты для обратной связи (что буквально на днях происходит в большом количестве - мне пишут про т-игры, клубы и про ту пользу, которая людей догоняет даже через месяцы после их завершения). Периодически в клубах возникают и стендапы, ну а потому что как ещё без юмора выжить? 😁 🤩Если кто-то хочет поделиться, что именно вы находите для себя в моих закрытых клубах - комментарии открыты, а я уже там, уже жду вас. 🤩К текущему закрытому клубу "Эффективность" ещё можно присоединиться. Сегодня как раз оставила там первый поддерживающий подкаст и уже выдала половину материалов.

Я даже за кофе не могу спокойно зайти… Нет, речь не про приключения. В них я вписываюсь сознательно, они у меня, можно сказать, запланированы 😊 Речь о том, что я, когда захожу в кофейню или когда сижу в ресторане, то очень люблю наблюдать за происходящим вокруг. Не для того, чтобы узнать сплетни или вторгнуться в личное пространство, а для того, чтобы увидеть примеры разного поведения разных людей в их естественной среде обитания, а не в социальных сетях (можете прочитать это голосом Николая Николаевича Дроздова 😃). Так вот, в последнее время я стала обращать внимание на то, как люди делают заказ и вот на какие размышления меня наталкивают их фразы. 🖇️Есть то, кто всегда говорит: «А можно мне…» (интересно, а по жизни они тоже спрашивают всегда разрешения даже там, где платят своими ресурсами) 🖇️Есть то, кто начинает «допрос с пристрастием» о составе, свежести, о наличии и т.п. (в таких ситуациях мне всегда любопытно узнать, кем работает человек, чтобы понять, применяет ли он свою дотошность на профессиональном поприще) 🖇️Есть, кто сам начинает уведомлять всех о своем настроении: «Ой, сегодня у меня настроение попробовать раф на птичьем молоке». 🖇️Есть те, кто просит порекомендовать что-то и это тоже бывает по-разному: человек либо знает свои вкусы и четко их называет, прислушиваясь к рекомендациям, либо просто просит "Ой, а дайте что-то хорошее/вкусное/лучшее" (и вторые явно не знаю, чего на самом деле хотят не только от завтрака). 🖇️Кто-то выбирает долго и делает это именно во время своей очереди или когда официант уже стоит над душой, но при этом они его не отпускают (возможно, такие люди очень нуждаются в том, чтобы их хоть кто-то послушал). 🖇️Кто-то придерживается строгих рамок своего заказа, а кто-то соглашается на предложение дополнительных товаров очень быстро (интересно, думаю ли эти люде о теме «мои ценности», которые как раз и влияют на то, на сколько легко вас сбить с пути). 🖇️Конечно же, есть те, кто чётко знает, что он/она хочет и сразу делает полный заказ, да еще сам(а) скажет о способе оплаты и разных бонусах (в таких случаях тоже интересно, везде ли по жизни человек точно так же твердо будет знать, что ему нужно). Короче, очень любопытные мысли приходят в голову, когда ты просто начинаешь внимательно смотреть по сторонам. 🤩Я, кстати, из тех, кто уже заранее знает, что ей нужно и на какие альтернативы я могу согласиться, если не будет изначально необходимого, и сразу говорю: «Мне вот это, это и это». Потому что, зачем мне спрашивать разрешения, если я знаю, что я хочу, знаю, где это взять, да ещё и плачу за это деньги 🙂 А вы наблюдаете за поведением окружающих?

Теневые архетипы "Женщины нового времени" Да, такие тоже были помимо основных. И эти картинки я отправляла участницам одноименной офлайн встречи. Они не являются противоположностями для "светлого" варианта. В каждом из них есть маленькое дополнение. И на вебинаре "Женщина нового времени", который состоится уже через 3 дня, я решила дополнительно поговорить об этом, тёмном варианте. Время вебинара позволяет. Время за нашими окнами требует.

🤩Присоединиться ещё можно, чтобы, посмотрев вебинар в установленные сроки, ещё и попасть в чат с месячной поддержкой и общением в кругу единомышленниц. Подробности - вот тут.

🤩Вы замечали, что в жизни иногда бывает так: вы потратили несколько часов на помощь коллеге, даже отложив свои задачи; или одолжили другу значительную сумму денег; или даже просто внимательно выслушали чью-то чужую проблему до конца, а потом… вам этот человек стал внезапно ближе, чем был вчера и к нему стало больше симпатии. Но не потому, что он или вы внезапно изменились, а потом, что вы в него вложились.  

📌Парадокс Бенджамина Франклина описывает контринтуитивный механизм: нам больше нравятся не те, кто помог нам, а те, кому помогли мы сами.

🖇️В 1730-х годах Франклин столкнулся с этой проблемой в Пенсильванском законодательном собрании. Один из влиятельных депутатов открыто его ненавидел и выступал против любой инициативы. Франклин не стал отвечать взаимностью или пытаться заслужить расположение услугами. Он попросил у этого человека одолжить редкую книгу из личной библиотеки. Депутат согласился. Через неделю при встрече сам первым поздоровался. А через несколько месяцев они стали близкими друзьями, которые поддерживали друг друга до конца жизни. Франклин заметил: «Тот, кто однажды сделал вам добро, более охотно сделает вам другое, чем тот, кому вы сами оказали услугу».   🖇️В 1969 году психологи Джин Джекер и Дональд Лэнди поставили эксперимент, который подтвердил наблюдение Франклина научным методом. Участникам платили за выполнение скучных задач. Потом часть просили вернуть деньги «на благо науки», часть – вернуть лично экспериментатору, а контрольной группе разрешали оставить их себе. Те, кто вернул деньги экспериментатору, оценивали его как более симпатичного и компетентного. 📌Механизм работает через когнитивный диссонанс: если я потратил ресурс на человека, мозг должен это оправдать. Проще всего решить: «Значит, он того стоит». Иначе возникает невыносимое противоречие: «Я вложился в того, кто мне не нравится».   🤩Этот парадокс объясняет многое в человеческом поведении, что кажется иррациональным. Почему родители часто сильнее привязаны к проблемным детям, в которых вложили больше сил. Почему люди остаются в токсичных отношениях: не потому, что партнёр хороший, а потому что они столько в него вложили, что признать ошибку невыносимо. Почему сотрудники ценят проекты, в которые вложили душу, даже если результат посредственный.

Мы не любим тех, кто нам помогает. Мы любим тех, в кого мы вложились.

Симпатия часто рационализирует уже совершённые действия, а не оценивает реальные качества человека. Мозг экономит энергию, подгоняя чувства под поведение.  

📚Полезная книга в тему: Кэрол Тэврис, Эллиот Аронсон «Ошибки были допущены (но не мной)». Авторы детально разбирают, как когнитивный диссонанс заставляет нас оправдывать собственные действия, включая вложения в людей и проекты, которые того не стоили. Книга полезна тем, кто хочет увидеть механику самообмана без лишней шелухи.

🤩И здесь я предлагаю #поговорить о том, были/есть в вашей жизни такие люди (или проекты), в кого вы вложились настолько, что теперь ваш мозг отказывается критически оценивать этого человека, просто чтобы не признавать ошибку?

🔥 - Где лучшие тусовки? 🔥 - У нас в клубе!

Или когда совмещаешь развитие в приятной компании, где можно быть самим собой, идти в удобном темпе и не бояться осуждения, так как у меня принятие 80-го уровня 😎 (ограничено только УК РФ 🙂) 📎Сегодня можно вступить ещё за 4000 р. 📎Завтра цена станет чуть выше - 5000 р. 💛 Ценность знаний: в 10 раз выше 🤩Нас там уже больше 30 человек и это не предел. Вместе делаем эту осень полезной, плодотворной и приятной.