es
Feedback
С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Ir al canal en Telegram

дэнсхолл 12+, хорео, танцы на каблуках, тверк, джаз-фанк, дэнсхолл дети 7-11 лет, хип-хоп дети 7-11 лет, детская группа 3+/5+, хип-хоп хорео, танцы в кроссовках 25+, растяжка, фитнес, лирика 💌запись: https://vk.com/s.o.f.space или @sof_dance_admin

Mostrar más
1 043
Suscriptores
+224 horas
-67 días
-1530 días
Archivo de publicaciones
+1
Всем привет, на связи Алиша 🫶🏻 Делюсь с вами тренировочными процессами в тц «Арбат» - Dancehall/Hip-Hop kids вторник/четверг 18:00 На тренировках изучаем и прокачиваем сразу два крутых стиля 🔥 -Hip-Hop choreo вторник/четверг 17:00 На тренировках изучаем стильные хоряги и прокачиваем свое тело различными навыками 🥰 Жду вас на тренировках 🫂

связаны🔗🫂 атмосфера субботнего мероприятия в тц Акварель😍

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨
+1
ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

Тренер Юля со своими старательными девочками jazz-funk 🎀 Расписание Юли 📍Центральный район Мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина Вторник 17:00 Четверг 17:00 Расписание Леры 📍Автозаводский район 40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны Понедельник 17:00 Среда 17:00 Запись 💌

Тренер Юля со своими старательными девочками jazz-funk 🎀 Расписание Юли 📍Центральный район Мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина Вторник 17:00 Четверг 17:00 Расписание Леры 📍Автозаводский район 40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны Понедельник 17:00 Среда 17:00 Запись 💌

Всем привет, на связи Индира 🫶🏼 Сегодня говорим о насмотренности в танцах, поскольку это важный аспект для любого танцора,
+1
Всем привет, на связи Индира 🫶🏼 Сегодня говорим о насмотренности в танцах, поскольку это важный аспект для любого танцора, а вдохновил меня на этот пост концерт любимой танцевальной команды, на который я иду сегодня вечером Я верю, что в танцах развивать важно не только тело, но и мозг 🧠 Вот несколько советов, которые помогут вам углубить ваше восприятие танцев: 1. Изучайте разные танцевальные стили Вы сделаете свой танец более интересным и необычным 2. Посещайте живые выступления Ничто не сравнится с атмосферой живого выступления. Обратите внимание на эмоции танцоров и взаимодействие с музыкой 3. Анализируйте видео Подпишитесь на известных танцоров. Останавливайте видео, чтобы проанализировать движения и технику 4. Обсуждайте с другими Делитесь своими впечатлениями с друзьями и другими танцорами 5. Чтение и изучение теории Изучайте литературу о танце, хореографии и истории танцевального искусства. Это даст вам контекст и понимание того, как развивались разные стили и направления 6. Следите за новыми тенденциями Будьте в курсе современных трендов в танце, это поможет вам оставаться актуальным в мире танца 7. Наслаждайтесь процессом Помните, что главная цель — это удовольствие от танца. Наслаждайтесь каждым моментом и открывайте для себя новое ❤️

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻
+1
ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻

Праздник с Полиной проводим время творчески😍 нарисовали картины для интерьера в каждую студию❤️ @karandashtlt
Праздник с Полиной проводим время творчески😍 нарисовали картины для интерьера в каждую студию❤️ @karandashtlt

+2
Привет всем! На связи Юля✨ 🔥Хочу поделиться с вами ярким и насыщенным процессом тренировок на этой неделе. 🖇️ Детская группа 3+ - Развивали баланс и координацию - Учились держать равновесие - Выучили простой и весёлый танец 🖇️ Детская группа 5+ - Оттачивали сложные танцевальные движения - Учились выражать эмоции через танец (радость, удивление, злость) - Работали перед зеркалом, чтобы лучше понимать как правильно выражать эмоции через танец. 🖇️ Jazz funk - Выучили новую,классную хореографию - Изучили новые формы. ❣️Набор во все группы открыт! Жду всех на тренировках по расписанию: ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН • Jazz funk: вт/чт 17:00 • Детская 3+: вт/чт 18:00 • Детская 5+: вт/чт 19:00 АВТОЗАВОДСКИЙ РАЙОН • Детская 3+: пн/ср 18:00 💌Запись через администратора! @nastya_wow_14

Сегодня классный праздник - День учителя!❤️‍🔥И мы рады, что у нас есть такой крутой тренерский состав, который горит своим д
Сегодня классный праздник - День учителя!❤️‍🔥И мы рады, что у нас есть такой крутой тренерский состав, который горит своим делом и с особым профессионализмом и трепетом передает свои знания и навыки нашим драгоценным ученикам 😍 Ценим абсолютно каждую 🙏🏼

ДОБРОЕ УТРО☀️ Тренировки по расписанию 🥰
ДОБРОЕ УТРО☀️ Тренировки по расписанию 🥰

мои🫂❤️🥰

+1
Всем привет, на связи Лера ❤️ Сегодня хочу поделиться процессом своих тренировок. На тренировках мы изучаем не только тряски, которые дают нам хорошую физическую подготовку, но и развиваем свою пластику тела, блягодаря различным упражнениям Жду каждую на своих тренировках🥰 ✨Пн и ср в 21 🏠Тц. "Арбат"

HIGH HEELS 👠 Тренер: Полина Расписание: Автозаводский район ПН/СР 20:00 Центральный район Начинающие ВТ/ЧТ 10:00/21:00 Продолжающие ВТ/ЧТ 11:00/20:00 Набор в начинающую группу открыт, запись во всех наших соц.сетях💌

всем привет, на связи Лера🥰 сегодня хочу поделиться с вами нашими тренировками с группой на этой неделе, выучили классные хореографии и в конце засняли видосы на память✨ с понедельника берем новый материал, поэтому жду вас на тренировки, будем прокачивать выносливость и классно проводить время вместе❤️ расписание 📅: пн/ср 17:00 📍ТЦ Арбат, 40 лет победы 65б

ДОБРОЕ УТРО☀️ Тренировки по расписанию 🥰
+1
ДОБРОЕ УТРО☀️ Тренировки по расписанию 🥰

DANCEHALL KIDS🇯🇲 Тренер: Алина Развивает чувство ритма, пластику, координацию и уверенность в себе 😍 Дети учатся энергичным движениям под ямайскую музыку, раскрывают артистичность и получают яркие эмоции❤️ Запись💌

всем привет! с вами Лиззи сегодня хочу вам поподробнее рассказать о парной растяжке, которая пройдёт уже в это воскресенье в
всем привет! с вами Лиззи сегодня хочу вам поподробнее рассказать о парной растяжке, которая пройдёт уже в это воскресенье в 15:00❤️ это отличная возможность интересно и полезно провести время с близким человеком ~ ваше тело скажет вам спасибо за такую активность ~ проведете время в приятной атмосфере ~ну и конечно поднимите себе настроение вы можете прийти с кем хотите, со второй половинкой, с подругой, с мамой, сестрой ✨ буду ждать вас на занятии, успейте записаться у @nastya_wow_14 ❤️

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨
+1
ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

JAZZ-FUNK ❤️‍🔥 Тренер: Лера Автозаводский район 📍 40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны Расписание: Понедельник 17:00 Среда 17:00 Запись 💌