С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Всем привет! с вами Лиззи, совсем скоро у нас пройдёт съемка под дождем, и я хочу поделиться вариантами комбинезонов, которые вы можете надеть на нее🎀 сохраняйте вариант, который понравился вам больше всего 🥰 🟪Комбинезон 1 🟪Комбинезон 2 🟪Комбинезон 3 🟪Комбинезон 4 🟪Комбинезон 5

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻

Всем привет! На связи Олеся 💗 Прошлая неделя у меня была очень насыщенная и интересная ☺️ 💘Устроили девичник Насте и классно провели время вместе с девочками из тренерского состава 🫂 💘Сняли хореографию с девочками в группе «Женственные танцы» и уже начали изучение новой! 💘Очень продуктивно тренировались на фитнесе и на дэнсхолле 💘И, конечно же, все выходные я находилась в любимом зале на домашних баттлах❤️‍🔥 Была в роли MC (ведущей), также находилась в жюри в трех номинациях и принимала участие в баттлах. На видео мой судейский) Приходите к нам в школу! У нас классно, по-семейному🫶🏻 Мои занятия по расписанию: Центральный район: 🍬Dancehall: вт/чт/пт 17:00 🍬Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00 Автозаводский район: 🍬Женственные танцы: вт/чт 11:00 🍬Фитнес: вт/чт 10:00 Запись через администратора 💥

Первая видеоработа с новым составом L-fam 🎀 Видео от @vovafrumson получилось очень классное 😍 S•O•F - место возможностей ❤️ Расписание: 📍40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат» Twerk on heels: вт/чт 21:00 📍мира 133А, ТЦ «Крым» Twerk beg: вт/чт 18:00 L-fam: вт/чт 19:00 Акробатика: вск 16:30-18:00 Растяжка: вск 18:00 Запись 💌

ДОБРОЕ УТРО🥰 Тренировки по расписанию ✨

Сегодня были в лагере «Радуга», проводили с Олесей танцевальный мастер класс, всем спасибо, кто разделил этот момент с нами❤️ Ждем всех на тренировках, набор в мои и группы Олеси открыт, а также открыт набор ко всем тренерам школы, приходите и станьте частью нашего танцевального коммьюнити🫂

Судейский выход тренера Алины с баттлов 15.11/16.11 🔥 Расписание: 📍40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат» Hip-hop choreo: вт/чт 17:00 Dancehall/hip-hop kids: вт/чт 18:00 📍мира 133А, ТЦ «Крым» LEGACY: пн/ср/пт 16:00 Dancehall kids: пн/ср 17:00 Hip-hop kids: пн/ср 18:00 Hip-hop choreo: пт 17:00-19:00 Запись 💌

РОЗЫГРЫШ❤️‍🔥 Школа танцев https://t.me/SOFspace и Дом красоты https://t.me/BeautyHouseDG дарят подарки 🔥 , а также приглашают вас на занятия и услуги по уходу за собой 💄 Условия очень просты: 1. Вы должны быть подписаны на два телеграмм канала https://t.me/SOFspace и https://t.me/BeautyHouseDG 2. На последний пост в каналах поставить любую реакцию 3. В комментариях данного поста написать свой порядковый номер Призы ⬇️⬇️⬇️ 1 место абонемент на 4 занятия по танцам + сертификат в Дом красоты на 2000 2 место 2 разовых занятия по танцам + два купона на 500₽ в Дом красоты 3 место Номинал 1000₽ Итоги розыгрыша 24 ноября через приложение рандомных чисел ❗️ Всю информацию о занятиях и услугах можно также посмотреть в каналах, что указаны выше

Всем привет, на связи Алиша 🫂 Делюсь с вами тренировочным процессом с моими группами ❤️ У нас всегда классная рабочая атмосфера. Прокачиваемся не только физически, но и моральными качествами и полезными знаниями. Присоединяйся к нам 🤜🏻🤛🏻 Набор во все группы открыт: Центральный район Dancehall kids 7+ Hip-hop kids 7+ Hip-hop choreo 13+ Автозаводский район Dancehall + Hip-hop kids 7+ Hip-hop choreo 13+

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

АТМОСФЕРА БАТТЛОВ🔥 В нашем танцевальном пространстве S•O•F было всё: огонь, драйв, характер, смелость и та самая энергия, от которой мурашки 😍 Спасибо каждому участнику, кто вышел в круг и показал себя. Вы - душа этих баттлов ❤️

ДОБРОЕ УТРО🥰 Тренировки по расписанию ✨

Итоги🏆 Поздравляем всех, вы умнички, всеми гордимся и желаем идти только вперед к свершениям, вместе с домиком соф🫂💜

Наш любимый тренерский состав❤️

Мы начинаем второй день баттлов😍

Всем привет, на связи Юля! ✨ Сегодня в нашей студии пройдут танцевальные баттлы, и хочу поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам круто проявить себя на танцполе и показать максимум! 💥🤩 1️⃣ Подготовьтесь Обязательно разогрейтесь, настройтесь на музыку и продумайте несколько своих сильных движений. 2️⃣ Верьте в себя Танцуйте от души, не бойтесь проявлять свои эмоции и индивидуальность. 3️⃣ Фокусируйтесь на моменте Не отвлекайтесь на других участников и зрителей. Слушайте музыку, чувствуйте ритм и живите движением. 4️⃣ Используйте пространство Не стойте на месте, активно двигайтесь – это сделает ваш танец интереснее. 5️⃣ Не бойтесь ошибок Каждый может ошибиться, важно продолжать, не терять энергию и настрой. 6️⃣ Учитесь на каждом баттле После выступления анализируйте свои сильные и слабые стороны, чтобы становиться только лучше. Желаю всем удачи! 🫂🫶🏻

Завершился первый день баттлов🥳 Благодарим всех за участие❤️‍🔥 Абсолютно каждая была уникальна и привнесла изюминку в этот вечер 😍 Продолжайте гореть своим любимым хобби, продолжайте развиваться, учитесь каждый день новому и обретайте новые формы танца☺️ Завтра второй день баттлов и мы ждем всех с нетерпением ❤️