¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Arash analysis
Ir al canal en Telegram
فعالیت های این کانال توسط ادمین مدیریت میشود . علم و دانش و تحلیل های روز اقتصادی دنیا با من . بنده هیچ کانال تلگرامی به غیر از این کانال ندارم مادر من ایران زمین https://www.instagram.com/arash_times?igsh=MWMxZ252eDlqbGhlbw== آزادبمیریدامادربردگی زن
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Arash analysis
El canal Arash analysis (@arash_timess) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 431 877 suscriptores, ocupando la posición 88 en la categoría Economía y Finanzas y el puesto 396 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 431 877 suscriptores.
Según los últimos datos del 03 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 3 013, y en las últimas 24 horas de -78, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 52.12%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 33.88% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 225 086 visualizaciones. En el primer día suele acumular 146 331 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 3 525.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como wellness, سیگار, ۲۰۲۵, کس, برند.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“فعالیت های این کانال توسط ادمین مدیریت میشود .
علم و دانش و تحلیل های روز اقتصادی دنیا با من .
بنده هیچ کانال تلگرامی به غیر از این کانال ندارم
مادر من ایران زمین
https://www.instagram.com/arash_times?igsh=MWMxZ252eDlqbGhlbw==
آزادبمیریدامادربرد...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 04 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Economía y Finanzas.
431 877
Suscriptores
-7824 horas
-3167 días
+3 01330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+76
en 4 canales
junio '26
+4 922
en 31 canales
Get PRO
mayo '26
+1 129
en 50 canales
Get PRO
abril '26
+2 094
en 62 canales
Get PRO
marzo '26
+2 137
en 52 canales
Get PRO
febrero '26
+4 320
en 129 canales
Get PRO
enero '26
+7 629
en 59 canales
Get PRO
diciembre '25
+8 371
en 70 canales
Get PRO
noviembre '25
+11 415
en 71 canales
Get PRO
octubre '25
+22 043
en 58 canales
Get PRO
septiembre '25
+26 533
en 25 canales
Get PRO
agosto '25
+24 222
en 58 canales
Get PRO
julio '25
+12 694
en 81 canales
Get PRO
junio '25
+60 336
en 205 canales
Get PRO
mayo '25
+1 296
en 21 canales
Get PRO
abril '25
+9 813
en 36 canales
Get PRO
marzo '25
+3 913
en 39 canales
Get PRO
febrero '25
+2 536
en 52 canales
Get PRO
enero '25
+4 276
en 54 canales
Get PRO
diciembre '24
+23 602
en 79 canales
Get PRO
noviembre '24
+15 787
en 97 canales
Get PRO
octubre '24
+40 231
en 85 canales
Get PRO
septiembre '24
+8 796
en 43 canales
Get PRO
agosto '24
+20 355
en 77 canales
Get PRO
julio '24
+15 406
en 63 canales
Get PRO
junio '24
+13 739
en 79 canales
Get PRO
mayo '24
+27 943
en 60 canales
Get PRO
abril '24
+28 407
en 69 canales
Get PRO
marzo '24
+5 600
en 25 canales
Get PRO
febrero '24
+2 583
en 24 canales
Get PRO
enero '24
+3 086
en 22 canales
Get PRO
diciembre '23
+4 314
en 34 canales
Get PRO
noviembre '23
+3 507
en 23 canales
Get PRO
octubre '23
+7 126
en 17 canales
Get PRO
septiembre '23
+2 296
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+6 138
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+2 962
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+6 659
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+1 959
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+2 907
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+10 630
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+8 879
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+6 427
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+4 476
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+16 191
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+19 699
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+22 150
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+6 489
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+13 173
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+9 218
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+21 000
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 03 julio | +34 | |||
| 02 julio | +28 | |||
| 01 julio | +14 |
Publicaciones del Canal
حرمت بزرگ تر و کسی که نون تو سفره ات گذاشته رو نگه نداری
جهان هیچ حرمتی برات نمیذاره…
#یک_جمله_تا_آرامش
| 2 | انرژی آن چیزی نیست که به شما گفتهاند.
به شما گفتهاند که انرژی یعنی کالری.
غذا وارد میشود.
سوزانده میشود.
یک معادله ساده.
ورودی منهای خروجی.
مازاد یا کسری.
اما بدن یک کوره نیست.
بدن، یک سامانه مدیریت الکترونها است.
⟁
میتوکندریها در مرکز این فرآیند قرار دارند.
آنها الکترونها را از مواد غذایی دریافت میکنند.
سپس این الکترونها را از میان زنجیرهای از پروتئینها عبور میدهند.
مرحله به مرحله.
در هر مرحله، مقداری انرژی آزاد میشود.
این انرژی برای تولید ATP به کار میرود.
ATP واحد اصلی انتقال انرژی در بدن است.
اما این فرآیند صرفاً «سوزاندن» نیست.
بلکه انتقالی سازمانیافته و کنترلشده از الکترونهاست.
⟁
حالا اکسیژن را به این تصویر اضافه کنید.
اکسیژن، پذیرنده نهایی الکترونهاست.
در انتهای این زنجیره، اکسیژن الکترونها را دریافت میکند.
در نتیجه، آب تشکیل میشود.
و چرخه کامل میشود.
به همین دلیل است که تنفس اهمیت دارد.
نه فقط برای دریافت هوا،
بلکه برای کامل شدن فرآیند تولید انرژی در سلولها.
بدون اکسیژن، زنجیره انتقال الکترون متوقف میشود.
با توقف این زنجیره، تولید ATP کاهش مییابد.
و بدون ATP، سلول توانایی انجام وظایف خود را از دست میدهد.
⟁
به همین دلیل، میتوکندریها فقط «نیروگاه سلول» نیستند.
آنها شبکه انتقال الکترون در بدن هستند.
آنها شبکه توزیع انرژی بدناند.
واسطهای میان غذا، اکسیژن و انرژی قابل استفاده.
جایی که شیمی و الکتریسیته درون سلول به هم میرسند.
⟁
حالا نور را نیز به این تصویر اضافه کنید.
اینجاست که موضوع عمیقتر میشود.
میتوکندریها پروتئینی به نام Cytochrome c oxidase (سیتوکروم سی اکسیداز) دارند.
این پروتئین بخشی از زنجیره انتقال الکترون است.
و به طول موجهای مشخصی از نور پاسخ میدهد.
بهویژه نور قرمز و مادونقرمز نزدیک (Near-Infrared).
این اتفاق تصادفی نیست.
این حوزهای از علم به نام فوتوبیولوژی (Photobiology) است.
نور میتواند با سامانه تولید انرژی سلول تعامل داشته باشد.
⟁
به همین دلیل است که نور خورشید، فراتر از تولید ویتامین D اهمیت دارد.
به همین دلیل است که پژوهشهای گستردهای درباره نور قرمز انجام میشود.
به همین دلیل است که بدن فقط یک سامانه شیمیایی نیست.
بدن، سامانهای مبتنی بر نور است.
سامانهای مبتنی بر الکترونهاست.
سامانهای مبتنی بر ریتمهای زیستی است.
و سامانهای الکتریکی نیز هست.
و در مرکز تمام این فرآیندها، میتوکندری قرار دارد.
⟁
مدل قدیمی میگفت:
«برای داشتن انرژی بیشتر، غذای بیشتری بخور.»
اما مدل عمیقتر میگوید:
از جریان صحیح الکترونها حمایت کن.
اکسیژن.
نور.
مواد معدنی.
آب.
خواب.
حرکت.
وضعیت سیستم عصبی.
سلامت میتوکندری.
انرژی، فقط مقدار ورودی نیست.
انرژی، کیفیت سیگنال در سطح سلولی است. | 131 805 |
| 3 | ویدیو آموزشی امروز اقتصادی است
تحت عنوان ذهن اقتصادی
سر عنوان جدیدی در علم | 128 551 |
| 4 | ۱-از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم.
۲-مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند.
۳-قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد.
۴-کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم.
۵-دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی، راه موفقیت مرا تنگ کند. | 129 802 |
| 5 | منتظر کلی مطلب علمی باشید . | 129 851 |
| 6 | دقیقا متن مذاکره رو بخوانید
همین الان اینطوری هستش
این است که ستاره شناسی همه چیز را مشخص میکنه … | 136 508 |
| 7 | سقوط آزاد قیمت دلار طلا
نا آرامی مرزی قطعی است که همین الان ریسکش رو داشتیم
دنیا بر مدار تکرار است …
قول میدم این چند ماه پیش رو رو باور نخواهید کرد… | 134 609 |
| 8 | در بازه ۶ ژوئیه ۲۰۱۴ تا ۱۱ اوت ۲۰۱۵، ایران نیز یکی از مهمترین دورههای سیاسی، اقتصادی و دیپلماتیک چند دهه اخیر خود را تجربه کرد. مهمترین رویدادها عبارتاند از:
۱. مذاکرات هستهای و برجام (مهمترین رویداد دوره)
۲۰ ژوئیه ۲۰۱۴: مهلت اولیه مذاکرات ایران و گروه ۱+۵ به نتیجه نرسید و مذاکرات تمدید شد.
نوامبر ۲۰۱۴: مذاکرات دوباره تمدید شد.
۲ آوریل ۲۰۱۵: توافق چارچوب در شهر لوزان سوئیس اعلام شد که مسیر توافق نهایی را هموار کرد.
۱۴ ژوئیه ۲۰۱۵: امضای رسمی برجام (JCPOA) در وین؛ یکی از مهمترین توافقات دیپلماتیک تاریخ جمهوری اسلامی که وعده کاهش تحریمها در برابر محدودیتهای برنامه هستهای را به همراه داشت.
⸻
⸻
۲. اوج تهدید داعش در منطقه
داعش در عراق و سوریه به اوج قدرت رسید.
ایران حضور و نقش خود را در حمایت از دولت عراق و مبارزه با داعش افزایش داد.
حضور مستشاری ایران در عراق و سوریه به شکل قابل توجهی گسترش یافت.
⸻
۳. اقتصاد داخلی
در این بازه:
تورم نسبت به سالهای قبل روند نزولی پیدا کرد.
دولت بر کنترل تورم و ثبات نسبی بازار ارز تمرکز داشت.
اما رشد اقتصادی همچنان تحت فشار تحریمها و افت قیمت نفت قرار داشت.
⸻
۴. توسعه برنامه فضایی
۲ فوریه ۲۰۱۵، ایران اعلام کرد ماهواره فجر را با موفقیت در مدار قرار داده است؛ یکی از مهمترین دستاوردهای فضایی آن دوره.
⸻
۵.ناآرامیهای مهاباد
در مه ۲۰۱۵، پس از مرگ فریناز خسروانی، اعتراضات و ناآرامیهایی در مهاباد و برخی شهرهای کردنشین رخ داد که بازتاب گستردهای داشت.
⸻
اگر بخواهیم این دوره را از منظر کلان خلاصه کنیم:
سه محور اصلی بر ایران حاکم بود:
دیپلماسی: مذاکرات فشرده هستهای که به برجام ختم شد.
اقتصاد: فشار همزمان تحریمها و سقوط قیمت نفت.
امنیت منطقهای: گسترش داعش و افزایش نقش منطقهای ایران در عراق و سوریه. | 132 723 |
| 9 | حالا یه نکنه جالب در باره آخرین دوره مشتری در لئو بگم ؟ درباره ایران | 126 977 |
| 10 | کد داده شده بود. | 128 680 |
| 11 | اینم از تحلیل دقیق من مشتری وارد لئو شد و تغییر رهبر رخ داد
این است قدرت ستاره شناسی
از سال ها قبل درباره تیر ماه گفته بودم
که تغییر رهبری داریم
سری قبلی مشتری لئو خمینی
و این سری هم که مشخص ….
دقیقا خاکسپاری هم تیره ماه … | 129 635 |
| 12 | زلزله بزرگ که رخ داد
و نوبت وقایع بعدی است ….
مشتری ساین شانس هستش
لئو نشان آتش
آتش به شانس کشیده میشه… | 134 321 |
| 13 | بین ۶ ژوئیه ۲۰۱۴ تا ۱۱ اوت ۲۰۱۵، جهان وارد یکی از پرحادثهترین دورههای دهه ۲۰۱۰ شد. اگر صرفاً وقایع بزرگ جهانی را فهرست کنیم، به این موارد میرسیم:
ژوئیه ۲۰۱۴
آغاز جنگ گسترده Operation Protective Edge میان Israel و Hamas در غزه.
سقوط هواپیمای Malaysia Airlines Flight 17 بر فراز شرق Ukraine و کشته شدن ۲۹۸ نفر؛ یکی از مهمترین بحرانهای ژئوپلیتیکی آن سال.
قهرمانی Germany در 2014 FIFA World Cup پس از شکست Argentina.
تابستان و پاییز ۲۰۱۴
اوجگیری سریع Islamic State در عراق و سوریه و اعلام خلافت توسط Abu Bakr al-Baghdadi؛ آغاز ائتلاف بینالمللی علیه داعش.
گسترش همهگیری Ebola که به بحران جهانی سلامت تبدیل شد.
آغاز اعتراضات گسترده موسوم به Umbrella Movement در هنگکنگ.
اواخر ۲۰۱۴
تشدید جنگ شرق اوکراین و ادامه تحریمهای گسترده علیه Russia.
آغاز عادیسازی روابط میان United States و Cuba پس از چند دهه.
اوایل ۲۰۱۵
پیروزی Alexis Tsipras و آغاز بحران شدید بدهی یونان.
تشدید جنگ داخلی Yemen و آغاز مداخله ائتلاف به رهبری عربستان.
حمله تروریستی به دفتر Charlie Hebdo در پاریس.
بهار ۲۰۱۵
زلزله بزرگ 2015 Nepal earthquake با هزاران کشته.
رشد بیسابقه بحران مهاجران و پناهجویان به اروپا، عمدتاً از سوریه و عراق.
ژوئیه ۲۰۱۵
امضای Joint Comprehensive Plan of Action (برجام) میان ایران و قدرتهای جهانی.
مأموریت New Horizons برای نخستین بار از کنار Pluto عبور کرد و تصاویر تاریخی ثبت شد.
اوج بحران بدهی یونان و همهپرسی رد شرایط وامدهندگان.
تا ۱۱ اوت ۲۰۱۵
بحران مهاجرت به اروپا به بالاترین سطح خود رسید.
داعش همچنان در حال گسترش نفوذ منطقهای بود.
تنش میان روسیه و غرب همچنان ادامه داشت.
بازارهای جهانی در آستانه نوسانات شدید ناشی از نگرانی درباره اقتصاد چین قرار گرفتند که چند هفته بعد در اوت ۲۰۱۵ به سقوط بازارهای سهام منجر شد. | 130 800 |
| 14 | چه شد ؟ | 123 267 |
| 15 | آخرین بار سال ۲۰۱۴ این مهم رخ داد | 125 180 |
| 16 | مشتری وارد لئو شده و جهان وارد سخت ترین روز ها میشه
سخت …
زندگی تون به شدت پیچیده میشه
و آرامش کم خواهد شد | 126 733 |
| 17 | این رو بگم ۶ ماه از سخت ترین ماه ها برای دنیا آغاز میشه
نفس رو میبره … | 126 199 |
| 18 | این را بدانید علوم برای راحت تر کردن زندگی ساخته شده اند ولی هیچ تضمینی برای آرام کردن انسان در هیچ علمی نیست
آنچه آرامش شما رو تضمین میکنه
شکر کردن و قدر شناسی شما نسبت به آنچه دارید است .
آرامش در دیدن آنچه دارید است
نه آنچه ندارید … | 135 973 |
| 19 |  مشکلی اصلی بشر این است یه وقتایی هوش زیاد
وقتی منجر به حل خیلی مشکلات نشه
تو رو مجبور میکنه در مسیر فرسودگی قرار بگیری
و خودت به زندگیت پایان بدی | 133 842 |
| 20 | ۱. تلهی تکاملی ذهن: وقتی ماشینِ حلِ مسئله از کار میافتد
ذهن انسان در طول هزاران سال تکامل یافته تا خطرات را پیشبینی کند، مسائل را بشکافد و برای آنها راهکار بیابد. این ویژگی برای بقای ما در دنیای بیرون و فرار از خطرات فیزیکی بینظیر است. اما مشکل از جایی شروع میشود که ذهن، همین استراتژی «جنگ یا گریز» را برای دنیای درون به کار میگیرد. ما در مواجهه با غم، اضطراب یا سوگ، سعی میکنیم آنها را مانند یک معادلهی ریاضی «حل» کنیم یا از آنها «فرار» کنیم. در حالی که احساسات و رنجهای اصیل بشری، ببر دندانخنجری نیستند که بتوان با آنها جنگید؛ آنها بخشی از بافت زندگیاند و جنگیدن با آنها، در واقع جنگیدن با خودمان است.
۲. بعد اگزیستانسیال: محدودیتهای دانایی در برابر مسلمات هستی
خبر درگذشت پسر اروین یالوم (پایهگذار رواندرمانی اگزیستانسیال)، تلنگری تکاندهنده به همین واقعیت بود: دانش، نبوغ و تسلط بر پیچیدهترین مفاهیم روانکاوی، سپری در برابر رنجهای اصیل بشری نیستند. مرگ، فقدان و ابهام، معماهایی نیستند که با هوش بالا گشوده شوند. هوش بالا در این مواقع حتی میتواند به یک تله تبدیل شود و فرد را در چرخه بیپایان نشخوار فکری و تلاش برای یافتن «چرا»های بیجواب گرفتار کند. اینجاست که میفهمیم سازگاری با رنج، نیازمند ابزاری فراتر از هوش تحلیلی است.
۳. تولد «ناامیدی خلاقانه»: رها کردن طناب کشمکش
در درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (ACT)، پاسخی شگفتانگیز برای این بنبست وجود دارد: ناامیدی خلاقانه.
این مفهوم از دو بخش مجزا اما مکمل تشکیل شده است. بخش «ناامیدی» به معنای دست کشیدن از این امید واهی است که میتوانیم با کنترل کردن، سرکوب یا فرار، رنجهای درونی را از بین ببریم. ما از استراتژیهای ناکارآمد قبلی ناامید میشویم. اما این ناامیدی، سیاه و افسردهکننده نیست؛ بلکه «خلاقانه» است، زیرا دقیقاً در لحظهای که متوجه میشویم ابزارهای قبلی کار نمیکنند، فضایی برای خلق یک راه کاملاً جدید باز میشود.
> استعاره باتلاق: اصرار بر کنترلِ آنچه غیرقابل کنترل است، مانند افتادن در باتلاق است. غریزه به شما میگوید «دست و پا بزن تا خارج شوی!»، اما هرچه بیشتر تقلا کنید، بیشتر فرو میروید. تنها راه نجات، دراز کشیدن، پخش کردن وزن بدن و تسلیم شدن به سطح باتلاق است.
>
۴. مرز ظریف میان «پذیرش شجاعانه» و «تسلیم منفعلانه»
بسیاری از افراد این رویکرد را با شکست خوردن اشتباه میگیرند. تسلیم منفعلانه یعنی بگوییم: «من نمیتوانم این درد را از بین ببرم، پس زندگیام تمام شده است.» این نگاه باعث توقف زندگی میشود. اما پذیرش شجاعانه یعنی بگوییم: «من توانایی حذف این درد یا تغییر این واقعیت تلخ را ندارم، پس دست از جنگیدن با آن برمیدارم تا انرژیام را آزاد کنم.» پذیرش، به رسمیت شناختن محدودیتهای انسانی ماست.
۵. حرکت به سوی ارزشها: زیستن با وجود رنج
وقتی در باتلاقِ رنج دست و پا نمیزنیم، انرژی عظیمی که صرف کنترل احساسات میشد، آزاد میگردد. حالا میتوانیم این انرژی را صرف «ارزشها» کنیم. سازگاری یعنی بپذیریم که رنج همواره مانند یک کولهپشتی سنگین همراه ماست، اما ما مختاریم که با همین کولهپشتی، در مسیری قدم برداریم که برایمان معنادار است. حتی در عمیقترین سوگها، میتوان ارزشهایی چون مهربانی، خلق کردن، یا شفقت ورزیدن به خود را دنبال کرد. در نهایت، خلاقانهترین راه برای بقا، رها کردن جنگهای درونی و بازگشت به جریان زندگی است. | 138 379 |
