About studying | Про учебу
Ir al canal en Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
Mostrar más
📈 Análisis del canal de Telegram About studying | Про учебу
El canal About studying | Про учебу (@aboutstud) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 12 399 suscriptores, ocupando la posición 2 624 en la categoría Motivación y presupuesto y el puesto 52 955 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 12 399 suscriptores.
Según los últimos datos del 05 enero, 2025, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -441, y en las últimas 24 horas de -5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 06 enero, 2025), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Motivación y presupuesto.
12 399
Suscriptores
-524 horas
-1107 días
-44130 días
Archivo de publicaciones
Как увеличить доход с помощью работы над денежной энергией?
и привлечь изобилие в жизнь
Последний месяц были непростым для большинства из нас. Кто-то потерял работу, доход, кто-то испытал бурю эмоций и потерялся, кому-то до сих пор страшно…
Невероятно важно в такие периоды работать над собой, ведь именно в кризис изнутри поднимаются наши установки.
Прямо сейчас можно привлечь изобилие в жизнь и выйти на новый уровень в финансах. В этом могут помочь:
Знание своего денежного архетипа и работа над ним
Загрузки (аффирмации) на привлечение изобилия в жизнь
Благодарность денежной энергии
Подробный анализ своих трат и ситуации в жизни
Медитация на раскрытие внутренних возможностей
В лёгкости к миру 💫 — это канал Фариды, тета-практика и коуча по работе с финансовым мышлением. Она работает с 💸 уже более 20 лет и помогает выйти на новый уровень в жизни и доходе.
Каждый день она делится практиками, упражнениями и знаниями по работе с денежной энергией. А также помогает проработать установки во всех сферах и создать желаемую реальность.
В её канале вы найдёте ответы на вопросы выше и попадёте в окружение, которое как и вы стремится к увеличению дохода и работе над собой. Подписывайтесь и изучайте 💫
🌿Что нужно делать каждый день и почему?
• Улыбка
Привычка улыбаться самому себе и другим людям позволит поднять настроение. А в хорошем настроении наш мозг работает значительно лучше. Таким образом этот способ является самым простым и быстрым для того, чтобы стать умнее.
• Прогулка
Когда вы прогуливаетесь, то никуда не спешите и можете сосредоточить свои мысли на чем угодно. А лучше вообще не думать, просто наблюдать за окружающим вас миром и подмечать вещи, на которые раньше не обращали внимание.Есть 2 способа начать говорить красиво
1. Читать стопками книги, научные доклады и учить нудную грамматику. В итоге потратить много времени и забыть большую часть слов.
2. Читать канал «Лексикона». Впитать все умные слова, сленг и прикольные словечки в простых картинках.
Подписывайтесь и пусть друзья будут офигевать: «Как он так красиво говорит?»
@lexicona
Есть 2 способа начать говорить красиво
1. Читать стопками книги, научные доклады и учить нудную грамматику. В итоге потратить много времени и забыть большую часть слов.
2. Читать канал «Лексикона». Впитать все умные слова, сленг и прикольные словечки в простых картинках.
Подписывайтесь и пусть друзья будут офигевать: «Как он так красиво говорит?»
@lexicona
🌿5 тем по психологии, которые стоит изучить
• интроспекция
• навязчивые состояния
• внутренняя опора
• криминальная психология
• 7 потерь эффективности
Study Academy — канал с полезными советами, которые помогут тебе всегда двигаться только вперёд.
Подпишись, и ты больше никогда не потеряешь свой интерес к учёбе📚 и саморазвитию 👇
🌿Мысли как лекарство от стресса
• В данный момент все хорошо
Если реальность существует, то она существует только в настоящий момент. Будущее — всего лишь мечта.
Предположим, завтра у вас трудный день или точно случится что-то неприятное. Но сейчас ведь все хорошо. Расслабьтесь и получайте удовольствие от нынешнего момента.
• Всегда есть выбор
Вы не должны работать на неприятной работе, заниматься неприятными вещами, общаться с неприятными людьми, просто потому что такова жизнь.
Есть приятная работа, приятные вещи и приятные люди. И если вы будете не только верить, но и делать все возможное, то совсем скоро ваша жизнь кардинально изменится.В Telegram появился канал, где можно прочитать любую книгу по саморазвитию за 5 минут
Чтец - обзоры на лучшие книги в текстовом и аудиоформате. Подпишись, читай по книге в день и стань сверхчеловеком👇
💡Утренние привычки:
🌾Правильное время подъема
Дело не в том, насколько поздно или рано вы встаете, а в том, сколько вы спали. Нужно подстроиться под свои ритмы жизни и создать свой режим дня.
🌾Зарядка + стакан воды
Физическая активность очень важна. Необходимо начинать свой день с зарядки. Это могут быть простейшие силовые упражнения и немного упражнений на растяжку.
Внутри каждого взрослого живет маленький человечек, который помогает быть творческим, любопытным, совершать порывы и получать искреннее удовольствие от жизни. Этот человечек — наш внутренний ребёнок.
Вот только если детство было сложным: оскорбления, обиды и непонимание, ребёнок может быть тревожным и беспокойным. А значит такими становимся и мы.
В канале Евгении «Обними своего внутреннего ребёнка» есть интересное упражнение для встречи с внутренним ребёнком.
У Евгении уникальный канал, она даёт психологические упражнения и делится полезными постами по работе с внутренними запросами:
О популярной практике благодарности и почему она не для каждого
Послания внутреннему ребёнку, которые помогают почувствовать себя лучше
Объяснения, как внутренний ребёнок может проявляться и мешать жить
Если вы понимаете, что иногда чрезмерно эмоционируете, чувствуете себя виноватым, стыдитесь слез, сравнивание себя с другими — заходите в канал «Обними своего внутреннего ребёнка». Он поможет вам найти новые точки опоры 🙌🏻
📚Как давать себе умственный отдых?
• Занимайтесь чем-то, что не требует умственных усилий
Мытьё посуды, работа в саду, прогулка, уборка и прочие подобные виды деятельности — благодатная почва для расслабления организма.
• Проводите меньше времени в соцсетях
Социальные сети — главный враг умственного отдыха. К тому же они создают неверное представление о чужой жизни, ведь мы видим только идеальную картинку. Всё это вместе с огорчающими новостями вызывает стресс.Не знаете, как выдержать всё, что происходит?
Чтобы помочь людям в это тревожное время, мы сделали канал «Викиум • Психология».
Практикующий психолог Анастасия Бардиян рассказывает, как справляться с переживаниями о будущем, налаживать отношения с близкими, находить внутренние опоры и др.
Уже сейчас в канале вы можете узнать:
— Как поддержать себя в трудный период (запись эфира, 45 мин)
— Как достигнуть эмоционального равновесия (3 техники)
— Как быстро расслабиться и абстрагироваться от окружающего хаоса (медитация, 15 мин)
Добро пожаловать на островок спокойствия и безопасности, где вы всегда найдёте поддержку и сможете быть собой 🙏 @wikium_psy
🌾Советы для конспектирования
• Следите за тем, в какой последовательности лектор преподносит информацию, и составляйте план, указывая основные разделы темы. Затем вы сможете зафиксировать самое важное, обратившись к сторонним источникам, в том числе и к Интернету.
• Увеличивайте скорость письма. Навык письма требует тренировки, но результат стоит усилий. Быстрее писать можно, не только развивая моторику рук, но и используя больше сокращений, аббревиатур, картинок."Забудьте все, что вы учили в школе" — говорят студентам.
"Забудьте все, что вы учили в университете" — говорит твой новый начальник.
😧Каким знаниям тогда доверять? Как найти то, чем хочешь заниматься? Каким образом дисциплинировать себя и находить время на все свои увлечения?
Очень просто: автор канала COOL PRO уже 4 года работает удаленно, делится с подписчиками бесплатными гайдами, чек-листами и видео-уроками, устраивает марафоны и мотивирует не сдаваться и двигаться к своей цели.
Используй интернет с умом: подписывайся на канал COOL PRO
🌾5 ошибок в тайм-менеджменте
• Не создавать To-Do список
• Не устанавливать персональные цели
• Не расставлять приоритеты
• Не уметь справляться с отвлечениями
• Брать на себя слишком многоДрузья, в telegram появился канал для 10-11-классников и их родителей
Этот канал создали люди, много лет работавшие в приемной комиссии топового московского ВУЗа, чтобы помогать школьникам и их родителям с поступлением.
Они рассказывают, в какие ВУЗы проще всего попасть на бюджет, где ещё осталась военная кафедра, как избавиться от лишних переживаний по поводу поступления!
Здесь нет воды, только важная и ценная для каждого абитуриента информация!
Тут не кусаются, а бесплатно помогают.
Канал вообще единственный в своём экземпляре: https://t.me/+LjKZsSKrR0xmYjYy
Как правильно выбрать профессию?
Метод «погружения в профессию»: эта методика считается одной из самых эффективных, ведь человек пробует себя в конкретной роли
Тестирование, опросы: можно пройти тест на определение подходящей профессии и получить подробный результат с описанием личностных характеристик
Как снять стресс?
🪴Дыхательные упражнения
Благодаря правильному дыханию можно изменить свое внутреннее состояние и прийти к спокойствию. В основе многих духовных практик лежат дыхательные упражнения по управлению своими эмоциями посредством вдохов и выдохов
🪴Аффирмации
Аффирмации – это утвердительные суждения. Они помогают моментально изменить настроение, поменять мысли и в целом изменить свой настрой. Вы можете как найти готовые аффирмации по желаемой для себя тематике
