About studying | Про учебу
الذهاب إلى القناة على Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام About studying | Про учебу
تُعد قناة About studying | Про учебу (@aboutstud) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 12 399 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 624 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 52 955 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 12 399 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 يناير, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -441، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -5، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 يناير, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
12 399
المشتركون
-524 ساعات
-1107 أيام
-44130 أيام
أرشيف المشاركات
Как увеличить доход с помощью работы над денежной энергией?
и привлечь изобилие в жизнь
Последний месяц были непростым для большинства из нас. Кто-то потерял работу, доход, кто-то испытал бурю эмоций и потерялся, кому-то до сих пор страшно…
Невероятно важно в такие периоды работать над собой, ведь именно в кризис изнутри поднимаются наши установки.
Прямо сейчас можно привлечь изобилие в жизнь и выйти на новый уровень в финансах. В этом могут помочь:
Знание своего денежного архетипа и работа над ним
Загрузки (аффирмации) на привлечение изобилия в жизнь
Благодарность денежной энергии
Подробный анализ своих трат и ситуации в жизни
Медитация на раскрытие внутренних возможностей
В лёгкости к миру 💫 — это канал Фариды, тета-практика и коуча по работе с финансовым мышлением. Она работает с 💸 уже более 20 лет и помогает выйти на новый уровень в жизни и доходе.
Каждый день она делится практиками, упражнениями и знаниями по работе с денежной энергией. А также помогает проработать установки во всех сферах и создать желаемую реальность.
В её канале вы найдёте ответы на вопросы выше и попадёте в окружение, которое как и вы стремится к увеличению дохода и работе над собой. Подписывайтесь и изучайте 💫
🌿Что нужно делать каждый день и почему?
• Улыбка
Привычка улыбаться самому себе и другим людям позволит поднять настроение. А в хорошем настроении наш мозг работает значительно лучше. Таким образом этот способ является самым простым и быстрым для того, чтобы стать умнее.
• Прогулка
Когда вы прогуливаетесь, то никуда не спешите и можете сосредоточить свои мысли на чем угодно. А лучше вообще не думать, просто наблюдать за окружающим вас миром и подмечать вещи, на которые раньше не обращали внимание.Есть 2 способа начать говорить красиво
1. Читать стопками книги, научные доклады и учить нудную грамматику. В итоге потратить много времени и забыть большую часть слов.
2. Читать канал «Лексикона». Впитать все умные слова, сленг и прикольные словечки в простых картинках.
Подписывайтесь и пусть друзья будут офигевать: «Как он так красиво говорит?»
@lexicona
Есть 2 способа начать говорить красиво
1. Читать стопками книги, научные доклады и учить нудную грамматику. В итоге потратить много времени и забыть большую часть слов.
2. Читать канал «Лексикона». Впитать все умные слова, сленг и прикольные словечки в простых картинках.
Подписывайтесь и пусть друзья будут офигевать: «Как он так красиво говорит?»
@lexicona
🌿5 тем по психологии, которые стоит изучить
• интроспекция
• навязчивые состояния
• внутренняя опора
• криминальная психология
• 7 потерь эффективности
Study Academy — канал с полезными советами, которые помогут тебе всегда двигаться только вперёд.
Подпишись, и ты больше никогда не потеряешь свой интерес к учёбе📚 и саморазвитию 👇
🌿Мысли как лекарство от стресса
• В данный момент все хорошо
Если реальность существует, то она существует только в настоящий момент. Будущее — всего лишь мечта.
Предположим, завтра у вас трудный день или точно случится что-то неприятное. Но сейчас ведь все хорошо. Расслабьтесь и получайте удовольствие от нынешнего момента.
• Всегда есть выбор
Вы не должны работать на неприятной работе, заниматься неприятными вещами, общаться с неприятными людьми, просто потому что такова жизнь.
Есть приятная работа, приятные вещи и приятные люди. И если вы будете не только верить, но и делать все возможное, то совсем скоро ваша жизнь кардинально изменится.В Telegram появился канал, где можно прочитать любую книгу по саморазвитию за 5 минут
Чтец - обзоры на лучшие книги в текстовом и аудиоформате. Подпишись, читай по книге в день и стань сверхчеловеком👇
💡Утренние привычки:
🌾Правильное время подъема
Дело не в том, насколько поздно или рано вы встаете, а в том, сколько вы спали. Нужно подстроиться под свои ритмы жизни и создать свой режим дня.
🌾Зарядка + стакан воды
Физическая активность очень важна. Необходимо начинать свой день с зарядки. Это могут быть простейшие силовые упражнения и немного упражнений на растяжку.
Внутри каждого взрослого живет маленький человечек, который помогает быть творческим, любопытным, совершать порывы и получать искреннее удовольствие от жизни. Этот человечек — наш внутренний ребёнок.
Вот только если детство было сложным: оскорбления, обиды и непонимание, ребёнок может быть тревожным и беспокойным. А значит такими становимся и мы.
В канале Евгении «Обними своего внутреннего ребёнка» есть интересное упражнение для встречи с внутренним ребёнком.
У Евгении уникальный канал, она даёт психологические упражнения и делится полезными постами по работе с внутренними запросами:
О популярной практике благодарности и почему она не для каждого
Послания внутреннему ребёнку, которые помогают почувствовать себя лучше
Объяснения, как внутренний ребёнок может проявляться и мешать жить
Если вы понимаете, что иногда чрезмерно эмоционируете, чувствуете себя виноватым, стыдитесь слез, сравнивание себя с другими — заходите в канал «Обними своего внутреннего ребёнка». Он поможет вам найти новые точки опоры 🙌🏻
📚Как давать себе умственный отдых?
• Занимайтесь чем-то, что не требует умственных усилий
Мытьё посуды, работа в саду, прогулка, уборка и прочие подобные виды деятельности — благодатная почва для расслабления организма.
• Проводите меньше времени в соцсетях
Социальные сети — главный враг умственного отдыха. К тому же они создают неверное представление о чужой жизни, ведь мы видим только идеальную картинку. Всё это вместе с огорчающими новостями вызывает стресс.Не знаете, как выдержать всё, что происходит?
Чтобы помочь людям в это тревожное время, мы сделали канал «Викиум • Психология».
Практикующий психолог Анастасия Бардиян рассказывает, как справляться с переживаниями о будущем, налаживать отношения с близкими, находить внутренние опоры и др.
Уже сейчас в канале вы можете узнать:
— Как поддержать себя в трудный период (запись эфира, 45 мин)
— Как достигнуть эмоционального равновесия (3 техники)
— Как быстро расслабиться и абстрагироваться от окружающего хаоса (медитация, 15 мин)
Добро пожаловать на островок спокойствия и безопасности, где вы всегда найдёте поддержку и сможете быть собой 🙏 @wikium_psy
🌾Советы для конспектирования
• Следите за тем, в какой последовательности лектор преподносит информацию, и составляйте план, указывая основные разделы темы. Затем вы сможете зафиксировать самое важное, обратившись к сторонним источникам, в том числе и к Интернету.
• Увеличивайте скорость письма. Навык письма требует тренировки, но результат стоит усилий. Быстрее писать можно, не только развивая моторику рук, но и используя больше сокращений, аббревиатур, картинок."Забудьте все, что вы учили в школе" — говорят студентам.
"Забудьте все, что вы учили в университете" — говорит твой новый начальник.
😧Каким знаниям тогда доверять? Как найти то, чем хочешь заниматься? Каким образом дисциплинировать себя и находить время на все свои увлечения?
Очень просто: автор канала COOL PRO уже 4 года работает удаленно, делится с подписчиками бесплатными гайдами, чек-листами и видео-уроками, устраивает марафоны и мотивирует не сдаваться и двигаться к своей цели.
Используй интернет с умом: подписывайся на канал COOL PRO
🌾5 ошибок в тайм-менеджменте
• Не создавать To-Do список
• Не устанавливать персональные цели
• Не расставлять приоритеты
• Не уметь справляться с отвлечениями
• Брать на себя слишком многоДрузья, в telegram появился канал для 10-11-классников и их родителей
Этот канал создали люди, много лет работавшие в приемной комиссии топового московского ВУЗа, чтобы помогать школьникам и их родителям с поступлением.
Они рассказывают, в какие ВУЗы проще всего попасть на бюджет, где ещё осталась военная кафедра, как избавиться от лишних переживаний по поводу поступления!
Здесь нет воды, только важная и ценная для каждого абитуриента информация!
Тут не кусаются, а бесплатно помогают.
Канал вообще единственный в своём экземпляре: https://t.me/+LjKZsSKrR0xmYjYy
Как правильно выбрать профессию?
Метод «погружения в профессию»: эта методика считается одной из самых эффективных, ведь человек пробует себя в конкретной роли
Тестирование, опросы: можно пройти тест на определение подходящей профессии и получить подробный результат с описанием личностных характеристик
Как снять стресс?
🪴Дыхательные упражнения
Благодаря правильному дыханию можно изменить свое внутреннее состояние и прийти к спокойствию. В основе многих духовных практик лежат дыхательные упражнения по управлению своими эмоциями посредством вдохов и выдохов
🪴Аффирмации
Аффирмации – это утвердительные суждения. Они помогают моментально изменить настроение, поменять мысли и в целом изменить свой настрой. Вы можете как найти готовые аффирмации по желаемой для себя тематике
