May I be ur teacher?
Ir al canal en Telegram
Нужные, необычные, красивые и эффективные мировые и отечественные инструменты и подходы для учителей. Подсматривая опыт, улучшаем свои практики!
Mostrar más1 747
Suscriptores
-324 horas
-27 días
-830 días
Archivo de publicaciones
1 747
КАК ВОВЛЕКАТЬ ДЕТЕЙ В УРОК?
Обычно активности вовлечения в начале (или середине) урока называют фазой engage и, соответственно, если вы хотите погуглить - проще всего найти engagement strategies в пинтересте или инстаграм, я в последнее время оттуда черпаю идеи и вдохновение. Но сегодня делимся стратегиями из книги , которая попала ко мне в руки благодаря Маше Боганцевой, у которой есть канал, между прочим!
Описания методик нашла на сайтах, которые сами по себе могут быть интересны и дать много идей для ваших уроков!
four-corner debate
spectrum statements
simulation
mess about
student-driven questions
spider web discussion
affinity diagram
Помните, что важно создать атмосферу доверия и поддержки на своем уроке. Когда дети чувствуют, что их мнение уважают, а интересы учитывают, они готовы учиться и вовлекаться в урок.
Обязательно пробуйте разные методы и находите те, которые работают лучше всего для вашего класса. Ещё очень классно работает посещение уроков других учителей. Даже если это не ваш предмет и не ваша тема - вы повышаете свою насмотренность методиками, что помогает вам подбирать те самые инструменты для каждого класса (конечно же, отличающегося от всех других!)
1 747
Всем bonjour!
От хороших ребят подъехала отличная инциатива. Пожалуйста, помогите им сами или посоветуйте коллег!
Их текст ниже.
Меня зовут Олег Баженов!
Я собрал крутую команду и запускаю уникальную для России программу сопровождения и наставничества начинающих учителей.
За основу взяты лучшие зарубежные модели в духе induction programmes.
Сейчас идёт этап каст-дев интервью (60-90 минут). Мы ищем начинающих учителей (до 5 лет стажа) для разговора о дефицитах и сложностях начала карьеры в школе, чтобы проверить наши гипотезы.
Мы хотим сделать наше обучение максимально полезным по содержанию, продуктивным по формату и бюджетным по цене.
Без глубинных интервью этого не достигнуть.
Пожалуйста, напишите Олегу @importantteacher
Подробности в посте: https://t.me/importantteacher/396
1 747
ПРОФОРИЕНТАЦИЯ В SCIENCE/ЕСТЕСТВЕННЫХ НАУКАХ
Что мне особенно нравится в формате нашего с Полиной канала - если кто-то что-то спрашивает, или у меня есть крутой опыт, или что-то в этом духе - можно оформить это в пост и присылать почти как визитную карточку! Сегодня одна из таких штук - профориентация.
В общем-то я достаточно долго занималась и занимаюсь профориентацией и мое основное кредо в этой работе - призвания не существует, а сложности детей связаны с тем, что их кругозор рынка труда ограничивается семьей и друзьями семьи. Поэтому наша первая цель - расширять кругозор и насмотренность, вторая - показать устройство рынка труда и переходы между профессиями и третья - дать попробовать много разного детям, чтобы у них был классный разнообразный опыт.
Так вот! Такие штуки мы делали в рамках профориентации в естественных науках и были ужасно горды детьми, а дети ценят все эти активности, потому что они связаны с реальной жизнью.
- профессиональные пробы в лабораториях - можно связаться с любой лабораторией и спросить можно ли на отработанных материалах провести один анализ, обязательно с выездом в лабораторию. В самой лаборатории важно не только покрутить приборы (в рамках дозволенного), но и узнать как проходит день научного сотрудника, какие задачи перед ними стоят сейчас, что им важно сделать в ближайшую неделю, месяц и год.
- выставка профессий - нужно найти какое-то количество экспертов, которые глобально готовы пообщаться с учениками средней и старшей школы. После этого дать список специалистов вместе с вопросами ученикам и договориться, что каждый ученик берет одно интервью у человека с интересной ему профессией из естественно-научной среды. Затем ученик должен оцифровать это интервью и сделать в удобном формате - статьи, видео, комикса, карточек - как нравиться, загрузить на гугл диск, получить ссылку и сделать QR код со ссылкой на работу. После мы создаем большой плакат с "выставкой экспертов" и каждый ученик клеит на этот плакат QR код со своим мини-проектом на него. Так каждый сможет познакомиться с другими работами-профессиями!
- встреча с экспертом - очень понятный формат, когда мы приглашаем на урок "эксперта" из какой-то среды или профессии. Лучше работало, когда мы приглашали сначала одного специалиста, который мог бы рассказать об области глобально (например, теоретика или преподавателя) и, после этого, уже более узкоспециализированных специалистов-практиков
- ветки профессий - мне очень нравятся форматы mind maps профессий, потому что их можно посмотреть с детьми и рассмотреть какие есть направления, какие там есть профессии и, самое важное, обсудить, какие хард и софт скиллы нужны для каких профессий.
Высший пилотаж - сделать такие ветки самостоятельно!
- день с экспертом/мини-стажировка у нас получилось это сделать это один раз, благодаря открытому менеджменту компании Декатлон (огромное им спасибо!). И старшеклассникам было очень полезно - они пришли на двухдневную стажировку-экскурсию, где ходили за разными специалистами разных должностей и наблюдали за тем из чего состоит день, какие задачи приходится решать разным сотрудникам, какие принимать решения, какие бывают совещания и какую, собственно, работу выполняют в бизнесе.
А какие подходы к профориентации вы используете в ваших школах?
1 747
ура, нас позвали в папку! Да еще в какую - от вестей образования и любимого журнала!
💚Вести образования и EdExpert собрали телеграм-каналы, которые будут полезны педагогам и управленцам.
Новости сферы образования, семинары, мероприятия и выставки, мнения экспертов, фишки, которые пригодятся на уроках.
Создаём общее содержательное поле, где можно делиться тем, что происходит у вас, советоваться с другими и находить единомышленников, неравнодушных к теме образования.
✅ Ссылка на папку ✅
Подписывайтесь на каналы и получайте практическую пользу каждый день.
1 747
ВСТРЕЧА ЗНАКОМСТВО: скрипт и материалы
Как я уже рассказывала тут - каникулы - время встреч и внутренней работы в школе. У нас сейчас стало целых два здания и между ними ходит несколько преподавателей, а еще несколько - оказались совсем не знакомы друг с другом, хотя могли бы прекрасно коллаборировать! Кроме того, как мы знаем, доверие между сотрудниками в школе это ключевой фактор, влияющий на успешность учеников этой школы. Поэтому мы с нашим (замечательным) психологом Даной @danaapetrova (кстати, Дана дает онлайн консультации и все такое) запланировали встречу-знакомство для учителей, которой я с вами сегодня делюсь.
В документе вы найдете сценарий встречи и небольшой раздаточный материал, который, кстати, и на уроках очень пригодится для разбиения детей на группы!
Надеюсь, что это все пригодится и желаю вам прекрасного осеннего модуля (или четверти)!
1 747
РЕПЕТИТОРЫ IB DP
🥱 Рубрика «подписчики часто меня спрашивают…» ну вообще не очень часто, но бывает, что коллеги ищут IB репетиторов, поэтому хочется собрать базу репетиторов-подписчиков нашего канала. Сделать это я собираюсь прямо в этом посте, поэтому, если вы готовы, напишите ваш предмет, контакт и ссылку на резюме в комментарии к этому сообщению, а я соберу контакты и они появятся прямо тут, в сообщении.
☀️ Что важно, прошу писать только, если:
- вы имеете опыт подготовки к экзаменам IB DP по предмету
- у вас есть резюме, рекомендации, результаты учеников - любое подтверждение этого опыта. Показывать подтверждения мы не просим, но кто-то может запросить
- вы берёте частных учеников
✨✨✨
IB DP FRENCH / TOK
🔺Полина Лебедева
@pollebedeva | CV
IB DP CHEMISTRY
🔺Полина Эйстрих-Геллер
@polina_eisgel | CV
🔺Вероника Королева
@nikaoksenchuk | CV
IB DP PHYSICS
🔺Алексей Королев
@KorolevAleksei | CV
🔺Anna Lager
@Freevolity | CV
IB DP BIOLOGY
🔺Вероника Королева
@nikaoksenchuk | CV
🔺Екатерина Рогова
@Bioskept | CV
1 747
Всем пламенный привет!
Учителя истории и географии есть?
Для вас в Твери кое-что интересненькое 😉
Сообщество учителей истории совместно с сообществом учителей географии при поддержке проекта "Розетка" проводят первую межпредметную неформальную методическую встречу “Летучка”.
Программа обещает быть невероятно интересной - http://letuchka2024.tilda.ws До встречи в Твери!
Дата: 12 октября с 11.00 до 18.00
Площадка: образовательный центр "Игрек". г. Тверь. Ипподромная 9/27
1 747
Дорогие учителя!
Поздравляем вас с прошедшим днем учителя! На вас держится почти вся вселенная и точно весь мир образования, и мы искренне обнимаем всех коллег и причастных!
И в честь праздника торжественно делимся любимыми учительскими мемами и видео, и приглашаем вас поделиться своими в комментариях!
1 747
КНИГА: WHAT GREAT PRINCIPALS DO DIFFERENTLY
Тодд Уитакер раскрывает 20 ключевых принципов, которые отличают лучших директоров школ. Эти принципы основаны на исследованиях и опыте работы с лидерами в образовании.
1️⃣ Люди важнее программ
Эффективные директора фокусируются на развитии учителей, а не на поиске новых программ. Качество школы зависит от качества её педагогов.
2️⃣ Будьте ответственны
Лучшие директора берут на себя полную ответственность за атмосферу в школе. Они понимают, что переменной в уравнении успеха школы являются именно они.
3️⃣ Уважение всегда и ко всем
Важнейшее правило — всегда относиться к каждому с уважением, даже в сложные моменты. Уважительное отношение создает положительный тон и укрепляет культуру школы.
4️⃣ Нанимайте лучших
Когда возникает возможность, лучшие директора нанимают талантливых учителей, которые способны изменить культуру школы. Нанимайте не просто «подходящего» кандидата, а человека, который способен улучшить школу.
5️⃣ Прозрачные ожидания
Ставьте четкие ожидания с самого начала учебного года и поддерживайте их на протяжении всего года. Регулярно напоминайте о них, чтобы закрепить культуру высокой эффективности.
6️⃣ Быстрое внедрение изменений
Сильные лидеры могут добиваться значительных изменений быстро. Не нужно ждать несколько лет, чтобы увидеть прогресс — иногда достаточно недели для создания нового климата в классе или школе.
Эти принципы помогают лидерам в образовании создавать школы, где ученики и учителя растут, развиваются и достигают успехов.
Что думаете?
1 747
ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ И АДМИНИСТРАЦИИ
💬 Пока искала новые вдохновляющие блоги для злобных завучих, нашла несколько сайтов, которые показались полезными. Делюсь!
И буду благодарна за советы ваших любимых блогов в комментариях 💕
1️⃣ Discovery Education Blog
https://blog.discoveryeducation.com/
Классический блог-сайт для учителей и завучей. Как Мел, только на английском.
2️⃣ Promoting Progress
https://promotingprogress.org/
Ресурсы для помощи детям с особыми образовательными потребностями. Включает методики и советы для создания инклюзивной среды и поддержки учеников с ОВЗ.
3️⃣ WeAreTeachers
https://www.weareteachers.com/
Платформа для учителей с идеями для уроков, советов по управлению классом и поддержке учеников.
4️⃣ Trending in Education
https://trendingineducation.com
Сайт о трендах и инновациях в образовании. Подкасты и статьи рассказывают о том, как современные технологии и подходы меняют обучение, и помогают учителям быть в курсе практических инструментов.
5️⃣ Intensive Intervention
https://intensiveintervention.org/
Это практические материалы для поддержки учащихся с академическими и поведенческими трудностями.
6️⃣ AFIRM
https://afirm.fpg.unc.edu/
Сайт с ресурсами для работы с детьми с аутизмом. Предлагает стратегии по предотвращению проблемного поведения и советы для успешного обучения в классе.
1 747
Я вспомнила один педсовет, на котором ничего так 😉
Кстати, я хочу выступить
5 октября с 18:30 до 21:30 в Москве в баре High Ground пройдет первый стендап-концерт Педсовет: День Учителя.
Это проект для всех, кто связан с образованием, и с 2022 года прошло более 10 открытых микрофонов, на которых выступило более 40 комиков, а аудитория перевалила за 1000 человек!
И теперь пройдет первый стендап-концерт, посвященный нашему общему празднику - Дню Учителя!
🎫Купить билет за 700 р. можно по этой ссылке.
Рассадка свободная, брони мест заранее нет.
Что будет:
👉лучшие комики с проверенным материалом;
👉 шуточный квиз с нешуточными призами;
👉 приятный бар с приятными ценами недалеко от м. Коломенская/Нагатинская;
👉 возможность не только послушать чужие шутки, но и внести свой вклад в юмор всего события;
👉 наши уникальные стикеры для каждого гостя.
Но, самое важное - это возможность отметить День Учителя в приятной компании, безопасной атмосфере и справиться с выгоранием через юмор.
Подробно про мероприятие можно прочитать в статье Мела или здесь.
По всем вопросам можно писать @edustandup
1 747
За 25 лет работы не припомню педсовета, после которого у меня выросли крылья и я, обогащенная и вдохновленная, шла домой. 😔
1 747
А вот, кстати, очень ценный комментарий. Из реальности, я б сказала.
Друзья, а у вас были педсоветы, отрастившие крылья или обрадовавшие каким-то образом?
Расскажите!
1 747
Уже скоро каникулы и нас ждет ряд встреч (ака педсоветов) с коллегами, поэтому мы уже активно думаем о том, как сделать их приятными, полезными и поддерживающими. В связи с этим взяла в руки саммари книги The Art of Gathering: How We Meet and Why It Matters, про то как проводить осмысленные митинги на работе. Рассказываю о том, что вынесла:
Если мы не углубимся в суть, то будем делать то же самое, что и всегда.Паркер предлагает несколько советов для более осмысленного подхода к целям: Расширьте взгляд – подумайте о более широких потребностях, которые может удовлетворить ваше собрание. - углубитесь – задайте себе несколько "Почему?", чтобы дойти до истинной цели собрания. - что вы хотите изменить благодаря этой встрече? Тут мне понравилась аналогия с обратным планированием - сначала подумать о результате и разложить его на составляющие, а уже оттуда планировать встречу. Будьте активным ведущим. Часто мы стараемся быть «расслабленными» организаторами, но для проведения по-настоящему значимого собрания необходимо активно участвовать в процессе, защищая и связывая участников. - например, заранее подумать о том, какие темы будут подниматься и нужно ли растопить лед перед таким обсуждением. - честно брать на себя роль лидера, то есть по-настоящему фасилитировать встречу. Бывает так, что на собрание пришли все-все учителя, а говорят 2-3 человека, нужно заранее продумать как уравнять людей, дать возможность выступить и, главное, создать такую атмосферу, где всем будет понятно, что их хотят услышать. Добавьте изюминку. Люди запоминают начало и конец мероприятия, а также самый яркий момент. Поэтому откройте и закройте собрание чем-то вдохновляющим и значимым. - тут мне понравилась идея о том, что можно делать что-то классное заранее, что произведет впечатление и настроит на нужный лад. Например, некий менеджер искал счастливые фотографии сотрудников и вешал их на рождественскую елку перед корпоративом. Для школы я не придумала такую историю, но любая подготовка ко встрече, напоминание коллегам о том, что можно будет обсудить, какие вопросы подготовить, что прочитать, посмотреть - уже повысит продуктивность в разы. Обойдите «культуру вежливости». Иногда стоит создавать «хорошую» противоречивость, чтобы двигаться вперед и не избегать сложных тем. - я, если честно, максимально не люблю конфликтные моменты на встречах, но так получается, что они всегда очень продуктивны. Потому что вместе и, особенно очно, мы можем быстро понять аргументы разных сторон и придумать решение или ряд гипотез для проверки, которые продвинут проблему сильно вперед. Собственно, автор книги советует делать так же - заранее морально подготовиться к такому, возможно яркому, обсуждению, продумать как именно вы будете его фасилитировать. А также запланировать само это обсуждение и подумать - что вы можете сделать для того, чтобы все в нем участвовали. Например, в одной из школ, где я работала, на такие встречи было правило о том, что все обещают, что никому не расскажут, что кто говорил на этой встрече. Автор книги предлагает еще такой подход:
чтобы модератор мог подготовиться к такому обсуждению, он может провести интервью с участниками, чтобы понять, какие вопросы остаются за кадром: что люди избегают обсуждать, не осознавая этого? Какие «священные коровы» присутствуют в коллективе? Что остается несказанным? Что мы пытаемся защитить и почему? Чтобы выявить эти вопросы, можно задать такие вопросы, как: «Если бы вы могли сказать что-то политически некорректное или запретное об этом процессе или проекте, что бы это было?» и «Какая беседа, по вашему мнению, сейчас наиболее важна для этой группы?»Напишите в комментариях о форматах или просто о ваших любимых педсоветах (хе хе), было бы классно составить гайд по классным встречам для сотрудников школы. Это очень поможет всем, кто будет и читать (сможем проводить классные собрания) и писать (рефлексия, как никак)
1 747
Привет! Сегодня говорим об одной из небольших, но важнейших частей научного цикла, который используется в Международном Бакалавриате на каждой ступени и на каждой кафедре — исследовательском вопрос (research question)
Исследовательский вопрос — это не просто элемент работы над проектом. Он формирует направление исследования и помогает учащимся сосредоточиться на ключевых аспектах темы. Именно поэтому так важно учить наших учеников ставить качественные исследовательские вопросы.
Почему это важно
Фокусировка на теме:
Хорошо сформулированный вопрос помогает избежать распыления внимания на множество аспектов, что значительно облегчает процесс исследования.
Развитие критического мышления:
Ставя исследовательский вопрос, ученики учатся анализировать и оценивать информацию, что является важным навыком для их будущей академической и профессиональной жизни.
Подготовка к будущему:
В рамках программы международного бакалавриата (IB) исследовательские навыки востребованы примерно во всех аспектах работы - от выставки проектов в начальных классах до extended essay в DP, поэтому умение формулировать вопросы станет для них ценным активом.
Поэтому сегодня делюсь с вами рабочим листом на двух языках (специфика нашей школы - билингвальность, пока к ней адаптируемся), где вы найдете задания для ученика средней школы о том как построить исследовательский вопрос, проверить его, и, используя исследовательский вопрос, построить поверхностный план исследования.
Очень классно здесь бывает обсудить с учениками как будет меняться план в зависимости от изменений в исследовательском вопросе, например, изменении переменных, или уточнения условий, для которых вопрос задается. Это поможет ученикам связать еще и переменные со всем большим научным циклом, который сопровождает любое исследования по правилам IB.
Сам файл вы найдете в комментариях. Желаем вам отличных выходных!
1 747
Команда отдела сопровождения учащихся в Школе Летово в поиске Координатора наставников по 11 параллели.
Ждем педагога/педагога-психолога, имеющего опыт выпуска 11 классов (например, в роли классного руководителя) и готового работать с учителями-наставниками. В школе нет классов (есть параллель), ученики учатся по индивидуальным учебным планам и сопровождают их наставники из числа учителей школы, для которых наставничество - это доп.роль к основной.
Школа находится в Новой Москве, от м.Филатов луг ходит корпоративный автобус, от м.Теплый стан - городской.
В функционал входит:
1. Организационно-методическая работа с командой учителей-наставников 11 параллели:
- проведение индивидуальных и групповых консультаций для наставников;
- участие в организации и реализации обучения наставников;
- участие в создании и поддержании в актуальном состоянии информационно-методической базы для наставников;
- мониторинг и контроль выполнения наставниками задач по чек-листам периода.
2. Взаимодействие с параллелью учеников:
- ведение группы учеников в качестве наставника;
- участие в планировании и организации мероприятий для параллели;
- взаимодействие с родителями.
3. Взаимодействие со структурными подразделениями школы и внешними организациями.
Детали: https://letovo.ru/team/career/205
Резюме можно подавать через сайт или в личные сообщения @m_25_2
1 747
Repost from HR в образовании
❓Давно хотели попробовать себя в роли ментора или менти?
Теперь у вас есть такая возможность, потому что с коллегами из Gallar и не только мы запускаем III поток менторской программы для сотрудников образования!
Те, кто читает меня давно, знают, что я запустила свою менторскую программу под впечатлением от программы LLLab. Что такого я поняла про менторинг, что посвятила этому свое время?
Если сформулировать максимально коротко - менторинг это очень интересно с одной стороны и очень эффективно с другой. Эффективность пары ментор-менти обеспечивается благодаря 3 важным условиям:
🪄 ментор, достигший профессиональной и личностной зрелости, готовый и умеющий делиться экспертизой;
🪄 менти, сформулировавший свой запрос, работа над которым возможна в программе и может быть достаточно продолжительной;
🪄 правильное соединение этого менти и этого ментора.
Мы на своей программе делает так, чтобы все 3 условия выполнялись, а также, чтобы каждый участник научился быть ментором и менти и получил обратную связь и новые знания. И, конечно, достиг поставленной перед собой на программу цели.
❔Для кого программа?
Если вы состоявшийся специалист в образовании, но начинающий ментор или менти, то мы ждем вас, независимо от профессии. На предыдущих потоках у нас были методисты, предметные преподаватели, завучи школ, заведующие кафедрами в вузах, предприниматели с собственными образовательными проектами и многие другие.
❔Зачем она нужна?
Менторы получат и отработают навыки менторинга и помогут своим менти решить их запросы - профессиональные, карьерные, связанные с развитием конкретных навыков и другие. Помогать или получать помощь - выбор за вами.
❔Как принять участие?
Ознакомиться с подробностями и оставить заявку в качестве ментора или менти можно на сайте события:
👉🏼 для менторов https://hrgallar.com/mentor
👉🏼 для менти https://hrgallar.com/mentee
1 747
❗️Есть обновление по поводу курса. Сегодня старт.
Регистрация закрыта, но если вы ее прошли - ищите ссылку на анкету и/или курс на почте (будьте внимательны! У многих улетело в спам!) или в тг в сообщениях от @pollebedeva
1 747
Прочитала книгу Екатерины Куксо "Миссия выполнима: как повысить качество образования в школе", и могу сказать, что она помогла мне сложить некоторые недостающие элементы школьного пазла. Хочу поделиться этим открытием с вами!
Эта книга, возможно, уже знакома многим, как и её автор — Екатерина Куксо, создатель сообщества "Адукаванка", известного своими полезными материалами для учителей и администраторов.
В книге множество плюсов: она имеет отличную структуру, предлагает много новых идей и советов. Например, о том, как организовать систему посещения уроков, какие использовать листы наблюдения, как выявлять и исправлять проблемные моменты. Но для меня главным открытием стал раздел о том, что делает урок действительно хорошим. Причём не потому, что там есть что-то принципиально новое, а потому что Екатерина собрала лучшие практики с доказанной эффективностью, описав их доступным языком и адаптировав под наш контекст.
К примеру, в книге "Видимое обучение" можно найти схожие практики, но они не сфокусированы на школах СНГ. А здесь, читая, я ощущала настоящую поддержку, ведь все описанные проблемы были близки тем школам, где я работала.
Мы с коллегами даже провели встречу, обсудив этот список идей и придумав множество вариантов, как их применить на практике. И, несмотря на очевидность некоторых моментов, например, техник активного слушания, даже самым опытным учителям важно снова и снова обсуждать их, особенно в начале учебного года. Это помогает настроиться и "заземлиться" перед началом уроков.
Не буду раскрывать все детали, чтобы не испортить впечатление от книги. Очень рекомендую к прочтению! Делитесь своими мыслями в комментариях!
1 747
School of Education, школа для специалистов сферы образования, открыла набор на онлайн-курс «Введение в современные педагогические практики» – онлайн-интенсив для всех, кто хочет погрузиться в принципы работы педагога: от подготовки сценария занятия и управления классом до изучения наиболее востребованных современных педагогических моделей в детском образовании.
Программа подойдет как тем, кто хочет познакомиться с ролью учителя, так и тем, кто, уже работая в образовании, планирует подробнее изучить специфику именно педагогической деятельности.
Куратор курса – Петр Мазаев, педагог, историк, координатор Дипломной программы Международного бакалавриата (IB DP) в Европейской гимназии.
Старт: 16 сентября
Формат: онлайн
Узнать подробнее про тарифы, ознакомиться с расписанием программы и записаться на интенсив можно на сайте школы.
А специально для подписчиков канала May IB ur teacher? действует промокод SeTeacher10. Он дает скидку 10% на оба тарифа.
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
