es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Ir al canal en Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Саморазвитие Plus+

El canal Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 53 443 suscriptores, ocupando la posición 227 en la categoría Psicología y el puesto 11 358 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 53 443 suscriptores.

Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -926, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

53 443
Suscriptores
Sin datos24 horas
-1407 días
-92630 días
Archivo de publicaciones
Ничего не меняется,если ничего не менять!
Ничего не меняется,если ничего не менять!

Не бойтесь пеpемен и чужогo мнения. Будьте вocxитительнo непpaвильными для oкpужающиx. И увереннo счacтливыми для себя.
Не бойтесь пеpемен и чужогo мнения. Будьте вocxитительнo непpaвильными для oкpужающиx. И увереннo счacтливыми для себя.

Ты достойна всего самого лучшего, — уясни это правило и подчиняйся только ему.
Ты достойна всего самого лучшего, — уясни это правило и подчиняйся только ему.

Не бойтесь начинать все сначала. На этот раз вы начинаете не с нуля, вы начинаете с опыта.
Не бойтесь начинать все сначала. На этот раз вы начинаете не с нуля, вы начинаете с опыта.

Тратьте своё время и энергию на себя. Не тратье свои моральные силы на мысли о прошлом и пустые раздумья. Развивайтесь. Кажды
Тратьте своё время и энергию на себя. Не тратье свои моральные силы на мысли о прошлом и пустые раздумья. Развивайтесь. Каждый день занимайтесь чем-то,что сделает вас лучше физически/духовно. Заботьтесь о своём внутреннем комфорте и физическом состоянии. Ухаживайте за собой. Даже если жизнь разваливается на куски заставляйте себя вставать и идти вперёд, ведь в этой жизни существует столько интересных и неизвестных вам вещей.

Восхищайтесь новым, непонятным, не теряйте своего любопытства. Познавайте мир во всей его глубине и многогранности и ваша жиз
Восхищайтесь новым, непонятным, не теряйте своего любопытства. Познавайте мир во всей его глубине и многогранности и ваша жизнь будет полна великим, наполняющим звонкой радостью чувством открытия, несравнимым ни с чем на свете.

Ты — уникальная, неповторимая личность, достойная любви, уважения и заботы. Никогда об этом не забывай и не соглашайся на мен
Ты — уникальная, неповторимая личность, достойная любви, уважения и заботы. Никогда об этом не забывай и не соглашайся на меньшее!

Отвыкайте откладывать жизнь до определенной даты, до зарплаты, до отпуска, до конца недели, до весны. потом будет безумно жал
Отвыкайте откладывать жизнь до определенной даты, до зарплаты, до отпуска, до конца недели, до весны. потом будет безумно жалко этих пропущенных, заранее зачеркнутых дней в календаре.

Будь с тем, кто: — Заботится о тебе — Любит тебя — Поддерживает — Разделяет твои желания — Радуется твоим успехам — Делает те
Будь с тем, кто: — Заботится о тебе — Любит тебя — Поддерживает — Разделяет твои желания — Радуется твоим успехам — Делает тебя лучше

Необходимо научиться принимать себя в разных ситуациях жизни. Хочется плакать, плачь. Хочется кричать, кричи. Хочется смеятьс
Необходимо научиться принимать себя в разных ситуациях жизни. Хочется плакать, плачь. Хочется кричать, кричи. Хочется смеятьс, смейся. Только люби — и в первую очередь люби в себе душу. Тогда она обязательно притянет к себе родственную душу, ту самую половинку, в поисках которой мы проводим многие годы.

​​​​Ты рождена для того, чтобы не соглашаться, громко говорить «нет» и не ждать восхищенных вздохов. Закат остаётся ослепител
​​​​Ты рождена для того, чтобы не соглашаться, громко говорить «нет» и не ждать восхищенных вздохов. Закат остаётся ослепительным, даже если никто не тратит время, чтобы оценить его. Ты — закат. Слушай своих внутренних монстров и развлекайся. Твоя история не должна вписываться в этот мир, ты — мир, и он исключителен. Воюй, играй, смейся, люби и помни, что никто в твоей жизни не имеет вторых шансов, а ты — имеешь всё.

📱ХОРОШИЕ ПРИЧИНЫ ОТЛОЖИТЬ ВАШ ТЕЛЕФОН: - больше свободного времени - повышенная продуктивность - улучшенный сон - меньше сра
📱ХОРОШИЕ ПРИЧИНЫ ОТЛОЖИТЬ ВАШ ТЕЛЕФОН: - больше свободного времени - повышенная продуктивность - улучшенный сон - меньше сравнения себя - меньше тревоги - больше осознанности - личностный рост

Однажды, окончательно соскучившись, мы перестаём скучать. Однажды мы устаем прощать и начинаем прощаться. Однажды чье-то безр
Однажды, окончательно соскучившись, мы перестаём скучать. Однажды мы устаем прощать и начинаем прощаться. Однажды чье-то безразличие учит нас игнорировать всех. После этой точки возврата нет. Так мы начинаем любить своё одиночество

Напоминания: 1. Ты сильная и справишься с этим 2. Попробуй собраться и сделать это 3. Не отчаивайся, если у тебя не получаетс
Напоминания: 1. Ты сильная и справишься с этим 2. Попробуй собраться и сделать это 3. Не отчаивайся, если у тебя не получается 4. Даже если все от тебя отвернутся, у тебя есть ты 5. Сделай сегодня то, за что ты сама потом себе скажешь «спасибо» 6. Тебе не обязательно быть кем-то, чтобы быть интересной. Будь собой.

Если тебе необходимо во что-то верить, лучше всего поверить в себя
Если тебе необходимо во что-то верить, лучше всего поверить в себя

Верность - это больше, чем просто быть рядом. Это быть внутри. Это знать сердце и душу.
Верность - это больше, чем просто быть рядом. Это быть внутри. Это знать сердце и душу.

Дерзocть - этo не грубocть, a чeткaя фoрмулиpoвкa иcтины, лишeннaя лицeмepия.
Дерзocть - этo не грубocть, a чeткaя фoрмулиpoвкa иcтины, лишeннaя лицeмepия.

Самая большая ошибка, которую может допустить женщина, - быть идеальной. Нет ничего скучнее совершенства. Безупречность - это
Самая большая ошибка, которую может допустить женщина, - быть идеальной. Нет ничего скучнее совершенства. Безупречность - это прекрасная мраморная статуя, которой сначала любуешься, потом перестаешь замечать и однажды, проходя мимо, вешаешь на нее шляпу или зонтик.

Если спросишь, хорошо ли мне с тобой, я отвечу: да. Но если спросишь, смогу ли я жить без тебя, я отвечу тоже самое. Пауло Ко
Если спросишь, хорошо ли мне с тобой, я отвечу: да. Но если спросишь, смогу ли я жить без тебя, я отвечу тоже самое. Пауло Коэльо

Всегда мечтайте и стремитесь превысить предел ваших возможностей. Не ставьте целью быть лучше, чем другие. Стремитесь быть лу
Всегда мечтайте и стремитесь превысить предел ваших возможностей. Не ставьте целью быть лучше, чем другие. Стремитесь быть лучше самих себя.