441
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
-630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+5
en 0 canales
julio '26
+9
en 1 canales
Get PRO
junio '26
+4
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+8
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+12
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+14
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+23
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+31
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+35
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+15
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+16
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+12
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+10
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+28
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+18
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+21
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+22
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+41
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+21
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+24
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+35
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+28
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+38
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+45
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+40
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+44
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+38
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+51
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+36
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+61
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+73
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+228
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 29 agosto | 0 | |||
| 28 agosto | +1 | |||
| 27 agosto | 0 | |||
| 26 agosto | 0 | |||
| 25 agosto | 0 | |||
| 24 agosto | 0 | |||
| 23 agosto | 0 | |||
| 22 agosto | 0 | |||
| 21 agosto | 0 | |||
| 20 agosto | 0 | |||
| 19 agosto | 0 | |||
| 18 agosto | 0 | |||
| 17 agosto | 0 | |||
| 16 agosto | 0 | |||
| 15 agosto | 0 | |||
| 14 agosto | 0 | |||
| 13 agosto | 0 | |||
| 12 agosto | +1 | |||
| 11 agosto | +1 | |||
| 10 agosto | 0 | |||
| 09 agosto | 0 | |||
| 08 agosto | +1 | |||
| 07 agosto | 0 | |||
| 06 agosto | 0 | |||
| 05 agosto | +1 | |||
| 04 agosto | 0 | |||
| 03 agosto | 0 | |||
| 02 agosto | 0 | |||
| 01 agosto | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  +1Сегодня была на балетном классе не в родной студии🎀
Без привычных подколок и шуточек конечно не привычно, НО я решила, что мне надо периодически выходить из зоны комфорта и узнавать другие взгляды на мою технику и ошибки
Это между прочим означает, что я готова выдержать критику, другой подход и другие комбинации, потому что у каждого педагога свой стиль построения занятия!
Сегодня много делали всё, то что связано с поворотами и пируэтами, даже не так плохо получалось как обычно
(на видосе, конечно же самые лучшие попытки)
Прикольные лайфхаки мне подсказали, прям продуктивно!
P. S. Заметили, что педагог мужчина? Учитывая, что я к мужчинам отношусь крайне настороженно, я тут прям молодец, сделала это специально на самом деле, плюс я у него уже разок была и у него смешная фамилия Опенгейм | 56 |
| 3 | Новое видео на ютуб 💖
https://youtu.be/2VILFtVGJ6s?si=t_j8ciqPzDbN2nKp | 80 |
| 4 |  +1Сегодня был испытан максимально нишевый опыт - балет под русский рэп 🖤
С девчонками было прям весело сходить, плюс преподавательница очень понравилась, она прям тупо наша вайбуша, я бы даже с ней индивидуально позанималась бы, но пока что 🤫
Вообще мне кажется у каждого человека занимающегося классическим танцем в один момент возникает идея, а что если поменять музыку?
Так и у меня, эта же идея, что осуществила студия, в которой мы были, уже была
*еще недавно думала снять видос на пуантах под ебейший фонк ахахха
Короче, опыт сегодня был бы 10/10, если бы я не пыталась серьезно делать экзерсис
Рефлексы правильно держать бедро, свод стопы и спину под страхом выкрика твоего имени и шлепка по жопе навсегда со мной🙏🏻 | 101 |
| 5 | Тотальная фрустрация в моменты, когда ты не можешь повлиять на уровень своей жизни и комфорта
(а мы итак в ней живем базово несколько лет)
У всех тут разные защитные механизмы включаются, лично у меня первичная реакция это плакать и хотеть умереть ✌🏻💋
(читай не ощущать беспомощность)
Но хвала терапии, я пошла разбираться, когда в 9 утра в пятницу меня разбудил пиздецовый грохот, тут моя агрессия была лучшим другом
Не будь ее, хрен бы я что сделала
Но так или иначе, я смогла узнать что происходит, поговорить с рабочими и хозяином, договориться на какие-то небольшие компромиссы, потому что бОльшее просто невозможно и всё
И это не значит, что моя фрустрация и тревога закончиться, это значит, что теперь на протяжении какого-то времени мне придется постоянно включать свою взрослую часть в этом вопросе и ходить доебывать рабочих
Это как будто бы может быть даже полезно в контексте личной терапии, но как же блять не хочется... (как всегда)
И снова этот закон - любой рост возможен через стресс | 98 |
| 6 | Мои новые соседи сбоку делают ремонт, так что мои дорогие клиенты не удивляемся, если в один момент я буду появляться на консах с рандомных местах типо:
⭕️лестничная клетка
Всё.
Это пока всё, что я придумала в экстренной ситуации под названием ебаная дрель🙂
*в пятницу они сверлили, я думала я оглохну, без преувеличения
Есть ещё возле дома один коворкинг, выглядит как полное дерьмище, возможно еще и туда придётся пойти в один момент...
Короче stress | 91 |
| 7 |  +8Недавно проявила пленку, которой год
Я там еще даже с блондом | 85 |
| 8 | Большинство хуйни существует у нас в голове🧠
По факту абсолютно всё вокруг нейтрально, только мы выбираем как это воспринимать и именно на этому уровне возникают сложные моменты
Бошка абсолютно всегда действует на общее благо, чтобы спасти тебя от ужасных вещей, предостеречь тревогой, агрессией показать, что тут нарушили твои границы
И то самое восприятие основывается на прошлом опыте, что как будто бы логично, но загвоздка в том, что психика живёт внутри этого травматичного опыта, когда сам контекст травмы уже завершён
И вот снова и снова одно и то же, одинаковые реакции и поведение, потому что часть тебя пытается завершить травму, переработать её
Но хочу напомнить
травматизация это то, что делает возможность сменить ракурс виденья реальности более сложной, но не невозможной!!! | 147 |
| 9 | Мне ахуеть как нравится эта цитата, я хочу вбить себе ее в базовую прошивку своего мозга:
У страха и мечты есть одно общее: они просят тебя поверить в то, чего еще не существует.
Выбирать только тебе.
И я хочу позволить себе — выбирать мечту 🤟🏿 | 120 |
| 10 | Краду для вас хорошую мыслю! | 123 |
| 11 |  +1На занятии у меня сводило буквально всё! 😁
Обожаю классический русский абьюз!!! | 131 |
| 12 | Пришла на балет, сейчас взорвусь от радости!!!!!!! | 112 |
| 13 |  Mensaje de video | 109 |
| 14 | Еще сегодня мой последний день заключения в рамках отсутствия спорта!!
Уже завтра я снова ворвусь на балет, мои мышцы адски ахуеют от перерыва в 24 дня, ура!!!
Ну вы поняли #покупаембилетывбольшой снова актуален🩰 | 105 |
| 15 |  +1Сегодня ездила домой, увезла с собой игрушку детства, так греет душу она! 🦊 | 108 |
| 16 | Воскресный подгончик вам дорогие подписчики 💖
https://youtu.be/LnXfjcBEhbs?si=OTbfjUzfbjrxYIO7 | 106 |
| 17 |  +5Вчера ощущала себя ультра женственной женщиной🎀
В последнее время, после того, как я купила достаточно удобные мюли на каблуке это стало последней каплей нафик!!!
Я теперь хочу постоянно их носить, чаще выбирать что-то по фигуре, приталенное и обтягивающее (год назад я бы ахуела от такой инфы)
Ловлю интересное ощущение себя своей матерью в молодые годы и это меня не раздражает, а совсем наоборот! 🤩 | 162 |
| 18 | Праздничный ужин на небесах!!!! | 143 |
| 19 |  Mensaje de video | 143 |
| 20 |  +9Хаппи бёздэй ми🩷
29, ахуеть ребята!
В свои 18 я и подумать не могла что доживу до этого возраста и казалось, какая же это уже скучная зрелость, будут дети, муж, дебильная работа и серая жизнь, я никогда так не ошибалась...
Раньше меня пугала фраза «ты никогда не будешь моложе, чем в эту самую минуту», а сейчас эта же мысль напоминает, что каждая секунда жизни это неповторимый момент имеющий ценность! Только то, что рано или поздно закончится мы имеем возможность ценить!
Цифра 30, ожидающая меня в следующем году больше не висит страшным клеймом «старой девы» и «отжившей своё», с предвкушением ожидаю, что же ждёт меня на том рубеже🫶🏻
А пока welcome 29🎀 | 160 |
