Custom Psychology

​​Разбор личных потребностей Вспомните, вы в детстве сами определяли, что хотите надеть, или какую кашу съесть? Если да, то вы были счастливым ребёнком, который самостоятельно учился определять свои потребности. Большая часть людей не обладала такой возможностью и послушно следовала за мнением родителей. Ситуация у некоторых могла усугубляться болезненными отношениями в семье. Из-за этого ребёнок на уровне подсознания научился точно определять потребности других людей, чтобы обстановка вокруг не становилось дискомфортной. Но собственные потребности были отодвинуты куда подальше. Умение определять свои потребности — один из важнейших навыков для счастливой жизни. Его можно и нужно развивать — прокачивать так же, как и наши мышцы. Проделайте осознанную работу. Анализируйте каждое своё желание: откуда, почему и зачем оно возникло? При должном упорстве вы очень скоро обнаружите, что некоторые ваши цели вовсе не ваши, а действия продиктованы попыткой угодить другим людям. Получить высшее образование, устроиться на стабильную работу, создать семью и поскорее родить детей... Всё это неплохие желания, но не всегда они будут продиктованы вашим истинным Я. Для многих это сценарий родителей, который хочется реализовать, чтобы порадовать их, заслужить их похвалу и признание. Развивайте критическое мышление и учитесь находить то, что нужно лично вам, будь то работа, личная жизнь или хобби. Жизнь слишком коротка, чтобы жить её так, как хочется кому-то другому.

⁉️Как узнать свой истинный путь? Астрология даст ответ на самый главный вопрос - какой вид деятельности выбрать, чтобы 100% получать удовольствие и при этом зарабатывать большие деньги 🔥 Посмотрите канал Павла Андреева, который за 13 лет выработал легко применимый подход к изучению астрологии без гаданий и магии. Мой метод работы с астрологией дает конкретные, рассчитанные лично под вас рекомендации - как найти свое предназначение и дело жизни🔥 Переходите в мой канал, давайте вместе разбираться: ▫️Как узнать свое предназначение, написанное звездами? ▫️Какой у вас есть талант и как его развить? ▫️Как достигнуть больших результатов в любимом деле? ✅ Подписаться на канал: https://t.me/+70nh-Ac_iwc5NDAy Реклама. Рекламодатель: ООО "Лаборатория жизни", ИНН 9704081027 erid: LjN8KMWL4

Научитесь говорить НЕТ Вы должны научиться говорить «нет», это сильно пригодится в борьбе с разного рода манипуляторами, среди которых могут оказаться не только навязчивые партнёры, но и ваши друзья или родные. Конечно, такой категоричный отказ подойдёт не во всех случаях, но в некоторых ситуациях он необходим. Вы должны научиться говорить именно это слово — «нет». Именно твёрдое "Нет"

Хватит искать в себе недостатки! Заходи в уютный Telegram канал, где такие же, как ты, поверили в себя и расцвели! Уважение других это субъективное мнение. Уважения к себе- объективный факт!

Нет мотивации к похудению, учебе и в целом к жизни? Это не страшно! Потому что с каналом Сияй | Красота и уход ты научишься: • Считать калории и готовить вкусную еду по гайдам блогеров • Планировать свой день, чтобы все успевать • Все секреты из сферы красоты Выбор только за тобой!💪🏼❤️

⭕️Гедонистическая адаптация⭕️ - Механизм психики, который поддерживает стабильный уровень удовлетворенности жизнью. То есть всплеск радости от любых позитивных изменений, даже самых ярких и приятных, не будет длительным. То же касается и негативных перемен. Для психики состояния яркой радости или чрезмерной грусти — это аномалия, а не норма. Слишком много хорошего — тоже плохо, это может притупить ощущения. Как частично избежать этого? ➡️Меняйте свои быстрые удовольствия, чтобы они всегда казались чем-то новым. ➡️Находите время для хобби. Хорошо, если у вас будет регулярный слот для каких-то групповых занятий — танцев, рисования, спорта. ➡️Сосредоточьтесь на положительном опыте. Так вы сможете наслаждаться жизнью без необходимости постоянных перемен. Остановите свое внимание на эффекте от приятных занятий.

3 вопроса, которые мы боимся себе задать 🧠vs🫀 1. Почему мои планы на жизнь не осуществились? Каждый любил помечтать в детстве: кем стать, чего достичь. Тогда мы были предельно честны с собой и выбирали только то, что по-настоящему привлекало. А что сейчас? Чего действительно хочет наша душа? 2. Чего я жду от жизни? Люди постоянно чего-то ждут. Иногда от жизни в целом, иногда от других людей. Единственный способ реализовать свои ожидания — самому соответствовать им. Ждёшь справедливости? Будь справедлив. Ждёшь любви? Люби. 3. Зачем я держусь за то, что пора оставить позади? Есть люди, которые постоянно припоминают старые ошибки, держатся за других, тянущих их вниз, людей. Это простой способ снять с себя ответственность. «Не я такой, жизнь такая». Держаться за то, что было — значит упускать возможности сейчас.

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания: ➖ВКУСНОТЕЙКА - самые бюджетные рецепты 👨‍🍳 Меню и расчёты на 15 т/месяц. Вкусно - не значит дорого 😋🫰 ➖Академия психиатрии и психотерапии/МАПП - Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки. ➖Ты = сила - Как ни странно, но иногда недостатки могут быть вашими сильными сторонами. С нами вы можете узнать, как. Популярнейший канал о саморазвитии и психологии📚 ➖Custom Psychology - Здесь вы найдете полезную информацию по психологии, а также узнаете о методах мотивации и саморазвития.💫 ➖Психология Души - А нам бы просто любить и любимыми быть. ➖Открытки на все случаи - Все необходимое для хорошего настроения. По вопросам рекламы @Pozitivdi ➖“Психология | и не только... ” Ваш путеводитель в мир ума, где сложные идеи становятся доступными и увлекательными. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя удивительные факты и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих! ➖Ночером потеха - Юмор про животных, насекомых и людей ➖Без фильтров | Психология для НЕидеальных - Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально ➖Мемология разума Присоединяйся к нам для увлекательного погружения в мир психологии, мемов и знаний, которые изменят твою жизнь! ➖@classica100 - лучше понять свои задачи в жизни  - осознать свой потенциал для личностного роста - узнать периоды изменений и подготовиться к ним - увидеть, какой спутник жизни необходим рядом - разрешить внутренние конфликты - найти своё предназначение Нумерология — средство, которое сейчас необходимо людям.  ➖ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО❤ Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд. 📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов

​​4 способа стать более привлекательным для людей. 1️⃣ Измените свою речь Если ваши беседы часто начинаются с негативных выражений о том, как все надоело, как вы устали, какая плохая погода и т.д., то постарайтесь заводить разговоры на более позитивные темы. Своими словами мы задаем настроение собеседнику, если все время ворчать или говорить о плохом, то в ощущениях собеседника вы будете ассоциироваться с такими же неприятными ощущениями. 2️⃣ Пробуйте брать на себя чуть больше ответственности Большинство людей, бессознательно или осознанно, ищут лидера. Одним из качеств лидера является способность брать ответственность за принятие решений. Попробуйте начать с малого - принимайте небольшие решения внутри своей семьи и несите за них ответственность, держите свое слово, будьте инициатором совместного времяпрепровождения. Слово "лидер" не означает быть лучшим или быть выше других. Он равен всем остальным. Просто лидер - это такой человек, который способен собрать вокруг себя небольшую группу людей, так как они чувствуют, что этот человек способен принимать решения. 3️⃣ Чаще говорите комплименты Очевидно, что каждому человеку приятно слышать что-то хорошее в свой адрес. И, наоборот, если мы в разговоре постоянно кого-то осуждаем, ругаем, критикуем, льем негатив, то наш собеседник на уровне ощущений будет принимать это на свой счет. Поэтому попробуйте изменить характер своей речи, сдвиньте акцент с негативной критики на подчеркивание положительных черт другого человека. Самые лучшие комплименты - это те, в которые верит сам человек, который их говорит. 4️⃣ Старайтесь контролировать свои эмоции Разумность и последовательность всегда привлекали и будут привлекать людей. Причем не важно, будет ли это привлечение с целью романтических или дружественных отношений. А вот противоположностью разумности является излишняя эмоциональность. Используйте эти методы в своей речи и привлекайте лучших людей в свою жизнь!

10 вопросов, чтобы освободить свой ум 1. Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста? 2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать? 3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим? 4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел? 5. Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было? 6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым? 7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете? 8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально? 9. Насколько вы контролируете то, что происходит в вашей жизни? 10. О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи?