طرحواره
Ir al canal en Telegram
اینم ایدی من: @optimal_eft ما اینجا روی طرحواره هامون با eft کار میکنیم گاهی تمرین های دیگم داریم و همچنین مطالب جالبم میزاریم😁 اول بگرد بخون اگر خوشت اومد بعد عضو شو #طرحواره #درمان_ذهن #ای_اف_تی
Mostrar más1 519
Suscriptores
+124 horas
+27 días
+1230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+16
en 0 canales
agosto '26
+62
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+84
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+79
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+21
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+1
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+39
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+14
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+39
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+74
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+39
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+34
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+40
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+55
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+51
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+67
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+55
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+74
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+63
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+89
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+117
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+146
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+222
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+230
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+269
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+87
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+60
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+77
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+59
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+81
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+140
en 6 canales
Get PRO
enero '24
+121
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+30
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+260
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | +2 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | +1 | |||
| 06 septiembre | +1 | |||
| 05 septiembre | +5 | |||
| 04 septiembre | +1 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | +4 | |||
| 01 septiembre | +2 |
Publicaciones del Canal
| 2 | دوستان با لایک و ارسال به دوستانتون از چنل ما حمایت کنید تا اتگیزه برای ساخت تمرین های جدید بیشتر بشه
خدمات ما شامل
پاکسازی نیابتی
ساخت تمرین های اختصاصی(eft/ bsff)
و همچنین یک دوره اموزشی تمرینی داریم
اگر لازم شد بهم پیام بده
@optimal_eft | 73 |
| 3 | تمرین #eft روی باور مالی باید بین خوشبختی و ثروت یکیو انتخاب کنم، ولی نمیتونم هردو رو داشته باشم
حتما این تمرین رو انجام بدید و برای دوستان و عزیزانتون بفرستید و اونارم به کانال دعوت بدید https://t.me/bsff_eft | 76 |
| 4 |  ☺️♥️💯 | 110 |
| 5 | تمرین #eft روی باور مالی پول محدوده و پول زیادی برای زندگیم ندارم منم اگر بیشتر از نیازم پول داشته باشم عذاب وجدان میگیرم
حتما این تمرین رو انجام بدید و برای دوستان و عزیزانتون بفرستید و اونارم به کانال دعوت بدید https://t.me/bsff_eft | 149 |
| 6 | ✨ دوره جامع و پیشرفته اپتیمال
اگر قرار است تغییری واقعی در زندگی اتفاق بیفتد، از جایی شروع میشود که تصمیم میگیری با ریشههای احساسات، ترسها، باورها و خاطراتت روبهرو شوی.
دوره جامع و پیشرفته اپتیمال مجموعهای گسترده از فایلهای تخصصی و کاربردی است که در بخشهای مختلف طراحی شده و هر بخش شامل فایلهای مجزا با نسخههای پیشرفته میباشد.
بخشش احساسات بازگشت به آرامش
فایلهای این بخش:
• رسیدن به آرامش
• رهایی از غم و ناراحتی
• پرنده شادی
• نور امید و رهایی از ناامیدی
بخش افسردگی و بازگشت به زندگی ۳ فایل
• کار با افسردگی
• بازگشت زندگی
• بازگشت معنا
•از پوچی تا معنا (تصویرسازی بیابان و چشمه)
• بازگشت انگیزه و اشتیاق
•«تبدیل حسادت به الهام و رشد درونی»
•کمالگرایی، خودانتقادی، و ترس از اشتباه
سفال شکسته و گلخانه
• فایل رهایی و پاکسازی خشم
• کار با احساسات کلی
• تصویرسازی ساحل
بخش خاطرات، کودک درون و گذشته
برای کار با لایههای مختلف خاطرات و تجربیات گذشته:
• خاطرات عمومی
• خاطرات عمیق و سنگین
• کودک درون
• آشتی با والد درون
• بالغ درون
• ادغام و یکپارچهسازی
• رهایی از گذشته
• رهایی از خاطرات
بخش ترسها و نگرانیها
• استرس و اضطراب
• ترس از شکست
• ترس از تنهایی
• ترس از مسخره شدن
• ترس از قضاوت
• ترس از آینده
• نسخه پیشرفته: ترس از همهچیز
بخش باورهای محدودکننده
کار روی باورهایی که میتوانند احساس ارزشمندی، توانمندی و ارتباط ما با خودمان را تحت تأثیر قرار دهند:
• من تنها هستم و همیشه تنها میمانم
• من بیارزشم
• من دوستداشتنی نیستم
• من ناتوانم
• من ترسو هستم
• من اراده ندارم
بخش عزتنفس و اعتمادبهنفس
• فعالسازی و پاکسازی خاطرات مرتبط با عزتنفس
• احساس ارزشمندی در جمع
• اعتماد به تصمیم خودم
• بازگشت عزتنفس
• حفظ عزتنفس در رابطه
• رهایی از مقایسه
• حفظ آرامش در برابر بیاحترامی
• ادغام عزتنفس و بازگشت به خود حقیقی
• پذیرش بدن و ظاهر خودم
• آرامش و اعتمادبهنفس در رانندگی
بخش روابط، عشق و رهایی عاطفی
• بازگشت به خود درونی
• عشقورزیدن بدون وابستگی
• من دیده میشوم، چون خودم را میبینم
• باز کردن درهای قلب با احساس امنیت
• رها کردن کنترل و بازگشت به آرامش
• آزادی از گذشته در آغوش بخشش
• خداحافظی آرام با گذشته
• التیام قلب شکسته
• من آمادهام عشق سالم را تجربه کنم
• صلح با خود و رابطهها
• ارسال ارتعاش عشق و دریافت عشق جدید
• ارتباط با خود
• ساختن آیندهای شاد، موفق و عاشقانه
اپتیمال فقط یک فایل یا یک موضوع نیست؛
یک مجموعه گسترده برای کار روی بخشهای مختلف دنیای درون است.
هر بخش، فایلهای مخصوص خودش را دارد و میتوانی متناسب با موضوعی که میخواهی روی آن کار کنی، از فایل مربوط به همان بخش استفاده کنی.
اگر احساس میکنی زمان آن رسیده که بیشتر به خودت، احساساتت و دنیای درونت توجه کنی، این دوره میتواند شروع یک مسیر تازه برای تو باشد
فایلهای ما صرفاً توضیح و مطالب تئوری نیستند؛ بلکه کاملاً تمرینمحور و کاربردی طراحی شدهاند، بهگونهای که شما در حین انجام تمرینها، روش کار را بهصورت عملی یاد میگیرید.
اینجا قرار نیست فقط توضیحی ارائه شود و در پایان گفته شود: «خب، حالا خودتان بروید و روی این موضوع کار کنید.»
در فایلها قدمبهقدم همراه شما هستیم و تمرینها به شکلی طراحی شدهاند که خودِ فرایند انجام تمرین، مسیر کار را به شما آموزش دهد.
این دقیقاً یکی از مهمترین نقاط قوت فایلهای اپتیمال است.
در هرفایل از یک تصویر سازی ذهنی استفاده شده تا مخاطب بتونه تصویرسازی مناسب خودش رو پیدا کنه و تقریبا هرفایل با فایل دیگه فرق داره از لحاظ تصور.
برای دریافت اطلاعات و شرایط تهیه دوره جامع و پیشرفته اپتیمال پیام بدهید به:
@optimal_eft | 237 |
| 7 | برای ثبت نام در دوره پاکسازی ضمیرناخوداگاه با اپتیمال ای اف ای
و همچنین پاکسازی نیابتی پیام بدید به
@optimal_eft | 42 |
| 8 | تلاوت دلنشین سوره مبارکه کهف | 223 |
| 9 |  امروز رو با صلوات و سوره کهف سپری کن❤️ | 232 |
| 10 | این یک قسمت خیلی تلخ از روابط انسانی حساب میشه، جای که بلخره مغز بر قلب پیروز میشه و تو متوجه میشی اونی ک تو عاشقشی چندتا خاطرهس نه اون آدم:(💔
در اینجا مغز با پتک اهنی سعی در بازسازی قلب داره... | 227 |
| 11 | “بعد از این از تو دگر هیچ نخواهم
نه درودی، نه پیامی، نه نشانی
ره خود گیرم و ره بر تو گشایم
زانکه دیگر تو نه آنی، تو نه آنی.”
فروغ فرخزاد | 103 |
| 12 | اینکه فایل رو ذخیره میکنی ولی لایک نمیکنی ته نامردیه🦦💔بکوب لایکو ادم انگیزه بگیره فایل بسازه | 231 |
| 13 | تمرین #eft روی باور مالی برای ثروتمند بودن باید توی خانواده ثروتمند به دنیا بیای خانواده من پولدار نیست پس من هیچ شانسی برای ثروتمند شدن ندارم
حتما این تمرین رو انجام بدید و برای دوستان و عزیزانتون بفرستید و اونارم به کانال دعوت بدید https://t.me/bsff_eft | 258 |
| 14 | ooIsASfBoI6AEw1KPGx9ZPWN7AUBXiHSiHYPMw.mp3 | 2 |
| 15 |  خواستم متنی در مورد رویا و توکل و امید بنویسم ولی دیدم واقعا کلمات به پای این کلیپ نمیرسن
ایمان و امید به خدا همچین چیزیه دوستان
دقت کنید | 250 |
| 16 |  رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا
پروردگارا، گناهان ما را ببخشای و از زیادهرویهایمان صرف نظر فرمای گامهای ما را استوار بدار و ما را پیروز گردان
بخشی از ایه ۱۴۷ سوره مبارکه ال عمران | 240 |
| 17 | باید با اون حروف کلمه بسازید بازی خوبیه شرکت کنید | 25 |
| 18 | بیاید کلمه سخت بازی کنیم.
کی پایه ست؟
🎮 @kalamebot 🎮 | 20 |
| 19 | بیاید کلمه ساده بازی کنیم.
کی پایه ست؟
🎮 @kalamebot 🎮 | 22 |
| 20 | بیاید کلمه متوسط بازی کنیم.
کی پایه ست؟
🎮 @kalamebot 🎮 | 1 |
