¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ДЖАДД PRO HEALTH
Ir al canal en Telegram
https://taplink.cc/katerinadjadd 📌Запись на консультацию по этой ссылке 🌱Дипломированный нутрициолог, куратор курсов доктора Ермишиной, жена главврача, автор 8 марафонов по биохимии питания.
Mostrar más1 760
Suscriptores
+224 horas
Sin datos7 días
+830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+33
en 0 canales
mayo '26
+16
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+34
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+44
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+48
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+56
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+32
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+54
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+44
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+42
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+40
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+60
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+36
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+77
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+50
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+66
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+75
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+83
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+50
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+97
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+86
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+75
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+138
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+71
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+102
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+43
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+55
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+98
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+48
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+49
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+569
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 junio | +6 | |||
| 29 junio | +2 | |||
| 28 junio | +1 | |||
| 27 junio | +2 | |||
| 26 junio | +2 | |||
| 25 junio | 0 | |||
| 24 junio | +1 | |||
| 23 junio | +2 | |||
| 22 junio | +1 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | +2 | |||
| 18 junio | +1 | |||
| 17 junio | +2 | |||
| 16 junio | +1 | |||
| 15 junio | +1 | |||
| 14 junio | +2 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | +1 | |||
| 11 junio | +1 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | +1 | |||
| 06 junio | +1 | |||
| 05 junio | +1 | |||
| 04 junio | +1 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | +1 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
🌟Делюсь классической схемой гастроэнтерологов по залечиванию слизистой при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки или при атрофии желудка:
Устранение соляной кислоты и создание условий для заживления язвы:
❤️Рабепразол 20 мг - 1 раз, 4-8 недель
❤️Эзомепразол 40 мг - 1 раз, 4-8 недель
Устранение воспаления и восстановление слизистой
❤️Ребагит 100 мг × 3 раза × 4-8 недель
Формирование хелатного комплекса и заживление дефекта слизистой:
❤️Висмута трикалия дицитрат
240 мг - 2 раза, 4-6 недель
❤️Сукральфат 1000 мг - 2 раза, 8-12 недель
Коррекция анемии, развивающейся на фоне атрофии:
❤️Железа пирофосфат 14 мг - 1 раз × 2-4 недели под контролем ретикулоцитов
Эрадикация Хеликобактер пилори по схеме. Первая линия терапии антибиотиками:
❤️Амоксициллин 1000 мг - 2 раза, 2 недели
❤️Кларитромицин 500 мг - 2 раза, 2 недели
Вторая линия терапии:
❤️Тетрациклин 500 мг - 4 раза, 2 недели
Метронидазол 500 мг - 3 раза, 2 недели
Уменьшение степени адгезии бактерии к стенке желудка
❤️Витамин С 200 мг - 1 раз, 4 недели
❤️Цинк 8 мг - 1 раз, 2-4 недели
Уменьшение воспаления и восстановление проницаемости
❤️Ребагит 100 мг - 2 раза, 2-4 недели
Образование конгломерата бактерий и уменьшение степени обсемененности
❤️Lactobacillus reuteri 200мг - 2 раза, 2-4 недели
❤️Saccharomyces boulardii
250-500 мг - 2 раза, 2-4 недели
Еще раз подчеркну, это классическая доказательная база, которую используют врачи. Можно ли идти более бережным путем, альтернативным? Можно и даже нужно. Что касается Хеликобактер, напоминаю, что самый (!) объективный текст для её обнаружения и - 13С-урезанный дыхательный тест с меченой мочевиной, в «Инвитро» стоит 3200₽, в «Хеликс» 515₽ и взятие материала еще 1900₽, другие лаборатории не проверяла. Сдавали когда-то такой тест? Назначали ли вам сразу после обнаружения Хеликобактер эрадикацию антибиотиками?
| 2 | Девичьи разговоры на ночь. Я тот ещё жмот, когда речь заходит о косметологе, но тратить деньги на грамотный уход и продукты питания - дайте два, как говорится, я и подругам дарю уходовую косметику и себя в безопасности чувствую, когда у меня десяток банок дома стоит🌟🌟Десятилетиями моя кожа выносила все тягости судьбы - от сахаров в сумасшедших количествах и антибиотики до хронического недосыпа и радикального похудения. Спасибо, что хотя бы никогда не курила и не пила алкоголь. Не удаляла аппендикс, к слову, да, это тоже решающий момент. Но это не самое главное, единственное, что меня спасает, на мой взгляд, это:
❤️Мероприятия по желчеоттоку так как красота кожи начинается не в банке с кремом. Я человек без желчного пузыря и у меня больше рисков получить мелкоморщинистую сухую кожу. Но я работаю с этим))
❤️Ниацинамид помогает сгладить морщины, повысить плотность и тургор кожи, причём это доказано клинически. Ниацинамид стимулирует синтез коллагена и фибронектина, не так грамотно, как холодец, обожаемый мной, но тем не менее. К слову, сейчас холодец мне нельзя, а вот местно ниацинамид уменьшает глубину морщин и улучшает микрорельеф, я использую его года три-четыре почти каждый день, в первую очередь чтобы не видеть расширенные поры, которых с возрастом становится все больше. Однако важно помнить вот что, чтобы получить все эти эффекты, концентрация должна быть рабочей (2, а лучше 5%), а пш сыворотки близким к нейтральному (около 6.0).
❤️Ретинол и транексамовая кислота. Ну это классика, не знаю, что тут сказать, просто кожа впитывает это всё моментально и благодарна. В комментариях покажу ещё транексамовую кислоту и пэды с кислотами, которые использую вместо обычной воды из под крана (почти не умываюсь) | 388 |
| 3 |  +1Sin texto... | 354 |
| 4 | 🌟Анализы и исследования при подготовке к беременности для осознанных родителей без воды и лишних исследований:
❤️ Желательно органические кислоты в моче 60 показателей (КДЛ, Хромолаб, Инвитро)
❤️Мочевая кислота, Мочевина, Триглицериды, Билирубин общий
❤️Инсулин
❤️СРБ ультрачувствительный
❤️Фемофлор
❤️ Узи почек, печени, поджелудочной, желчного пузыря, узи органов малого таза
❤️ТТГ, Т3 свободный, T4 свободный. АТ-ТПО
❤️ Общий белок
❤️ Ферритин, трансферрин, процент насыщения трансферрина
❤️Общая диагностика
TORCH инфекции (делают в ЖК)
❤️ ОАМ (моча), ОАК (клинический)
❤️Спермограмма (лучше сдавать в центре планирования семьи, в репродуктивном центре)
Если есть подозрение на аутоиммунные заболевания и при привычном невынашивании:
❤️Антитела к кардиолипину IgM и IgG
❤️ антитела к фосфатидилсерину IgM и IgG
❤️ Волчаночный антикоагулянт (ВА)
❤️b2-гликопротеин-1-кофакторзависимые антитела IgM и IgG
❤️Полиморфизмы генов гемостаза 18 факторов, сосудистого тонуса
❤️Агрегация тромбоцитов с 5 индукторами (ристоцетин, АДФ, адреналин, арахидоновая кислота, коллаген) - без приёма антиагрегантов/антикоагулянтов
❤️Протеин С, Протеин S (лучше в составе расширенной гемостазиограммы)
Чем бы вы дополнили этот список?
| 512 |
| 5 |  +1🌟🌟 подготовка к беременности | 429 |
| 6 | 🌟🌟Почему на приеме комплекса витаминов с метильными формами, например, Two Per Day можно столкнуться с суицидальными мыслями, сверхтревогой и желанием навредить себе ⤴️ | 392 |
| 7 | Mensaje de voz | 406 |
| 8 | Здравствуйте, скажите пожалуйста, а что комплексом не так? | 401 |
| 9 | Речь о комплексе Two Per Day от Life Extension 🌟🌟 | 13 |
| 10 | Ваши вопросы про хлорофилл и витамин Д 🌟 Любая добавка может быть не безопасна, если принимать её безграмотно и не понимая свою биохимию. Есть такая крайне скрытая болезнь, характерный признак которой тремор рук, но поставить диагноз долго не могут так как основа этой болезни - накопление меди, а в крови медь будет обычно в норме. Эта болезнь про которую я рассказывала ранее - Вильсона-Коновалова, при ней организм не может выводить лишнюю медь, и она накапливается, отравляя печень и мозг, человек начинает пить хлорофилл и получает ухудшение симптоматики - нервозность, забывчивость, подергивания, ощущение, что просто сходит с ума. Для таких пациентов исключен даже незначительный источник меди. Употребление такой добавки - это прямой путь к добровольной травматизации, пить такие добавки не сдавая анализы - это словно кататься на трамвае зацепившись за провода. Смотришь иногда на таких школьников думаешь: «Ну там ума совсем что ли нет?». Однако, даже без болезни Вильсона-Коновалова медь может быть не связанная в организме, нужно высчитывать коэффициенты и сдавать церцллоплазми, медь, цинк. Тоже самое касается витамина Д, да и вообще многих добавок. Я про комплекс TwoPerDay от Life Extension уже столько рассказывала, п его по-прежнему лучшей добавкой для всех называют, там же активные формы витаминов 👍 но кто хочет, тот услышит, а если есть полная нечувствительность к аргументам, нежелание разбираться в основах биохимии, то информация будет не задерживаться из-за НЕЖЕЛАНИЯ ее обрабатывать и искать истину. Это, к слову, тоже один из ключевых симптомов, который можно исправлять, хотя так проще жить, митохондриальный потенциал слабый. Невозможно убедить человека, который использует свой разум для защиты лишь своих иллюзий, а не для поиска той самой истины относительно безопасности разных препаратов и добавок. | 442 |
| 11 |  +4Sin texto... | 384 |
| 12 | Раньше любое путешествие от Гонконга и Токио до Берлина и Парижа мы организовывали себе сами. Сами бронировали гостиницы на букинге и агоде, сами читали отзывы на трипадвизор и форум Винского, сами выбирали туристические достопримечательности, сами, просыпаясь думали где мы завтракать будем сегодня. Как же это невероятно впервые в жизни поехать в all inclusive и не думать ни о чем кроме того, хочешь ли ты сейчас пойти на снорклинг или на волейбол, хочешь ли ты сейчас шашлык на ужин, который приготовил повар или только поесть местный манго с морепродуктами. Чрезвычайно великолепных отдых, а не просто путешествие. И как здорово было съездить сейчас, загореть и вернуться в зыбкий Калининград обратно. В надежде на шикарное лето впереди 🌿 | 343 |
| 13 |  +8Sin texto... | 351 |
| 14 |  +8Sin texto... | 7 |
| 15 |  +5Вернулись из Египта ещё более худыми 😁 Ели грамотно, хотя почти каждый день мороженное, сложно от него отказаться, когда у тебя абсолютно все включено и все кафе на территории, включая Movenpick в безлимитном доступе. Скинули с Ромой 100 кг на двоих. Вот это успех)) | 352 |
| 16 |  +1Только закончила консультацию с мамой девочки 4х лет и вот так весело с игрушками у меня во время трехчасового эфира бывает, пока 🎀 И ещё все больше замечаю сейчас в связи с разрывом связи между доказательной базой и практикой направлений от врача на консультацию с нутрициологом, вот такие рекомендация помимо основного плана лечения вижу сейчас в своей работе от хирургов, гастроэнтерологов, гинекологов, эндокринологов. 🌟Мне кажется это современный этап развития медицины и основы удовлетворения запросов самих пациентов, которые не могут справиться с задачами благодаря одному специалисту, очевидно. Невероятно радуюсь этому всему и горжусь. | 353 |
| 17 | 🌟Яркий современный пример того, как может выглядеть тихое нейровоспаление: деревянная, скудная, бедная, без ярких речевых оборотов речь. Вот вам хронический длительный процесс на фоне метаболических нарушений в теле, например, на фоне избытка глутомата, аммиака, именно этот процесс связан с нарушениями мышления и речи. Послушайте, как разговаривает Сергей Костенко (38) используя слова «типа», «как бы», «эээ», отчаянно вспоминая слова в попытке выразить мысль, из-за нарушения механизма детоксикации нейроны речевых зон даже не могут своевременно активировать нужные связи для поиска слова. И послушайте как разговаривает Ефим Шифрин (70), обогащая свою речь вводными словами. Кстати, когда работала на радио к нам приезжали в эфир многие знаменитости, посещающие Владивосток. Выхожу однажды в коридор из кабинета налить кипяточек, а там Ефим Шифрин стоит возле кулера, такой веселый и добродушный дядька, поговорили с ними несколько минут, человек вообще без апломба и мании величия с впечатляющим жизненным опытом, флиртующий со словами в предложениях, одна из немногих звезд, которая произвела приятнейше впечатление. Как же я люблю людей, которые умеют р а з г о в а р и в а т ь, чтобы речь текла. И как неистово сложно слушать тех, кто слова подобрать не может, когда слышен треск извилин. А для того, чтобы уметь их (слова) подобрать нужно не классику читать, хотя это тоже неплохо, нужно заниматься нейровоспалением. | 403 |
| 18 |  +1🌟 Яркий пример, как может выглядеть тихое нейровоспаление: деревянная, скудная, без ярких речевых оборотов. Вот вам хронический длительный процесс на фоне метаболических нарушений в теле, например, на фоне избытка глутомата, аммиака, именно этот процесс связан с нарушениями мышления и речи. Послушайте, как разговаривает Сергей Костенко (38) используя слова «типа», «как бы», «эээ», отчаянно вспоминая слова в попытке выразить мысль, из-за нарушения механизма детоксикации нейроны речевых зон даже не могут своевременно активировать нужные связи для поиска слова. И послушайте как разговаривает Ефим Шифрин (70), обогащая свою речь вводными словами. Кстати, когда работала на радио к нам приезжали в эфир многие знаменитости, посещающие Владивосток. Выхожу однажды в коридор из кабинета налить кипяточек, а там Ефим Шифрин стоит возле кулера, такой веселый и добродушный дядька, поговорили с ними несколько минут, человек вообще без апломба и мании величия с впечатляющим жизненным богачом, флиртующий со словами в предложениях. Как же я люблю людей, которые умеют р а з г о в а р и в а т ь, чтобы речь текла. И как неистово сложно слушать тех, кто слова подобрать не может. А для того, чтобы уметь их подобрать нужно не классику читать, хотя это тоже неплохо, нужно заниматься нейровоспалением. | 372 |
| 19 | Завтра начинаем, дорогие девушки 🌟
🌟Марафон по питанию и энергии не работает в парадигме калорий, подсчетов и кровожадных ограничений, он работают по принципам биохимии человека, которая у каждого будет своей, потому, что мы не написанная программа, а живые люди с совершенно разными показателями крови. Поэтому принцип «Всем подходит интервальное голодание» или «Кето диета - это диета будущего» не работают.
🌟Сдача отчетов в чате, разборы от кураора и зелёные галочки с похвалой - это важнейший дофаминовый компонент. Для нейромедиаторов это маркеры прогресса и оценка своего здоровья, это крупное вложение в себя перед началом лета. В реальной жизни редко кто-то хвалит женщину за то, что она выбрала рыбу и брокколи вместо кусочка пиццы. В марафоне - хвалят каждый день и нутрициолог и врач и другие участницы.
🌟В марафоне мы учимся популяризировать фокус на процессе, а не на цифрах, ежедневные ритуалы и лекции с обучением глубже понимать биохимию своего тела и сигналы своего тела создают глубокое ощущение заботы о себе и подготовка у лету идёт не через тривиальный принцип «лишь бы скинуть 3 кг» или «лишь бы набрать 3 кг», а через принцип : «Я БУДУ ЗДОРОВОЙ И ОБРЕТУ НОВЫЕ ЗНАНИЯ»
🌟Мой Марафон всегда создает безопасную конкуренцию, нет конфликтных ситуацией, есть пространство, формирующее насмотренность, опыт, стимулирующее тебя двигаться вперед не чувствуя бесконечных неудач, ведь у другой получилось значит получится и у тебя.
🌟Мой опыт в различных диетах и масштабное РПП с которым я жила более 20 лет будет полезен и вам, поэтому на марафоне создается максимально бережный подход и нет демонизации продуктов питания.
🌟Три недели мы учимся управлять гормонами и нейромедиаторами через еду, объясняя принципы того, что любой симптом - это сигнал нашего тела. Этот принцип я транслирую на своих страницах уже много лет, объясняя причины второстепенных процессов.
🌟Марафон с 13 по 30 апреля стартует в Телеграм. Подробнее выше
🌟Отзывы в комментариях | 0 |
| 20 |  +7Sin texto... | 0 |
