VM PAGE

йо! такий відос вчора дропнула дивились? https://www.instagram.com/reel/DcrQMtqI83U/?igsi=MTVpeXVtczh3aXRjMQ==

тільки зараз вже знаходжу сили хоча б трошки погрувити і згадати що це бо окрім основної проблеми, в мене була сильна слабкість. і такий стан що хотілось тільки лежати постійно але і зараз важко, тіло ніби ватне. потанцювала буквально 20 хвилин і всьо, сил немає

друзі! всім привітик хочу продати свою шкіряну куртку розмір М вона всередині з підкладкою, тепла насправді. я проходила в ній довго, але вона залишається в ідеальному стані 2000 грн

💔

це було вчора! вивозили речі з квартири

цей тренд я змогла станцювати! обожнюю Роксі і афігєний реліз тікток)

напилися чаю!

я не можу довести, що я хороший педагог але, здається, мені й не потрібно це можуть довести мої студенти. ті, хто приїжджає до мене, пише, питає поради, ділиться своїми емоціями, розповідає про свої маленькі перемоги й просто не забуває про мене це зараз дуже важливо для мене

не на правах реклами, поділилась цим стайлером! це прям тооооп у кого каскад, пористе волосся яке потребує вкладання —— підійде ідеально 💇‍♀️🪞 я хоч і люблю своє кучеряве волосся але я зараз без дифузора, тому не вкладаю кучерявим методом. та і чесно, на браш набагато легше < гляньте до та після >

сьогодні вкололи гормональний препарат в коліно а ревматолог назначив лікування на три місяці ну, подивимось

як же я обожнюю цей мєм! скиньте свій улюблений мєм в коменти, ВСІ 🤪

Вибухи у Миколаєві.

🤩🧃ВЗАГАЛІ ПРО МОЮ ДІЄТУ ЗАРАЗ: ця дієта не для того щоб схуднути (я себе ніколи б так не покарала, ви шо) а просто тому що, здорова робота кишківника зараз дуже впливає на моє відновлення, після перенесеною інфекції. і це не про тиждень, а про майбутні роки харчування [ якщо коротко це дієта/стіл 4 ] протизапальна їжа, яка не підсилює кислотність не можна: булочки, тістечка, тортики, цукор, білий хліб, макарони в цілому ВСІ глютенові продукти, більшість фруктів, соки, газовані напої, алкоголь і ще дуже багато всього! список обмежень достатньо великий, тому все писати немає сенсу але є + —— очистка організму! я відчуваю себе достатньо легко на такому харчуванні

якщо ви ніколи не пробували солону вівсянку — ви багато чого втрачаєте 🤩🤩 зараз це одна з небагатьох страв, які мені можна, тому я їм її постійно ви можете додавати майже все що захочете! моє улюблене комбо — це сир + тунець/печінка тріски + кабачки/броколі + яйце

ЧЕСНО! ви б знали як я переступаю через себе знімаючи і виставляючи подібні розмовні відео бо насправді, я та людина яка зазвичай бажає запостити одну фотку в сторіз раз на місяць і щоб ніхто не знав де я але є і інша сторона, можливо комусь ці слова потрібні конкретно в цей момент коротше, дивіться ! якщо зайде - дайте знати 💡

буде новий відос! 🟣 якось ми розмовляли з Поліною про контент, про блог. Що є багато нюансів, не все одразу виходить І після цієї розмови ми обидві сіли й написали нові сценарії)