❤️ Дневник благодарности
"Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем." (с) По рекламе пишите @kleo_elen
Mostrar más700
Suscriptores
Sin datos24 horas
-37 días
+130 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 💫 Благодарность дня
Спасибо за заботу, которую проявляют ко мне мои близкие и друзья. Я это очень ценю❤️
#скажиэтосейчас | 67 | 1 | Loading... |
02 Media files | 79 | 1 | Loading... |
03 Media files | 97 | 2 | Loading... |
04 💌 Послание дня
Замечай, все есть отражение твоего настроя и восприятия. Если внутри тебя гармония и уют, то и снаружи ты притягиваешь добро и счастье ❤️ | 105 | 3 | Loading... |
05 Media files | 107 | 0 | Loading... |
06 🌱 Цитата дня
Не каждому дано быть добрым, это такой же талант, как музыкальный слух или ясновидение, только более редкий.
- Братья Стругацкие | 126 | 0 | Loading... |
07 💫 Благодарность дня
Спасибо за опыт, который учит меня чему-то новому и помогает мне расти как личность ❤️
#скажиэтосейчас | 129 | 0 | Loading... |
08 🔥 Аффирмация дня
Каждый день я притягиваю новые возможности, которые меняют мою жизнь к лучшему! | 145 | 0 | Loading... |
09 Media files | 186 | 1 | Loading... |
10 💕 Вопрос на каждое воскресенье 💕
Какую главную цель я хочу достигнуть за следющую неделю? | 172 | 1 | Loading... |
11 Media files | 185 | 1 | Loading... |
12 🌱 Цитата дня
В одном фильме прозвучала хорошая фраза: «Жизнь коротка, ешь десерт - первым». Мы склонны откладывать все на потом, - мечты, любовь, решения, которые способны изменить жизнь. Черпаем большой ложкой похлебку из будней и думаем, что когда-то что-то само собой случится. Пробовал. Не прокатит. Ведите счет счастливых мгновений, а не калорий и попробуйте хотя бы один день прожить не по правилам, а по чувствам!
- Олег Рой | 174 | 1 | Loading... |
13 Media files | 249 | 7 | Loading... |
14 Media files | 223 | 0 | Loading... |
15 🔥 Аффирмация дня
Вселенная направляет все мои действия, желает мне только хорошего. Все приводит к чему-то лучшему! | 224 | 4 | Loading... |
16 Media files | 277 | 1 | Loading... |
17 💕 Вопрос на каждое воскресенье 💕
Что из моего прошлого может повлиять на млю следующую неделю? | 250 | 2 | Loading... |
18 💫 Благодарность дня
Благодарю себя за то, что верна себе и умею слышать себя, а не только слушать!
#скажиэтосейчас | 267 | 1 | Loading... |
19 🔥Делай скрин экрана и узнай свою аффирмацию на день🔥 | 314 | 2 | Loading... |
20 Media files | 231 | 1 | Loading... |
21 ✨ Совет дня
Находите время, чтобы побыть наедине с собой 🧘♀️ | 226 | 2 | Loading... |
22 💫 Благодарность дня
Спасибо моей интуиции, что она взаимодействует со мной и помогает в трудных ситуациях!
#скажиэтосейчас | 219 | 1 | Loading... |
23 Media files | 237 | 2 | Loading... |
24 💌 Послание дня
Делай то, что тебе нравится. Будь с теми, с кем тепло, легко, интересно. Не позволяй ни людям, ни обстоятельствам тратить твое время, отведенное на счастье | 198 | 6 | Loading... |
25 Media files | 210 | 2 | Loading... |
26 🌱 Цитата дня
Наши сомнения заставляют нас терять то, что мы могли бы обрести, если бы не испытывали страха
- Уильям Шекспир | 201 | 0 | Loading... |
27 💫 Благодарность дня
Благодарю за свою семью, за свою жизнь, за события в моей жизни, за свое настоящее, за то что у меня уже есть и за то что я уже имею!
#скажиэтосейчас | 209 | 2 | Loading... |
28 Media files | 210 | 0 | Loading... |
29 🔥 Аффирмация дня
Сегодня я заслуживаю счастья, успеха и любви во всем. Я доверяю процессу жизни и знаю, что все будет складываться в мою пользу. Сегодня я сильная, уверенная в себе и готова творить удивительные вещи❤️ | 189 | 1 | Loading... |
30 🌱
Наши сомнения заставляют нас терять то, что мы могли бы обрести, если бы не испытывали страха
- Уильям Шекспир | 2 | 0 | Loading... |
31 💫 Благодарность дня
Попробуйте перед сном перечислить все хорошее, что произошло с вами за день. Это сильно поднимает ваше настроение и даст мотивацию на следующий день!🔥
#скажиэтосейчас | 305 | 2 | Loading... |
32 Если ты не делаешь как бабуля @grandma_droniak , то я вообще не знаю что у тебя за день такой!
Озвучка | 295 | 5 | Loading... |
33 Media files | 233 | 0 | Loading... |
34 🌱 Цитата дня
Это очень тонкое понятие: все, что вы любите и есть вы.
- Д.Руми | 218 | 2 | Loading... |
35 Media files | 268 | 1 | Loading... |
36 Не могу не поделиться💟
Разреши другим разочароваться в тебе. И ты будешь свободен жить так, как ты на самом деле чувствуешь.
Разреши себе не нравиться другим. И ты сможешь понять, чего ты на самом деле хочешь.
Разреши себе успевать не всё. И ты будешь успевать то, что действительно важно.
Разреши себе грустить или злиться. И ты больше не будешь страдать от тревоги.
Разреши себе уставать и отдыхать, когда ты устал. И ты сохранишь и приумножишь своё здоровье.
Разреши себе завидовать. И ты получишь ориентиры, в какую сторону двигаться.
Разреши другим быть другими. И у тебя прибавится энергии, которая в противном случае тратится на оценку, критику или одобрение чужих действий.
Разреши себе быть слабым. И ты узнаешь, что ты намного сильнее, чем думаешь.
Разреши себе не иметь оригинальных хобби и в чём-то не разбираться. И жизнь станет ярче и интереснее.
Разреши себе горевать о потерях. И сложные чувства не проникнут в твои очередные начинания и новые отношения.
Разреши себе быть обычным. Ты расслабишься и тут же станешь по-настоящему уникальным.
Разреши себе быть неидеальным ребёнком и не самым лучшим родителем. И ты сможешь сформировать настоящую близость со своей семьей.
Разреши себе говорить, что тебе не нравится. И ты освободишь окружающих от необходимости догадываться и нести ответственность за твоё настроение.
Разреши себе злиться. И ты постепенно научишься отстаивать свои границы.
Разреши себе отчаиваться и прожить бессилие. И жизнь предоставить тебе новые, более крепкие опоры.
Разреши себе быть неэффективным. И ты узнаешь, что твоя ценность не в результатах.
Разреши себе опуститься на эмоциональное дно. И ты выплывешь с жемчужиной в виде новой жизненной ценности.
Разреши себе быть и размещать в пространстве жизни любые, даже самые неугодные чувства. И тогда ты научишься радоваться в полную силу, искренне и без страха.
Катерина Суратова (с) | 249 | 6 | Loading... |
37 🔥Аффирмация дня
С каждым днем я становлюсь счастливее и мои желания сбываются! | 209 | 1 | Loading... |
38 💌 Послание дня
Поверь, тебе хватит способностей, сил и времени, чтобы добиться того, о чем ты так искренне мечтаешь. Настрой себя на успех и исключи все остальные варианты из своих мыслей! ❤️ | 236 | 2 | Loading... |
39 ❗️Кто хочет получить доступ к записям Ресурсного марафона пишите мне в личку @kleo_elen
Стоимость 650р доступ НАВСЕГДА | 229 | 0 | Loading... |
40 🔥Полная навигация по материалам.
✅МЕДИТАЦИИ с Еленой Еркиной
Базовая медитация включает в себя сканирование тела и концентрацию на дыхании, что позволит научиться отслеживать свои эмоции и мысли и не всегда идти на их поводу, а соответственно почувствовать свободу и легкость в принятии решений и обычной повседневности.
Медитация любящей доброты Благодаря ей вы можете улучшить свои визуальные навыки, еще глубже отслеживать паттерны своих реакций и научиться по-настоящему расслабляться, в каких бы условиях вы ни находились.
Практика внимательности эта практика улучшает когнитивные способности мозга и позволяет делать все проще и эффективнее.
Медитация для чувств - изучаем себя с разных сторон, чтобы сделать свою жизнь качественнее и красивее.
Практика внутреннего намерения вы сможете сделать несколько шагов ближе к своим истинным желаниям.
✅ТРЕНИРОВКИ МОЗГА с Аленой НОвиковой
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
✅РЕСУРСНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ДИЕТОЛОГА НУТРИЦИОЛОГА Ольги Никитиной
"Стресс и его влияние на ресурсное состояние женщины"
Тест на уровень стресса организма
Утренние бодрящие броне-напитки - видео и рецепты от нутрициолога Ольги Никитиной
Сон - самый главный наш ресурс. Видео и рецепты напитков для хорошего сна от нутрициолога Ольги Никитиной
Завтрак для энергии - подкасты и рецепты от нутрициолога Ольги Никитиной
✅СЕРИЯ ПОЛЕЗНЫХ ПРАКТИК ДЛЯ ТЕЛА И ПОЗВОНОЧНИКА от тренера Дианы Кротовой
Утренний оживляющий комплекс лимфодренажный комплекс, который оживляет все процессы в организме,
Комплекс для снятия напряжения со спины
Делайте его утром, чтобы разбудить тело, или вечером после трудового дня, чтобы расслабиться.
Комплекс для снятия компресии с позвоночника, устраним чувство скованности, усталости в спине, мягко вытянем позвоночник.
Брюшные манипуляции - техники для проработки живота и внутренних органов, налаживание пищеварения, профилактика опущения внутренних органов.
Комплекс для шейного отдела позвоночника
✅ПРАКТИКИ С Оксаной Шарая
Практика Денежный круговорот с женским коучем Оксаной Шарая
Практика Свидание с собой с женским коучем Оксаной Шарая
"Шила, мыла, гладила - все дела уладила" - авторская программа Оксаны Шарая, которая поможет подружиться с домашними делами.
Встреча 1
Встреча 2
Встреча 3
✅ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Полноценная тренировка от Алены Толстихиной. | 218 | 3 | Loading... |
💫 Благодарность дня
Спасибо за заботу, которую проявляют ко мне мои близкие и друзья. Я это очень ценю❤️
#скажиэтосейчас❤ 2
💌 Послание дня
Замечай, все есть отражение твоего настроя и восприятия. Если внутри тебя гармония и уют, то и снаружи ты притягиваешь добро и счастье ❤️
❤ 8🔥 1
🌱 Цитата дня
Не каждому дано быть добрым, это такой же талант, как музыкальный слух или ясновидение, только более редкий.- Братья Стругацкие
🔥 6
💫 Благодарность дня
Спасибо за опыт, который учит меня чему-то новому и помогает мне расти как личность ❤️
#скажиэтосейчас🥰 7
🔥 Аффирмация дня
Каждый день я притягиваю новые возможности, которые меняют мою жизнь к лучшему!
👍 7❤ 1
💕 Вопрос на каждое воскресенье 💕
Какую главную цель я хочу достигнуть за следющую неделю?
🔥 11