ОСОВЦОВ

Вот у меня к вам такой вопрос. Этический и личный. А наличие какого-либо диагноза (СДВГ, ОКР, РАС и любое другое расстройство) является для человека оправданием? Типа «у меня сдвг, поэтому я не успел во время» или «у меня депрессия, поэтому я не могу работать» и так далее. Что думаете?

ЭКСПЕРИМЕНТ ОКОНЧЕН впереди новый эксперимент #сдвг_отчёт 4 ☑️ 1 неделя ☑️ 2 неделя ☑️ 3 неделя ☑️ 4 неделя Я выполнил обещание и обновлял канал каждый день в течении одного месяца. Да, для нейротипичного человека это вообще не достижение, но для сдвг человека — это скромный, но вполне успех. Благодаря действию препаратов, за один месяц был пройден очень большой путь в осознании того, что со со мной не так и что мне нужно делать дальше. Я почувствовал поддержку тех, кто давно меня знает и познакомился с новыми классным людьми. Завтра напишу подробнее. Спасибо вам ещё раз. 🖤

Вчера моя добрая знакомая Лиза Лазерсон рассказала абсолютно неуместный ужасный анекдот в прямом эфире. Я не буду цитировать его, можете загуглить, если хотите, но Лизу уже отменили и пнули, в фэйсбуке требуют уволить Лизу с Живого гвоздя за этот анекдот. Да, Лиза совершила ужасную ошибку. Но я знаю Лизу и она точно не антисемит и не ксенофоб. Давайте назовём вещи своими именами: это была глупость, но не людоедство. Напомню: Лиза ведёт эфир последний год практически ежедневно, полагаю, что практически бесплатно. Я уверен, что Лиза Лазерсон завтра выйдет в эфир, найдёт уместные слова, принесёт извинения и сделает выводы. Всем тем, кто распинает Лизу: учитесь прощать ошибки, потому что вам тоже когда-нибудь понадобиться прощение. 🙏🏼

У меня отдых от моего СДВГ, поэтому хочу поделиться тем, что кажется важным. Уже давно заметил, что поколение моих родителей (60+) отличается какой-то особенной агрессией и милитаризмом. И не важны взгляды человека, они могут быть абсолютно любыми, но сам подход к решению вопроса одинаковый: на неделе разговаривал с двумя людьми этого возраста противоположных политических пристрастий и оба предлагали «задавить» кого им хочется. «Мочить в сортире» — да, это чисто модель этого поколения. Сегодняшние двадцатилетние имеют уже совсем другие ценнности. При этом те молодые ребята, с которыми я имел возможность общаться, верят в то, что с помощью разговора, уважения и компромисса можно решить любой вопрос всё с кем угодно. Интересно было бы почитать научное объяснение этих поколенческих феноменов. Оба они на мой взгляд ошибочны.

ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК Интересно следить за своим поведением. До конца эксперимента осталось 4 дня: это значит уже 26 дней я обновляю канал без пропусков. Но как же СУКААА тяжело себя заставить это сделать последние дни. Ведь мозг уже нашёл «новое» увлечение: теперь я снимаю видео форматы для инстаграм, это занимает время и забирает творческую энергию в свободное от основной работы и пожирающего быта время. Кто-то скажет, что мы имеем дело с классикой #сдвг — на лицо невозможность постоянно делать одно и то же дело в течении продолжительно времени. И да, и нет. да: потому что мне правда оооочень сложно нет: потому я это всё таки делаю нет: потому что через самотерапию, которую я начал проходить на ваших глазах, я начинаю нащупывать себя заново и возвращать жизнь на нужную мне дорогу. Не быстро, не сразу, но прогресс заметен. Конкретные действия, которые мне помогли: 1️⃣ начал пить препараты 2️⃣ принял свои слабые стороны 3️⃣ вспомнил золотое правило самого себя: всё получается только когда ты делаешь любимое дело, которое готов делать день и ночь хоть бесплатно и не уставать В моё случае таких дел всего три: разговаривать в камеру и микрофон, придумывать креатив, есть грузинские мандарины.

Сегодня я снова запоздал, поэтому будет короткое превью посту завтрашнего утра. Эмоционально тяжело после 7 октября. Я на 7/8 еврей, в Израиле живёт часть моей семьи, эмоциональная связь с этим местом и с людьми — это важная часть меня. Как и в начале войны прошлого года, на сердце тяжело и мрачно. Каждую ночь проверяю: не происходит ли новых ударов. И вот вчера, во втором часу ночи, обновлял ленту, писал сценарий для видео проекта про сдвг и решил параллельно (сдвг, привет!) посмотреть нового Лошака. Лучше бы я этого не делал. Утром опубликую почему именно, а вы пока можете включить, если хотите острых ощущений на ночь глядя. Спокойной ночи.

Я снял новый reels 🤳🏽 про #сдвг и он не зашёл. Так как здесь меня читают друзья и многие имеют медийный опыт, то прошу критики: что с ним не так? Разъебите пожалуйста 🙌🏼

Нет-нет-нет, конечно я не проебусь настолько, чтобы нарушить обещание. Этого не будет, не дождётесь 😂 Почему так поздно, Паш? Потому что кроме #сдвг, у меня есть дети. Левой рукой я держу дочь, правой пишу текст. Дети — это непросто. Дети рушат карьеру. Дети лишают секса. Дети забирают свободное время. Те, полчаса, которые выделены на текст, вылетают в трубу, когда что-то идёт не по плану, а с детьми такое бывает очень часто. Короче, это огромная тема, но сейчас я не совсем об этом, да и пора идти укладывать спать. Когда я честно спрашиваю себя: что тебе лично дают дети? то у меня есть ответ: дети дают тебе возможность увидеть в себе мудака, как будто в зеркале и дети же дают тебе супер стимул вырасти над самим собой. Дети — это цветы жизни на могиле родителей ежедневная мотивация становиться лучше во всех сферах. А остальное — это окситоцин 😁

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ НА БЕЗ ПРЕПАРАТОВ #сдвг_отчёт номер 3 Да, это случилось. На третьей неделе мой сдвг сыграл со мной шутку: атомоксетин закончился в среду и до воскресенья мне было настолько лень идти его покупать (до аптеки 4 минуты пешком) или заказывать (очень неудобный интерфейс), что я просто не пил таблетки до сегодняшнего дня. То есть вы поняли, да? Я не мог пить таблетки от сдвг из-за своего сдвг. Ну, хоть что-то смешное на фоне всего происходящего, уже неплохо. Как я себя чувствовал? Раздражительность с моих обычных 3 выросла до 10. Сегодня утром я уже просто орал и домашние ждали, когда папа выпьет таблетки и успокоится. Я выпил таблетки и вторую половину дня можно выбросить в корзину, побочка вернулась даже после 4 дней перерыва: в голове был шум, коммуницировать сил нет, рабочих дел дофига. Надеюсь, скоро отпустит. Больше паузы делать не буду, уф. Из интересного. Сегодня впервые мой сдвг рилс собрал больше 3 тысяч просмотров, до этого было максимум 2 тысяч просмотров. Продолжу их снимать и выкладывать в инстаграм. Добавлю также тик-ток и shorts. Ну, а дальше останется создать сдвг-мерч 🙈

Я редко делаю репосты других каналов, но сегодня утром нашёл текст, который я считаю важным распространить На меня подписано много лидеров мнений, этот пост предназначен для них прежде всего, но касается абсолютно всех. Выдавливайте из себя зверя по капле. Оставайтесь людьми всегда. ☮️