Хранитель маяка — Анна Толчеева
Ir al canal en Telegram
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/
Mostrar más790
Suscriptores
Sin datos24 horas
-37 días
+730 días
Archivo de publicaciones
Одно из самых масштабных событий в индустрии груминга!
120 участников в Самаре, тысячи — онлайн!
Как это было ⤵️
Вчера выступала с семинаром про работу с командой на площадке Volgagroom КонгRESS
Не забудь переслать видео близкому человеку, которому нужна подсказка на эту неделю ❤️
Когда воля превращается в самопожертвование
Представим, предприниматель ведет успешный бизнес, но постоянно перегружает себя — берет на себя все задачи, жертвует личным временем и здоровьем ради контроля и результата.
С точки зрения бодинамики, предприниматель действует из «жертвующего слоя воли» — его воля истощается, превращаясь в самопожертвование и потери личных границ. Это снижает эффективность, приводит к эмоциональному и физическому выгоранию и тормозит развитие бизнеса 😩.
Так вот, понимание свои баги, паттерны, ресурсы, можно через мой бодинамический тест.
Это позволяет скорректировать стратегию действий не через усилия, а через осознанное управление собой.
‼️Если вы замечаете подобные сигналы — рекомендую пройти тест и получить индивидуальные рекомендации.
Что на самом деле скрывается за “мне ничего не хочется”
Иногда это звучит как апатия. Иногда как усталость. Но за этим состоянием всегда что-то стоит. И чаще всего — не лень, не характер и не «переработал».
У предпринимателей это часто выглядит так:
📍деньги идут, а радости — нет,
📍отдыхаешь, но не восстанавливаешься,
📍идей — ноль,
📍всё раздражает, даже любимая команда.
Что скрывает это состояние?
🔴Нереализованный гнев.
🔴Истощение нервной системы.
🔴Глубокая фрустрация.
🔴Нарушенный контакт с телом.
ВАЖНО! Само не рассосётся.
Если желания исчезли, значит, психика просит внимания, а не ещё один поход в спа, к сожалению.
Все подобные вопросы, мы всегда разрешаем у меня в кабинете. Записаться на консультацию можете по ссылке
💬 или напишите в личные сообщения @annatolcheeva — разберём точку входа
Перегрев сильных людей: почему не спасает отдых
Устал. Провёл в тишине три дня. Вернулся — и через сутки снова как будто не отдыхал.
Кому знакомо? Зная всех нас — думаю, многим 🙂
Это не просто усталость. Это перегрев нервной системы, когда она не выходит из режима мобилизации даже в покое.Успешные, ответственные, рациональные люди попадают в ловушку: они умеют отдыхать телом, но не умеют отменить внутреннюю боевую готовность. А значит, отдых не восстанавливает. Он — просто смена обстановки в той же внутренней гонке.
Про марафон — до 15 июля вы ещё можете к нам присоединиться
❤️каждый день обсуждаем, где вам брать ресурсы в каждом состоянии
❤️какие антиресусры нужны убрать
❤️задания — в том числе на энергию вашей сексуальности, на благодарность себе
❤️уникальные карты
