Хранитель маяка — Анна Толчеева
Ir al canal en Telegram
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/
Mostrar más720
Suscriptores
-124 horas
+37 días
-430 días
Archivo de publicaciones
Сегодня проводила кое-что масштабное, чего давно не делала, но что я очень люблю. Обязательно поделюсь в ближайшее время 😏
А пока смотрите видео ⬆️
Ты знаешь, что делать.
Знаешь, какие шаги приведут тебя к результату, но почему-то не делаешь. И остаёшься там, где уже тесно.
Но жизнь меняется не от знаний, а от действий. И как только ты начинаешь двигаться, в твою жизнь начинает прибывать: люди, возможности, энергия.
Если ты сейчас в точке «знаю, но не делаю», у меня есть клуб «Прибылистика», в котором я рассказываю, как прийти к тому, чтобы от твоих действий и образа мысли, появлялось в жизни то, чего ты действительно хочешь
«Прибылистика». Как притягивать в жизнь больше.
«Я не умею себя продавать»
По следам одной из денежных игр 💰
Признавайтесь, кому знакома эта мысль? И знаете, секрет в том, что чаще всего проблема не в навыке продаж. А в том, что внутри уже есть “запрет на цену”.
Проверьте, откликается ли:
🥲 Не в деньгах счастье
🥲 Деньги - это зло
🥲 Стыдно просить больше
🥲 Большие деньги = проблемы
🥲 Зарабатывать = пахать до выгорания
Если где-то внутри стало “да, есть такое” - это ваш сценарий.
Почему вы можете «не продавать себя»? Потому что внутри может быть связка:
🦞 деньги = опасность
🦞 деньги = конфликт
🦞 деньги = потеря любви / одобрения
🦞 деньги = ответственность, которую не хочется нести
И психика выбирает простое решение:
не продавать себя вообще.
Есть ещё один слой, о котором редко говорят:
Иногда вы не «не умеете просить». Вы запрещаете себе хотеть больше.
Потому что больше = заметнее, а заметнее = уязвимее
Просто заменить негативные установки на позитивные не получится. Если внутри есть страх - он не исчезает от повторения текста.
Настоящая работа выглядит иначе:
💰 заметить, где вы себя ограничиваете
💰 увидеть, что именно вы боитесь потерять
💰 признать вторичные выгоды «не роста»
💰 постепенно расширять зону безопасности вокруг денег
Важный вопрос, который стоит себе задать: Что плохого может случиться, если я начну зарабатывать больше?
С продажами всё становится проще, когда вы перестаёте спорить с собой и начинаете понимать, что именно внутри вас тормозит действие.
Тогда «продавать себя» превращается не в усилие, а в согласованное решение.
+4
Какие мысли пришли сейчас о ВАШИХ деньгах, поделитесь со мной ⤵️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
В четверг вас жду на игру, вместе разберём сценарии вокруг роста личного дохода или чистой прибыли вашей компании
Словите инсайты и поймете, как вам задерживать и приумножать ваши деньги
ЧТО БУДЕМ РАЗБИРАТЬ:
🟠Этап 1. Деньги ждём
🟠Этап 2. Деньги на руках
🟠Этап 3. Деньги потратили
На каждом этапе проверяем всё от и до, смотрим, где у вас затыки и находим, как это изменить
Присоединяйтесь ❤️
#картынедели
Сегодня карты из колоды, с которой мы будем играть в четверг
Они про деньги💰, подумайте о том, в каком вашем денежном вопросе нужна подсказала и выбирайте цифру в комментариях ⤵️
А утром была игра Про Деньги.
В неё же будем играть в денежный четверг. Ух, какая энергия будет ❤️
Присоединиться к нам чат денежных игр
Там же вся информация
Кто хочет покачать со мной денежную тему, вэлком на консультацию. Свое место забирайте у @Dar_znanie
Вчера играли в Самаре в Территорию денег, какой же это был кайф. В каждой участнице очень ярко проявилась своя денежная история.
🙆♂️У одной невероятно круто работает фокус на том, что ей действительно нужно.
Когда есть четкое намерение – результат приходит очень быстро.
🙆♂️У другой сильно раскрывается тема благословения, умения не брать на себя негативные финансовые программы своей семейной системы и выбирать свой собственный путь.
🙆♂️Еще одной участнице важно, в каком состоянии она находится. Потому что именно из состояния создается все – решения, энергия, действия и, конечно, денежный поток.
🙆♂️А четвертая участница обладает огромным количеством знаний, но пока не монетизирует их.
И у нее сегодня появилось очень важное домашнее задание: перестать ждать идеального момента и начать делать. Потому что деньги приходят в действия.
Денежные результаты рождаются не только из знаний, а из конкретных шагов, которые мы готовы делать каждый день ✨
Почему психологи часто БЕДНЫЕ?
#денежныйчетверг
Я поняла, что меня жутко бесит, когда мои талантливые коллеги херово зарабатывают. Я хочу быть в окружении, в котором эксперты себя и ценят, и умеют реализовывать.
В том числе и на достаточно большую аудиторию.
Психолог может прекрасно разбираться в людях, травмах, отношениях, самооценке. Но если он:
💸 стесняется ставить адекватную цену, озвучивать ее
💸 считает, что «настоящий профессионал не должен продавать, у него итак все купят»
💸 не умеет вести соцсети
💸 не понимает, как привлекать клиентов
то даже при сильной экспертизе он будет сидеть без денег.
Я очень часто слышу такую историю:
❌«Если я беру дорого – я чувствую себя некомфортно»
❌ «Я не люблю / не умею продавать»
❌ «Помогать людям важнее, чем зарабатывать»
Именно поэтому огромное количество сильных специалистов работают за копейки, выгорают и уходят из профессии. Хотя деньги в этой профессии очень важны
Это возможность
— самому ходить в терапию,
— учиться,
— отдыхать,
— не брать всех подряд,
— работать качественно, а не на износ.
Выбирать себя!
Чаще всего богатый психолог – это тот, кто разрешил себе быть не только экспертом, но и предпринимателем.
Психологи, коучи, эксперты, отзовитесь в комментариях? Знакомо вам это?
У меня сегодня обучение в одной команде по обновлению управленческих навыков и в подготовке презентации дошла до работы с алгоритмами планирования цели и проблемы. И вот оно моё любимое - БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНОСТЬ.
Лучший инструмент для эффективности #ящитаю
Почему?
1️⃣ Потому что человек сразу делает небольшое действие и это улучшает его мотивацию продолжать.
2️⃣ Это способ преодолеть страх начать или страх первого шага. Маленькое простое безотлагательное действие нестрашно.
3️⃣ Мозг выходит из режима ППР (посидели, потрындели, разошлись) и воспринимает, что эта цель/задача человеку важна и мозг будет искать дополнительные возможности для реализации.
Если вы любитель дедлайнов, то у вас БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНОСТЬ не в почете. Иначе бы не было потребности в адреналине, когда скоро наступит дедлайн.
Я сто тыщ пятьсот раз повторю, что БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНОСТЬ РАБОТАЕТ. Можете попробовать. Вам понравится 🤗
В Прибылистике, кстати, делюсь разными своими способами жить в радости от достижений и от процесса жизни в целом. Приглашаю @Dar_znanie
Сегодня была поездка за документами, почти всегда это вызывает напряжение: очереди, ожидание, неопределённость, необходимость держать в голове детали 😬
Уже от одной мысли об этом появляется усталость. В процессе легко потеряться в раздражении, всё идёт медленно, не по плану
Но если чуть понаблюдать за собой, можно заметить интересные вещи: что именно тебя триггерит, как ты реагируешь на давление, где теряешь спокойствие.
Внешнее не всегда под контролем, но внутреннее – да. И именно в таких ситуациях особенно чувствуется, как помогает внутренняя опора, она делает даже стресс более проживаемым и мягким.
#наблюденияпсихолога
Иногда накрывает так, что внутри ни опоры, ни ясности. И первое, что хочется, чтобы это поскорее закончилось. От эмоций не уйти. Их можно подавить, сделать вид, что «всё нормально», но внутри они остаются.
В такие моменты я обычно предлагаю не бежать сразу чинить себя, а чуть остановиться и спросить: а почему меня сейчас вообще накрывает?
Потом посмотреть в тело. Почувствовать ноги, дыхание, хоть какую-то опору. И только после этого: «а как я хочу это прожить?». То есть буквально спросить тело, как оно хочет прожить эти эмоции или чувства
Часто ещё выбивает не только сама эмоция, а ожидания. Когда есть картинка «как должно быть», и реальность с ней не совпадает. И тогда становится ещё хуже.
А устойчивость вообще-то про состояние «я есть».
Вот эта штука «Я ЕСТЬ» - проявление права на жизнь. Когда ты просто есть и на это уже можно опереться.
Если сейчас вам откликается и вы понимаете, что одному в этом тяжело,
можно пойти глубже. Я работаю с такими состояниями. Приглашаю на консультацию.
Запись у Даши @Dar_znanie
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
