Это очевидно, но никто не делает

ПОТОМ СДЕЛАЮ С января месяца, как стало известно, что мне нужно переехать из дома где я жила год, и с марта, как стало понятно, что в июне нужно лететь в Россию я подумала: что брать с собой? Как перетаскивать все эти вещи, которыми я обросла? Я приехала сюда с 1 чемоданом и рюкзаком 4 года назад, зачем с собой тащить все это? Начался период расхламления: отдать ненужное, продать неиспользованное. В феврале я переехала с 2 чемоданами, 10 сумками и 3 рюкзаками. В мае цель улететь с 2 чемоданами и 1 рюкзаком. И начался путь: заканчиваю все бутылочки, дочитываю книги, использую все что накуплено, выкидываю вещи, отдаю подругам и уборщице. Многое, что сейчас в обиходе стояло год. Редко пользовалась, забивала, откладывала на потом. С февраля любую фразу «потом сделаю» превращаю в «сделаю сейчас» или «запланирую на завтра». Подруги пишут, что я герой, много всего делаю и регулярно, а я задумалась почему когда есть дедлайн мы делаем, а когда время растянуто, то сразу все на потом откладываем? Помогла техника «сделать, чтобы гордиться собой». От каждого сделанного сегодня дела большой прилив гордости за себя саму. За это время очень пересмотрела привычки потребления, больше планирую время на уход за собой, на фиксированные траты. Оказалось, что 2/3 одежды я просто не ношу, она просто лежит на всякий случай. Много косметики стоит «по настроению нанести». Больше нет вопросов почему нет результата в чем-то, не так уж много я и делала каких-то действий. Откладываете на потом? Смотрели на свои действия почему и что откладываете?

ПЛАНЕТА ЧЕЛОВЕКА Часто сейчас думаю о том, что забываются истинные ценности, мы словно знаете, в гонке и в тумане, забываем что и как в мире устроено. Посмотрела сериал из 8 серий от BBC про те места, где люди выживают или как живут, что у них каждый день. Не успешный успех, а как выглядит быт и мои путешествия по Индонезии тоже напоминают о простых вещах. Многие в мире живут совсем просто и с простыми делами: найти еду, заработать денег, умыться, устроить дом, растить детей. Из цикла этого сериала на меня большое впечатление произвели женщины в пустыне, племена в поисках воды, монголы с их кочевым образом жизни и другие моменты. Отдельно хочу отметить, что чем беднее люди, тем больше любви и внимания они дают детям, тем интереснее их отношения семейные и передача традиций. После просмотра другие ощущения от тепла, света, воды в душе, возможности купить все, чувства сытости и выбора во всем. Сериал смотрела здесь

Меня часто просят сделать тур, как в былые времена на Бали с девочками и показать остров. Идея хорошая, есть несколько но За 7-10 дней можно показать только чисто туристические места За 7-10 дней можно показать не туристические места если перемещаться по кругу острова и везде по 2 дня За 10-12 дней можно показать Бали и острова рядом, что интереснее За 14 дней можно показать 2 острова (Бали и Ява или Бали и Ломбок) Меньше 10-14 дней нечего тут делать, а такой отпуск могут взять не все И вот и получается, что мои любимые направления их несколько: ▪️ Бали туристический ▪️ Бали не туристический ▪️ Джойакарта (старая столица) на Яве ▪️ приключенческий тур на Яве ▪️ тематический тур на Бали ▪️ йога-тур на острове водопада Дианы ▪️ Бали и мелкие острова Пенида и Лембонган ▪️ Суматра и дикие орангутаны Многие писали, чтобы я сделала гайды, но справедливости ради, вот вы ими пользуетесь? 😅 Мне ближе консультации по Бали под запрос, где проще составить все маршруты под человека/пару и дать все контакты

Деревня, которая оказалась на пути потоков лавы Индонезия состоит из 18 тысяч островов (даже больше), из которых 6000 населены. По разным данным 186-147-400 (кто знает точно?😅) вулканов. Ява сопоставима с Россией по числу населения, в декабре 2021 года случилось извержение вулкана Семеру (3767 метров сам вулкан, столб пепла 15км и потоки лавы). Деревню эвакуировали за несколько дней, люди остались без домов. Часть из них полностью попала в лаву (затвердела прямо внутри домов это видно на видео). Сейчас там активная дорога до центрального шоссе через мост и опасные рытвины. Мы через эту деревню и проехали собственно, специально заехав и посмотрев последствия разрушения. Кажется, просто грязь и гравий, но на деле это лава застывшая, пепел и осыпавшаяся лава. Очень страшное зрелище, почти ничего там не растет и все погибло. Словно деревня призраков. 5205 домов разрушены, 3000 голов скота погибли, 6,5 тысяч человек эвакуированы. Когда живешь рядом с вулканом, начнешь не только молиться и верить в богов.. —— Статья с фото с места извержения в момент событий

Вы будете смеяться, но я нашла такую интересную закономерность… Если нет стола и стула, работать не хочется. У меня сейчас в апартаментах нет рабочего места, как следствие кровать ни к чему не побуждает. Поэтому я как кочевник таскаю себя в зал, где есть стол и там сижу занимаюсь даже банальными вопросами: смотрю лекции, пишу свои задачки. Дома оставила только еду, отдых и контент съемки и монтаж. Последний месяц на Бали довольно интенсивный, после поездки вернула свой привычный график: - утром океан - тренировка с утра - закат и океан - дорожка вечером - сауна и холодная купель вечером И даже решила чуть на солнце бывать, правда строго с 9 до 10 дальше уже обжигает кожу, это время читаю книгу на лежаке 🤣

АПРЕЛЬ ВЫШЕЛ НЕУДАЧНЫМ 🫣 Вы помните, что мое хобби смотреть на регулярность и долгосрок моих занятий. На регулярность апрель вышел на редкость плохим месяцем. Много ездила, болела, пропускала. ▪️13 тренировок ▪️20 дней чистого питания ▪️4 танцевальные тренировки ▪️2 маски для волос ▪️2 обертывания ▪️4 книги ▪️25+ видео я не особо считала всяких ютубных ▪️4 текста на английском ▪️1 курс в копилке ▪️3 сеанса массажа ▪️2 книги на английском Из плюсов месяца: - закрепилась привычка вести бюджет (иксель таблица из моего канала же) - планы на июнь и май - 3 раза была на общественных больших мероприятиях, а я тот еще интроверт - исполнена огромная мечта по посещению мест на другом острове (это вы знаете) - купила новое обучение по нейросетям - сделала контент на второй аккаунт вперед 🐾 Есть за что похвалить и поругать, конечно, но чего расстраиваться, надо дальше делать свою лучшую версию. Как у вас дела в апреле, что регулярного отметили? Что удалось нового и какие плюсы? —— 🐻 ВАЖНО не нужно сравнивать себя со мной, переживать что у вас чего-то меньше/больше и что-то не так. Вы не знаете в каких условиях все это сделано и какие обстоятельства есть у меня для этих результатов. Себя мы сравниваем только с собой «вчера». ЛЮБЫЕ результаты и даже их отсутствие это хорошо для вас самих. 🐻🐻 ОСНОВНОЕ почему эти итоги тут появляются для меня и как пример регулярности процессов, что вы тоже можете у себя найти что-то регулярное и гордиться собой сегодня, ведь вы целый месяц делали для себя многое.

О ЧЕМ ГОВОРИЛИ НА КАНАЛЕ В АПРЕЛЕ? Лучшая пилка для ногтей Планы по турам на 2024-2025 год 100 полезных ссылок для развития Тренд на усталых людей Будущий продукт «я не лодка без курса» Работа над собой как ключ к продажам Техника работы с сомнениями Незабываемое место на Земле Принимаю заявки на контент в мае, о чем поговорим, что обсудим?

НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ОПЫТ Люблю коллекционировать уникальные впечатления 💔 2 места в мире, где есть голубая лава (пламя от выделения и горения серы) Иджен на Бали и Эфиопия. В 2 часа начинается хайк до вершины кальдеры вулкана, спуск на 200 метров к жерлу вулкана и затем обратно чтобы посмотреть рассвет. В центре вулкана кислотное озеро (температура 60 градусов на поверхности, 0,13 ph в центре озера). В самом вулкане работают добытчики серы, они 2 раза в день делают ходку чтобы поднять 60-90кг серы за раз из дна кратера наверх в деревню, получают они 13$ за день. Дышать можно в некоторых местах, но чаще через маску и то, все же пары серы попадает в нос. Я честно на адреналине и силе воли сделала этот поход, было тяжело морально и физически, так как два дня назад вниз сорвалась туристка и погибла. Идя в такой поход вы полностью предоставлены себе и рискуете сами почти каждую минуту внутри и наверху кратера. Хочу сходить еще раз и встретить рассвет теперь внутри озера, восхищают люди (гиды, работники, служащие) кто ежедневно туда обратно ходит. Путь занимает 6км в обе стороны ✌🏻а вы бы пошли в такое приключение? —— Фильмы об Иджене Огненное кольцо, 1991 год, BBC «Планета человека» Военный фотограф Смерть рабочего Почитайте больше здесь про это удивительное место

Месяц назад я купила курс, думала ой как успешно и здорово, потрясающе 🤣 Что на деле: 🙌🏻 за 1900 оказался «пробный курс», то есть после окончания тебя агрессивно ведут на «полный курс» 🙌🏻 3 недели программы, из которых 1 день дается на просмотр материалов и все закрывается (если ты не успел, нет опций кроме как идти на полный курс) 🙌🏻 чат на 2,5 тысячи человек, где совершенно потрясающая организация «выше был ответ» Очень красивый интерфейс курса, очень красиво и детально все описано, но чат и видео тренировок не мотивируют все это делать и смотреть, а 1 день доступа к материалам в принципе огорчил. В итоге, я посмотрела все за день, записала тренировки и вернусь к ним в спокойном темпе. Почему-то именно этот курс еще дико тормозит на геткурсе, просто удача если загрузится все. Такие дела. С одной стороны, думаешь, ну работает же, с другой стороны бесит плохая организация.