DPlus | دی‌پلاس
🔵 رسانه دی پلاس با هدف ارتقاء سلامت جسمی، روحی، فکری و احساسی مردم ایران و جهان تشکیل شده است. ⚪️ انتقاد ، پیشنهادات و پیام های خود را فقط به ایدی زیر ارسال کنید.👇 @Dplus_admin
Mostrar más5 939
Suscriptores
-224 horas
-107 días
-2130 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 تو از کی عاشقی؟ این پرسش آیینه بود از من
خودش از گریه ام فهمید مدت هاست، مدت هاست
#فاضل_نظری
📆 امروز: جمعه | ۴خرداد
❤️🔥 یکی از قشنگ ترین کارایی که تو یه خانواده موفق به طور مداوم انجام میشه محبت کردن اعضای خانواده به همدیگست؛ حتی اگر کلامی باشه(مثل قرار دیروز)
این محبت، کلی اثر مثبت میتونه به دنبال داشته باشه(بازخوردهایی که خودتون لطف کردید برای ما ارسال کردید.)
خیلی ممنونم از پدرومادرای عزیزی که دیروز با تواضع تمام از فرزندشون به خاطر وجودش در زندگیشون تشکر کردن و باعث شدن هم حال خودشون و هم حال فرزندشون خیلی خوب شه.🙏❤️
ادمین ارتباط: @Dplus_admin
@DPlus_IR | 1 | 0 | Loading... |
02 🔷سن ابتلا به آلزایمر به ۴۹ سالگی رسید🧠
▫️معصومه صالحی، مدیر عامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران: در حال حاضر بیمار ۴۹ ساله مبتلا به آلزایمر داریم و بیمار ۴۰ سال به بالا هم در مرحله پیش از آلزایمر وجود دارد. متاسفانه سن ابتلا به این بیماری پایین آمده است.
#خبرروز
@DPlus_IR | 101 | 0 | Loading... |
03 ♦️۲ عامل مهمی که منجر به افشای راز توسط مرد یازن در زندگی مشترک می‌شود.
🔷ارتباط نامناسب زن و شوهر:
زن و شوهری که از ارتباط عاطفی و روحی بسیارکمی برخوردارند و برنامه منظمی در زندگی ندارند فرصتی پیدا نمی کنند تا مشکلات و ناراحتی های خود را به همسرشان بگویند و با همسر خود درددل کرده و رازشان را به او بگویند.
🔷انتقاد ناپذیری زن با شوهر:
انتقاد باید به شیوه صحیح و به قصد اصلاح رفتار طرف مقابل انجام گیرد تا باعث رشد شود. ولی در صورتی که یکی از زوجین تحمل شنیدن انتقادات سالم و سازنده را نداشته باشداین فرصت مهیا می شود تا این صحبت ها با دیگران مبادله شوند.
«مبحث #رازداری قسمت پنجم»
#همسرداری
@DPlus_IR | 126 | 3 | Loading... |
04 ♦️راه های افزایش صبر با چند گام موثر و آسان
🔷برای صبوری تمرین کنید:
مثلا زمانی که بی حوصله هستید کاری که دوست ندارید را انجام دهید تا صبر خود را بالا ببرید.حواستان باشد صبر یک شبه حاصل نمی شود.
🔷همه چیز را به بعد موکول کنید:
وقتی صبر خود را از دست داده اید همه چیز را فقط اندکی عقب تر بیاندازید. بهانه ای پیدا کنید که به کار دیگری مشغول شوید و در آن لحظه عجول نشوید.
🔷واقع بین باشید:
در زندگی اتفاقاتی وجود دارد که تحت کنترل ما نیست و چاره ای جز پذیرش آنها نداریم.
🔷 با دیگران مشورت کنید:
اگر تصمیم به انجام عکس العمل عجولانه ای دارید قبل از آن با یکی از نزدیکان خود که صبور تر است مشورت کنید.
🔷اهداف خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید:
رسیدن به هدف بزرگ کار سختی است و این سختی ممکن است باعث عجول شدن شما شود پس اهداف خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید تا با یک تیر هم صبر خود را بیشتر کنید و هم به رهایی از تنبلی برسید.
«مبحث #صبر قسمت پنجم»
#رشدفردی
@DPlus_IR | 115 | 0 | Loading... |
05 🔷برای همتون ذوق این شکلی از ته دل میخوام:)😍
@DPlus_IR | 115 | 2 | Loading... |
06 ♦️کم رو بودن کودک چه عوارضی می تونه داشته باشه؟
🔷محدودیت در فرصت‌ها:
کودکان کم رو از شرکت در فعالیت‌های سرگرم کننده یا پاداش دهنده حتی پذیرفتن مسئولیت های کوچک خوددادری می کنند.
🔷ارتباطات ضعیف:
کمرویی باعث می شود کودکان در برقراری ارتباط با دیگران یا بیان احساسات خود دچار مشکل شوند وبا افراد کمی دوست شوند.
🔷افزایش احساس تنهایی و بی اهمیتی
کودکی که با هم سن و سال های خود نمی تواند ارتباط برقرار کند همیشه حسرت بازی های دسته جمعی وکودکانه را دارد و روز به روز خودش را تنها تر می بیند و از عزت نفسش کاسته می شود.
🔷بیماری های جسمی
کم رویی در کودک می تواند منجر به اثرات فیزیکی چون سرخ شدن، لکنت زبان، ولرزش بدن شود.
«مبحث #کم_رویی_کودک قسمت چهارم»
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR | 127 | 1 | Loading... |
07 🔷اینجوری رب، نه سیاه میشه نه کپک میزنه👌
#ترفند_کاربردی
@DPlus_IR | 137 | 7 | Loading... |
08 ♦️علائمی که نشان می دهد ریزش مو در شما غیرطبیعی است:
🔷همه افراد شاهد ریزش موهای خود هستند، اما در حالت عادی مو‌هایی که از دست رفته‌اند به سرعت جایگزین می‌شوند. درصورتی می‌توان گفت ریزش مو به صورت غیر طبیعی است که با این علائم همراه باشد.
🔷کم‌پشت شدن موهای سر
این نوع ریزش مو در اثر افزایش سن ایجاد می شود.
🔷نقاط طاسی دایره‌ای یا چندتکه‌ای
برخی افراد موهای خود را به‌صورت دایره‌ای یا تکه‌ای در ناحیه سر، ریش یا ابرو از دست می‌دهند. که ممکن است پوست، قبل از ریزش مو دچار خارش یا سوزش شود.
🔷ضعیف شدن ناگهانی مو و ریزش مو
یک شوک فیزیکی یا روحی می‌تواند باعث تضعیف مو شود. در چنین حالتی ممکن است در هنگام شانه زدن یا شستن موها به ریزش زیاد موهای خود پی ببرید.
🔷ریزش موی کل بدن
بعضی دوره‌های درمانی مانند شیمی‌درمانی منجر به ریزش مو در سراسر بدن می‌شود. البته پس از بهبودی موها دوباره رشد می‌کنند.
🔷پوسته‌پوسته شدن پوست
این حالت معمولاً نشان‌دهنده بیماری قارچی پوست است و همراه با آن علائمی مثل موهای شکسته، التهاب و قرمزی و گاهی ترشحات پوستی ظاهر می‌شود.
«مبحث #ریزش_مو قسمت دوم»
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 145 | 2 | Loading... |
09 ما گشته ایم، نیست، تو هم جستجو مکن
آن روزها گذشت، دگر آرزو مکن
📆 امروز: پنجشنبه | ۳خرداد | روز فتح خرمشهر در عملیات بیت المقدس
❤️🔥پدر و مادرای عزیز حواسمون باشه که فرزندامون بزرگترین هدیه و نعمت از طرف خدا به ما هستن.😍
گاهی اوقات به خاطر شیطنت های دوران بچگیشون ازشون خسته میشیمو با یه صحبت ناراحتشون می کنیم ولی خودمونم میدونیم که حاضر نیستیم حتی خار به پاشون بشینه وتحمل یه قطره اشکشون نداریم.😔
امروز بچه هامونو تو بغل بگیریم نوازششون کنیم ، ببوسیمشون وازشون تشکر کنیم و بهشون بگیم که وجودشون، زندگیمونو خیلی شیرین تر کرده.😘
این کار قشنگ رو حتما انجام بدید و بهمون بگید که فرزندانتون در جواب این محبت شما بهتون چی گفتن؟!
@Dplus_admin : ادمین ارتباط
@DPlus_IR | 152 | 0 | Loading... |
10 🔷محققان چینی مغز منجمدشدۀ انسان را دوباره زنده کردند !🧠
▫️محققان دانشگاه فودان شانگهای توانستند یک ترکیب شیمیایی اختراع کنند که هنگام یخ‌زدگی از اعصاب در مقابل آسیب‌ها حفاظت کند.
▫️این دستاورد جدید نه‌تنها برای عصب‌شناسانی که به‌دنبال توسعۀ داروهای جدید هستند، بلکه برای ایدۀ احیای افرادی که می‌میرند، یک گام رو به جلو به حساب می‌آید.
▫️براساس این ایده افراد می‌توانند بدن‌هایشان را منجمد و آنها را حفظ کنند تا درآینده با پیشرفت علم بتوانند دوباره به حیات برگردند؛ چیزی شبیه به فیلم‌های علمی-تخیلی و سفر در زمان!
#خبرروز
@DPlus_IR | 180 | 1 | Loading... |
11 ♦️فواید صبر چیست؟
🔷صبر کردن در رسیدن به اهداف کمک می‌کند
معمولا مسیر رسیدن به هر خواسته‌ای، طولانی است و کسانی که صبر ندارند و می‌خواهند هرچه سریع‌تر به نتیجه برسند، احتمالا در مسیر دوام نمی‌آورند.
🔷صبوری کردن با سلامتی رابطه مستقیم دارد
طبق تحقیقات صورت گرفته افراد صبور به‌میزان کمتری به مشکلاتی مانند سردرد، جوش‌های پوستی، اسهال، زخم معده یا ذات‌الریه دچار شده‌اند.
🔷فکر کردن؛ قبل از صحبت کردن یا ارسال پیام
وقتی که شما صبور باشید، قطعاً قبل از گفتن هر حرفی یا فرستادن هر پیامی خوب فکر می کنید و در نتیجه احتمال پشیمانی در شما کاهش پیدا خواهد کرد.
🔷صبر، روابط اجتماعی شما را قوی تر می کند.
🔷صبر، شما را از تصمیم گیری های عجولانه و نامطلوب باز می دارد.
🔷صبر به شما این امکان را می دهد که زندگی را همانطور که هست، بپذیرید.
«مبحث #صبر قسمت چهارم»
#رشدفردی
@DPlus_IR | 186 | 3 | Loading... |
12 ♦️گفتن راز همسر به دیگران چه عواقبی دارد و چقدر در رابطه اثر مخرب می گذارد؟
🔷افشای راز نزد دیگران باعث ایجاد احساس منفی در شنونده خواهد شد، زیرا هیچ کس از کسی که مدام راز دیگران را بیان می کند خوشش نمی آید.
🔷فردی که راز دیگری را بیان می‌کند خودش باعث می‌شود اطرافیان با دیده تحقیر و بی اعتمادی به او نگاه کنند.
🔷به مرور زمان همسر این فرد هم نمی‌تواند با خیال راحت مشکلاتش را به او بگوید و این موضوع باعث دوری آنها از یکدیگر خواهد شد.
🔷 بدترین قسمت داستان زمانی است که مرد یا زن راز خانه شان را از زبان یک غریبه بشنوند چون واقعا هضم این موضوع کار بسیار سختی است.
«مبحث #رازداری قسمت سوم»
#همسرداری
@DPlus_IR | 182 | 1 | Loading... |
13 🔷فقط مامانایی که دو تا بچه کوچیک دارن خوب میفهمن😄
@DPlus_IR | 175 | 2 | Loading... |
14 ♦️عواملی که سبب کم رویی کودک می شود
🔷وراثت
بسیاری از کودکان به صورت ارثی کمرو هستند البته که ژنتیک در این راستا تا حدودی می تواند اثربخش باشد اما نه خیلی!
🔷قواعد سختگیرانه خانواده
در برخی از خانواده یک سری قانون سختگیرانه وجود دارد که سبب بروز سرخوردگی در کودک می شود و اجازه نمی دهد کودک احساسات خود را بروز دهد.
🔷عدم حضور در جامعه در سال‌های اولیه رشد
عدم حضور فعال کودکان در جامعه در چند سال اول زندگی کودکان اهمیت بسیاری در معاشرتی‌بودن یا نبودن آنان دارد.
🔷ترس از شکست
بچه‌هایی که مکررا به سمت انجام کارهایی فراتر توانایی‌شان سوق داده شده‌اند و نتوانسته‌اند آن کار را با موفقیت انجام دهند، از شکست خوردن می‌ترسند و این ترس را در قالب خجالت نشان می‌دهند.
«مبحث #کم_رویی_کودک قسمت سوم»
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR | 176 | 3 | Loading... |
15 🔷طرز تهیه پاستا پپرونی😍
دلچسب‌تر از پیتزای پپرونی
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
پاستا ½ بسته
خامه صبحونه ۱ بسته
پودر پنیر پارمسان ½ ف
گوجه گیلاسی ۲۰ عدد
پپرونی ½ بسته
شیر ½ فنجان
سیر ۳ حبه
#آشپزی
@DPlus_IR | 171 | 2 | Loading... |
16 ♦️علت ریزش موی سر چیست؟
🔷ریزش مو یک بیماری رایج است که در حوزه پزشکی با نام آلوپسی شناخته می شود وخیلی از افراد درگیر این بیماری هستند.
🔷عوامل زیادی باعث ریزش مو می شوند مانند ژنتیک، اختلالات هورمونی، کم کاری تیروئید، کشش بیش از حد مو، شیمی درمانی و...
🔷ریزش مو همچنین می تواند ناشی از عوامل مرتبط با رژیم غذایی مانند کمبود آهن، ویتامینD، زینک ویا مصرف بیش از حد مکمل های غذایی مثل ویتامینA باشد.
🔷سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، استرس و کمبود خواب می توانند از دیگر عوامل ریزش مو باشند وخطر ریزش مو را افزایش دهند.
«مبحث #ریزش_مو قسمت اول»
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 169 | 1 | Loading... |
17 تا شدم محو تماشا دلم از دستم رفت
دل سپردن به تو از خویش بریدن دارد
📆 امروز: چهارشنبه | ۲خرداد
❤️🔥خیلی مردی سرهنگ حیدری
چه کار قشنگی انجام دادی 👌
کاش از اینجور آدما بیشتر داشتیم...
@DPlus_IR | 186 | 2 | Loading... |
18 🔷نوبت دوم کنکور سراسری به تعویق افتاد
▫️نوبت دوم کنکور ۱۴۰۳ به دلیل همزمانی با انتخابات ریاست‌جمهوری به تعویق افتاد و به جای روزهای ۷ و ۸ تیر روزهای ۲۱ و ۲۲ تیر برگزار می‌شود.
#خبرروز
@DPlus_IR | 179 | 0 | Loading... |
19 ♦️افراد صبور چه ویژگی هایی دارن؟
🔷از سلامت روانی بهتری برخوردارند
افراد صبور تجربه کمتری از افسردگی و احساسات منفی دارند؛ شاید به این دلیل که بهتر می‌توانند از عهده هر موقعیت استرس‌زایی برآیند.
🔷دوستان و همسایه‌های بهتری هستند
در ارتباط با دیگران، صبوری کردن نوعی مهربانی تعبیر می‌شود. افراد صبور بیشتر به همکاری، همدلی و بخشش تمایل دارند. آنان در موقعیت‌های بسیاری قادرند رنج اطرافیانشان را کاهش دهند.
🔷افرادی غنی و ثروتمندهستند
افراد صبور همیشه غنی تر از افراد عجول هستند حتی اگر از لحاظ مالی درسطح پایین تری باشند.
🔷نسبت به خودشان و دیگران بصیرت بیشتری دارند.
🔷در برابر مشکلات قد علم کرده و شکست نمی خورند.
🔷اهل شکایت و گله کردن نیستند.
«مبحث #صبر قسمت سوم»
#رشدفردی
@DPlus_IR | 192 | 2 | Loading... |
20 ♦️رازداری در زندگی مشترک چه اثرات مثبتی میتونه داشته باشه؟🤔
🔷رازدار بودن شما موجب دوام بیشتر رابطه در زندگی مشترک می شود و اعتماد بیشتر همسرتان را به همراه دارد؛ همچنین این کار موجب می شود تا شما شخصیتی بزرگ تر پیدا کنید.
🔷رازداربودن می تواند در موفقیت های زندگی مشترک و استحکام روابط عاطفی تأثیر گذار باشد.
🔷وقتی شما در زندگی خانوادگی خود، راز داری را رعایت کنید، فرزندتان الگویی عینی از این مسئله خواهد داشت و این مسئله به رازدار بودن وی در آینده کمک زیادی می کند.
«مبحث #رازداری قسمت دوم»
#همسرداری
@DPlus_IR | 181 | 1 | Loading... |
21 🔷بچم داد زد: مااااماااان من تو دلم یه چیز قلمبه پیدا کردم؛ منم سریع اول هول کردم، تو ذهنم براش هزارتا مریضی و غده پیدا کردم بعد رفتم بالا سرش دیدم دنده‌هاش رو کشف کرده
گفتم: مامان اینا دنده‌هاته
گفت: وای تُلمزم کجامه ؟
@DPlus_IR | 171 | 0 | Loading... |
22 ♦️نشانه های خجالتی و کم رو بودن کودکان
🔷گرم گرفتن طی زمان
مهم‌ترین علامت کودکان خجالتی این است که آنها معمولا از آدم‌های غریبه اجتناب می‌کنند. بنابراین با شناخت تدریجی یک فرد یا گروه، آهسته وارد روابط می‌شوند.
🔷نداشتن اعتماد به نفس
اگر فرزند شما در موقعیت‌های اجتماعی دچار اضطراب، دلهره و ترس می‌شود، دچار کمرویی است.
🔷بی تحرک شدن کودک
اگر کودک شما با قرار گرفتن در مقابل دیگران از ترس خشکش می‌زند و نمی‌تواند ارتباط چشمی برقرار کند، کمرو محسوب می‌شود.
🔷ساکت و گوشه گیر بودن
کودکان کم رو اغلب بسیار ساکت خواهند بود و هنگامی که آن ها تشویق به صحبت و برقراری ارتباط می شوند، حتی ممکن است گوشه گیرتر شوند.
«مبحث #کم_رویی_کودک قسمت اول»
#تربیت_فرزند | 195 | 0 | Loading... |
23 🔷دیدید کاور موبایل بعد از یه مدت کدر و تیره میشه؟ 😖
▫️با این ترفند (با کمک جوش شیرین و نوشابه) مثل روز اولش میشه.
#ترفند_کاربردی
@DPlus_IR | 178 | 2 | Loading... |
24 ♦️تره مفیدترین گیاه در درمان هموروئید(بواسیر)
🔷مصرف بیست گرم آب تره بطور روزانه برطرف کننده خونریزی بواسیر است.
🔷همچنین نشستن در تشت آب حاوی جوشانده تره در بهبود بیماری بواسیر بسیار موثر است.
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 195 | 3 | Loading... |
25 توانِ گفتن آن راز جاودانی نیست!
تصوری هم از آن باغ ارغوانی نیست!
پُر از هراس و امیدم، که هیچ حادثه ای
شبیه آمدن عشق ناگهانی نیست
#فاضل_نظری
📆 امروز: دوشنبه| ۱خرداد | روز بهره وری و بهینه سازی مصرف
❤️🔥مامان خانومای گل امروز قبل از اینکه دست به کار شیم و بریم سراغ آشپزی از بچه هامون بپرسیم که برای امروز غذا چی درست کنیم؟!🍝
یعنی آشپزی امروزمون طبق سلیقه فرزندامون باشه.
اینجوری اوناهم متوجه میشن که نظرشون برای ما قابل احترامه👌😍
بچه های شما چه غذایی رو پیشنهاد دادن؟🤔
ادمین ارتباط : @Dplus_admin
@DPlus_IR | 199 | 0 | Loading... |
26 ♦️ویژگی های افراد عجول چیست؟
🔷زود عصبی می شوند
هر چیز کوچکی به شدت آن ها را نارحت می کند و سریع ناامید می شوند.
🔷تصمیم گیری هایشان به صورت هیجانیست
تصمیم گیری‌‌های هیجانی خیلی سریع و بدون فکر قبلی گرفته می‌شود و معمولا نتیجه مطلوبی ندارد.
🔷بی قراری زیادی دارند
از دست دادن آرامش و تمرکز، نتیجه عجول بودن بی مورد است که می تواند با علائمی چون تشویش و اضطراب، تکان‌دادن پاها، تنفس‌های بریده، فشردن دست‌ها، حمله و هجوم بردن همراه باشد.
🔷به کارکردن زیاد اعتیاد دارند
یکی دیگر از علائم عجول بودن اینست که نمی‌دانند چه زمانی باید توقف کنند. بدون اینکه لحظه‌ای بایستند تا بهتر تصمیم‌گیری کنند، مدام به کارشان ادامه می‌دهند.
🔷به فکر سلامت خود نیستند
افراد عجول وقتی برای مراقبت از جسم ندارند. زیرا به دلیل استرس انجام نشدن کارها؛ ۸ ساعت در شبانه روز را نمی‌خوابند، فرصتی برای ورزش کردن، تماشای فیلم و …. ندارند. در واقع هیچ زمانی برای انجام کارهایی که به سلامت جسم و روحشان کمک می کند اختصاص نمی دهند.
«مبحث #صبر قسمت دوم»
#رشدفردی
@DPlus_IR | 215 | 3 | Loading... |
27 🔷چهارشنبه سراسر کشور تعطیل شد و امتحانات دانش‌آموزان تا پایان هفته لغو شد.
▫️معاون اجرایی رئیس‌جمهور: به‌دلیل برگزاری مراسم تشییع پیکر رئیس‌جمهور چهارشنبه تعطیل است.
#خبرروز
@DPlus_IR | 213 | 0 | Loading... |
28 ♦️چرا رازداری در زندگی مشترک ضرورت دارد؟
🔷زندگی مشترک دارای رمز و رازهای زیادی است که آگاهی لازم در این زمینه می تواند به دوام این زندگی و رابطه شما کمک می کند. یکی از این نکات توجه به رازداری همسر است و باید به خاطر داشته باشید که زوج ها باید برای یکدیگر صندوقچه ای از اسرار باشند.
🔷خانواده دارای حریمی است که حفظ آن از لازم ترین امورات است. تنها در این صورت است که امنیّت زندگی زناشویی تأمین می گردد. یکی از مهم ترین عواملی که این حریم را تهدید می کند بیان اسرار و رازهای درون خانواده نزد دیگران است.
🔷منظور از رازدار بودن همسر، حل مسائل شخصی زوجین به صورت شخصی و دو نفره است ولزومی به آگاهی اطرافیان از مسائل بین زوجین نمی باشد و خودشان به تنهایی باید این مسائل را حل و برطرف نمایند.
«مبحث #رازداری قسمت اول»
#همسرداری
@DPlus_IR | 234 | 1 | Loading... |
29 🔷از شیفت شب برگشتم خواهرم گفت بچم خوابه من میخوام برم بازار میذارمش پیش تو بمونه
رفتم بالا سرش آروم گفتم دایی پاشو مامان اینا دارن میرن بازار اونم شروع کرد به گریه کردن رفت باهاشون
منم با خیال راحت دارم میگیرم میخوابم😌
@DPlus_IR | 213 | 0 | Loading... |
30 ♦️کم رویی در کودکان را جدی بگیرید❗️
🔷همه انسان‌ها در برخی مواقع خجالتی می‌شوند. البته نباید خجالتی بودن را با درونگرایی اشتباه گرفت. کمرویی زمانی دشوار محسوب می شود که مشکلاتی را برای انجام فعالیت‌های روزمره ایجاد کند. به ویژه در مورد کودکان این امر می‌تواند دغدغه مهمی باشد.
🔷 به طور کلی کم رویی یکی از رایج‌ترین رفتارهای کودکان است که خود را به شکل اجتناب از تعامل نشان می‌دهد. در این حالت کودک هنگام حضور در جمع به والدین خود می‌چسبد، گریه می‌کند، قایم می‌شود یا سعی می‌کند سر خود را با دستانش پنهان کند یا چشمانش را بپوشاند.
«مبحث #کم_رویی_کودک قسمت اول»
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR | 228 | 1 | Loading... |
31 🔷**خمیر پیتزا و سس خوشمزه رو خودت
درست کن و تا حد ممکن سالم بخور**🍕
**مواد خمیر :
آرد ۵۰۰ گرم
خمیر مایه ۸ گرم
روغن مایع ۲۵ گرم
آب ۳۰۰ - ۲۸۰ گرم
شکر ۱۰ گرم
نمک ۸ گرم
مواد سس :
آویشن ۱ ق چ
روغن زیتون ۲۰ گرم
گوجه پوره شده ۳۰۰ گرم
استاک مرغ ۴ گرم
فلفل سیاه ۱ ق م
سرکه ۸ گرم
شکر ۳ گرم
سیر ۶ گرم
مواد روی پیتزا :
سوسیس
فلفل دلمه
پنیر پیتزا
#آشپزی
@DPlus_IR | 230 | 8 | Loading... |
32 ♦️از فواید جو دوسر برای سلامتیتون غافل نشید👌
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 249 | 3 | Loading... |
33 هان مَشو نومید چون واقِف نِه‌ای از سِرِّ غیب
باشد اندر پرده بازی‌هایِ پنهان غم مخور
ای دل اَر سیلِ فنا بنیادِ هستی بَرکَنَد
چون تو را نوح است کشتیبان، ز طوفان غم مخور
📆 امروز: دوشنبه | ۳۰ اردیبهشت| ولادت امام رضا(ع)
🔷ان شاءالله از امروز به مدت یک هفته در قسمت همسرداری با مبحث رازداری در زندگی مشترک و در قسمت تربیت فرزند با مبحث کم رویی کودک در خدمتتون هستیم .
مباحث رو دنبال کنید؛ سوالات و مشکلاتتون رو بفرمایید تا ان شاءالله بتونیم پاسخگو باشیم.
ادمین ارتباط:@Dplus_admin
@DPlus_IR | 250 | 0 | Loading... |
34 🔷خبر یافته شدن بالگرد حامل رئیس جمهور تکذیب شد
▫️بالگرد حامل رئیس جمهور در منطقه عمومی ورزقان دچار سانحه «فرود سخت» شده است
▫️رئیسی، آل هاشم امام جمعه تبریز، حسین امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه، مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی و چند تن دیگر از همراهان از جمله سرنشینان این بالگرد بوده است.
▫️گروه‌های امدادی در مسیر اعزام به محل سانحه هستند.
▫️برخی افراد توانسته اند بعد از وقوع حادثه لحظاتی با آیت الله آل هاشم صحبت کنند اما در حال حاضر تلفن ها در دسترس نیست.
پیش از این یکی از نزدیکان رئیس جمهور به خبرنگار فارس گفته بود هلی کوپتر حامل رئیس جمهور به دلیل مه آلود بودن هوا فرود آمده است.
#خبرروز
@DPlus_IR | 305 | 1 | Loading... |
35 ♦️چرا باید صبور بودن را تمرین کنیم؟🤔
🔷تا به حال در زندگی‌تان پیش آمده که به خودتان گفته باشید کاش کمی صبر کرده بودم، کاش این‌قدر عجله نکرده بودم یا کاش کمی بیشتر فکر می‌کردم؟!
🔷افراد بی‌صبر و حوصله از دیدگاه دیگران معمولا اشخاص مغرور، خشک و شتاب‌زده به حساب می آیند.
🔷صبوری نداشتن آنها باعث می‌شود که تصمیم گیری های ضعیفی نیز داشته باشند، زیرا قضاوت‌ها و تفسیرهای فوری نسبت به مسائل دارند.
🔷برخی دیگر نیز از این افراد دوری و اجتناب می کنند، چون می‌دانند که این افراد مهارت های فردی ضعیف و خلق و خوی تندی دارند. همچنین صبوری نداشتن روابط خانوادگی را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.
«مبحث #صبر قسمت اول»
#رشدفردی
@DPlus_IR | 309 | 1 | Loading... |
36 ♦️اجازه ندید تو زندگیتون حرمت‌ها از بین بره🙂
🔷زندگى مثل يک كامواست؛ از دستت كه در برود، می‌شود كلاف سردرگم، گره مى‌خورد، می‌پيچد به هم، گره‌گره مى‌شود.
🔷بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله باز كنى. زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگ‌تر مى‌شود، کورتر مى‌شود. يک جايى ديگر نمى‌شود کاری كرد.
🔷بايد سر و ته كلاف را بريد، يک گره ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محو كرد كه معلوم نشود.
🔷 يادمان باشد گره‌هاى توى كلاف همان دلخورى‌هاى كوچک و بزرگند، همان كينه‌هاى چندساله، بايد يک جايى تمامش كرد و سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به‌نام «حرمت» كه اگر پاره شود، تمام است...
#همسرداری
@DPlus_IR | 279 | 2 | Loading... |
37 🔷عملیات ناموفق بود.😔😂
@DPlus_IR | 274 | 4 | Loading... |
38 🔷اگه بدون جوراب کف پاهاتون عرق میکنه، اما تمایلی به پوشیدن جوراب ندارید، این ترفندو ببینید 👌
#ترفند_کاربردی
@DPlus_IR | 230 | 1 | Loading... |
39 ♦️بهبود التهاب لثه با روغن نارگیل
🔷روغن نارگیل به عنوان یک درمان طبیعی برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد و مالش روغن یکی از بهترین روش‌ها برای درمان التهاب لثه است.
🔷در روش روغن کشیدن، روغن را برای حدود ۳۰ دقیقه در دهان خود حرکت دهید، زیرا به شما کمک می‌کند تا با تجمع پلاکی که باعث التهاب لثه می‌شود، مبارزه کنید.
🔷برای این کار، دو قاشق چای خوری روغن نارگیل را در دهان خود قرار دهید، آن را به مدت ۳۰ دقیقه در دهان حرکت داده و سپس بیرون بریزید. مهم است که قبل از مسواک زدن یک لیوان آب بنوشید.
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 231 | 1 | Loading... |
40 یک نفر دارد مرا هر دَم هوایی می کند
عاشقم کرده ولی بی اعتنایی می کند
بی وفا با اینکه می داند دلم درگیر اوست
مثل یک بیگانه او از من جدایی می کند
#سعید_غمخوار
📆 امروز: یکشنبه| ۳۰ اردیبهشت| روز ملی جمعیت
❤️🔥یه قرار خیلی ساده ولی باحال😍
امروز ۳نفر رو (فرقی هم نداره کی باشه) به هر شیوه ای که دوست داریم بدون هیچ دلیلی خوش حال و غافلگیر کنیم.☺️
بهشون زنگ بزنیم، براشون هدیه بخریم ، باهاشون صحبت کنیم، به دیدنشون بریم ،براشون خوراکی بخریم و...
شما امروز چه کسایی و چه طوری خوشحالشون می کنید؟🤔@Dplus_admin
@DPlus_IR | 222 | 1 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
تو از کی عاشقی؟ این پرسش آیینه بود از من
خودش از گریه ام فهمید مدت هاست، مدت هاست
#فاضل_نظری
📆 امروز: جمعه | ۴خرداد
❤️🔥 یکی از قشنگ ترین کارایی که تو یه خانواده موفق به طور مداوم انجام میشه محبت کردن اعضای خانواده به همدیگست؛ حتی اگر کلامی باشه(مثل قرار دیروز)
این محبت، کلی اثر مثبت میتونه به دنبال داشته باشه(بازخوردهایی که خودتون لطف کردید برای ما ارسال کردید.)
خیلی ممنونم از پدرومادرای عزیزی که دیروز با تواضع تمام از فرزندشون به خاطر وجودش در زندگیشون تشکر کردن و باعث شدن هم حال خودشون و هم حال فرزندشون خیلی خوب شه.🙏❤️
ادمین ارتباط: @Dplus_admin
@DPlus_IR
🔷سن ابتلا به آلزایمر به ۴۹ سالگی رسید🧠
▫️معصومه صالحی، مدیر عامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران: در حال حاضر بیمار ۴۹ ساله مبتلا به آلزایمر داریم و بیمار ۴۰ سال به بالا هم در مرحله پیش از آلزایمر وجود دارد. متاسفانه سن ابتلا به این بیماری پایین آمده است.
#خبرروز
@DPlus_IR
😢 1
♦️۲ عامل مهمی که منجر به افشای راز توسط مرد یازن در زندگی مشترک می‌شود.
🔷ارتباط نامناسب زن و شوهر:
زن و شوهری که از ارتباط عاطفی و روحی بسیارکمی برخوردارند و برنامه منظمی در زندگی ندارند فرصتی پیدا نمی کنند تا مشکلات و ناراحتی های خود را به همسرشان بگویند و با همسر خود درددل کرده و رازشان را به او بگویند.
🔷انتقاد ناپذیری زن با شوهر:
انتقاد باید به شیوه صحیح و به قصد اصلاح رفتار طرف مقابل انجام گیرد تا باعث رشد شود. ولی در صورتی که یکی از زوجین تحمل شنیدن انتقادات سالم و سازنده را نداشته باشداین فرصت مهیا می شود تا این صحبت ها با دیگران مبادله شوند.
«مبحث #رازداری قسمت پنجم»
#همسرداری
@DPlus_IR
👍 1
♦️راه های افزایش صبر با چند گام موثر و آسان
🔷برای صبوری تمرین کنید:
مثلا زمانی که بی حوصله هستید کاری که دوست ندارید را انجام دهید تا صبر خود را بالا ببرید.حواستان باشد صبر یک شبه حاصل نمی شود.
🔷همه چیز را به بعد موکول کنید:
وقتی صبر خود را از دست داده اید همه چیز را فقط اندکی عقب تر بیاندازید. بهانه ای پیدا کنید که به کار دیگری مشغول شوید و در آن لحظه عجول نشوید.
🔷واقع بین باشید:
در زندگی اتفاقاتی وجود دارد که تحت کنترل ما نیست و چاره ای جز پذیرش آنها نداریم.
🔷 با دیگران مشورت کنید:
اگر تصمیم به انجام عکس العمل عجولانه ای دارید قبل از آن با یکی از نزدیکان خود که صبور تر است مشورت کنید.
🔷اهداف خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید:
رسیدن به هدف بزرگ کار سختی است و این سختی ممکن است باعث عجول شدن شما شود پس اهداف خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید تا با یک تیر هم صبر خود را بیشتر کنید و هم به رهایی از تنبلی برسید.
«مبحث #صبر قسمت پنجم»
#رشدفردی
@DPlus_IR
👍 1
00:40
Video unavailableShow in Telegram
🔷برای همتون ذوق این شکلی از ته دل میخوام:)😍
@DPlus_IR
❤ 2
♦️کم رو بودن کودک چه عوارضی می تونه داشته باشه؟
🔷محدودیت در فرصت‌ها:
کودکان کم رو از شرکت در فعالیت‌های سرگرم کننده یا پاداش دهنده حتی پذیرفتن مسئولیت های کوچک خوددادری می کنند.
🔷ارتباطات ضعیف:
کمرویی باعث می شود کودکان در برقراری ارتباط با دیگران یا بیان احساسات خود دچار مشکل شوند وبا افراد کمی دوست شوند.
🔷افزایش احساس تنهایی و بی اهمیتی
کودکی که با هم سن و سال های خود نمی تواند ارتباط برقرار کند همیشه حسرت بازی های دسته جمعی وکودکانه را دارد و روز به روز خودش را تنها تر می بیند و از عزت نفسش کاسته می شود.
🔷بیماری های جسمی
کم رویی در کودک می تواند منجر به اثرات فیزیکی چون سرخ شدن، لکنت زبان، ولرزش بدن شود.
«مبحث #کم_رویی_کودک قسمت چهارم»
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR
👍 2👏 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
🔷اینجوری رب، نه سیاه میشه نه کپک میزنه👌
#ترفند_کاربردی
@DPlus_IR
👏 4
♦️علائمی که نشان می دهد ریزش مو در شما غیرطبیعی است:
🔷همه افراد شاهد ریزش موهای خود هستند، اما در حالت عادی مو‌هایی که از دست رفته‌اند به سرعت جایگزین می‌شوند. درصورتی می‌توان گفت ریزش مو به صورت غیر طبیعی است که با این علائم همراه باشد.
🔷کم‌پشت شدن موهای سر
این نوع ریزش مو در اثر افزایش سن ایجاد می شود.
🔷نقاط طاسی دایره‌ای یا چندتکه‌ای
برخی افراد موهای خود را به‌صورت دایره‌ای یا تکه‌ای در ناحیه سر، ریش یا ابرو از دست می‌دهند. که ممکن است پوست، قبل از ریزش مو دچار خارش یا سوزش شود.
🔷ضعیف شدن ناگهانی مو و ریزش مو
یک شوک فیزیکی یا روحی می‌تواند باعث تضعیف مو شود. در چنین حالتی ممکن است در هنگام شانه زدن یا شستن موها به ریزش زیاد موهای خود پی ببرید.
🔷ریزش موی کل بدن
بعضی دوره‌های درمانی مانند شیمی‌درمانی منجر به ریزش مو در سراسر بدن می‌شود. البته پس از بهبودی موها دوباره رشد می‌کنند.
🔷پوسته‌پوسته شدن پوست
این حالت معمولاً نشان‌دهنده بیماری قارچی پوست است و همراه با آن علائمی مثل موهای شکسته، التهاب و قرمزی و گاهی ترشحات پوستی ظاهر می‌شود.
«مبحث #ریزش_مو قسمت دوم»
#سلامت_جسم
@DPlus_IR
👍 2😢 1
ما گشته ایم، نیست، تو هم جستجو مکن
آن روزها گذشت، دگر آرزو مکن
📆 امروز: پنجشنبه | ۳خرداد | روز فتح خرمشهر در عملیات بیت المقدس
❤️🔥پدر و مادرای عزیز حواسمون باشه که فرزندامون بزرگترین هدیه و نعمت از طرف خدا به ما هستن.😍
گاهی اوقات به خاطر شیطنت های دوران بچگیشون ازشون خسته میشیمو با یه صحبت ناراحتشون می کنیم ولی خودمونم میدونیم که حاضر نیستیم حتی خار به پاشون بشینه وتحمل یه قطره اشکشون نداریم.😔
امروز بچه هامونو تو بغل بگیریم نوازششون کنیم ، ببوسیمشون وازشون تشکر کنیم و بهشون بگیم که وجودشون، زندگیمونو خیلی شیرین تر کرده.😘
این کار قشنگ رو حتما انجام بدید و بهمون بگید که فرزندانتون در جواب این محبت شما بهتون چی گفتن؟!
@Dplus_admin : ادمین ارتباط
@DPlus_IR
❤ 2👍 1
🔷محققان چینی مغز منجمدشدۀ انسان را دوباره زنده کردند !🧠
▫️محققان دانشگاه فودان شانگهای توانستند یک ترکیب شیمیایی اختراع کنند که هنگام یخ‌زدگی از اعصاب در مقابل آسیب‌ها حفاظت کند.
▫️این دستاورد جدید نه‌تنها برای عصب‌شناسانی که به‌دنبال توسعۀ داروهای جدید هستند، بلکه برای ایدۀ احیای افرادی که می‌میرند، یک گام رو به جلو به حساب می‌آید.
▫️براساس این ایده افراد می‌توانند بدن‌هایشان را منجمد و آنها را حفظ کنند تا درآینده با پیشرفت علم بتوانند دوباره به حیات برگردند؛ چیزی شبیه به فیلم‌های علمی-تخیلی و سفر در زمان!
#خبرروز
@DPlus_IR
👍 3🔥 1👏 1