Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

@vkusno_recepty

Простые рецепты для всей семьи! Размещение рекламы - @alexx2017

Rusia26 244Ruso28 885Comida y Bebidas972

Publicaciones publicitarias

21 027

Suscriptores

+524 horas

+1077 días

+68230 días

1 410

Visitas de la publicación

~ 77124 horas

~ 1 05448 horas

6.72%

Tasa de compromiso

3.7%24 horas

5.0%48 horas

60 716

Menciones

4117 días

1 79030 días

~ 4

Mensajes por día

~ 3

Reacciones

Sin datos

Comentarios

~ 11

Republicar

Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.

Análisis de publicación

Mensajes	Vistas	Acciones	Ver dinámicas
01 ❤️ Что бывает в жизни только раз, но запоминается навсегда? Конечно слив новых закрытых каналов от @ruschan. Нашли для вас ссылки, по которым можно зайти на эти каналы абсолютно бесплатно. Доступ будет открыт несколько часов, подпишитесь прямо сейчас. ·•••🍿•••· Бот с фильмами Бесплатно! ·•••🇺🇸•••· Учим Английский ·•••📖•••· Цитаты из книг ·•••📹•••· Фильмы для взрослых ищут все ·•••👨‍🏫•••· Удалёнка Профессии Обучение ·•••👨‍💻•••· СММ Новости Соцсети ·•••🔞•••· Слив фильмов 18+ 2024 ·•••😂•••· Убойный Юмор ·•••👳‍♂️•••· Слова Мудрости ·•••📸•••· Ретро Фото ·•••💌•••· Цитаты на каждый день ·•••😳•••· Факты о которых Вы Не Знали ·•••🌺•••· Посты для сторис ·•••🦥•••· Ленивый English ·•••🤖•••· Нейросети и ИИ ·•••🇺🇸•••· Английский с носителем ·•••😺•••· Котики и Животныее ·•••😍•••· Сочные Красотки ·•••🍓•••· Факты для Взрослых ·•••💪•••· Фитнес и Качалка ·•••📝•••· Цитата Дня ·•••🍋•••· Бизнес Идеи на Миллион ·•••🌼•••· Фоны для контента ·•••✅•••· Мотивация Для Вас ·•••👜•••· Стильные образы до 100Р ·•••💅•••· Маникюр \| Для Девочек! ·•••🧣•••· Что надеть. Лето 2024! ·•••🍿•••· Фильмы и Сериалы HD ·•••😻•••· Живые открытки! ·•••🥳•••· Открытки и Поздравления ·•••🎙•••· Подкасты каждый День ·•••🛒•••· С Ali алиэкспресс \| Aliexpress ·•••💜•••· Stories на каждый день! ·•••🇬🇧•••· Английский на 5+ ·•••🤍•••· Цитаты о любви ·•••🏠•••· Икеа Дизайн/Интерьер ·•••👨‍👩‍👦•••· Льготы/Пособия и Выплаты ·•••🤑•••· Думай и Богатей ·•••🍕•••· GIF рецепты ·•••📕•••· Эксклюзивные Книги! ·•••🎉•••· Открытки и Поздравления ·•••🅿️•••· Пси✘о\|логично ·•••🧶•••· Вязание Выкройки Шитье ·•••👨‍🍳•••· Быстрые Рецепты 10 минут ·•••🏕•••· Красивая Планета ·•••🎶•••· Обои и Ригтоны ·•••🇺🇸•••· Английский с полного 0! ·•••🦉•••· Мудрые Мысли ·•••💅•••· Маникюр для Девочек ·•••🥵•••· Откровенные Истории ·•••🧘‍♀️•••· Худеем за Неделю ·•••🎬•••· Новинки кино бесплатно ·•••📚•••· Цитаты, которых нет нигде ·•••🛋•••· Моя Квартира - Дизайн ·•••💄•••· Макияж для Девушек ·•••🍜•••· Рецепты для Мультиварки ·•••📚•••· Мудрость из книг ·•••🇬🇧•••· English с 0 до Профи ·•••✨•••· Мотивация на каждый день ·•••🍀•••· Здоровье и Долголетие ·•••🥙•••· Лучшие Салаты ·•••❤️•••· Лучшие цитаты о любви ·•••😊•••· Психология Счастья ·•••🏡•••· Дизайн и Интерьер ·•••📕•••· Отрывки из книг ·•••💛•••· Твоя Доза Мотивации ·•••💡•••· Секреты Хозяйки ·•••🍝•••· Готовим дома как в ресторане! ·•••👷‍♂️•••· Ремонт и Строительство ·•••💪•••· Gif лайфхаки на все случаи ·•••🟢•••· Музыка для Reels/Stories ·•••🤓•••· Удаленка и Курсы ·•••👑•••· Premium Проги/Игры ·•••🇺🇸•••· Английский для ленивых ·•••📝•••· Грамотность Русский язык ·•••📚•••· Душевные цитаты из книг ·•••🔞•••· Все фильмы 2024 ·•••🍓•••· Красота и Здоровье ·•••‼️•••· Эти факты надо знать!!! ·•••❤️•••· Цитаты о любви ·•••🍗•••· Домашние рецептики ·•••🔊•••· Топовые рингтоны ·•••🍔•••· Gif рецепты быстро и вкусно ·•••🥗•••· Салаты и Закуски ·•••🍑•••· Канал для Похудения ·•••🥵•••· Фото для твоих Сторис ·•••📚•••· Весь Литрес бесплатно	331	0	Loading...
02 Шаурма с итальянским акцентом🫔 Ингредиенты: - лаваш - соус песто - сырокопченая колбаса - моцарелла - помидоры - руккола - яйца - 2 шт. - сливочное масло ⠀ Готовим: Сначала готовим скрэмбл. На сливочном масле жарим взбитые яйца, быстро примешивая. Собираем ролл, сворачиваем, обжариваем по паре минут с двух сторон. И готово!	577	9	Loading...
03 Тест на 90% определяющий ваши скрытые черты характера ЧТО ВЫ УВИДЕЛИ ПЕРВЫМ ?	559	0	Loading...
04 Крем-суп с шампиньонами🍲 Ингредиенты: - Шампиньоны - 400г; - Картофель - 400г; - Лук - 100г; - Масло гхи/сливочное - 1 ст.л.; - Масло подсолнечное - 1 ст.л.; - Хлеб (для сухариков) - 50г; - Сливки 10% - 200г; - Соль, специи (перец, сухой чеснок) - по вкусу; - Зелень для подачи (по желанию).	636	2	Loading...
05 Как убрать живот и Похудеть всего за 2 НЕДЕЛИ Для сжигания жира необходимо выполнить 5 пунктов… 1. Две ложки яблочного уксуса на стакан воды — пьем 2 раза в день 2. Снизить стресс и улучшить сон — больше физической работы по дому или во дворе 3. Добавляем в пищу больше… Успей присоединиться, чтобы узнать остальные пункты👇 https://t.me/+SPJl3lkjTI02ZTYy	656	0	Loading...
06 Запечённый камамбер с гренками😋 Ингредиенты: - Сыр Камамбер - Черный хлеб - Чеснок - Масло растительное - Розмарин - Соль, перец, специи(по вкусу) Готовим: Хлеб нарезаем на небольшие кусочки-полоски, немного взбрызнув маслом, добавляем травы, перец и соль . Кусочки чеснока и розмарин. Выпекаем 10минут при 200’. В сыре делаем надрезы сеточкой , но не на всю глубину , на 1/3. В надрезы сыра вставляем кусочки чеснока , взбрызнув маслом, посыпаем розмарином. Ставим сыр на противень с гренками и выпекаем 7-15минут ( время зависит от твёрдости самого сыра, главное не передержать). Одновременно дойдут и гренки и сыр.	733	4	Loading...
07 ⚠️ Не трать время впустую! Всё самое важное и интересное собрано здесь 👇	838	1	Loading...
08 😍Яичный ролл с рыбкой Один из любимых завтраков. Готовить быстро, а подача получается очень необычной и красивой 😍 Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Красная рыбка - 2 кусочка Огурец - 1/2 шт. Творожный сыр - 2 ст. л. Масло растительное для жарки Соль - щепотка Приготовление: 1. Яйца смешать, добавить соль по вкусу. 2. Сковороду разогреть с растительным маслом. Температуру сделать среднюю 6-7, чтобы яйца сразу не подгорели. 3. Вылить яйца, накрыть крышкой и томить пару минут. Как только яйца схватятся с нижней стороны и сверху перестанут быть сильно жидкими, перевернуть и жарить еще пару минут до готовности под закрытой крышкой. 4. Выложить яичный блин на тарелку и дать немного остыть. 5. Намазать сверху творожным сыром. Огурец нарезать с помощью овощечистки. Выложить сверху, заполнив не более половины блинчика, иначе потом будет сложно свернуть. 6. Дальше выложить рыбку два длинных кусочка подряд и свернуть ролл. Разрезать пополам для красивой подачи. Готово!	1 075	19	Loading...
09 🔥 Пришло время изменить свою жизнь в лучшую сторону! С чего начать? Устраивайтесь поудобней и добавляйте без сомнений все каналы от @ruschan в свой подписной лист. Удалим рано утром, не откладывайте на потом: 🥰🤩➜\|Открытки с пожеланиями! 🧘‍♀️🍑➜\|—15 кг за 3 дня 📖💭➜\|Цитаты из книг 📹🔞➜\|Фильмы для взрослых ищут все 👨‍🏫👩‍🏫➜\|Удалёнка Профессии Обучение 👨‍💻👩‍💻➜\|СММ Новости Соцсети 🔞📹➜\|Слив фильмов 18+ 2024 😂🤣➜\|Убойный Юмор ❤️❤️➜\|Сексология глазами женщины 👳‍♂️☝️➜\|Слова Мудрости 🚀📸➜\|Ретро Фото ✍🏼📜➜\|Цитаты на каждый день 😳🤯➜\|Факты о которых Вы Не Знали 🦥🇬🇧➜\|Ленивый English 🌈💜➜\|Эстетика любви 🚀🎵➜\|Музыка Music 2024 🤖💻➜\|Нейросети и ИИ 🇺🇸🇬🇧➜\|Английский с носителем 😍🔥➜\|Сочные Красотки 😺🐶➜\|Котики и Животныее 😁🤡➜\|Ночером высмех и потеха 🍓🍌➜\|Факты для Взрослых 📝💭➜\|Цитата Дня 💪🦾➜\|Фитнес и Качалка 🍋👍➜\|Бизнес Идеи на Миллион ✅💙➜\|Женская Мотивация 👜🧣➜\|Стильные образы до 100Р 💅🦋➜\|Маникюр \| Для Девочек! 🧣👜➜\|Что надеть. Лето 2024! 🟩✅➜\|Капсульный Гардероб - Outfits 🛍🛒➜\|Wildberries/Ali Находки 😻🫶➜\|Живые открытки! 🥳🤩➜\|Открытки и Поздравления 💰💎➜\|Деньги и Власть 🤩🎁➜\|Курсы!Чек-листы бесплатно! 🇬🇧🇺🇸➜\|Английский на 5+ 🟩✅➜\|AliExpress - Молния 💌🕊➜\|Цитаты о любви 😜👌➜\|Лайфхаки для Жизни 👨‍👩‍👦💰➜\|Льготы/Пособия и Выплаты 😋🍗➜\|Рецепты Быстро 10 минут 🍕🍔➜\|GIF рецепты 📗📕➜\|Эксклюзивные Книги! 🎉🥳➜\|Открытки и Поздравления ❤️💖➜\|Секрет Крепких Отношений 👨‍🌾🥕➜\|Дача Сад Огород 🏕🏝➜\|Красивая Планета 🎶🔊➜\|Обои и Ригтоны 🇺🇸🇬🇧➜\|Английский с полного 0! 🦉👳‍♂️➜\|Мудрые Мысли 💅👱🏻‍♀️➜\|Маникюр для Девочек 🧘‍♀️🍏➜\|Худеем за Неделю 🍿🎬➜\|Фильмы и Сериалы HD 🎬🔞➜\|Новинки кино бесплатно 📚❤️➜\|Цитаты, которых нет нигде 🏡🧸➜\|Моя Квартира - Дизайн 🍜🍛➜\|Рецепты для Мультиварки 🏠🛋➜\|Икеа Дизайн/Интерьер 📚📕➜\|Мудрость из книг 🇬🇧🇺🇸➜\|English с 0 до Профи ✨📔➜\|Мотивация на каждый день 🎙🎧➜\|Подкасты каждый День 🥙🥗➜\|Лучшие Салаты 📖❤️➜\|Лучшие цитаты о любви 🤑🤠➜\|Думай и Богатей 🏡🏘➜\|Дизайн и Интерьер 📕📚➜\|Отрывки из книг 🍝🥩➜\|Готовим дома как в ресторане! 👨‍🍳🍗➜\|Быстрые Рецепты 10 минут ✅💛➜\|Мотивация Каждый День 👷‍♂️🪚➜\|Ремонт и Строительство 🍔🌶➜\|Быстрые Видео Рецепты! 🎼🟢➜\|Музыка для Reels/Stories 🤓🧑‍💻➜\|Удаленка и Курсы 🇺🇸🇬🇧➜\|Английский для ленивых 📚📕➜\|Душевные цитаты из книг 📝🦉➜\|Грамотность Русский язык 🔞🎬➜\|Все фильмы 2024 🍓🌼➜\|Красота и Здоровье ‼️✅➜\|Эти факты надо знать!!! ❤️📚➜\|Цитаты о любви 🍖🍗➜\|Домашние рецептики 🔊🎶➜\|Топовые рингтоны 🥗🥙➜\|Салаты и Закуски 😏🍑➜\|Качаем Жопку\|–7 кг 🥵💔➜\|Позли бывшего 📚📗➜\|Бот с книгами бесплатно	452	0	Loading...
10 🥩 ЗАПЕЧЁННОЕ МЯСО 🥩 🥩 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥩 -Мясо свинина- 500гр -Горчица- 2стл -Грибы шампиньоны- 200гр -Соленые огурцы- 2-3шт -Сыр твёрдый- 200гр -Майонез, соль, перец 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Мясо нарезаем стейками, делаем ножом надрезы, но не дорезая до конца -Солим, перчим -Смазываем горчицей и выкладываем сверху слоями грибы и огурцы -Сыр трём на тёрке, добавляем нарезанный укроп и майонез, перемешиваем, выкладываем шапочкой на мясо -Выпекаем в разогретой до 220град духовке 40-50мин под фольгой, затем раскрываем и ещё запекаем на 20мин	1 253	18	Loading...
11 ТЕСТ НА ПСИХИКУ Что вы увидели на картинке первым? Ответ почти со 100 %-ной точностью расскажет все о вас 👇	699	0	Loading...
12 Ленивый обед «Мясо с картошкой и грибами» Ингредиенты: ♨️мясо (у меня баранина) -300г; ♨️шампиньоны маленькие - 200г; ♨️картофель -200г; ♨️соль/перец/специи -по вкусу; ♨️сметана - 2ст/л; ♨️сыр -50г. Приготовление: 👩🏻‍🍳Мясо и картофель нарезать небольшими кусочками. 👩🏻‍🍳 Все ингредиенты соединить в одной ёмкости, добавить сметану, специи и соль по вкусу. Все хорошо перемешать. 👩🏻‍🍳Выпекать 30-40 минут при 180t. 👩🏻‍🍳 После посыпать тертым сыром и допекать 5-10минут.	1 347	30	Loading...
13 Всё будет хорошо, мы узнавали 😉 🍷 Приглашаем насладиться этим чудным вечером в компании лучших новинок Telegram:	826	1	Loading...
14 🌮 РОЛЛ С ДРАНИКОМ И РЫБОЙ ДЛЯ ДРАНИКОВ (2шт): -картофель - 2шт; -яйцо - 1шт; -мука - 2ст.л.; -соль ⠀ Картофель натереть на тёрке, отжать лишнюю жидкость, добавить яйцо, муку и соль. Жарить с обеих сторон до румяности. ⠀ СОБИРАЕМ РОЛЛ: -тортилья; -сливочный сыр; -листья салата; -авокадо - 1/2шт; -с/с красная рыба; -драник ⠀ Свернуть ролл и чуть обжарить на а/п сковороде (чтобы держал форму) ⠀ Приятного аппетита!	1 496	9	Loading...
15 🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта. Но как же нам кратко рассказать вам о 100 лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут: 😍✿😍 Красивые юморные открытки 🇺🇸✿🇺🇸 Английский для тупых 📖✿📖 Цитаты из книг 📹✿📹 Фильмы для взрослых ищут все 🤑✿🤑 Думай и Богатей 👨‍💻✿👨‍💻 СММ Новости Соцсети 🔞✿🔞 Слив фильмов 18+ 2024 🎙✿🎙 Подкасты каждый День 👳‍♂️✿👳‍♂️ Слова Мудрости 👨‍🍳✿👨‍🍳 Быстрые Рецепты 10 минут 💌✿💌 Цитаты на каждый день 🍿✿🍿 Фильмы и Сериалы HD 🌼✿🌼 Посты для сторис 🏠✿🏠 Икеа Дизайн/Интерьер 🌈✿🌈 Эстетика любви 🎵✿🎵Музыка Music 2024 🤖✿🤖 Нейросети и ИИ 🇺🇸✿🇺🇸 Английский с носителем 😍✿😍 Сочные Красотки 😺✿😺 Котики и Животныее 🍓✿🍓 Факты для Взрослых 📝✿📝 Цитата Дня 💪✿💪 Фитнес и Качалка 🍋✿🍋 Бизнес Идеи на Миллион 🌺✿🌺 Фоны для контента 👜✿👜 Стильные образы до 100Р 💅✿💅 Маникюр \| Для Девочек! 🧣✿🧣 Что надеть. Лето 2024! 😻✿😻 Живые открытки! 🛍✿🛍 Wildberries/Ali Находки 🥳✿🥳 Открытки и Поздравления 🤠✿🤠 Денежное Мышление 🎁✿🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно! 🇬🇧✿🇬🇧 Английский на 5+ 🤍✿🤍 Цитаты о любви 😜✿😜 Лайфхаки для Жизни 🧶✿🧶 Вязание Выкройки Шитье 😋✿😋 Рецепты Быстро 10 минут 🍔✿🍔 GIF рецепты 📕✿📕 Эксклюзивные Книги! 🎉✿🎉 Открытки и Поздравления ❤️✿❤️ Секрет Крепких Отношений 👨‍🌾✿👨‍🌾 Дача Сад Огород 🏕✿🏕 Красивая Планета 🎶✿🎶 Обои и Ригтоны 🇺🇸✿🇺🇸 Английский с полного 0! 🦉✿🦉 Мудрые Мысли 💅✿💅 Маникюр для Девочек 🧘‍♀️✿🧘‍♀️ Худеем за Неделю 🥵✿🥵 Откровенные Истории 🎬✿🎬 Новинки кино бесплатно ✨✿✨ Эстетика в психологии 📚✿📚 Цитаты, которых нет нигде 🛋✿🛋 Моя Квартира - Дизайн 🍲✿🍲 Рецепты для Мультиварки 💄✿💄 Макияж для Девушек 📚✿📚 Мудрость из книг 🇬🇧✿🇬🇧 English с 0 до Профи ✨✿✨ Мотивация на каждый день 🍀✿🍀 Здоровье и Долголетие 🥙✿🥙 Лучшие Салаты ❤️✿❤️ Лучшие цитаты о любви 😊✿😊 Психология Счастья 🏡✿🏡 Дизайн и Интерьер 📕✿📕 Отрывки из книг 🍝✿🍝 Готовим дома как в ресторане! 💡✿💡 Секреты Хозяйки 👷‍♂️✿👷‍♂️ Ремонт и Строительство 🟢✿🟢 Музыка для Reels/Stories 🤓✿🤓 Удаленка и Курсы 👑✿👑 Premium Проги/Игры 🇺🇸✿🇺🇸 Английский для ленивых 📚✿📚 Душевные цитаты из книг 📝✿📝 Грамотность Русский язык 🔞✿🔞 Все фильмы 2024 🍓✿🍓 Красота и Здоровье ‼️✿‼️ Эти факты надо знать!!! ❤️✿❤️ Цитаты о любви 🍗✿🍗 Домашние рецептики 🥗✿🥗 Салаты и Закуски 🔊✿🔊 Топовые рингтоны 🥗✿🥗 Рецепты для Похудения 😍✿😍 Фото для твоих сторис 📚✿📚 Цитаты со смыслом	454	0	Loading...
16 🍕 ПИЦЦА 🍕 🍕 ИНГРЕДИЕНТЫ 🍕 Для теста: -кефир- 1/2ст -мука- 2ст -соль- 1/2чл -сода- 1/2чл -оливковое масло- 3стл Для начинки: -томатная паста- 100го -сыр- 200гр -помидор- 3шт -моцарелла- 150гр -перец, сушёный базилик 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Замешиваем тесто и даём ему отдохнуть 20-30мин -Тесто делим на 4части и каждую заготовку раскатываем, оставляя легкие бортики -Смазываем заготовки томатной пастой, посыпаем сыром (можно взять любой) и выкладываем свою любимую начинку -Отправляем запекаться в разогретую до максимальной температуры духовку на 10мин -Украшаем базиликом и подаём к столу горячей	1 697	35	Loading...
17 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ? 🤔	775	0	Loading...
18 🍮Низкокалорийный тирамису Для бисквита : 2 белка Щепотка соли Подсластитель 3 гр Какао 20 гр Белки взбить в пик с щепоткой соли, ввести какао и подсластитель, перемешать, выложить на АП коврик, и отправить в разогретую до 190’С , духовку на 10 минут . Остудить корж, нарезать на небольшие кусочки. Пропитать . Пропитка : Кофе 1 ч.л. Подсластитель 2 гр Кипяток 50 мл Для крема : Мягкий творог 120 гр Сыр творожный 30 гр Подсластитель Все смешать . Собрать трайфл, корж, крем , корж , крем и тд … посыпать какао	1 732	42	Loading...
19 👋 Привет! Мы не знаем, какие Telegram каналы читают знаменитости. Но точно знаем, что на ТОП 100 каналов от @ruschan подписано уже более 1.000.000 человек. Подпишись на каждый, будь в тренде, скоро удалим 👇 ✁ 🍿🎥 - - - Бот с фильмами Бесплатно! ✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Учим Английский ✁ 📖💙 - - - Цитаты из книг ✁ 📹🔞 - - - Фильмы для взрослых ищут все ✁ 👨‍🏫👩‍🏫 - - - Удалёнка Профессии Обучение ✁ 📊📈 - - - Миллион на Крипте! ✁ 🔞📹 - - - Слив фильмов 18+ 2024 ✁ 🔮💫 - - - Мир Эзотерики ✁ 😂🤣 - - - Убойный Юмор ✁ 🎙🎧 - - - Подкасты каждый День ✁ 🚀📸 - - - Ретро Фото ✁ ✍🏼📜 - - - Цитаты на каждый день ✁ 😳🤯 - - - Факты о которых Вы Не Знали ✁ 🦥🇬🇧 - - - Ленивый English ✁ 🎵🔊 - - - Популярная Музыка 2024 ✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с носителем ✁ 😍🔥 - - - Сочные Красотки ✁ 📝💭 - - - Цитата Дня ✁ 🤑🤠 - - - Думай и Богатей ✁ 🍿🎬 - - - Фильмы и Сериалы HD ✁ 🤡🎸 - - - Ночером высмех и потеха ✁ 🏠🛋 - - - Икеа Дизайн/Интерьер ✁ 👜🧣 - - - Стильные образы до 100Р ✁ 💅🦋 - - - Маникюр \| Для Девочек! ✁ 🧣👜 - - - Что надеть. Лето 2024! ✁ 😻🫶 - - - Живые открытки! ✁ 🛍🛒 - - - Wildberries/Ali Находки ✁ 👨‍🍳🍗 - - - Быстрые Рецепты 10 минут ✁ 💰💎 - - - Деньги и Власть ✁ 🛒🎁 - - - С Ali алиэкспресс \| Aliexpress ✁ 🤩🎁 - - - Курсы!Чек-листы бесплатно! ✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - Английский на 5+ ✁ 💌🕊 - - - Цитаты о любви ✁ 👨‍👩‍👦💰 - - - Льготы/Пособия и Выплаты ✁ 🍔🍕 - - - GIF рецепты ✁ 📗📕 - - - Эксклюзивные Книги! ✁ ⚪️🔲 - - - Секреты Психолога ✁ 🎉🥳 - - - Открытки и Поздравления ✁ ❤️💖 - - - Секрет Крепких Отношений ✁ 💔🎧 - - - Грустные песни на ночь ✁ 👨‍🌾🥕 - - - Дача Сад Огород ✁ 🏕🏝 - - - Красивая Планета ✁ 🎶🔊 - - - Обои и Ригтоны ✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с полного 0! ✁ 🦉👳‍♂️ - - - Мудрые Мысли ✁ 🧞‍♀️🧚‍♀️ - - - Уроки психологии из мультфильмов ✁ 💅👱🏻‍♀️ - - - Маникюр для Девочек ✁ 🧘‍♀️🍏 - - - Худеем за Неделю ✁ 🥵💦 - - - Откровенные Истории ✁ 🕊💗 - - - Эстетика в психологии ✁ 🎬🔞 - - - Новинки кино бесплатно ✁ 📚❤️ - - - Цитаты, которых нет нигде ✁ 🏠🛋 - - - Моя Квартира - Дизайн ✁ 🍲🍜 - - - Рецепты для Мультиварки ✁ 💄😍 - - - Макияж для Девушек ✁ 📚📕 - - - Мудрость из книг ✁ ✨📔 - - - Мотивация на каждый день ✁ 🍯🌼 - - - Здоровье и Долголетие ✁ 🥙🥗 - - - Лучшие Салаты ✁ 🤬😈 - - - Закрой рот одной фразой!!! ✁ 😊☺️ - - - Психология Счастья ✁ 🏡🏘 - - - Дизайн и Интерьер ✁ 📕📚 - - - Отрывки из книг ✁ 🍝🥩 - - - Готовим дома как в ресторане! ✁ 💡😉 - - - Секреты Хозяйки ✁ 👷‍♂️🪚 - - - Ремонт и Строительство ✁ 🎼🟢 - - - Музыка для Reels/Stories ✁ 🤓🧑‍💻 - - - Удаленка и Курсы ✁ 👑👾 - - - Premium Проги/Игры ✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский для ленивых ✁ 📚📕 - - - Душевные цитаты из книг ✁ 📝🦉 - - - Грамотность Русский язык ✁ 🔞🎬 - - - Все фильмы 2024 ✁ 🍓🌼 - - - Красота и Здоровье ✁ ‼️✅ - - - Эти факты надо знать!!! ✁ ❤️📚 - - - Цитаты о любви ✁ 🍗🍖 - - - Домашние рецептики ✁ 🔊🎶 - - - Топовые рингтоны ✁ 🍔🍕 - - - Gif рецепты быстро и вкусно ✁ 🥗🥙 - - - Салаты и Закуски ✁ 📚🆓 - - - Весь Литрес бесплатно	420	0	Loading...
20 Шоколадный овсяноблин 😍 ❣️Ингредиенты: Для блина: •Яйцо - 1 шт •Овсяные хлопья - 1 ст.л. •Какао - 1 ст.л. •Молоко - 50 мл •Подсластитель - по желанию •Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Для начинки: •Мягкий творог - 100 г •Подсластитель - по вкусу •Ягоды/джем по желанию ⠀ ❣️Приготовление: 1. Овсяные хлопья измельчаем в блендере. 2. Смешиваем все ингредиенты для блина, выпекаем под крышкой на среднем огне с двух сторон под крышкой на сковороде, слегка смазанной маслом. 3. Смешиваем творог с подсластителем и смазываем половину блина, кладем ягоды/джем, накрываем второй половиной. Приятного аппетита! ❤️	1 913	19	Loading...
21 Забудьте тех инфоцыган, которые якобы раздают миллионы. Этот трейдер реально помогает каждому заработать, без развода и прочего, в своём телеграм канале он прямо сейчас торгует и транслирует это вам. Вот канал 👉 https://t.me/+qVvOSYCLztkxNTgy От вас никаких знаний не нужно!	807	0	Loading...
22 На ваш баланс зачислено 38.650 руб! Такие сообщения получают подписчики моего канала. Если ты хочешь стать одним из них, у меня для тебя отличная новость! Вход в канал открыт ровно на 24 часа! Подписаться или опять потерять возможность, выбор за тобой 👇 https://t.me/+qVvOSYCLztkxNTgy Проверенный канал	821	0	Loading...
23 Чечевичный суп🍲 Ингредиенты: - Чечевица красная - 250гр - Вода - 2л - Мясо курица- 600гр (можно любое) - Лук репчатый - 1 средний - Морковь - 1 шт - Картофель - 2 шт - Помидоры свежие - 1 шт - Соль - 1 ст.л. - Перец черный молотый - 1/2 ч.л. - Чеснок - 2 зубчика - Растительное масло - 2 ст.л. - Томатная паста - 1 ст.л. - Зелень по вкусу Приготовление: Мясо хорошо промыть, положить в кастрюлю и залить 2,5 литра холодной воды. Довести до кипения, снять пену, убавить огонь и варить 1 час на слабом огне. Небольшими кубиками нарезать лук, морковь, помидоры и картофель. Промыть чечевицу в холодной воде. Разогреть сковороду с 2 ст.л. растительного масла и обжарить лук на среднем огне в течение 2 минут, добавить измельченный чеснок и жарить еще 1 минуту. Добавить морковь и жарить 2 минуты. Добавить помидоры и продолжать жарить еще 2 минуты. Положить в сковороду 1 ст.л. томатной пасты, соль, перец, закрыть крышкой и тушить на слабом огне 5 минут. Отварное мясо выложить из кастрюли нарезать небольшими кусочка	1 832	20	Loading...
24 😻😼😽 Не успели зайти на закрытые каналы бесплатно в прошлый раз? Делайте выводы и заходите быстрее. Время пошло ⏳, новые ссылки того самого скандального слива, о котором все говорят 👇	798	0	Loading...
25 Тартифлет - блюдо из французских Альп😋 Ингредиенты: - Картофель (у меня беби) - 500 гр (или больше, граммовки тут не так важны) - Бекон - 1 уп - Сыр бри - 1-2 уп - Лук репчатый - 1 шт - Чеснок - 2 зубчика - Сливки от 10% - 200 мл (больше картофеля - больше сливок) Готовим: 1. Хорошо промываем, нарезаем и отвариваем картофель до готовности. У меня молодой картофель, поэтому я не очищала кожуру 2. Также нарезаем лук, чеснок и бекон мелко 3. На хорошо разогретой сковороде обжариваем чеснок, лук и бекон. Держим средний огонь, чтобы ничего не подгорело. 4. Нарезаем сыр бри. 5. Почти готово! В жаропрочную форму выкладываем картофель и бекон, заливаем сливками и выкладываем сверху сыр. Ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку минут на 15 или пока сыр не зарумянится.	1 844	4	Loading...
26 Media files	843	0	Loading...
27 💣 Бам-бам! Врываемся в первомайские выходные со свежайшим топом от @ruschan. Устраивайтесь поудобней и добавляйте без сомнений все каналы в свой подписной лист. Не откладывайте, удалим очень скоро, глазом не успеете моргнуть 😉 📚📚\|⟷\|Скачать книги бесплатно 🤬🤬\|⟷\|Фразы для затыкания ртов 📖📖\|⟷\|Цитаты из книг 🔞🔞\|⟷\|Слив фильмов 18+ 2024 👨‍🏫👨‍🏫\|⟷\|Удалёнка Профессии Обучение 👨‍💻👨‍💻\|⟷\|СММ Новости Соцсети 📹📹\|⟷\|Фильмы для взрослых ищут все 😂😂\|⟷\|Убойный Юмор ❤️❤️\|⟷\|Сексология глазами женщины 👳‍♂️👳‍♂️\|⟷\|Слова Мудрости 📸📸\|⟷\|Ретро Фото 💌💌\|⟷\|Цитаты на каждый день 😳😳\|⟷\|Факты о которых Вы Не Знали 🦥🦥\|⟷\|Ленивый English 🌸🌸\|⟷\|Цветы. Растения 🔊🔊\|⟷\|Музыка Music 2024 🤖🤖\|⟷\|Нейросети и ИИ 🇺🇸🇺🇸\|⟷\|Английский с носителем 😍😍\|⟷\|Сочные Красотки 😺😺\|⟷\|Котики и Животныее 📝📝\|⟷\|Цитата Дня 🍓🍓\|⟷\|Факты для Взрослых 💪💪\|⟷\|Фитнес и Качалка 🍋🍋\|⟷\|Бизнес Идеи на Миллион 🤡🤡\|⟷\|Ночером высмех и потеха 💒💒\|⟷\|Какой маник сделать?? 👜👜\|⟷\|Стильные образы до 100Р 💅💅\|⟷\|Маникюр \| Для Девочек! 🧣🧣\|⟷\|Что надеть. Лето 2024! 😻😻\|⟷\|Живые открытки! 🛍🛍\|⟷\|Wildberries/Ali Находки 🥳🥳\|⟷\|Открытки и Поздравления 🤠🤠\|⟷\|Денежное Мышление 🛒🛒\|⟷\|С Ali алиэкспресс \| Aliexpress 🎁🎁\|⟷\|Курсы!Чек-листы бесплатно! 🇬🇧🇬🇧\|⟷\|Английский на 5+ 🤍🤍\|⟷\|Цитаты о любви ✅✅\|⟷\|Молния - AliExpress 😜😜\|⟷\|Лайфхаки для Жизни 👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦\|⟷\|Льготы/Пособия и Выплаты 😋😋\|⟷\|Рецепты Быстро 10 минут 🍔🍔\|⟷\|GIF рецепты 📕📕\|⟷\|Эксклюзивные Книги! 🎉🎉\|⟷\|Открытки и Поздравления ❤️❤️\|⟷\|Секрет Крепких Отношений 👨‍🌾👨‍🌾\|⟷\|Дача Сад Огород 🏕🏕\|⟷\|Красивая Планета 🎶🎶\|⟷\|Обои и Ригтоны 🇺🇸🇺🇸\|⟷\|Английский с полного 0! 🦉🦉\|⟷\|Мудрые Мысли 💅💅\|⟷\|Маникюр для Девочек 🧘‍♀️🧘‍♀️\|⟷\|Худеем за Неделю 🍿🍿\|⟷\|Фильмы и Сериалы HD 🕊🕊\|⟷\|Эстетика в психологии 🎬🎬\|⟷\|Новинки кино бесплатно 📚📚\|⟷\|Цитаты, которых нет нигде 🛋🛋\|⟷\|Моя Квартира - Дизайн 🍲🍲\|⟷\|Рецепты для Мультиварки 🪬🪬\|⟷\|Психологические тесты 18+ 🤑🤑\|⟷\|Думай и Богатей 📚📚\|⟷\|Мудрость из книг 🏠🏠\|⟷\|Икеа Дизайн/Интерьер ✨✨\|⟷\|Мотивация на каждый день 🎙🎙\|⟷\|Подкасты каждый День 🥙🥙\|⟷\|Лучшие Салаты ❤️❤️\|⟷\|Лучшие цитаты о любви 👨‍🍳👨‍🍳\|⟷\|Быстрые Рецепты 10 минут 🏡🏡\|⟷\|Дизайн и Интерьер 📕📕\|⟷\|Отрывки из книг 🍝🍝\|⟷\|Готовим дома как в ресторане! 💡💡\|⟷\|Секреты Хозяйки 👷‍♂️👷‍♂️\|⟷\|Ремонт и Строительство 💪💪\|⟷\|Gif лайфхаки на все случаи 🟢🟢\|⟷\|Музыка для Reels/Stories 🤓🤓\|⟷\|Удаленка и Курсы 👑👑\|⟷\|Premium Проги/Игры 🇬🇧🇺🇸\|⟷\|Английский для ленивых 📚📚\|⟷\|Душевные цитаты из книг 📝📝\|⟷\|Грамотность Русский язык 🔞🔞\|⟷\|Все фильмы 2024 🍓🍓\|⟷\|Красота и Здоровье ‼️‼️\|⟷\|Эти факты надо знать!!! ❤️❤️\|⟷\|Цитаты о любви 🍖🍖\|⟷\|Домашние рецептики 🔊🔊\|⟷\|Топовые рингтоны 🥗🥗\|⟷\|Салаты и Закуски 🍔🍔\|⟷\|Gif рецепты быстро и вкусно 🥗🥗\|⟷\|Рецепты для Похудения 🥵🥵\|⟷\|Фото для твоих Stories 🇺🇸🇺🇸\|⟷\|Проверь свой Английский!	447	0	Loading...
28 Тартифлет - блюдо из французских Альп😋 Ингредиенты: - Картофель (у меня беби) - 500 гр (или больше, граммовки тут не так важны) - Бекон - 1 уп - Сыр бри - 1-2 уп - Лук репчатый - 1 шт - Чеснок - 2 зубчика - Сливки от 10% - 200 мл (больше картофеля - больше сливок) Готовим: 1. Хорошо промываем, нарезаем и отвариваем картофель до готовности. У меня молодой картофель, поэтому я не очищала кожуру 2. Также нарезаем лук, чеснок и бекон мелко 3. На хорошо разогретой сковороде обжариваем чеснок, лук и бекон. Держим средний огонь, чтобы ничего не подгорело. 4. Нарезаем сыр бри. 5. Почти готово! В жаропрочную форму выкладываем картофель и бекон, заливаем сливками и выкладываем сверху сыр. Ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку минут на 15 или пока сыр не зарумянится.	1 908	11	Loading...
29 Тест на СОЦИОФОБИЮ Тест точен на 97.9% Внимательно посмотрите на картинку и попробуйте предположить, какие эмоции испытывает девушка в этот момент👇	709	2	Loading...
30 Пирог «Жюльен»👍🏻 Ингредиенты: - 2 яйца - 1 стакан молока - 100 грамм овсяной муки - 1 ч.л. разрыхлителя - Соль, перец и специи по вкусу - 100 грамм твердого сыра - 300 грамм шампиньонов - 150 грамм натуральной ветчины - 1 луковица - Сметана - Армянский лаваш Готовим: Взбиваем 2 яйца, к ним добавляем стакан молока, муку, разрыхлитель, соль и специи по вкусу, хорошо перемешиваем. В получившуюся массу натираем сыр, все перемешиваем. Нарезаем лук и грибы, обжариваем их до полуготовности, добавляем сметану и хорошо перемешиваем. Нарезаем кубиками ветчину и добавляем жариться к грибам до готовности. В форму для приготовления укладываем лаваш, подрезаем по форме лишние края. Выкладываем внутрь лаваша, как на видео, смесь из грибов и ветчины. Сверху заливаем молочно-яичной смесью, которую готовили ранее. Украшаем сверху блюдо кунжутом и отправляем в духовку на 30 минут на 180 градусов.	1 857	19	Loading...
31 🙁 Устали от однообразия? Долой скуку и обыденность, всё самое интересное для вас собрано здесь:	728	0	Loading...
32 🥧 ПП КИШ 🥧 🥧 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥧 На 8кусочков: Для теста: -творог- 250гр -яйцо- 1шт -мука рисовая ц/з- 100гр -разрыхлитель- 1чл Начинка: -лосось- 250гр -брокколи- 150гр Заливка: -яйцо- 3шт -молоко 2,5%- 100мл -сыр 40%- 60гр -соль 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Для теста смешать творог с мукой, яйцом и разрыхлителем, обмотать пленкой и отправить в холодильник, пока делаем начинку -Рыбу и брокколи нарезать на небольшие кусочки -Взбить яйца с молоком, солью и натереть сыр -Отдохнувшее тесто распределить по форме с бортиками, слегка присыпанной мукой, сделать проколы вилкой, выложить рыбу с брокколи и залить яично-сырной смесью -Отправить в разогретую до 180-200град духовку на 40мин	1 971	20	Loading...
33 На старт... внимание, пуск 🚀 Для вас открыт доступ в несколько платных каналов. Мы с @ruschan дарим вам ровно 100 мест. Успейте занять бесплатно, подпишитесь прямо сейчас 👇 ✫🍿✫ Бот с фильмами Бесплатно! ✫🇺🇸✫ Учим Английский ✫📖✫ Цитаты из книг ✫📹✫ Фильмы для взрослых ищут все ✫🤑✫ Думай и Богатей ✫🔮✫ Мир Эзотерики ✫🔞✫ Слив фильмов 18+ 2024 ✫👨‍💻✫ СММ Новости Соцсети ✫🎙✫ Подкасты каждый День ✫❤️✫ Сексология глазами женщины ✫👳‍♂️✫ Слова Мудрости ✫👨‍🍳✫ Быстрые Рецепты 10 минут ✫💌✫ Цитаты на каждый день ✫🍿✫ Фильмы и Сериалы HD ✫🏠✫ Икеа Дизайн/Интерьер ✫🌈✫ Эстетика любви к себе ✫🌸✫ Цветы. Растения ✫🔊✫ Музыка Music 2024 ✫🧶✫ Вязание Выкройки Шитье ✫🇺🇸✫ Английский с носителем ✫🤖✫ Нейросети и ИИ ✫😺✫ Котики и Животныее ✫📝✫ Цитата Дня ✫🍓✫ Факты для Взрослых ✫💪✫ Фитнес и Качалка ✫🍋✫ Бизнес Идеи на Миллион ✫🤡✫ Ночером высмех и потеха ✫👜✫ Стильные образы до 100Р ✫💅✫ Маникюр \| Для Девочек! ✫🧣✫ Что надеть. Лето 2024! ✫✅✫ Капсульный Гардероб - Outfits ✫😻✫ Живые открытки! ✫🛍✫ Wildberries/Ali Находки ✫🥳✫ Открытки и Поздравления ✫🤠✫ Денежное Мышление ✫🎁✫ Курсы!Чек-листы бесплатно! ✫🇬🇧✫ Английский на 5+ ✫🤍✫ Цитаты о любви ✫😜✫ Лайфхаки для Жизни ✫📈✫ Миллион на Крипте! ✫😋✫ Рецепты Быстро 10 минут ✫🍔✫ GIF рецепты ✫📕✫ Эксклюзивные Книги! ✫🎉✫ Открытки и Поздравления ✫❤️✫ Секрет Крепких Отношений ✫👨‍🌾✫ Дача Сад Огород ✫🏕✫ Красивая Планета ✫👺✫ Обои и Ригтоны ✫🇺🇸✫ Английский с полного 0! ✫🦉✫ Мудрые Мысли ✫💅✫ Маникюр для Девочек ✫🧘‍♀️✫ Худеем за Неделю ✫🥵✫ Откровенные Истории ✫👺✫ Эстетика в психологии ✫🎬✫ Новинки кино бесплатно ✫📚✫ Цитаты, которых нет нигде ✫🛋✫ Моя Квартира - Дизайн ✫🍜✫ Рецепты для Мультиварки ✫💄✫ Макияж для Девушек ✫📚✫ Мудрость из книг ✫🇬🇧✫ English с 0 до Профи ✫✨✫ Мотивация на каждый день ✫🌼✫ Здоровье и Долголетие ✫🥙✫ Лучшие Салаты ✫❤️✫ Лучшие цитаты о любви ✫😊✫ Психология Счастья ✫🏡✫ Дизайн и Интерьер ✫📕✫ Отрывки из книг ✫🍝✫ Готовим дома как в ресторане! ✫💡✫ Секреты Хозяйки ✫👷‍♂️✫ Ремонт и Строительство ✫🍔✫ Быстрые Видео Рецепты! ✫🟢✫ Музыка для Reels/Stories ✫🤓✫ Удаленка и Курсы ✫🇺🇸✫ Английский для ленивых ✫📚✫ Душевные цитаты из книг ✫📝✫ Грамотность Русский язык ✫🔞✫ Все фильмы 2024 ✫🍓✫ Красота и Здоровье ✫‼️✫ Эти факты надо знать!!! ✫❤️✫ Цитаты о любви ✫🍖✫ Домашние рецептики ✫🥗✫ Салаты и Закуски ✫🔊✫ Топовые рингтоны ✫🥗✫ Рецепты для Похудения ✫❤️‍🔥✫ Всё для твоих Stories ✫📚✫ Весь Литрес бесплатно	432	0	Loading...
34 🍰ТОРТ С ХРУСТЯЩЕЙ АРАХИСОВОЙ НАЧИНКОЙ на 169 ккал ⁣⁣⠀ ⁣⁣ Ингредиенты:⁣⁣⠀ для бисквита:⁣⁣⠀ • мука - 35г⁣⁣⠀ • овсяные отруби - 25г⁣⁣⠀ • яйцо - 3 шт ⁣⁣⠀ • кефир - 35 мл ⁣⁣⠀ • подсластитель - 2г⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ - яичные белки отделить от желтков, белки взбить до крепких пиков;⁣⁣⠀ - желтки смешать с остальными ингредиентами, вмешать аккуратно с помощью силиконовой лопатки белки и отправить в разогретую духовку на 35-40 минут при 180° (проверить готовность зубочисткой).⁣⁣⠀ начинка:⁣⁣⠀ • арахис - 20г⁣⁣⠀ • арахисовая паста⠀- 17г + вода (30-35 мл)⠀⁣⁣⠀ - арахис измельчить;⁣⁣⠀ - в сотейник добавить арахисовую пасту и воду, перемешать и «потушить» до загустения пасты.⁣⁣⠀ крем:⁣⁣⠀ • творожный сыр - 80г⁣⁣⠀ • мягкий творог - 250г⁣⁣⠀ • подсластитель - 3г⁣⁣⠀ - всё смешать, взбить миксером, чтобы не было комочков, покрыть торт. ⁣⁣⠀	2 064	15	Loading...
35 Не бойся перемен, иначе мечты так и останутся мечтами! Твой баланс на карте уже сегодня пополнится минимум на 35.000 если начнешь действовать прямо сейчас👉 https://t.me/+PdJmJQR5getkZWZi От вас никаких знаний не нужно!	758	0	Loading...
36 🔥Вам Зачислено 50.000 ₽ублей! Такие сообщения получает каждый подписчик на канале Александра Для тебя есть хорошая новость Вход в Канал открыт ровно сутки! ▫️Подписаться или опять потерять Возможность - Выбор за Тобой⏰ 💥Оставлю ссылку на 24 часа: https://t.me/+PdJmJQR5getkZWZi ✅КАНАЛ ПРОШЁЛ ПРОВЕРКУ БОЛЕЕ 10 ТЫС ЧЕЛОВЕК имеют пассивный доход от 50.000₽ в день 😎Возьмём еще 8 человек! ЖМИ!	740	0	Loading...
37 🔥МОЛОЧНЫЙ ПП ЛОМТИК🔥 ⠀ Ингредиенты: для коржа: - 4 Яйца - 4 шт - 70 г муки (у меня цельнозерновая пшеничная) - 15 г какао порошка - 1 ч.л. разрыхлителя - Подсластитель по вкусу для крема: - 400 г мягкого творога - Подсластитель по вкусу ⠀ Приготовление: 1. Для коржа взбиваем яйца с подсластителем до пышной пены. Постепенно вводим все сухие ингредиенты и аккуратно перемешиваем. 2. Пергамент смазываем капелькой растительного масла. Выкладываем тесто, распределяем и отправляем в духовку на 15 минут при 180 градусах. 3. Для крема смешиваем все ингредиенты. 4. Готовый корж остудить и разрезать на порции. Смазываем первый корж кремом, равномерно распределяем крем и накрываем вторым коржом. По желанию можно украсить растопленным шоколадом и орешками. 5. Ставим в холодильник минимум на 3-4 часа, лучше на ночь. Разрезаем порционно. Приятного аппетита❤️	1 910	18	Loading...
38 Какой твой психологический возраст? Сколько собак видишь на картинке?👇	714	0	Loading...
39 СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ МАФФИНЫ😍🔥 👩🏼‍🍳Ингредиенты: ◾️Куриное филе - 2шт; ◾️Свежая зелень; ◾️Сыр российски; не Для заливки: ◾️Молоко- 130 мл; ◾️Яйца- 2 шт; ◾️Сметана- 3 ст.л; ◾️Мука- 3 ст.л; ◾️Соль, перец по вкусу. 👩🏼‍🍳Приготовление: 1. Предварительно отвариваем куриное филе и мелко нарезаем. 2. Добавляем зелень. 3. Заливка: сметану смешиваем с яйцами, мукой, молоком, добавляем специи по вкусу, часть заливки добавляем к куриному филе и перемешиваем. 4. Смесь с куриным филе выкладываем по формам и добавляем 2 ст.л заливки, посыпаем сверху тёртым сыром. 5. Отправляем в духовую печь на 20 мин. при 190 градусов. Приятного аппетита ❤️	2 081	26	Loading...
40 👆Закон жизни, однако 😀 А Telegram живет по своим законам. Да будет счастье тому, кто успеет подписаться на самые сочные новинки уходящей недели:	791	0	Loading...

❤️ Что бывает в жизни только раз, но запоминается навсегда? Конечно слив новых закрытых каналов от @ruschan. Нашли для вас ссылки, по которым можно зайти на эти каналы абсолютно бесплатно. Доступ будет открыт несколько часов, подпишитесь прямо сейчас. ·•••🍿•••· Бот с фильмами Бесплатно! ·•••🇺🇸•••· Учим Английский ·•••📖•••· Цитаты из книг ·•••📹•••· Фильмы для взрослых ищут все ·•••👨‍🏫•••· Удалёнка Профессии Обучение ·•••👨‍💻•••· СММ Новости Соцсети ·•••🔞•••· Слив фильмов 18+ 2024 ·•••😂•••· Убойный Юмор ·•••👳‍♂️•••· Слова Мудрости ·•••📸•••· Ретро Фото ·•••💌•••· Цитаты на каждый день ·•••😳•••· Факты о которых Вы Не Знали ·•••🌺•••· Посты для сторис ·•••🦥•••· Ленивый English ·•••🤖•••· Нейросети и ИИ ·•••🇺🇸•••· Английский с носителем ·•••😺•••· Котики и Животныее ·•••😍•••· Сочные Красотки ·•••🍓•••· Факты для Взрослых ·•••💪•••· Фитнес и Качалка ·•••📝•••· Цитата Дня ·•••🍋•••· Бизнес Идеи на Миллион ·•••🌼•••· Фоны для контента ·•••✅•••· Мотивация Для Вас ·•••👜•••· Стильные образы до 100Р ·•••💅•••· Маникюр | Для Девочек! ·•••🧣•••· Что надеть. Лето 2024! ·•••🍿•••· Фильмы и Сериалы HD ·•••😻•••· Живые открытки! ·•••🥳•••· Открытки и Поздравления ·•••🎙•••· Подкасты каждый День ·•••🛒•••· С Ali алиэкспресс | Aliexpress ·•••💜•••· Stories на каждый день! ·•••🇬🇧•••· Английский на 5+ ·•••🤍•••· Цитаты о любви ·•••🏠•••· Икеа Дизайн/Интерьер ·•••👨‍👩‍👦•••· Льготы/Пособия и Выплаты ·•••🤑•••· Думай и Богатей ·•••🍕•••· GIF рецепты ·•••📕•••· Эксклюзивные Книги! ·•••🎉•••· Открытки и Поздравления ·•••🅿️•••· Пси✘о|логично ·•••🧶•••· Вязание Выкройки Шитье ·•••👨‍🍳•••· Быстрые Рецепты 10 минут ·•••🏕•••· Красивая Планета ·•••🎶•••· Обои и Ригтоны ·•••🇺🇸•••· Английский с полного 0! ·•••🦉•••· Мудрые Мысли ·•••💅•••· Маникюр для Девочек ·•••🥵•••· Откровенные Истории ·•••🧘‍♀️•••· Худеем за Неделю ·•••🎬•••· Новинки кино бесплатно ·•••📚•••· Цитаты, которых нет нигде ·•••🛋•••· Моя Квартира - Дизайн ·•••💄•••· Макияж для Девушек ·•••🍜•••· Рецепты для Мультиварки ·•••📚•••· Мудрость из книг ·•••🇬🇧•••· English с 0 до Профи ·•••✨•••· Мотивация на каждый день ·•••🍀•••· Здоровье и Долголетие ·•••🥙•••· Лучшие Салаты ·•••❤️•••· Лучшие цитаты о любви ·•••😊•••· Психология Счастья ·•••🏡•••· Дизайн и Интерьер ·•••📕•••· Отрывки из книг ·•••💛•••· Твоя Доза Мотивации ·•••💡•••· Секреты Хозяйки ·•••🍝•••· Готовим дома как в ресторане! ·•••👷‍♂️•••· Ремонт и Строительство ·•••💪•••· Gif лайфхаки на все случаи ·•••🟢•••· Музыка для Reels/Stories ·•••🤓•••· Удаленка и Курсы ·•••👑•••· Premium Проги/Игры ·•••🇺🇸•••· Английский для ленивых ·•••📝•••· Грамотность Русский язык ·•••📚•••· Душевные цитаты из книг ·•••🔞•••· Все фильмы 2024 ·•••🍓•••· Красота и Здоровье ·•••‼️•••· Эти факты надо знать!!! ·•••❤️•••· Цитаты о любви ·•••🍗•••· Домашние рецептики ·•••🔊•••· Топовые рингтоны ·•••🍔•••· Gif рецепты быстро и вкусно ·•••🥗•••· Салаты и Закуски ·•••🍑•••· Канал для Похудения ·•••🥵•••· Фото для твоих Сторис ·•••📚•••· Весь Литрес бесплатно

Mostrar todo...

Шаурма с итальянским акцентом🫔 Ингредиенты: - лаваш - соус песто - сырокопченая колбаса - моцарелла - помидоры - руккола - яйца - 2 шт. - сливочное масло ⠀ Готовим: Сначала готовим скрэмбл. На сливочном масле жарим взбитые яйца, быстро примешивая. Собираем ролл, сворачиваем, обжариваем по паре минут с двух сторон. И готово!

Mostrar todo...

❤ 2

Photo unavailableShow in Telegram

Тест на 90% определяющий ваши скрытые черты характера ЧТО ВЫ УВИДЕЛИ ПЕРВЫМ ?

Mostrar todo...

👍 1

Пару

Взрыв

Женщину

Крем-суп с шампиньонами🍲 Ингредиенты: - Шампиньоны - 400г; - Картофель - 400г; - Лук - 100г; - Масло гхи/сливочное - 1 ст.л.; - Масло подсолнечное - 1 ст.л.; - Хлеб (для сухариков) - 50г; - Сливки 10% - 200г; - Соль, специи (перец, сухой чеснок) - по вкусу; - Зелень для подачи (по желанию).

Mostrar todo...

❤ 1

Photo unavailableShow in Telegram

Как убрать живот и Похудеть всего за 2 НЕДЕЛИ Для сжигания жира необходимо выполнить 5 пунктов… 1. Две ложки яблочного уксуса на стакан воды — пьем 2 раза в день 2. Снизить стресс и улучшить сон — больше физической работы по дому или во дворе 3. Добавляем в пищу больше… Успей присоединиться, чтобы узнать остальные пункты👇 https://t.me/+SPJl3lkjTI02ZTYy

Mostrar todo...

👍 1

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В КАНАЛ

Запечённый камамбер с гренками😋 Ингредиенты: - Сыр Камамбер - Черный хлеб - Чеснок - Масло растительное - Розмарин - Соль, перец, специи(по вкусу) Готовим: Хлеб нарезаем на небольшие кусочки-полоски, немного взбрызнув маслом, добавляем травы, перец и соль . Кусочки чеснока и розмарин. Выпекаем 10минут при 200’. В сыре делаем надрезы сеточкой , но не на всю глубину , на 1/3. В надрезы сыра вставляем кусочки чеснока , взбрызнув маслом, посыпаем розмарином. Ставим сыр на противень с гренками и выпекаем 7-15минут ( время зависит от твёрдости самого сыра, главное не передержать). Одновременно дойдут и гренки и сыр.

Mostrar todo...

❤ 2

Photo unavailableShow in Telegram

⚠️ Не трать время впустую! Всё самое важное и интересное собрано здесь 👇

Mostrar todo...

👍 2

ᘇ—15КГ ЗА 3 ДНЯ!ᘄ

ᘇОТКРЫТКИ С ПОЖЕЛАНИЯМИᘄ

ᘇЦИТАТЫ ИЗ КНИГᘄ

ᘇЭСТЕТИКА ЛЮБВИᘄ

ᘇТОПИМ ЖИР БЕЗ ДИЕТ -15КГ!ᘄ

ᘇОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ ЗА 100 РУБЛЕЙ!ᘄ

ᘇВСЁ ДЛЯ ТВОИХ СТОРИС!ᘄ

ᘇИДЕИ МАНИКЮРА!ᘄ

ᘇЖИВЫЕ ОТКРЫТКИᘄ

ᘇС ALI АЛИЭКСПРЕСС ЛУЧШЕЕᘄ

ᘇКУРСЫ ЧЕК-ЛИСТЫ ДАРОМ!ᘄ

ᘇВКУСНЫЕ GIF РЕЦЕПТЫᘄ

ᘇЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КНИГИᘄ

ᘇГОТОВИМ В МУЛЬТИВАРКЕᘄ

ᘇОТРЫВКИ ИЗ КНИГ О ЛЮБВИ...ᘄ

ᘇАНОНИМНЫЙ ЧАТᘄ

ᘇРЕЦЕПТЫ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!ᘄ

ᘇGIF ЛАЙФХАКИ НА ВСЕ СЛУЧАИᘄ

ᘇБЫСТРЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫᘄ

ᘇМУЗЫКА ДЛЯ REELS/STORIESᘄ

ᘇВЕСЬ АНГЛИЙСКИЙ ЗА 30 МИНУТ!ᘄ

ᘇЭТИ ФАКТЫ НАДО ЗНАТЬ!!!ᘄ

ᘇДОМАШНИЕ РЕЦЕПТИКИᘄ

ᘇGIF РЕЦЕПТЫ БЫСТРО И ВКУСНОᘄ

ᘇ–7 КГ ЗА НЕДЕЛЮᘄ

ᘇПОЗЛИ БЫВШЕГОᘄ

ᘇБОТ С КНИГАМИ БЕСПЛАТНОᘄ

ᘇСЛИВ ЗАКРЫТЫХ КАНАЛОВ!ᘄ

😍Яичный ролл с рыбкой Один из любимых завтраков. Готовить быстро, а подача получается очень необычной и красивой 😍 Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Красная рыбка - 2 кусочка Огурец - 1/2 шт. Творожный сыр - 2 ст. л. Масло растительное для жарки Соль - щепотка Приготовление: 1. Яйца смешать, добавить соль по вкусу. 2. Сковороду разогреть с растительным маслом. Температуру сделать среднюю 6-7, чтобы яйца сразу не подгорели. 3. Вылить яйца, накрыть крышкой и томить пару минут. Как только яйца схватятся с нижней стороны и сверху перестанут быть сильно жидкими, перевернуть и жарить еще пару минут до готовности под закрытой крышкой. 4. Выложить яичный блин на тарелку и дать немного остыть. 5. Намазать сверху творожным сыром. Огурец нарезать с помощью овощечистки. Выложить сверху, заполнив не более половины блинчика, иначе потом будет сложно свернуть. 6. Дальше выложить рыбку два длинных кусочка подряд и свернуть ролл. Разрезать пополам для красивой подачи. Готово!

Mostrar todo...

❤ 3👍 1

Mostrar todo...

🥩 ЗАПЕЧЁННОЕ МЯСО 🥩 🥩 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥩 -Мясо свинина- 500гр -Горчица- 2стл -Грибы шампиньоны- 200гр -Соленые огурцы- 2-3шт -Сыр твёрдый- 200гр -Майонез, соль, перец 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Мясо нарезаем стейками, делаем ножом надрезы, но не дорезая до конца -Солим, перчим -Смазываем горчицей и выкладываем сверху слоями грибы и огурцы -Сыр трём на тёрке, добавляем нарезанный укроп и майонез, перемешиваем, выкладываем шапочкой на мясо -Выпекаем в разогретой до 220град духовке 40-50мин под фольгой, затем раскрываем и ещё запекаем на 20мин

Mostrar todo...

❤ 4