Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

🙁 Устали от однообразия? Долой скуку и обыденность, всё самое интересное для вас собрано здесь:

​​🥧 ПП КИШ 🥧 🥧 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥧 На 8кусочков: Для теста: -творог- 250гр -яйцо- 1шт -мука рисовая ц/з- 100гр -разрыхлитель- 1чл Начинка: -лосось- 250гр -брокколи- 150гр Заливка: -яйцо- 3шт -молоко 2,5%- 100мл -сыр 40%- 60гр -соль 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Для теста смешать творог с мукой, яйцом и разрыхлителем, обмотать пленкой и отправить в холодильник, пока делаем начинку -Рыбу и брокколи нарезать на небольшие кусочки -Взбить яйца с молоком, солью и натереть сыр -Отдохнувшее тесто распределить по форме с бортиками, слегка присыпанной мукой, сделать проколы вилкой, выложить рыбу с брокколи и залить яично-сырной смесью -Отправить в разогретую до 180-200град духовку на 40мин

На старт... внимание, пуск 🚀 Для вас открыт доступ в несколько платных каналов. Мы с @ruschan дарим вам ровно 100 мест. Успейте занять бесплатно, подпишитесь прямо сейчас 👇 ✫🍿✫ Бот с фильмами Бесплатно! ✫🇺🇸✫ Учим Английский ✫📖✫ Цитаты из книг ✫📹✫ Фильмы для взрослых ищут все ✫🤑✫ Думай и Богатей ✫🔮✫ Мир Эзотерики ✫🔞✫ Слив фильмов 18+ 2024 ✫👨‍💻✫ СММ Новости Соцсети ✫🎙✫ Подкасты каждый День ✫❤️✫ Сексология глазами женщины ✫👳‍♂️✫ Слова Мудрости ✫👨‍🍳✫ Быстрые Рецепты 10 минут ✫💌✫ Цитаты на каждый день ✫🍿✫ Фильмы и Сериалы HD ✫🏠✫ Икеа Дизайн/Интерьер ✫🌈✫ Эстетика любви к себе ✫🌸✫ Цветы. Растения ✫🔊✫ Музыка Music 2024 ✫🧶✫ Вязание Выкройки Шитье ✫🇺🇸✫ Английский с носителем ✫🤖✫ Нейросети и ИИ ✫😺✫ Котики и Животныее ✫📝✫ Цитата Дня ✫🍓✫ Факты для Взрослых ✫💪✫ Фитнес и Качалка ✫🍋✫ Бизнес Идеи на Миллион ✫🤡✫ Ночером высмех и потеха ✫👜✫ Стильные образы до 100Р ✫💅✫ Маникюр | Для Девочек! ✫🧣✫ Что надеть. Лето 2024! ✫✅✫ Капсульный Гардероб - Outfits ✫😻✫ Живые открытки! ✫🛍✫ Wildberries/Ali Находки ✫🥳✫ Открытки и Поздравления ✫🤠✫ Денежное Мышление ✫🎁✫ Курсы!Чек-листы бесплатно! ✫🇬🇧✫ Английский на 5+ ✫🤍✫ Цитаты о любви ✫😜✫ Лайфхаки для Жизни ✫📈✫ Миллион на Крипте! ✫😋✫ Рецепты Быстро 10 минут ✫🍔✫ GIF рецепты ✫📕✫ Эксклюзивные Книги! ✫🎉✫ Открытки и Поздравления ✫❤️✫ Секрет Крепких Отношений ✫👨‍🌾✫ Дача Сад Огород ✫🏕✫ Красивая Планета ✫👺✫ Обои и Ригтоны ✫🇺🇸✫ Английский с полного 0! ✫🦉✫ Мудрые Мысли ✫💅✫ Маникюр для Девочек ✫🧘‍♀️✫ Худеем за Неделю ✫🥵✫ Откровенные Истории ✫👺✫ Эстетика в психологии ✫🎬✫ Новинки кино бесплатно ✫📚✫ Цитаты, которых нет нигде ✫🛋✫ Моя Квартира - Дизайн ✫🍜✫ Рецепты для Мультиварки ✫💄✫ Макияж для Девушек ✫📚✫ Мудрость из книг ✫🇬🇧✫ English с 0 до Профи ✫✨✫ Мотивация на каждый день ✫🌼✫ Здоровье и Долголетие ✫🥙✫ Лучшие Салаты ✫❤️✫ Лучшие цитаты о любви ✫😊✫ Психология Счастья ✫🏡✫ Дизайн и Интерьер ✫📕✫ Отрывки из книг ✫🍝✫ Готовим дома как в ресторане! ✫💡✫ Секреты Хозяйки ✫👷‍♂️✫ Ремонт и Строительство ✫🍔✫ Быстрые Видео Рецепты! ✫🟢✫ Музыка для  Reels/Stories ✫🤓✫ Удаленка и Курсы ✫🇺🇸✫ Английский для ленивых ✫📚✫ Душевные цитаты из книг ✫📝✫ Грамотность Русский язык ✫🔞✫ Все фильмы 2024 ✫🍓✫ Красота и Здоровье ✫‼️✫ Эти факты надо знать!!! ✫❤️✫ Цитаты о любви ✫🍖✫ Домашние рецептики ✫🥗✫ Салаты и Закуски ✫🔊✫ Топовые рингтоны ✫🥗✫ Рецепты для Похудения ✫❤️‍🔥✫ Всё для твоих Stories ✫📚✫ Весь Литрес бесплатно

​​🍰ТОРТ С ХРУСТЯЩЕЙ АРАХИСОВОЙ НАЧИНКОЙ на 169 ккал ⁣⁣⠀ ⁣⁣ Ингредиенты:⁣⁣⠀ для бисквита:⁣⁣⠀ • мука - 35г⁣⁣⠀ • овсяные отруби - 25г⁣⁣⠀ • яйцо - 3 шт ⁣⁣⠀ • кефир - 35 мл ⁣⁣⠀ • подсластитель - 2г⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ - яичные белки отделить от желтков, белки взбить до крепких пиков;⁣⁣⠀ - желтки смешать с остальными ингредиентами, вмешать аккуратно с помощью силиконовой лопатки белки и отправить в разогретую духовку на 35-40 минут при 180° (проверить готовность зубочисткой).⁣⁣⠀ начинка:⁣⁣⠀ • арахис - 20г⁣⁣⠀ • арахисовая паста⠀- 17г + вода (30-35 мл)⠀⁣⁣⠀ - арахис измельчить;⁣⁣⠀ - в сотейник добавить арахисовую пасту и воду, перемешать и «потушить» до загустения пасты.⁣⁣⠀ крем:⁣⁣⠀ • творожный сыр - 80г⁣⁣⠀ • мягкий творог - 250г⁣⁣⠀ • подсластитель - 3г⁣⁣⠀ - всё смешать, взбить миксером, чтобы не было комочков, покрыть торт. ⁣⁣⠀

Не бойся перемен, иначе мечты так и останутся мечтами! Твой баланс на карте уже сегодня пополнится минимум на 35.000 если начнешь действовать прямо сейчас👉 https://t.me/+PdJmJQR5getkZWZi От вас никаких знаний не нужно!

🔥Вам Зачислено 50.000 ₽ублей! Такие сообщения получает каждый подписчик на канале Александра Для тебя есть хорошая новость Вход в Канал открыт ровно сутки! ▫️Подписаться или опять потерять Возможность - Выбор за Тобой⏰ 💥Оставлю ссылку на 24 часа: https://t.me/+PdJmJQR5getkZWZi ✅КАНАЛ ПРОШЁЛ ПРОВЕРКУ БОЛЕЕ 10 ТЫС ЧЕЛОВЕК имеют пассивный доход от 50.000₽ в день 😎Возьмём еще 8 человек! ЖМИ!

​​🔥МОЛОЧНЫЙ ПП ЛОМТИК🔥 ⠀ Ингредиенты: для коржа: - 4 Яйца - 4 шт - 70 г муки (у меня цельнозерновая пшеничная) - 15 г какао порошка - 1 ч.л. разрыхлителя - Подсластитель по вкусу для крема: - 400 г мягкого творога - Подсластитель по вкусу ⠀ Приготовление: 1. Для коржа взбиваем яйца с подсластителем до пышной пены. Постепенно вводим все сухие ингредиенты и аккуратно перемешиваем. 2. Пергамент смазываем капелькой растительного масла. Выкладываем тесто, распределяем и отправляем в духовку на 15 минут при 180 градусах. 3. Для крема смешиваем все ингредиенты. 4. Готовый корж остудить и разрезать на порции. Смазываем первый корж кремом, равномерно распределяем крем и накрываем вторым коржом. По желанию можно украсить растопленным шоколадом и орешками. 5. Ставим в холодильник минимум на 3-4 часа, лучше на ночь. Разрезаем порционно. Приятного аппетита❤️

Какой твой психологический возраст? Сколько собак видишь на картинке?👇

​​СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ МАФФИНЫ😍🔥 👩🏼‍🍳Ингредиенты: ◾️Куриное филе - 2шт; ◾️Свежая зелень; ◾️Сыр российски; не Для заливки: ◾️Молоко- 130 мл; ◾️Яйца- 2 шт; ◾️Сметана- 3 ст.л; ◾️Мука- 3 ст.л; ◾️Соль, перец по вкусу. 👩🏼‍🍳Приготовление: 1. Предварительно отвариваем куриное филе и мелко нарезаем. 2. Добавляем зелень. 3. Заливка: сметану смешиваем с яйцами, мукой, молоком, добавляем специи по вкусу, часть заливки добавляем к куриному филе и перемешиваем. 4. Смесь с куриным филе выкладываем по формам и добавляем 2 ст.л заливки, посыпаем сверху тёртым сыром. 5. Отправляем в духовую печь на 20 мин. при 190 градусов. Приятного аппетита ❤️

👆Закон жизни, однако 😀 А Telegram живет по своим законам. Да будет счастье тому, кто успеет подписаться на самые сочные новинки уходящей недели: