САМ СЕБЕ ДОКТОР

https://vm.tiktok.com/ZMreghP8R Краснодарский край , кто может подтвердить

Кирил здравствуйте 🙏 Хочу немного поделиться наблюдениями😊🙏так же продолжаю пить всё сказаное вами🙏 ком в горле прошёл, прилив сил, как вы и сказали жизнь начинает играть новыми красками😂🙏. Анализы пока не сдавала по ЩЖ планирую в июле. Зашла 10 шт айнорм стало ещё лучше пропила их неделю, потом вспомнила про схему начала снижать по 1 таблете, остановилась на 3х и ухудшение состояния ком проявляется тремор, сейчас поднимаюсь до 10 опять. Вопрос а можно не снижаться а по 10 попить месяц или это перебор?

Ребята , я уже давно пришел к выводу , что сегодня йод нужно давать взрослому человеку минимум 1.5 мг- 3 мг , но можно смело и больше . В ай норм 1 шт - 150 мкг , посему 10 шт сегодня взрослый человек может пить смело особенно с патологиями и ниже подтверждение из практики : Кирил здравствуйте 🙏 Хочу немного поделиться наблюдениями😊🙏так же продолжаю пить всё сказаное вами🙏 ком в горле прошёл, прилив сил, как вы и сказали жизнь начинает играть новыми красками😂🙏. Анализы пока не сдавала по ЩЖ планирую в июле. Зашла 10 шт айнорм стало ещё лучше пропила их неделю, потом вспомнила про схему начала снижать по 1 таблете, остановилась на 3х и ухудшение состояния ком проявляется тремор, сейчас поднимаюсь до 10 опять. Вопрос а можно не снижаться а по 10 попить месяц или это перебор?

А витамин Д3 сейчас принимаю 10 тыс ед. Не знаю сколько месяцев пить можно его, буду Благодарна если подскажите🙏.Ещё у меня такая радость за эти месяца я болела отоларингит, сделала всё по схеме с бадами бомбочки и т.д. И ура всё без химии и антибиотиков 🙏 Иду потихонечку к исцелению про видео отзыв помню😊🙏Кирил Благодарю вас🙏❤️

Кофакторы, способствующие усвоению и метаболизму витамина D, включают: 1. Магний: • Магний необходим для активации витамина D в организме. Он участвует в ферментативных реакциях, которые превращают витамин D в его активную форму. 2. Витамин K2: • Витамин K2 помогает направлять кальций в кости и зубы, предотвращая его отложение в артериях и мягких тканях, что усиливает положительный эффект витамина D на костную систему. 3. Цинк: • Цинк важен для функционирования иммунной системы и метаболизма витамина D. Он способствует активности рецепторов витамина D. 4. Бор: • Бор может играть роль в метаболизме витамина D и влиянии его на минеральный обмен, особенно в костях. 5. Жиры: • Витамин D является жирорастворимым витамином, поэтому его усвоение улучшается при приеме с пищей, содержащей жиры. Продукты с полезными жирами, такие как рыбий жир, авокадо, орехи и семена, могут способствовать лучшему усвоению витамина D. 6. Кальций: • Кальций и витамин D работают совместно для поддержания здоровья костей. Витамин D помогает организму усваивать кальций из пищи. 7. Фосфор: • Фосфор также важен для здоровья костей и зубов. Витамин D помогает регулировать уровень фосфора в крови. 8. Протеин: • Адекватное потребление белка способствует здоровью костей и помогает в абсорбции витамина D. Убедитесь, что ваша диета включает достаточное количество этих кофакторов, чтобы оптимизировать усвоение и действие витамина D. Если у вас есть сомнения по поводу дефицита или недостаточного усвоения витамина D

О важности заземления