САМ СЕБЕ ДОКТОР

Друзья, всё чаще попадается запрос на восстановление функции суставов и позвоночника. Давайте разбираться👇. У любой проблемы есть причина и возможные причины нарушения суставов: 👉 травмы( спорт, тяжёлая физическая нагрузка, ДТП и др.), 👉нарушение работы жёлчного пузыря имеет непосредственное отношение к состоянию суставов, 👉присутствие инфекции в организме( грибковая, бактериальная) которые могут питаться полисахаридами хрящевой ткани, 👉отсутствие движения суставов так же вредно как и чрезмерная нагрузка ( стоячая, малоподвижная работа). Что же делать, если проблема уже есть??? 😱😱😱 У проблемы есть два решения: 1.- замена суставов при помощи операции ( плюсы: быстро и бывают успешные варианты-50/50, минусы --- они не вечные и потребуется через время новая операция, а позволит ли состояние здоровья её сделать?, она дорогая, сама операция это нагрузка на организм и не несёт положительного воздействия😊😊😊) 2.- естественное восстановление за счёт принципа возобновляемости тканей. Если дать организму всё необходимое и убрать разрушающее воздействие на суставы, то через некоторое время можно значительно улучшить их состояние( минусы-- это требует от 4 и более месяцев, то есть потребуется терпение и этот процесс может проходить с обострениями боли, плюсы: это естественный процесс, а свои суставы всегда лучше и помимо решения проблемы с суставами решаются и другие пока незаметные для нас проблемы, так как соединительная ткань это не только суставы но и сосуды, волосы, ногти, кожа и др. То есть это путь к общему укреплению здоровья😊😊😊 По какому пути идти Вам решайте сами, но моё решение всегда одно --- до последнего сохранять собственные органы. 😳😳😳 Программа по восстановлению суставов может выглядеть примерно так : 👉 Силурон сок, силурон крем, Коралл аккорд, коллаген, МСМ, кальций утро, Бурдок -Н, Геластин. Вспомогательные средства : Прополюкс, Аргент макс при необходимости. Желаю всем крепкого здоровья и любви к себе😍😍😍

Как есть куркуму Главный активный компонент куркумы – куркумин. Это он дарит куркуме ее ценные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Лечебные эффекты куркумина: 👉 уменьшает боль и воспаление в суставах 👉 снижает «плохой» холестерин 👉 нормализует кровяное давление 👉улучшает свертываемость крови 👉 снижает риск инфаркта, инсульта 👉 повышает сопротивляемость перед инфекциями 👉 улучшает работу мозга: память, внимание и т.д. 👉 повышает уровень дофамина и серотонина, которые отвечают за хорошее настроение 👉 стимулирует выработку и отток желчи 👉ускоряет метаболизм 👉 замедляет старение Очень полезно добавлять куркуму в еду и напитки. А тем, у кого артрит, синдром раздраженного кишечника, астма, лишний вес, атеросклероз, хронический стресс – тем более. Но есть одно НО! Куркумин очень плохо усваивается. Чтобы куркума раскрыла весь свой оздоровительный потенциал, ей нужна помощь. ❤️2 секрета, как улучшить усвоение куркумина: 1️⃣ Нагревайте куркуму. Обычно температурная обработка разрушает полезные вещества. Но в случае с куркумином все наоборот – нагрев усиливает его действие. 2️⃣ Сочетайте куркуму с черным перцем. Эта специя – синергист для куркумина. В черном перце содержится пиперин, который расщепляет куркумин и увеличивает его усвоение на 2000%.

Поэтому добавляйте куркуму в блюда, которые нужно тушить, варить, запекать. Это могут быть омлеты, рагу, запеканки, мясо, рыба, чай. И обязательно сочетайте с черным перцем.

Благодаря этим нехитрым секретам вы получите максимум пользы от куркумы. При регулярном ее употреблении можно улучшить обмен веществ, работу мозга, пищеварение, настроение и самочувствие в целом. Берите на заметку и обязательно купите куркуму, если ее еще нет на вашей кухне😊😊😊Узнать больше о полезных свойствах Куркумы можно пройдя по ссылке https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/54108/