тревожный эйчар

Как вырастить бизнес, но сохранить близкие отношения с сотрудниками Ижевская компания Tasty Coffee начиналась как маленький стартап в гаражах, а сейчас в ней работает более 150 человек. Такой рост случился не в один день. Каждый год объемы продаж росли в среднем на 30–40%, а численность сотрудников — примерно на 15% в год. Не раздувать штат и не превращаться в завод, где никто не знает друг друга по имени, — большой фокус компании. О том, как сохранить лояльность работников при росте бизнеса, рассказала Head of HR Tasty Coffee Ксения Долгушина. 💡Читайте подробнее в статье на VC

🎧 Запись прямого эфира с Наталией Ермолаевой и Максимом Родиным об эмпатии лидеров Список книг об эмпатии и эмоциональном интеллекте, которые советуют спикеры: 📖 Дэниел Гоулман — «Эмоциональный интеллект» 📖 Расмус Хугард, Жаклин Картер — «Мышление лидера» 📖 Сергей Шабанов, Алена Алешина — «Эмоциональный интеллект. Российская практика» 📖 Сергей Калиничев — «Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса»

🎧 Запись прямого эфира с Наталией Ермолаевой и Максимом Родиным об эмпатии лидеров Список книг об эмпатии и эмоциональном интеллекте, которые советуют спикеры: 📖 Дэниел Гоулман — «Эмоциональный интеллект» 📖 Расмус Хугард, Жаклин Картер — «Мышление лидера» 📖 Сергей Шабанов, Алена Алешина — «Эмоциональный интеллект. Российская практика» 📖 Сергей Калиничев — «Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса»

🕖 Начинаем эфир через 5 минут Используйте этот пост как чат: задавайте в комментариях вопросы спикерам, и они ответят вам во время эфира 👇🏻

Дружили с коллегой. Пару недель назад она резко изменила поведение с дружелюбного на холодное и отстранённое. На мой вопрос, чем я её обидела, сказала: всё ок, просто хочется одиночества. Я понимаю и принимаю такое желание, но по косвенным признакам вижу, что в отношениях что-то сломалось. Как дальше спокойно работать и не циклиться на этом? 📝 Отвечает Александра Каплун, гештальт-терапевт, супервизор, куратор сервиса «Ясно». Когда коллега отказывается комментировать, чем вызваны изменения в её поведении — это проявление её границ. Мы не можем требовать от другого большей открытости, чем он готов нам дать. Но ваши чувства тоже важны. Вы можете проживать их, называть и замечать. Похоже, что вы испытываете напряжение, тревогу и растерянность. Внезапные перемены в отношениях могут настораживать. Если у нас есть ранний опыт покинутости, когда взрослый отвергал вас, становился холодным, то подобное поведение близких во взрослом возрасте может актуализировать нашу тревогу и вызывать различные реакции. Например, есть реакция гипербдительности: когда ребенок (а после и взрослый) очень внимательно отслеживает мимику и поведение другого человека, стараясь спрогнозировать покинутость и подготовиться заранее. Есть реакция угодливости, когда в ответ на холод мы становимся особенно мягкими, милыми и удобными. Есть упреждающее отвержение: когда я отвергаю первым, чтобы сохранить контроль над ситуацией. Не всё в отношениях связано с нами. Холод может появиться как результат внутренней динамики другого человека. Он может бояться близости, избегать её. Или проходить через ощущение кризиса и тоски. Не циклиться на неизвестности помогает готовность выдерживать долю неопределенности. Если подруга говорит, что ей нужно одиночество, то мы можем двигаться дальше, разрешив себе не разгадывать загадку о том, что же случилось. Не все загадки мы в состоянии решить: что-то может оставаться неясным.

Зачем современному руководителю эмпатия? «Просто ставить задачи» и «давить авторитетом» как будто уже недостаточно. Умение считывать состояние команды и управлять им — один из мета-навыков будущего, который понадобится руководителям. — Как влияет эмпатия лидера на команду? Масштабируется ли она на другие процессы в компании? — Как выстроить границы, чтобы подчиненные не принимали эмпатию за излишнюю мягкость? — Как развить эмпатию в себе самом и внутри команды? Об этом поговорим уже завтра на совместном прямом эфире Ясно и deep mind. Спикеры: 🔹 Наталия Ермолаева, психолог, гештальт-терапевт, спикер корпоративных программ Ясно, сооснователь Love People Agency. 🔹 Максим Родин, фасилитатор и эксперт в сфере майндфулнес, основатель компании deep mind, автор телеграм-канала про развитие лидеров. 🕟 Подключайтесь к эфиру в телеграм-канале «тревожный эйчар» 22 мая в 19:00 мск.

Правила счастливой компании ☀️ Какие хотели бы забрать к себе на работу, а какие бы добавили на эту доску?

еще идея для пульс-опросов, если нет картинок: обозначить состояние стикером

Как пережить ошибку на работе? В комментариях к недавнему посту мы просили вас поделиться своими рабочими ошибками. Вы рассказали, как делали смешные опечатки в презентациях, забывали выключить микрофон на созвонах и брали на себя слишком много проектов разом. О том, как справиться с эмоциями в таких случаях и избавиться от страха ошибок, мы спросили Таисию Кудрявцеву, психотерапевта, спикера корпоративных программ Ясно. Ответы читайте в карточках.