¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Дневник Алины Ли
Ir al canal en Telegram
📈 Análisis del canal de Telegram Дневник Алины Ли
El canal Дневник Алины Ли (@alinali2004_a) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 27 293 suscriptores, ocupando la posición 1 479 en la categoría Bloques y el puesto 24 246 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 27 293 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -632, y en las últimas 24 horas de -13, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 41.07%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como няня, малышка, узи, ктг, маловодие.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Тут только самые близкие ♥️”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.
27 293
Suscriptores
-1324 horas
-1467 días
-63230 días
Archivo de publicaciones
27 293
Слышим хлопки периодически
Очень страшно, конечно
Хочется поскорее добраться домой
27 293
Мы с Луной все еще в Дубай. В день нашего вылета все рейсы отменили.
Стараемся не паниковать, сидим дома, ждем новостей
27 293
После родов меня не покидает мысль сделать маммопластику
И сегодня в ресторане встречаю случайно маркетолога хирурга, к которому я хотела пойти!
Знак🤣
27 293
Почему ты красивая и успешная, но всё равно без любящего и надёжного мужчины?
Многих из нас с детства учили быть удобными, мягкими и «правильными». А когда мы выросли, оказалось, что даже самые уверенные, умные и красивые женщины могут годами притягивать эмоционально холодных, недоступных или пассивных мужчин.
Потому что никто не объяснил, как проявлять женственность без потери силы; как быть нежной без игры в слабость и как создавать пространство, в котором мужчина сам ХОЧЕТ действовать, а не ждёт указаний
Но теперь ты можешь переиграть сценарий 🔥
Джема создала мини-курс для тех женщин, которые устали быть “сильными” и не чувствуют тепла рядом с партнером.
Для тех, кто привык заботиться, держать всё под контролем, но в глубине души мечтает о настоящей близости и партнёрстве.
Ты узнаешь:
💎Почему даже уверенные, умные и красивые женщины остаются одинокими;
💎 Как перестать притягивать эмоционально холодных или “недоступных” мужчин;
💎 Как проявлять женственность без потери силы и самоуважения;
💎 Как вернуть энергию, которая заставляет мужчину действовать
Подписывайся на канал мини-курса Джемы, переходи в закреп и смотри уроки, выполняй тесты и практики - они помогут тебе обрести в себе то самое ощущение
искрящейся женственности и манящей сексуальности✨
27 293
девочки, я решила завести тг-канал, где буду делиться с вами информацией о блогинге, своими мыслями, наблюдениями о том, как меняется контент в инстаграм, трендами и советами по ведению блога
это бесплатно!) просто почувствовала, что очень много всего внутри накопилось и хочется с вами делиться этим 😌
вступайте, там уже первый подкаст про главный тренд в блогинге на ближайшие 2-3 года:
https://t.me/+XLMHoUmKjU4yY2Ni
27 293
🤍 Что нам реально помогло
1️⃣ Режим (начали заранее)
Мы ещё месяц назад начали очень мягко выстраивать режим.
Без фанатизма.
Без «по минутам».
С корректировками.
И я правда думаю, что именно это дало нам большой плюс сейчас -
в регрессе мы смогли за пару дней стабилизировать сон.
2️⃣ Сократили время бодрствования
Как только я убедилась, что это регресс,
я сразу сократила ВБ.
Раньше:
— после длинного сна
— при хорошем настроении
мы могли гулять 1,5–2 часа
В регресс:
— стали укладывать уже через 1:00–1:15
И это очень быстро дало результат.
Как оказалось, ебёнок может быть в хорошем настроении
и при этом уже хотеть спать.
3️⃣ Убрали все раздражители после 18:00
После 18:00 у нас:
— мягкий свет
— никаких активных игрушек
— спокойное бодрствование
— постепенная подготовка ко сну
4️⃣ Я стала считать сны и бодрствования
Прям чётко.
Не даю:
— перегуливать
— перевозбуждаться
— «терпеть ещё чуть-чуть»
Потому что в регресс
каждые 10–15 минут перегула = ночь ада.
✨ Итог
3 дня полного треша
и вот уже 2 дня всё спокойно 🤍
Очень надеюсь, что продолжим в таком же духе.
Если вы тоже сейчас в регрессе - вы не одни.
Это правда тяжело.
Но это проходит.
🙏🏻 Делитесь в комментариях,
что помогало вам - соберём полезную копилку для всех мам.
27 293
РЕГРЕСС СНА В 3,5 МЕСЯЦА
Я честно… офигела, когда мы с этим столкнулись.
У нас были очень долгие колики,
Луна беспокоилась почти каждый день
(кстати, могу отдельно рассказать, что нам тогда помогало).
Но, как оказалось…
колики - это цветочки
по сравнению с регрессом сна 😮💨
❓ Что такое регресс сна?
Это период, когда у ребёнка:
— меняется работа нервной системы
— сон становится более «взрослым»
— появляются новые фазы сна
И из-за этого малыш хочет спать, но не может уснуть.
Он не вредничает.
Он не «манипулирует».
Его нервная система просто не справляется.
🤯 Как мы это заметили
Просто в одну ночь мы поняли,
что уже 2 часа качаем ребёнка,
а она орет и не засыпает.
Обычно у нас:
— 10–15 минут
— и она спит
А тут:
— ни бутылка
— ни руки
— ни фитбол
НИЧЕГО.
И так длилось 3 дня.
В одну из ночей мы в 2 часа ночи поехали катать её на машине,
потому что 5 часов не могли уложить ребёнка.
И пожалуйста, не пишите:
«Если ребёнок не хочет - не надо укладывать»
🙏🏻
Ребёнок ХОЧЕТ спать,
он НЕ МОЖЕТ уснуть.
Это принципиально разные вещи
27 293
Всеее видят, что она похожа на Арсена
И только мне кажется, что она похожа на меня🤣
27 293
У меня есть подозрение, что это потому что мы тут долго гуляем на свежем воздухе
По 4-5 часов в день
Как вернемся хочу попробовать тоже почаще и подольше гулять🥰
