1 060
Suscriptores
-224 horas
-77 días
-2930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Ребят кто сдаёт экзамены удачи вам.❤️
Я верю, что вы всё сдадите и главное помните экзамены не определяют кем вы станете. Всё в этой жизни зависит только от вас❤️
❤🔥 11❤ 1
Как достигать своих целей
Шаг первый. Определите четко, чего вы хотите. Это желание должно быть исключительно вашим, не навязанным кем-то из вне и не в угоду близким.
📌Это крайне важно, ведь если капнуть в глубь большинство желаний возникают из желания угодить или доказать что либо.
Шаг второй. Разбейте одну вашу цель на множество маленьких шагов. Это на самом деле очень хитрый прием, который я сам постоянно использую.
📌Небольшие шаги гораздо легче выполнять, а результат на глаза.
Шаг третий. Ищите мотивацию не в самой цели, а в приобретениях на пути к ней. Давайте разберем подробнее.
Цель может быть абсолютно любой, но гораздо важнее те уроки, что мы проходим на пути к ней. Те качества, что в нас развиваются, навыки, и самое главное - опыт.
📌Это целая база приобретенных знаний, а не только цель.
@SMPHUB
🔥 1
Начни управлять своим временем, чтобы быть более продуктивным и эффективным в работе и личной жизни.
Вот несколько правил:
1. Планируй свой день. Начинай свой день с составления списка задач, которые нужно выполнить. Расставь приоритетные задачи и распредели их по времени. Также учитывай возможные факапы, которые могут возникнуть в течение дня.
2. Делегируй задачи. Если у тебя есть возможность, то делегируй задачи другим людям. Это поможет тебе освободить свое время для выполнения более важных задач.
3. Техника Pomodoro. Техника заключается в том, чтобы работать в течение 25 минут, затем делать короткий перерыв на 5 минут. После каждых 4 циклов работы делается более длинный перерыв на 15-20 минут. Эта техника поможет сохранить концентрацию на работе.
SMPHUB
👍 2
Чего бояться?
Если так подумать, существует кучу неоправданных страхов. Один из сильнейших называется «а что подумают люди?»
Все думают только о себе. Это первое, и наверное самое важное, что стоит понять. У всех свои заботы и свои проблемы.
Камон, вы действительно думаете что незнакомцам не плевать на ваше пятнышко на футболке, или плохо выглаженную рубашку?
Или вы думаете что каждого интересует оригинальные ли у вас педали?
Вот же черт, не успел помыть голову. Что подумают люди?
Все зациклены на себе. Вот реально. Мытая ли у вас голова волнует только вас самих, других же заботят исключительно их головы.
И в большинстве случаев это так и работает. Все думают одинаково. Все заботятся только о своей голове.
SMPHUB
🔥 10❤ 2
Тестовый ролик вышел. Всё отлично, я доволен. Дальше будет только лучше❤️
В 18:00 пост
❤ 1
Mostrar todo...
КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ(без воды)
Стань уверенным в себе и ничего не бойся! В этом ролике вы узнаете: как стать уверенней, как перестать слушать окружающих и иметь свою точку зрения, поговорим про страхи и их причины, а так же поделюсь с вами методом, чтобы перестать бояться. БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ В ТЕЛЕГРАММЕ - SMPHUB Тайм-коды: 0:00 - пролог 0:36 - найди свою модель поведения 1:13 - не бойся 1:35 - методы для преодоления страха 1:51 - правильное окружение
🔥 3