¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Mens
Ir al canal en Telegram
Канал для разумных мужчин. • Мужская философия 21 века • Просвещение, обмен опытом • Новости, актуальная повестка По рекламе писать: @mens_adv (оплата) Рек. менеджеры: @rekltgads, @PatrMNG, @volvap_tg, @softnd Требуются манаги
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Mens
El canal Mens (@mensfirst) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 13 776 suscriptores, ocupando la posición 1 555 en la categoría Psicología y el puesto 48 288 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 13 776 suscriptores.
Según los últimos datos del 13 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 115, y en las últimas 24 horas de -3, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 11.92%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.58% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 643 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 044 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 58.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como доб, ого, ррр, алименты, баба.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Канал для разумных мужчин.
• Мужская философия 21 века
• Просвещение, обмен опытом
• Новости, актуальная повестка
По рекламе писать: @mens_adv (оплата)
Рек. менеджеры: @rekltgads, @PatrMNG, @volvap_tg, @softnd
Требуются манаги”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 14 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
13 776
Suscriptores
-324 horas
-177 días
+11530 días
Archivo de publicaciones
13 777
🧠 Синдром Даннинга-Крюгера
👉🏻 Грубо говоря, это когда "дурак слишком дурак чтобы это понять", а эксперт видит глубину своего незнания, поэтому "падает" в бесконечные сомнения. И все бы ничего, но ведь все судят по внешнему, и "глупец кажется умным" и наоборот.
😮 Показная уверенность часто символ незнания, а реальный мастер может говорить тихо. И нужно самому не попасться - "слепых пятен" много везде, и нужно просто продолжать развиваться. Не "я все понял", а "я понял больше чем вчера".
😳 У женщин, особенно "психологинь", поразительная уверенность в том, что "знаем как строить серьезные отношения". Потом изменяют, ведут себя неуважительно, мужчины выгорают, все ломается. Дамочки даже понятия не имеют о том, о чем так уверенно говорят.
😏 Интересен тут переход от "исследователя" к "мастеру". Это момент максимальных сомнений и может показаться "я вообще ничего не знаю". А вот те, кто вовсю кричат о своей гениальности - часто не знают даже базовых вещей.
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
😏 Группа друзей начала строить свою личную деревню
Они просто решили осуществить детскую мечту: сначала парни несколько месяцев разрабатывали план и закупали материалы, а затем приступили к работам
Теперь на территории их собственного поселения есть несколько домов, кинотеатр, зона барбекю и бассейн с горкой.
БМС 💪💪💪 как завещал Енот
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
💪💪 40 свиданий, 40 «принцесс». Итог - лучше в соло 😗
Мужчина отходил на 40 встреч через приложения и делится опытом. Треша, по его словам, он не видел за всю жизнь.
Краткий обзор экспонатов:
— Одна спала с начальником «за преференции». На замечание ответила: «Все так делают, мне не на кого надеяться».
— Другая - «ждуля». Гуляла по свиданиям, пока её парень сидел в тюрьме. Видимо, ждала, но не скучала.
— Третья забанила после второй встречи. Причина? Не пожелал спокойной ночи и доброго утра. Сама, конечно, не писала.
— Четвёртая уже была в отношениях, но решила просто поесть за чужой счёт.
— Пятая искала партнёра на одну ночь, а его серьёзные намерения не вписались.
— Шестая неделю игнорировала под предлогом занятости, а потом обвинила его в том, что «между нами нет общения».
— Седьмая четыре часа втирала, как важны деньги, и как муж её сестры платит за всё. А он, ищущий любви, выглядел в её глазах смешно.
🧠 Пока мужчина надеется на отношения, женщины приходят поесть, переспать, от скуки, ради выгоды. А нормальные ищут «спонсора», а не партнёра. Такие вот «пропащие». После такого опыта включаешь голову и понимаешь: лучше быть в соло, чем снабженцем.
❓ У кого был похожий опыт? Или ещё надеетесь найти «ту самую» на сайтах знакомств? 👇
#знакомства #опыт #мужское #реальность
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
💪💪 Вагинальный лифт 2.0 или в поисках работы 😮
💃 Раньше вагинальный лифт работал просто: строила мадамка глазки начальнику, он давал повышение. Взаимовыгодный бартер без лишних движений.
👉🏻 Но 2026 год вносит коррективы. Рынок труда кипит, вакансий нет, а мадамка «отчаялась» после двух месяцев поисков. Что делать? Правильно скачать дейтинг-приложение и превратить его в LinkedIn.
Теперь она свайпает не красавчиков, а парней из IT. Не теряя времени на комплименты - сразу о наболевшем.
Но тут как говориться: обещать, не значит жениться -в таких случаях надо сразу назначат собеседование и переходить к проверке рабочих качеств 😂
❓ Готовы подработать "лифтёром"? Или оно того не стоит 😏
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
Убери деньги - и ты увидишь бабу исчезающую за горизонтом 😂
Мужчина зарабатывает - деньги тратятся на семью и любимку.
Если женщина вдруг начинает хорошо зарабатывать - никакой семьи больше не будет.
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
😏 Понимаешь, потом можешь контролировать
👉🏻 У многих подход весьма наивный - словно они могут "раз и сразу все решить". И жизнь свою поменять, и кризис использовать, и обстоятельства улучшить. Отчасти потому, что действительно разбираться - это тяжело и требует упорства. "Ребенок хочет управлять взрослым".
✔️ Понимание своей био-прошивки и психологии - дает огромные "дивиденды". Выбери свою проблемную сферу - и развивайся в ней, изучай. Когда понимаешь - видишь как использовать, направлять, слабые места, точки для "пробития". Все упрощается.
😳 Так и поведение женщин для многих загадка "высшей математики" и "квантовой физики". По сути это эволюционная психология и этология, а понимать нужно в основном гипергамию и закон Бриффо. Знаешь женскую природу - уже имеешь преимущество, колоссальное.
🧠 Все потому, что понимание вещей - позволяет строить их корректные модели, прогнозировать, отбирать лучшие стратегии. Альтернатива - быть слепым без поводыря, который надеется не споткнуться и дойти до цели.
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
😬 «Ты должен зарабатывать 400 тысяч, если хочешь ребёнка». А сама,то с прошлым и без кольца
🧠 Женщина требует от парня зарплату от 400 тысяч, чтобы выйти замуж и родить. Парень в бешенстве. Он знает, что у неё было больше трёх мужчин, и ни один на ней не женился, и больших денег не платил. Но она красивая, и он её любит. Каждый раз, когда она просит, у него в голове мысли: «Ей пользовались без всех этих условий, а меня принимают за дурачка». Как начать жить спокойно?
🫤 Больше трёх это уже не стандарт. Она накувыркалась с альфачами, а теперь ищет снабженца. 400 тысяч это не реалистичный запрос, это маркер: «ты для меня банкомат, а не партнёр». Если она красивая, но прошлое такое, а требования такие она просто хочет выгодно пристроиться.
🧠 Остаётся только послать её, пока не поздно. Заняться спортом, бегом, хобби, целями. Дистанция и время вылечат влюблённость. Не будь тем, кто оплачивает чужой разгул. Спокойная жизнь начинается с того, что ты перестаёшь быть вечным должником.
❓ Сколько ещё таких «красивых» будут диктовать условия, за которыми не стоит ничего, кроме пустоты?
#отношения #деньги #мужское #совет #реальность
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
❓ Дети полезны для мозга. Очередное исследование учёных 😂
🧑🏼🔬 Исследователи из Йельского университета и Калифорнийского университета в Санта-Барбаре изучили МРТ-снимки почти 38 000 взрослых (20 000 женщин и 18 000 мужчин) из базы данных UK Biobank. Результат: чем больше детей воспитывает мужчина, тем более «молодым» выглядит его мозг. Связь в соматомоторной сети (отвечает за движение и интерпретацию поведения других людей) становилась сильнее, а её активность обычно с возрастом падает. У отцов с тремя детьми мозг был «моложе» биологического возраста на 0,7 года - столько же даёт спорт 2,5 часа в неделю. Ученые объясняют это комплексной социальной нагрузкой: постоянные переговоры, эмпатия, режим без права на слабость - мозг вынужден работать активнее, чем в условиях тихой одиночной жизни.
😮 При этом недавно мы писали про исследование финских ученых (Journal of Epidemiology & Community Health, Университет Хельсинки). Проанализировав данные 30 500 мужчин, они выяснили: раннее отцовство сокращает жизнь. Те, кто заводили первого ребёнка до 22 лет, умирали в среднем возрасте на 26% чаще тех, кто обзавёлся потомством в 25–26 лет. У отцов 22–24 лет смертность была выше на 14%. А вот папы, зачавшие первых детей в 30–44 года, умирали на 25% реже, чем 25-26-летние. И главное: эта закономерность сохранялась даже при сравнении братьев, выросших в одних условиях.
❓ Так что же получается?
Одни ученые радуются, что дети сохраняют мозг молодым, другие предупреждают, что раннее отцовство убивает. Как обычно, истина где-то посередине: пользу приносят только вовремя рождённые дети. И только если ты можешь растить их, а не терять здоровье на разводах, судах и алиментах.
❓ Верите в омоложение мозга от детей? Или думаете, что это компенсация за стресс, который сокращает жизнь? 👇
#наука #отцовство #здоровье #мозг
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
Невероятные приключения наташек в Испании 💃
На что она рассчитывала? Что толпы горячих испанских мачо выстроятся в очередь?
Если дома есть вино, надо ли куда-то ехать? Не едешь ты к нему -- найдётся другая.
Кофе с Ванькой пить? Фу.
Напоминает старый анекдот:
Забегает мужчина в банк в маске и с пистолетом. Орет: "Это ограбление!"
Подбегает к кассирше:
- Сосать!
- А может денег дать?
- Сосать, я сказал!
Кассирша у него отсасывает, он снимает маску и говорит:
- Вот так, здесь мы можем, а дома не можем, дома у нас голова болит.
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
😳 Подвиг это про себя
😧 Система любит утилизировать это в стиле "сгорел на трех работах ради женщины" (а она изменяла и пользовалась). То есть слово, указывающее на личную победу, преодоление, силу воли - было "украдено", чтобы сделать подконтрольным.
💪 Подвиг - это продолжать свое дело, когда другие сдались. Это сохранять свои принципы, когда среда деградировала полностью. Побеждать свои слабости и зависимости. Жить так, как решил, вопреки всему и без зрителей. Нужно пользоваться дневником и "отмечать победы".
💃 Женщина всю мужественность и героизм сводит к тому, как ты заработал миллионы, и все ей подарил. Аленю это кажется победой, "какой он отличный партнер", но это просто самообман. Им нагло пользуются, а он "вешает на стенку шикарные графики роста". Подвиг - не нуждаться.
👉🏻 Примечательно то, что в массовых смыслах, мужчина совершает подвиг и погибает. Но в личном смысле - подвиг это продолжение и выживание. Ведь свой путь нужно продолжить, можно быть примером для других - это все на вес золота.
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
👋 Какой бы мир - если бы женщины говорили правду?
Вот и пруф к посту про отсутствие эмпатии у женщин.
😮 В том же фильме Титаник - старая бабка на смертном одре может вспомнить только как по молодости гуляла. Оно и логично - яркие сильные переживания. Всё. Дальше накатанная.
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
😳 «Купил букет за 15к, а она узнала про алименты. Скандал». Чего ещё ждать?
👉🏻 Мужчина купил даме букет за 15 тысяч. Зашёл разговор, она узнала (скорее всего, через публичный реестр должников), что он платит алименты, но не все сразу. Как итог: скандал, требование не покупать ей ничего, пока не погасит долг, и «подумаю, буду ли с тобой встречаться». Он в шоке: дарит подарки, водит в рестораны, полностью вложился в новые отношения. А она недовольна.
🧠 Разбор.Она не возмущена алиментами как таковыми. Она возмущена, что её доля ресурса меньше 100%. Ей плевать, что ты гасишь долг перед ребёнком. Ей важно, чтобы все твои деньги шли на неё. А тут какой-то «посторонний» ребёнок отнимает часть бюджета. Непорядок.
«Пока не погасишь долг — ничего не покупай» — это не забота, это ультиматум. Она проверяет, готов ли ты поставить её выше своих обязательств. И ты, вместо того чтобы послать её, терзаешься вопросом «что я сделал не так?».
❓ Что ему посоветовать?
Перестать быть снабженцем. Ты не должен отчитываться перед женщиной о своих долгах. Ты не обязан доказывать свою состоятельность подарками и ресторанами. Если она узнала о твоих алиментах из реестра, то значит, она сама тебя проверяла. Это не партнёр, это инвестор, который оценивает риски.
Итог: такая женщина не будет с тобой в бедности и не простит, если ты не в состоянии тратить на неё все. Беги, пока не поздно. А лучше — вообще не ввязывайся в новые отношения, пока не разгребёшь старые долги. Иначе будешь вечно должен и тем, и другим. 😏
❓ Как думаете, сколько мужчин попадаются в эту ловушку: пытаются заслужить любовь деньгами, а в ответ получают только требования? 👇
#отношения #долги #алименты
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
💪💪 В СМИ напоминают о минусах брака: Купил любовнице машину? При разводе жена отсудит и её, и шубу, и айфон 💸👰♀️
☝️ Адвокат Ирина Глазкова (коллегия «Матвеенко и партнеры») напомнила: всё, что нажито в браке, - общее. Даже если муж подарил это третьему лицу. Жена вправе оспорить дарение, если докажет, что подарок куплен на семейные деньги, а согласия она не давала. Суд может признать автомобиль, квартиру или драгоценности совместным имуществом и либо передать их жене (с компенсацией половины мужу), либо заставить мужа выплатить половину стоимости.
👩🏼⚖️Срок - один год с момента, когда жена узнала о нарушении. Главное это доказать, что деньги ушли в ущерб семье.
🧠 СМИ молодцы - пишут про брак как есть. Плюсы? Про плюсы не пишут, но почему?
Итак, в браке у мужчины могут легко отсудить всё что угодно - прокачанного персонажа в онлайн-игре, шубу любовницы и даже родного ребенка (*ДНК тест желателен). Система работает в одну сторону: женщина забирает всё, мужчина остаётся с долгами и виноватым. Классика: банкомат без права голоса 🤦♂️
❓ Как думаете, сколько мужчин уже потеряли свои подарки через суд? Или вы ещё верите, что «тайна любовницы» останется тайной? 👇
#развод #алименты #имущество #совет
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
👋 Однако доб-ррр-ого утра всем ненастоящим!
Саша, ты живой? Дай знать
У Саши похоже плохо со вкусом и со зрением. Но с мозгами ещё порядок. А может шестое чувство - подсказало ему - что тут явно кроется какой-то подвох. Решил не крутить рулетку и не проверять судьбу. Что там у неё в голове? Может клофелинщица?
❓ А вы как поступили в такой ситуации?
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
🫤 Петли обратной связи
👉🏻 Это когда результат действия возвращается обратно. Учитывая, что живём мы день за днем - все работает. Положительная петля - авторазгон, как уверенность множит уверенность. Отрицательная - стабилизатор, как устал и отдохнул. Их не замечают, пока не бывает слишком поздно.
💪 Основное - поиск "положительных" вредных петель и их искоренение. Стресс, шум, долги и негатив плодят себя же. Нужен дневник, чтобы заметить рост показателей. Отрицательная - железный режим на каждый день, сон, спорт, еда, исправление ошибок, тишина.
💃 В отношениях - решил потерпеть, и женщина наглеет по экспоненте. Игнор и дистанцирование - возврат к норме, хотя бы себя. Привязанность во вред, автономия в плюс. Нужны жесткие правила. Нарушила - "следующая".
✔️ Это как с работой и недосыпом. Концентрация падает, времени уходит все больше, на сон все меньше. Нужен разрыв и выход из цикла - отоспаться, поменять режим, убрать лишние дела, юзать будильники. Потом - стабильность и тонус.
💪 https://t.me/mensfirst
13 777
😗 Базанул базовой базой
Кто то ляпнул про какой-то "минимум" и понеслось гавно по трубам...
💪 https://t.me/mensfirst
